第 214 章
第214章：愛嘮叨為什麼成為老年人的通病養性
愛嘮叨為什麼成為老年人的通病養性
愛嘮叨是很多年輕人不願意和老人呆在一起相處的主要原因，可是年輕朋友們是否想過，本來並不愛嘮叨的父母怎麼在步入老年後反而變的成天嘮叨呢?其實，這和老年人的身體健康狀況有很大的關係。
是老人的天性，那麼老年人為什麼愛嘮叨呢?愛嘮叨的老人心理有哪些特點呢?一個沉默寡言的人，到了老年可能會嚕囌起來;一個一向好言語的人，老來更會翻來覆去說個沒完。為什麼有些人一進入老年期就很容易嘮叨呢?這是由於生理上特別是大腦組織的衰退，而引起的一種變化。當事者首先受到影響的，常常是近事記憶的減退，表現為“前說後忘記”，明明已經說過的事，說了就忘記，等什麼時候想起來，又會再次叮嚀或反覆詢問。
同時，固執守舊和留戀過去的“懷舊”心理，也常是造成這些老年人愛嘮叨的原因之一。
其次，這是由於老年人一般遠事記憶能力的衰退比較慢，使他們總愛拉扯過去發生的事情，喜歡講自己過去的經過，炫耀年輕時的本領，以及獲得過的榮譽等。
此外，有些老年人或是由於過於自信，總把成年子女當作娃娃看待，或是由於極力想維護自己的尊嚴，反覆強調自己的主張，或是由於性格發生改變，喜歡責怪他人……這些，都是一個人精神老化的跡象，嘮叨只不過是它的表現形式而已。老年人愛嘮叨，有時會引起年輕人的反感;在社會生活中，因嘮叨而產生的矛盾也不在少數。
然而，老年人通過培養自己的晚年性格和鍛鍊意志，還是能適當減輕嘮叨的程度的。做小輩的應表示出極大的耐心和良好的態度，可以採取找適當的機會，用婉轉的語氣，讓老年人自己來認識克服嘮叨的必要;而切勿在老年人嘮叨時，以生硬的言語去強行阻止，以免傷了老年人的心和造成情緒的對立。
我們每個人都有年老的時候，父母們辛苦的把我們撫養長大成人，當他們老邁的時候，請大家要更加關注他們的身心健康。
愛嘮叨的老年人的壽命才更加的長
一到老年人之後，老太太就會變得異常的嘮叨，有時嘮叨是很讓人難受，但是對於老年人來說，嘮叨並不是壞事，在某種程度上，它幫助女性提高了記憶力，並延長了壽命。
研究人員指出，與男性相比，女性愛嘮叨是因為她們更樂意與人交流，也更善於適應老年生活，而言語正是提高記憶力、釋放心理壓力的不可或缺的因素。嘮叨確實有不少好處。
“培根早就說過，把快樂告訴別人，你的快樂就會加倍;把悲傷告訴別人，你的悲傷就會減半。”女性嘮叨的內容無非也就這兩方面，快樂情緒就像加油站，越說越能給身體注入活力;悲傷情緒就像垃圾，及早排洩出去，就會給大腦釋放更多的空間，以便記憶。
“愛嘮叨說明她們對生活的敏感性高，動腦子的機會也多。”姜德珍說，女性總能看到生活的死角和細節，要麼催促別人解決，要麼自己想辦法，總之，這都是對大腦的鍛鍊，有利於保持大腦的靈活。
另外，嘮叨還能讓人少生病。姜德珍指出，不嘮叨的人往往都把很多不順心的事埋在心裡，必然會覺得食不知味、睡不安穩，容易使神經系統的防禦功能和臟腑功能失調，讓疾病乘虛而入，如原發性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。
所以，家人不要因老人嘮叨而厭煩，相反，還要多鼓勵不愛說話的老人開口。要知道，愛嘮叨也是養生的一大法寶。但是老年人嘮叨的時候也要注意別人的心情變化，不能讓自己惹別人討厭，對自己的生活也沒有什麼影響啊。
愛喝水是糖尿病嗎 糖尿病的早期症狀表現有哪些
一、喜歡喝水是不是糖尿病的前兆
其實糖尿病的患者是有愛喝水這一症狀的，但平時愛喝水，並不一定就得上了糖尿病。愛喝水一個人的生活習慣有著非常大的關係，有人平時就比較喜歡喝水，而且喝水的量也比較大。進行血糖檢測或者其他身體項目的檢查，也並沒有發現身體有異樣的存在。而且單純的愛喝水，也並不能作為診斷糖尿病的唯一依據，得了糖尿病之後，患者還會有其他的症狀和表現，需要結合起來共同進行判斷。
得了糖尿病之後，患者們出來愛喝水之外，還會表現出尿多的情況，這與飲水量有著比較大的關係，喝水量比較大，自然就會出現尿頻和尿多的症狀，但除了這兩種症狀之外，糖尿病還會導致患者出現神疲乏力的情況。健康的人是不會常常出現神疲乏力的症狀的。得了糖尿病之後受到病情影響，患者們常常會感覺到沒有力氣，打不起精神來，尤其是在吃完飯之後，這種情況更為嚴重。
