第394章：空巢老人一時想不開跳樓自殺

給老人打個電話、上門慰問、為老人讀報、陪老人聊天等，這些都能為空巢老人排解寂寞，從心理上幫助他們。

除了心理上的關懷，還要幫空巢老人建立健康狀況資訊檔案，比如健康狀況、生活方式、體檢情況等，為困難空巢老人提供義診和保健諮詢志願服務。

設24小時應急電話

據瞭解，這次活動方案中，針對空巢老人的特殊情況，會依託社區居委會，成立應急救助志願分隊。通過給他們強化應急知識培訓，設立24小時應急電話，在老人急病、急需時提供應急救助服務。

考慮到老人身體的原因，還將開展應急知識講座，宣傳防災避險，疏散安置，為老人提供搶險救援、設施搶修等應急救助服務。

要讓老人生活夠“娛樂”

據瞭解，為了給空巢老人提供全方位的志願服務，社區的文化活動室、家長學校等平臺都可以開展一些活動，讓空巢老人們在這裡觀看一些才藝表演等，豐富老人的生活。

據悉，還要招募一批法律援助志願者，為空巢老人提供法律援助志願服務。通過舉辦法律知識講座，為空巢老人提供法律諮詢，併為一些有法律糾紛的空巢老人提供司法援助。

空巢老人產生的原因 如何關愛空巢老人空巢老人的空巢現象空巢老人引發的問題

一、空巢老人產生的原因

1、家庭因素

隨著計劃生育的不斷深入，現代每個家庭有隻是獨生子女，贍養老人和撫養子女的義務讓他們感到壓力極大，不得全身心的投入工作，這就導致與老人聚少離多。

由於老人與子女的思想觀唸的不同，為了避免與子女發生代溝問題的衝突，老人選擇獨自生活，追求自己的自由生活。

老人深知子女的工作不易，寧願選擇自己生活來減輕子女負擔。

2、個人因素

隨著社會的不斷發展，老年人的思想觀念也開始發生了轉變，代際分局成為一種趨勢。一方面，對於那些經濟能夠獨立、身體較好的老人會選擇與子女分開住。另一方面，因為老人與現在居住環境產生了濃厚的感情，不捨離開。這就促使空巢老人的逐漸增多。

3、社會因素

到了老年時期最幸福的事情就是有子女在身邊，安享晚年。但是在當今經濟快速繁榮發展的社會中，為了尋求更好的機會，子女選擇在外就業、出國留學不斷提升自己。空巢老人也由此產生。

二、空巢老人引發的問題

養老方面

空巢家庭的增加對傳統的家庭養老產生強烈的衝擊。養老的含義是包括經濟供給、生活照顧、精神慰藉三個主要方面。處於空巢家庭的老人面臨的也是這三方面的問題。我國歷史上以多子多福、子孫滿堂的大家庭為榮。子孫同堂、兄弟不分的聯閤家庭、擴大家庭被認為是繁榮幸福的象徵。我國尊老、敬老、養老的優良傳統正是通過大家庭的居住方式來體現的。

如今，子女離開家庭從空間上對他們在經濟上依靠子女造成困難，日常生活照料失去了依靠，精神上失去寄託。特別是進入鰥寡期的老年人，他們面臨的困難更大。

經濟方面

在空巢家庭中，有一部分老年人獨居，其中不乏經濟貧困者。2003年，北京市6000名享受城市“低保”的老人中，就有4500名是“空巢”老人。

生活方面

老人身體好，生活尚能自理，一旦生病，子女不在身邊，生活中就會有諸多不便。而老年人發病往往具有突然性，家中無人，或搶救不及時，上述現象就難以避免。

精神方面

空巢老人無法享受過去大家庭的天倫之樂，加上文化程度低，缺乏自己的興趣愛好，離開子女時間久後容易產生孤獨感。家裡四處靜悄悄，沒有生氣。他們有心裡話沒處述說，有時間沒事可打發。這樣的老人很可能出現抑鬱症狀，精神寂寞、孤獨，覺得生活沒有意思，經常回想往事，感覺失落、悲觀。經常獨處、很少與人交流的老人往往容易產生悲觀情緒，有的人甚至會產生自殺行為。

