第 304 章
第304章：盤點老人快速緩解疾病症狀的藥物
盤點老人快速緩解疾病症狀的藥物
老年人晚年的時候身體的素質是我們不能想象的差，因為隨著自然的因素，老年人衰老之後免疫系統就會一定的衰退，很多疾病的發作是需要藥物暫時控制的，所以我們要了解老年人快速緩解疾病症狀的藥物有哪些！
哮喘急性發作時，出現明顯呼吸困難，影響正常活動，需要及時用藥快速緩解症狀，宜隨身攜帶短效吸入型β2受體激動劑，以便按需使用，因為此類藥物起效快，相關效果明顯。例如沙丁胺醇每次吸入100～200微克或特布他林每次吸入250～500微克等，每天以不超過3～4次為宜。
但是如果開始發作時症狀就很嚴重，或者開始發作時症狀雖較輕，但經吸入輔助管理無效，甚至症狀繼續加重，就應該及時去醫院就診，取得醫師指導，切莫自行增加吸入劑量和次數，以致延誤輔助管理和引起不良反應。
因為這類藥只有舒張支氣管平滑肌的作用，而哮喘急性發作時既有支氣管平滑肌痙攣，又有氣道過敏性炎症現象。使用短效吸入型β2受體激動劑，固然可以使痙攣的平滑肌迅速舒張，使喘息症狀得到快速緩解。
但是如果病情重，單用本類藥物效果就不明顯，自己隨意增加用量則十分危險，因為靠不斷增加吸藥次數和頻率或許能暫時緩解症狀，但是氣道過敏性炎症不斷加重，最終形成嚴重氣道阻塞，可能突然出現哮喘重危發作，搶救不及而威脅生命。
另一方面β2受體激動劑的相關效果超過一定量時，相關效果不會隨用量的繼續增加而進一步提高，相反藥物的不良反應發生率則會隨用藥量增加而發生率增高。該類藥物的常見不良反應包括震顫、心悸、心動過速、心律不齊和高血壓等。
老年人對β2受體激動劑的敏感性差，更容易造成因自覺無效而重複過量用藥和連續用藥時間過長，而且老年人多伴有不同程度的心血管疾病，如高血壓和冠心病，前述的藥物不良反應可以加重病情。
因此一定要掌握控制自己用藥量並及時與醫師聯繫的原則。口服型β2受體激動劑如特布他林片（每次2.5毫克，每日3次）和丙卡特羅片（每次25～50微克，每日3次）等，使用也很普遍，但是起效較吸入型慢，發生不良反應較多，宜慎用。
部分老年哮喘應用吸入型激動劑效果不明顯，或者合併慢性阻塞性肺疾病，可以採用吸入異丙託溴銨（每次20～40微克，每6小時1次）。雖然起效較吸入型β2受體激動劑慢，但作用維持時間較長。老年人如有前列腺肥大或青光眼應慎用。
盤點老人護眼的簡單方法
人老了視力就會下降，所以，老人容易出現眼疾。但養生專家提示，只要老人平時多注意護眼養眼，就能很好的保障視力健康，甚至年齡大了還能穿針引線哦。今天，大廚藝小編我就告訴你，幾個老人護眼的簡單方法，堅持使用就能得到護眼好效果。
老人護眼
老人護眼的簡單方法
遠眺運目
當你感到眼睛痠疼時，請馬上去室外看看遠處的山峰、樓頂、塔尖等，可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，降低眼疾的發生率。
熱浴惜目
眼睛疲勞痠痛時可以用熱毛巾燻浴雙眼，“也可以用菊花或桑葉泡水喝，或煮水燻蒸眼睛。”這種方法可以增強眼睛的抵抗力。
按摩熨目
將兩手掌快速搓熱，然後放在眼睛上，可以改善眼部的血液循環，消除眼睛疲勞，也可以輕輕按摩眼睛周圍的穴位。可以每天早、晚用拇指與食指指腹按在眼內角上方的凹陷中，先向下按然後向上擠，也可以按左右眉內側的凹陷處。經常按摩眼周穴位能防治老花眼、白內障等疾病。
眼疾治目
對老人眼睛傷害程度最大的莫過於眼疾，青光眼、白內障、眼底黃斑變性、角膜炎、視網膜病變等疾病在老年人群中發病率都比較高。
擇食養目
β胡蘿蔔素、維生素A和葉黃素對眼睛健康很有幫助，尤其是葉黃素，它在人體內轉變成玉米黃素，成為視網膜黃斑的主要色素，能有效地過濾紫外線和藍紫光，避免眼睛受到傷害，有效預防功能性退變。老人要多吃胡蘿蔔、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等食物。
四季護目
春、秋、冬季風大塵多，夏天紫外線強烈，對眼睛都有傷害，老人外出最好戴上墨鏡。
