第 387 章
第387章：科學頭髮保健法延緩老人頭髮變白
科學頭髮保健法延緩老人頭髮變白
在很多人看來，白髮多了，是衰老的一個主要標誌。但日本一項研究發現，頭髮變白的主要原因，除了年紀增長導致黑色素變化外，還與緊張、憂愁等負面情緒有關。煩惱多、易操心的人，頭髮就白得快。其實，“愁一愁，白了頭”的說法，在中國自古有之。
一般男性在30歲後會長白髮，女性則從35歲左右開始。日本一項對622位15-69歲女性的調查就發現，30-34歲組有白髮的比例為29%，35-39歲組有白髮的比例猛增到58%，按摩頭皮，是簡單、易行的“頭髮保健法”。用梳子梳頭，或用手掌、手指揉搓頭髮，是對局部的有效刺激。隋代醫學家巢元方就有“千過梳頭，發不白”的說法。
每日早晚各1次，每次三四分鐘，能有助於氣血通暢，改善頭部營養供應。
合理飲食與頭髮健康也有密切關係，“像何首烏、核桃、芝麻等，都有補腎、補血之效。腎之華在發，多吃這些能達到潤髮的作用。此外，脾胃是後天之本，能化生氣血。地瓜能健脾，也有養髮作用。”開始有白髮時，不妨將何首烏、黑芝麻煮粥，加適量冰糖，就是一款簡單、效果佳的“烏髮粥”。學會自我排解，保持愉悅的心情，也有助於保持頭髮烏黑。
科學家提出蜂蜜能促進傷口癒合四季保健
蜂蜜可無痛苦地清除壞死組織，促進傷口癒合，這較一般抗菌輔助管理或外科切除壞死組織更能為人們所接受。有證據表明，蜂蜜用於創傷敷料對傷口癒合有明顯效果。
科學家在對2062名患者進行了22次試驗，對動物進行了16次實驗後發現，蜂蜜用做敷料後具有以下作用：
1、蜂蜜的抗感染作用不僅能快速地清除現有的感染，還能保護傷口避免其他感染。
2、蜂蜜能清理傷口，除去惡臭。
3、蜂蜜的抗炎功效能減輕水腫，縮小瘢痕。
4、蜂蜜能促進上皮組織和肉芽的形成而促進傷口癒合。
科學家的長壽秘決養性
居里夫人兩次獲得諾貝爾獎後，仍一門心思地默默工作，對名利淡然處之；達爾文（享年73歲）獲悉華萊士（享年90歲）也寫出了進化論著作後，表示願意把這項成果完全歸功於華萊士。顯然，保持寧靜的心理是科學家得以長壽的秘決之一。
享年78歲的英國化學家道爾頓每週四下午，總給自己放半天假，或到草地上玩滾木球，或去爬山涉水，或尋訪舊友；物理學家法拉第（享年76歲）常利用休息日去看戲、賽馬、跳舞。顯然，善於自我調節也是科學家們得以長壽的秘決。
另外，許多長壽的科學家還都喜歡野外運動，這又是他們得以保持長壽的另一秘決。享年90歲的德國自然史科學家馮·洪保德，幾乎一生都在野外奔波，南美的熱帶雨林、西柏利亞的廣闊草原，都留下了他的足跡；享年72歲的德國生物學家阿加西斯為採集植物標本，一生大多數時間是在冰川、山崖、田間度過的。
科學家解密愛嘮叨者喋喋不休背後根源
近期，英國《新科學家》網站發表了一項研究結果，研究人員通過對一些愛嘮叨的人的研究發現，這些人愛嘮叨的毛病主要源於一組基因，這組基因的主控基因叫Foxp2。當這種基因處於不活躍狀態下時，就會引起嚴重的語言問題。雖然，在2002年，德國的一個研究小組就發現在其他動物身上具有Foxp2基因，但是動物身上的Foxp2基因版本與人類不同，即使是人類“近親”--黑猩猩的Foxp2基因產生的蛋白質也與人類不一樣。
這說明，人類的Foxp2基因運作方式不同於動物，因而成為我們獨具的語言能力的關鍵因素。為探明人類的Foxp2基因有什麼不同之處，神經學家GenevieveKonopka和DanielGeschwind將缺乏Foxp2基因的人類腦細胞放在培養皿中，人為地在一些腦細胞中加入人類的Foxp2基因，而另一些腦細胞中加入黑猩猩的Foxp2基因，然後，他們記錄所有基因所受的影響。
在受Foxp2基因控制的成百上千的基因中，他們區別出了116個對人類Foxp2反應不同的基因。Konopka說，這組基因很好地證實了Foxp2基因在人類語言能力形成過程中所暗含的作用。這組基因中，有的控制人的大腦發育，有的與人的認知能力相關，有的參與控制人體的運動和指導面部、喉部組織的發展，這些都是人類形成語言表達能力必不可少的要素。
科學家：老人“空巢綜合症”並不存在
科學家在一項研究中發現了所謂的“空巢綜合症”的真實面目：這種綜合症不僅不存在，守著孩子整日呆在家裡的父母反而比孩子不在身邊的父母更易患抑鬱症。
研究人員稱，與那些和兒女同住或者與兒女住在同一社區的老年人相比，那些孩子不在身邊的老年人似乎更快樂，更充實，他們並未感覺被遺棄和獨孤。
他們稱，那些遠離“空巢綜合症”的父母通常受教育程度更高，有著更豐富的背景，他們常以兒孫的成就而感到自豪。相反，那些總守在孩子身邊的老年人與失去生活熱情和埋伏家庭矛盾有關。
該研究首席研究員、倫敦國王學院的精神病學家梅勒妮·阿巴斯博士稱，他們的研究組對這些結論感到驚訝。她說：“人們一般認為，年輕人不在父母身邊會造成農村老年人的一些負面結果。但是，我們的研究挑戰了家庭分離造成老年人感到被遺棄和缺乏支持感的傳統觀點。”
這項研究是在泰國農村進行的，研究人員對1000名年齡為60歲和60歲以上的老人進行了問卷調查。結果發現，與和守候在孩子身邊的父母相比，那些孩子遠在他鄉的父母患抑鬱症更少。
在和孩子住在同一社區的比較貧窮的家庭中，老年人患抑鬱症最多。阿巴斯博士認為，讓孩子離家發展和生活的父母一般受教育程度較高。他們還更可能是較為年輕的已婚的和依舊工作的人。她稱，這些因素中的每一項都可降低抑鬱症風險。相反，守候在孩子身邊的老人可能與失去生活熱情相關，可增大家庭衝突和患抑鬱症的風險。
研究發現，在泰國，很多老人依靠兒女養老，遠離家庭的孩子更可能給家裡寄錢贍養老人，從而降低老人患抑鬱症的風險。雖然研究是在泰國進行的，但是，結論被認為是普遍性的，尤其是在孩子們離開家庭移居城市的鄉下地區。
阿巴斯說：“雖然英國和泰國存在明顯差別，但是也不乏相似之處。在這兩個國家，父母都對孩子飛期待相似，在這兩個國家，孩子們離開農村移居城市的狀況相似。讓你感到意外的是，你會認為如果所有孩子都搬走的話，父母會感到孤單，但是，他們似乎過得很好。”
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。