所以糖尿病的患者是有很多症狀和表現的，並不能僅僅通過愛喝水這個症狀來進行判斷。
總而言之，愛喝水並不一定是糖尿病，雖然糖尿病也會出現愛喝水的症狀，但通過這一個症狀來進行判斷是比較片面的，糖尿病的患者除了愛喝水之外，還會出現尿頻，尿多，神疲乏力等各種症狀，而且，糖尿病還會導致患者的體重在短時間內大幅度的下降，導致患者消瘦。
二、糖尿病早期症狀包括哪些
(一)主要表現
1.多尿血糖越高，尿糖排洩越多，尿量越多，24h尿量可達5000～10000ml。但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排洩障礙，在血糖輕中度增高時，多尿可不明顯。
2.多飲口渴而多飲。多飲進一步加重多尿。尿量增加，體內水分丟失，患者感覺口渴思飲，飲水量增加以補充水分，這一症狀是自我保護性的。若尿量增加，而患者無口渴飲水的慾望，則易發生高滲狀態或高滲性昏迷。
3.多食。患者常有飢餓感，食慾較好，食量較多。
4.體重下降食慾和食量正常，甚至增加，但體重下降。如糖尿病患者在輔助管理過程中體重持續下降或明顯消瘦，提示可能代謝控制不佳或合併其他慢性消耗性疾病。
(二)次要表現
疲乏、無力、虛弱、視物模糊、皮膚瘙癢、會陰部瘙癢、四肢痠痛、麻木、腰痛、性慾減退、陽痿不育、月經不調、便秘等。不少糖尿病患者在早期就診時，主訴視力下降或模糊。早期一般多屬功能性改變，一旦血糖獲得良好控制，視力可較快恢復正常。
三、糖尿病分為哪三型
(一)Ⅰ型糖尿病
Ⅰ型糖尿病多發生於兒童及青少年，但也可發生於其他年齡;β細胞的自身免疫性損傷使得β細胞的大部分被破壞，造成胰島素通常缺乏;起病急，病情重，“三多一少”症狀明顯;有酮症傾向;晚期併發症以微血管病變為主;胰島β細胞自身抗體可呈陽性;基礎血漿胰島素<5mu/L，C肽可測不出，且糖刺激後無高峰，呈低平曲線。
成人遲髮型Ⅰ型糖尿病，起病可緩慢，但進展快、臨床症狀典型，胰島β細胞自身抗體常星陽性。
(二)2型糖尿病
2型糖尿病與Ⅰ型糖尿病相比具更強的家族聚集性;多發生於中老年;體型多肥胖;起病較緩慢，病情較輕;表現多樣，早期可無明顯症狀，到症狀出現或臨床確診時已是發病較長時間，可達數年甚至十幾年不等，常常在體檢或因其他疾病和慢性併發症就診時發現;胰島β細胞自身抗體呈陰性;基礎血漿胰島素和C-肽早期時常正常或增高，糖刺激後高峰可正常、增高或高峰延遲不等，晚期呈低平曲線。
(三)糖尿病酮症酸中毒
Ⅰ型糖尿病有酮症傾向，2型糖尿病多在感染、飲食不當、刨傷、手術、妊娠、分娩等應激和胰島素輔助管理中斷或不適當減量時發生，亦可無明顯誘因;早期多為原有“三多”症狀加重，隨之多數病人出現食慾下降，噁心，嘔吐，有時腹痛;病情發展可出現嚕睡、煩躁、尿量減少、嚴重脫水、休克甚至昏迷;呼吸深快，呼氣呈爛蘋果味。
實驗室檢查尿酮強陽性;血糖多在16.7～33.3mmol/L(300～600mg/dl)之間;血氣分析代償期pH可正常，失代償期pH<7.35;CO2結合力降低，輕度為13.5～18mmol/L(30～40VOL%)，中度在9.0mmol/L(20VOL%)以下，血尿素氮，肌酐增高，血液濃縮，表現為血細胞計數增高。
四、糖尿病的流行病學
糖尿病是目前最常見的內分泌代謝性疾病之一，其患病率(主要是2型糖尿病)隨著生活水平的提高、生活方式的變化、人口的老齡化及認識的深化而呈現逐年升高的趨勢。1997年WHO報道全世界約有1.35億糖尿病患者，預測到2025年將上升到3億。
糖尿病已成為發達國家居第三位的非傳染性疾病。我國糖尿病協作組調查組在1980、1994和1996年三次調查結果顯示我國糖尿病患病率分別為0.67%、2.51%和3.12%.而糖耐量異常的患病率在後兩次分別為3.21%和4.76%，均呈上升趨勢。同時在1997和1998年對全國27箇中心的近6500例糖尿病患者的病情控制和併發症現狀的調研結果顯示其平均血漿空腹血糖分別為9.2mmol/L和9.1mmol/L，HbAlc平均為8.8%。
以上結果表明我國糖尿病患病人數和血糖控制現狀不容樂觀。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。