第 15 章
第15章：教您如何服用幾種特殊藥物
教您如何服用幾種特殊藥物
日常生活中會出現無數種病情，輔助管理的藥物也是多種多樣，大部分藥物的服藥方法都不盡相同。下面給您介紹幾種特殊藥物的服務方法。
止吐藥應少量多次冷服，以免吐出。有些嘔吐病人，尤其是常服苦寒藥的病人，經口服藥容易產生噁心嘔吐，在服藥時常常是吐而不納，用藥無效，達不到輔助管理目的，對於這種情況，一般可先飲生薑汁少量，再服藥汁，並配合少
止吐藥應少量多次冷服，以免吐出。有些嘔吐病人，尤其是常服苦寒藥的病人，經口服藥容易產生噁心嘔吐，在服藥時常常是吐而不納，用藥無效，達不到輔助管理目的，對於這種情況，一般可先飲汁少量，再服藥汁，並配合少量多次飲服的方法來避免嘔吐。對於孕婦的噁心嘔吐，在服藥前可先吃一點棒冰再服藥。
在服催吐藥時囑患者緊縮褲帶，如服後不吐者可用雞毛或手指輕輕刺激咽喉部以促使嘔吐。若服催吐藥嘔吐太過，當依法解之，如服瓜蒂散嘔吐不止者，可用麝香衝湯飲之，服藜蘆嘔吐不止者，可用蔥白煎湯冷服。
治發作性疾患的湯藥，多宜在發作前服。如抗瘧疾必須在瘧疾發作前2小時服，抗癲癇藥必須在癲癇發作前3小時服。
對昏迷牙關緊閉的病人，可用擦牙齦或用竹板撬開牙關，使口張開後將藥灌下或採用鼻飼。
有了上述幾種方法，您服藥的時侯就會明白很多，對病情會大有好處。
教您如何燒出健康的開水養性
在日常生活中，多喝開水有益於身體健康。國內外許多研究表明，燒開水應講究和把握好時間，才能做到既將細菌殺死，又除去有害人體的物質，確保身體健康。
這主要是因為日常飲用的自來水，必須經過氯化處理，氯與水中殘留的有機物相互作用，會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。科學家明確指出，當水溫達到90攝氏度時，鹵代烴含量上升到191微克/升，氯仿上升到177微克/升，均超過國家標準2倍;水溫剛達到100攝氏度時，鹵代烴和氯仿的含量分別為每升含110微克和99微克;如果繼續沸騰3分鐘，這兩種物質則會分別迅速降為每升含9。
2微克和8。3微克，達到飲用標準。所以，燒開水以沸騰3分鐘左右為最佳時間。
教您如何識別病死豬肉
介紹了6招簡單易行的識別病死豬肉方法：
1看錶皮健康豬肉表皮無任何斑痕;病死豬肉表皮上常有紫色出血斑點，甚至出現暗紅色瀰漫性出血，也有的會出現紅色或黃色隆起疹塊。
2看脂肪健康豬的脂肪呈白色或乳白色;病死豬肉的脂肪呈紅色、黃色或綠色等異常顏色。
3看肌肉健康豬的瘦肉一般為紅色或淡紅色，光澤鮮豔，很少有液體流出;病死豬肉顏色發紫，無光澤，肌肉為墨紅色，擠壓時有暗紅色的血汁滲出。
4看彈性好豬肉有彈性，而病死的豬則沒有。
5聞氣味好豬肉無異味，病死的豬肉有血腥味、腐臭味及其他異味。
6查淋巴病死豬肉的淋巴結是腫大的;質量合格的豬肉淋巴結大小正常，肉切面呈鮮灰色或淡黃色。
教您乾貨的正確泡發方法養性
各種乾貨的泡發方法以及泡發乾貨用水冷熱的講究。
腐竹：用熱水泡發。在腐竹上面扣壓一個盤子之類的重物，這樣腐竹就完全浸泡在水裡了。這個方法也可以用於其他乾貨的泡發。
銀耳：如果用來熬煮，冷熱水浸泡都可以;如果要涼拌，一定要用冷開水泡發，把銀耳根朝上放，使銀耳完全浸泡在水裡，靜置大約半小時。
木耳：用冷水浸泡。木耳泡發好後，撒上少量的麵粉，反覆輕輕揉搓，可以去除泥沙，然後用清水洗乾淨就可以了。
粉絲、粉條：用冷水泡發最好。當粉絲、粉條的顏色由透明變為白色或淺黃色時，用手掐斷粉絲、粉條，觀察它的截面，沒有硬心、白茬，證明已經泡發好。然後，用熱水燙熟就可以吃了。
香菇：用熱水慢慢泡發的香菇，口感最好。把香菇泡在熱水裡，一定把香菇蒂一面朝下浸泡。
提示：
1.等香菇回軟了，用手捏住香菇的腮葉輕輕旋轉搓洗，這樣可以使香菇裡的泥沙沉入碗底。
2.在熱水裡加入少許白砂糖，這樣可以加快水分滲透香菇的速度。
小叮嚀
冷水泡發：多用於體小質嫩的乾貨，如銀耳、木耳、粉絲、粉條。水溫大約20度。
熱水泡發：多用於組織緊密、吸水力差的乾貨，如香菇等。水溫可根據原料性質和季節不同做適當調整，一般控制在50度即可。
教您怎麼除去冰箱裡的異味養性
電冰箱用久了，就會出現難聞的怪味，除了用除臭劑除味或及時清洗冰箱以外，可用下列簡便方法除味。
1將燃燒過的蜂窩煤完整地取出晾涼後，放入冰箱內（為了使冰箱內乾淨，可將其置於盤內），放置一兩天後即可除去異味。
2蒸饅頭時留下一小塊生面在碗中，置於冰箱冷藏室上層，可使冰箱2～3個月內沒有異味。
3用紗布包50克茶葉（不拘品種）放入冰箱，可去除異味。一個月後取出，放在太陽下曝曬，再裝入紗布放進冰箱，可反覆使用多次。
4用一條幹淨純棉毛巾，摺疊整齊放冰箱上層。毛巾上的微細孔可吸附冰箱中的氣味。過段時間，將毛巾取出用溫水洗淨，曬乾後又可使用。
5將幾塊新鮮的橘子皮洗淨揩乾，散放入冰箱內，其清香味亦可驅除冰箱裡的怪味。
教您老年人冬季如何養生
在冬季的時候很多的疾病容易復發，嚴重的影響到了人體健康，平時大家需要儘早瞭解一些疾病的出現，全面進行調理，而且，要注意冬季養生方法，避免造成老年人的生活受到影響，同時也要注意全面進行調解，那麼，教你老年人冬季如何養生。
教您老年人冬季如何養生。
1、風溼
和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯後去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。