環境變化提升了空巢家庭問題。改革開放，社會體制發生變化，從單位人向社會人轉變。居住條件變化，過去的大家庭、大雜院轉變為小家庭、單元房。老年人與單位的聯繫少了，與鄰居的交往減弱，因此，使得子女不在身邊的空巢老人面臨的問題更加突出。實行計劃生育以來，獨生子女家庭迅速增長。到下個世紀初，他們將陸續結婚、生育。

獨生子女之間通婚，在一定時期內，他們將面臨一對夫婦贍養四位老人的情況，人們稱之為“四、二、一”家庭，即一對夫婦兩個人供養四位老人和一個孩子。城市老人多數有退休金，經濟贍養問題還不大。向老人提供生活照料，對於農村子女來說，就是一個幾乎無法承受的負擔。在人口老齡化與改革開放的新形勢下，家庭的供養資源正在減少，供養力下降，傳統的家庭養老正在受到前所未有的挑戰，作為養老制度頂樑柱的基石在動搖。

下一世紀，空巢家庭將會成為社會面臨的突出的老齡問題。

社會方面

人口預期壽命的延長和生育率的下降，使人口老齡化步伐加快，目前，我國已步入老年型年齡結構的國家行列。2000年，我國老年人口已達1.3億，且每年還在以3%的速度增長，80歲以上的高齡老人更是以每年5%的速度遞增。空巢老人作為老年人中的一個特殊群體，他們的數量和比例更是以前所未有的速度增長，如何使這部分老年人安享晚年已成為一個急待解決的社會問題。

三、空巢老人的空巢現象

1、越來越多的“空巢老人”的出現，折射出中國傳統養老方式和保障體系正遭遇巨大的衝擊。隨著老齡化社會的到來及年輕勞動人口的流動，“空巢老人”正在成為一個越來越引人關注的社會問題。據統計在中國1.67億60歲以上老人中，“空巢老人”佔了一半。“空巢老人”，作為中國在此輪老齡化浪潮中最突出的表現和最嚴峻的挑戰之一，已經引起了政府以及社會各界的高度重視。

2、部分“空巢老人”在心理上存在不同程度的焦慮、不安、孤獨、失落、抑鬱等情緒。與病痛等肉體上的傷害相比，缺乏精神慰藉對許多“空巢老人”來說則是一種更大的傷害

3、事實上相關調查顯示，很多“空巢老人”無論是在生理上還是在心理狀況上，都不容樂觀。北京市回民醫院曾對北京某街道的“空巢老人”生存狀況做過調查，此次調查的有效調查對象共855人，在所調查的855位老人中，慢性病患病率高達88.1%(753人)，同時患有兩種慢性疾病的佔31%(265人)，同時患有3種以上慢性疾病的佔15%(128人)。

4、在調查中部分“空巢老人”在心理上存在不同程度的焦慮、不安、孤獨、失落、抑鬱等情緒。與病痛等肉體上的傷害相比，缺乏精神慰藉對許多“空巢老人”來說則是一種更大的傷害。經常獨處、很少與人交流的老人往往容易產生悲觀情緒，有的人甚至會產生厭世念頭。

5、雖然這種情緒只在很少一部分“空巢老人”中存在，但是作為社區護理的工作人員應該關注他們，社區護士可以給予他們一定的心理支持，幫助他們調整心態，擺正自己在家庭、社會中的地位，鼓勵他們參加一些力所能及的社會活動，使他們重新實現自我價值。

四、空巢老人的解決途徑

個人

1.首先要善於安排好自己的生活，應對自己身體突發不適有所思想準備，可以事先與子女、親友、鄰居、社區工作者、單位同事打招呼，以便在緊急時求得幫助。

2.其次是應該增強心理上的自立程度。克服孤獨感的有效途徑就是尋找精神寄託，充實新的生活內容，提升生命的意義。尋找精神寄託的方式有許多，如：增強人際交往，向朋友傾訴自己的苦悶與煩惱，抒發感情，開闊視野。參加各種文體活動，使豐富自己的晚年生活。積極參加社會交往，就地幫助居委會做些力所能及的工作，把自己融入社會之中。

3.第三，要有提前量，即當子女到了“離巢”年齡，自己就要有充分的心理準備，逐步減少對子女的依戀。

家庭

1.家庭成員要儘可能幫助老年人。

2.配偶要關心老伴，不僅在日常生活方面，而且要關心老伴的心理健康，多給予精神上的安慰。

3.子女應該幫助老年父母安排好日常生活，保持與父母的聯繫。在精神上要關心父母，經常回家看望，伸手幫一把，聽聽他們的要求和需要。即使不能回家，也要經常打電話問候，加強彼此之間的交流和溝通，這樣就能夠緩解老年父母的困難。