通過研究發現，這些簡單的護眼方法，對老人視力的養護都會大有助益。因此，我們建議老人在日常養生中，也可以經常使用這些老人護眼法。大廚藝小編提示這些護眼方法只有長期使用才會有效果，所以老人要經常使用才行哦。
盤點老人的各種日常疾病的護理四季保健
年紀大了，老年人有很多的身體素質下降，那麼新陳代謝功能下降，新陳代謝下降，身體素質下降，那麼許多疾病都會前來侵擾。所以在老年人的護理上我們應該多用心。說到護理，飲食護理是比較科學也是比較健康的。
首先是給予老人充分的水分，以保持老人呼吸道粘膜溼潤，有利於啖液的排出。飲水每天應在一千五百毫升以上，供給充足的營養，為老人提供高蛋白、高維生素的食物。少量多餐，應保持足夠營養物質的攝入。
其次是各種日常疾病的護理：
1心絞痛的護理：
對於體重超重的老人，應鼓勵老人想辦法減輕體重，少吃高膽固醇、高脂肪的食物，多吃高纖維素的食物。此類食物不僅可以預防便秘，也可以減少心絞痛的發作次數和嚴重程度，還可以降低血液中的血糖濃度，降低高血壓的發生。平時飲食要少食多餐，不飲濃茶、咖啡，少吃辛辣刺激性強的食物，少抽菸或者不抽菸，以減少菸草中有害物質對老人身體的傷害。
2老年人便秘的護理：
調整飲食，多吃含纖維素高的食物，如粗糧、蔬菜、水果及有潤腸作用的蜂蜜、核桃等，應注意多飲水。
3老年人預防缺鈣的飲食護理：
骨質疏鬆是老年人發生骨折的主要原因，平時要積極協助老人鍛鍊身體，常陪老人在戶外活動，多曬太陽，多吃含有蛋白質和維生素的食物。蛋類、蔬菜及水果等，必要時可補充鈣片、維生素D，以改善骨質疏鬆的狀況。
4預防足部併發症：
由於老年人有進行性動脈硬化症，如發生末梢神經障礙容易發生足部潰癢及壞痕，因此要保持足部的清潔，不留長指甲，要穿著大小合適、柔軟保暖性好的鞋，避免足部擦傷。每天檢查足部皮膚的顏色，皮膚有無損傷，若有損傷，及時處理。每天要用溫水洗腳，並進行足部和腿部按摩，以促進血液循環。老年人新陳代謝、循環功能較差，造成動脈血管彈性減弱，導致很多老年病的發生，除經常參加戶外活動外，按摩也起到了相當大的作用，按摩不但可以促進血液循環加快，還可以解除老年人精神緊張，改善精神狀態。
老年人常見的疾病護理是家庭養老的基本護理知識。而且選擇食療也是健康合理的，不產生其他的副作用。省時省力又可預防疾病的發生。
盤點老人身心健康的九個伴
一個人的健康不是孤立的，它需要眾多內在和外在因素的陪伴和養護，老人身心假如能有9個“伴”，就一定會安康體健。
眾伴
就是要走出封閉的狹小生活空間，遠離孤獨，多與人交往和接觸，彼此交流，相互信任，相互幫助，以此增強安全感，促使老人的身心放鬆，從而達到健康延壽的目的。
德伴
加強道德修養。做到樂善好施，助人為樂，事事通達，心胸寬廣，這必然會使老人的心理獲得平衡。這樣，神經和內分泌系統調節功能也會處於最佳狀態，使自己的健康水平得以提高。
愛伴
愛家庭，愛社會，愛生活，愛大自然。不僅滿足於被別人所愛，更要注重自己奉獻愛。愛能使人的胸懷更加寬廣，心境更好，心態更健康，從而使老人的童心不泯，抗衰延年。
樂伴
笑是樂觀豁達的象徵，是美好心情的自然流露。以此解除心理上的疲憊和痛苦，使老人的心境坦然，健康長壽。
遊伴
走低谷，攀高峰，仰望藍天，遠眺大海，遊山玩水，返璞歸真，清新振神，實乃老人之健康長壽秘訣之一。
動伴
老人能夠經常從事一些適宜的勞動和運動，可以利關節，豐肌肉，通血脈，強筋骨。實臟器，增健康，抗衰老。
說伴
有話不說憋在心裡，時間長久也會生病。無論是興奮的事，還是煩惱的事，無論是喜事還是愁事，老人還是一吐為快。因為，對老人來講，說也是一種通氣化瘀的良藥。
書伴
常看書讀報，能使人天天用腦，心胸開闊，益智增神，生活佈滿樂趣，延緩身心的衰老。
素伴
居室簡單，衣著樸素，三餐多食素，過一個普通老百姓的生活，該知足時便知足，這對老人的健康長壽也是大有益處的。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。