2、高血壓
桑枝、桑葉、茺蔚子各15克。加水1000毫升水煎取400－600毫升，去渣後取法備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
3、痔瘡
槐條60克，艾葉30克，白礬30克，馬齒莧30克，銀花30克，甘草30克。水煮後去渣，用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
4、感冒
生薑200克或海桐枝幹或水松枝葉適量。煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
5、腳氣
蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各3克。煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。
白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。任選一種，放入250ml醋內泡24小時後，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘，連用7天。
6、足腫
楠木，桐木各適量。煎湯後加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，每日1次。
7、血栓
桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克。煎湯後去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日2次。
8、中風
伸筋草，透骨草，紅花各6克，清水5kg加入上藥，煮沸10分鐘後加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個月為1療程。
9、失眠
吳茱萸40g，米醋（白醋）適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
10、腰痛
肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g。用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。
11、腳癬
食醋100毫升，混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次12、痙攣透骨草，元胡，歸尾，薑黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。上藥水煎去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20－30分鐘，每日1次，10－15日為1療程。
溫馨提示，平時大家需要注意這些疾病的出現，要全面進行調理身體。並且在日常生活當中，也要注意護理事項，避免造成頭痛，大家應該注意這些常見的輔助管理民間做法，合理進行飲食，避免造成中風，血栓，這樣的現象出現，而且要注意全面進行輔助管理，避免造成痔瘡。
教給老人澆花的四種方法養性
變質奶澆花
牛奶變質後，加水用來澆花，有益於花兒的生長。兌水要多些，使之比較稀釋才好。未發酵的牛奶不宜澆花，因其發酵時產生大量的熱量，會“燒”根（爛根）。
涼開水澆花
用涼開水澆花，能使花木葉茂花豔，並能促其早開花。
溫水澆花
冬季天冷水涼，用溫水澆花為宜。最好將水放置室內，待其同室溫相近時再澆，如果能使水溫達到35℃時再去澆，則更好。
家中無人時的澆花
這時，可將一個塑料袋裝滿水，用針在袋底部刺一小孔，放在花盆裡，小孔貼著泥土，水就會慢慢地滲漏出來潤溼土壤。
教老人為牙齒做保健四季保健
一口好牙是每個人都想擁有的，特別是老年人頭髮花白時更想擁有一口好牙，因此老年人想要一口好牙要去除一些不良生活習慣，一旦發現齲齒和牙周疾病要及時醫治外，還可以天天給牙齒做保健操。
專家指出，老人脫牙並非因為年齡因素或自然衰老，齲齒和牙周病才是導致他們牙齒喪失的大敵。及時把缺少的牙齒鑲上，是老年人口腔保健一項不可忽略的內容。如果老年人缺牙齒數少，鄰近的牙齒又牢固時，可選擇鑲烤瓷固定牙橋;缺牙數較多，餘留牙的狀況也不夠好，這時以選用活動假牙為宜。
要想維護牙頜系統的健康，去除一些不良習慣也很重要。例如：不能用牙齒去咬硬物，包括骨頭、蟹、核桃等等;餐後不能用過於粗硬的火柴梗、髮卡等代替牙籤剔牙。同時，堅持餐後漱口與睡前刷牙的良好習慣，配合使用防齲及輔助管理牙周病的含氟牙膏與中草藥牙膏。定期做口腔保健檢查，及時填補較淺的齲洞，經常清除牙齒上附著的結石與汙垢。
牙齒的保健操更是使牙齒延長壽命的傳統養生方法，一種是叩齒法，每日早晚都以上牙對下牙空口咬撞20次，有促進牙槽骨及牙骨質新生的良好效果。此外是牙齦按摩法，以手指伸入口中在牙齦上揉按數十次，每次由後向前，由輕到重，長期堅持對促進牙齦血液循環，防治牙周疾病，大有好處。
天天堅持為自己的牙齒做保健操吧，讓自己的牙齒健康長壽。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。