4.在居住方式上，老少兩*應就近居住，縮短相互之間的空間距離。“一碗湯”已經被越來越多的人接受，即：子女與老人居住距離以送一碗湯到老人家不涼為宜。子女與父母住同一小區、同一棟樓、甚至同一層樓的不同單元都有利於成年子女對老年父母的關照。

社區

1.大力發展社區服務，深挖潛力，提高社區的自助、互助能力。

2.發達國家“空巢”老年人多，與發達國家的社區服務業比較完善有關。老人住在自己家中，生活中的醫療保健需求主要依靠家庭服務員。這樣，即可以節省經費，又可以讓老人的生活不脫離社區，並有利於老人與子女、親屬的接觸。

3.我國也要大力發展社區服務，包括：組織社區相關部門*，送貨上門、建立家庭病床、購物優先優惠、成立老年飯桌、上門理髮等服務項目，方便老人的生活。

4.對空巢家庭老人中那些身體狀況較差、精神狀態欠佳、生活不能自理、子女遠在外地的，要給予特殊照顧，如實行每日探望制度，在家中安裝應急求助設施，邀請心理醫生入戶諮詢等。

5.興建社會福利服務網絡，建設老年服務中心和老年護理中心等養老設施，提供保姆、小時工、志願者等照料來源。

6.建立完善的社區服務體系，設立方便、快捷的社區醫療機構，建立老年人健康狀況監測卡片，設置家庭病床並提供*等。

7.改善老年人居住環境，在交通出行，居家設施等方面的設計上充分考慮老年人的特殊需求，開發能夠增強老年人自立能力的器材，普及應急鈴、緊急呼叫系統等防範老年人出現意外事件的裝備。

8.推動和發展老年文體活動，豐富老年人的精神生活。動員老年文體活動中的老年人關心和幫助空巢老人。

9.發揮社區黨組織的作用，居民黨支部對轄區內的“空巢老人”責任到每個黨員，每天走訪，瞭解老人的需求。

社會

1.發動社會力量，幫助空巢老人。

2.動員社區內的商店、醫院、餐飲等服務單位，通過契約方式簽訂“幫扶空巢家庭老人”的合作協議，確保將照料、服務工作落實到人，服務到戶。

3.在社區中成立專門的家政公司，為老人們提供交通和伴陪，老年食堂，法律服務。對居家的體弱老人提供家務、家庭保健、送飯上門、定期探望、電話確認、緊急呼應系統等服務。

4.發揮志願者組織的作用。通過社區的青年志願者、少年兒童參加社會實踐的方式，串門與老人聊天，增加老人與社會的接觸。

5.設立專業的老年人心理諮詢站、點和服務熱線，及時排除老年人的心理壓力。

政府加強老齡工作，尤其是基層老齡工作：

1.設立專門老年人機構，開展統計調查，掌握空巢老人的資訊，建立空巢老人檔案，向空巢老人提供反映問題的機構，並協調有關部門，使空巢老人的問題得到及時、有效解決。

2.以獨居老人作為空巢老人工作的重點，採取包乾負責、聯絡關照制度(如電話聯繫或委託鄰居關照，定人、定時、定項目走訪慰問)，落實其安全保護措施。

3.發展和完善養老機構，安排確有困難的空巢老人入住養老機構，實行社會化養老。對無子女、無生活來源、日常生活不能完全自理的孤寡老人，由養老院等社會福利機構收養。建立一批老年護理臨終關懷醫院，擴大對普通家庭老人的臨終服務。

4.在輿論上，大力發揚中華民族尊老、養老的光榮傳統，鼓勵和支持子女關心、愛護老年父母。表彰孝敬、贍養老人之模範子女，譴責虐待、歧視、甚至遺棄老人的行為。號召社會各界、單位、街坊鄰裡多加關愛空巢老人。鼓勵低齡老人幫助高齡老人，鼓勵老年人互助。

5.將空巢老人問題納入政府老齡工作的議事日程，制定長遠規劃，從根本上解決空巢老人的生活和心理問題，滿足他們的需求，提高他們的生活質量，促進社會的安定團結。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。