第66章：老年人低燒很危險要重視

有資料顯示，老年人發熱有25%―35%的病因為感染，其中結核感染的概率遠高於年輕入;結締組織病佔25%―31%，如類風溼關節炎、顳動脈炎等;惡性腫瘤佔12%―23%。另外，當老人患心內膜炎、肺炎時，發熱要比年輕人低，甚至有相當一部分急性膽囊炎、闌尾炎、胃腸穿孔的老年患者，體溫低於37.5℃。

患嚴重感染的老年人中，還有約20%―30%不發熱或發熱反應遲緩，這往往是預後較差的表現。

因此，當老人有發熱或有功能狀態的急劇變化時，必須儘快到醫院輔助管理。因為大量的臨床觀察發現，老年人感染疾病時，發熱並不明顯或不發熱，容易造成漏診而延誤輔助管理，從而使老年人發生併發症和死亡的危險增高。因此，老年人發熱切不可麻痺大意，要儘快查明其原因，以求得及時正確的輔助管理。

以上就是對於老年人低燒的相關介紹，希望大家都能夠引起重視。此外對於身體本身就有某些疾病的老年人平時更應該注意身體低燒情況，一旦出現身體不適一定要及時就醫，另外還應該定期進行身體體檢對預防各種疾病的發生是非常關鍵的。

老年人低脂飲食對健康更有幫助

老年人低脂飲食對健康更有幫助。老年人一般胃口不好，所以在選擇食物時總想著香點。其實老年人低脂飲食比較健康，過多的食用脂肪容易引起脂肪肝、高血壓等疾病加重。那麼老年人應如何選擇低脂飲食呢?為了老年人的健康，接下來大廚藝小編就為大家詳細介紹，一起來瞭解一下吧。

（1）選擇含脂肪量低飲食品。

（2）吃瘦肉時，去掉看得見的脂肪。

（3）選擇脫脂和低脂肪奶製品和烘烤食品。

（4）不買無標籤的食品。標籤上不一定要求說明脂肪含量，但要留心是否有氫化植物油、全脂奶酪等名稱，如果有就說明該食物含飽和脂肪酸。

（5）多吃魚，大多數的魚含脂肪量低，魚中的脂肪還能降膽固醇。

（6）少吃黃油、奶油、冰淇淋、快餐和炸土豆條、糖果、餅乾和糕點。美國營養學家將美國快餐稱為：“垃圾食品”。

老年人應如何選擇低脂飲食呢?通過以上的介紹，相信大家現在對此也有一定了解了吧。希望老年朋友們一定要注意健康飲食，合理選擇低脂飲食，才能有助於身體健康，防治各種疾病。

老年人低血壓是好事嗎？

低血壓容易造成人體各器官的供血不足，尤其易引起腦組織的缺血，病人常常感到頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍，同樣容易發生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。因此，對於老年低血壓，同樣不可掉以輕心。對於老年性低血壓，首先要查找原因，如降壓過度者應暫停服降壓藥物，患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓，在起立或起床時要動作儘量緩慢，不可操之過急，每變換一次體位，要休息2～3分鐘;體質虛弱者宜加強營養。

低血壓的老年人可根據自己的體力情況，選擇適合自己的鍛鍊項目，在飲食上應注意增加營養。低血壓患者可適當增加鹽的攝入量，約為正常食鹽量的2～3倍，即每日20～25克，多攝入鹽後還要多喝水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而升高血壓。另外，滋補藥也可調節血壓，可在醫生指導下服用人參桂圓或其它中藥，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，開水浸泡，當茶飲，連服10～20天，效果較好。

老年人低血壓的注意事項 老年人的血壓控制

很多的中老年朋友在上了年紀以後，都容易出現一些發病例史，特別是容易出現一些，咳嗽或者是，身體骨骼疏鬆的症狀，所以在平時不光是要多補充維生素，還應該要注意多補鈣，但是很多中老年朋友除了，會出現通病高血壓，還有可能會受到低血壓的影響，這樣也是需要提高警惕的，那麼老年人低血壓的注意事項有哪些，是大家需要了解的問題?

關於老年人低血壓的注意事項問題上，首先我們需要從根本開始判斷，第一步就是應該要給自己的身體加強營養，低血壓和血壓高是不一樣的，也就是表示著因為身體的營養達不到，所以患者的身體需要才會變低，所以在平時必須要做的就是，通過加強營養來調理身體，還有就是通過吃一些血壓管理的用藥，調節血壓的平衡。

另外就是適當的鍛鍊，對低血壓也有幫助，很多出現低血壓的患者大多數會出現頭暈，身體的氣血難以平衡，甚至可能會有血管調節功能失敗的症狀，所以在平時可以通過練習，老年人常見的太極拳，健身操以及散步的方法，來對血壓進行調理恢復。

另外就是，老年人血壓低的注意事項方面，飲食上很重要，一般在平時要特別注意吃一些營養價值高，但是又不會容易出現不消化的食物，特別是要多喝一些紅豆湯，或者是適當的喝一小杯的葡萄酒，能夠很好地促進神經系統的活躍，加快心臟血液系統的循環。

年紀大了以後是容易出現血壓低的症狀，這就是因為平時的營養達不到造成的，所以很多的中老年朋友不能因為年紀大了以後吃東西少，而刻意的去吃一些沒有營養的食物，這樣就會導致病情的加重，所以大家關鍵還是要吃一些有營養價值的，能夠對身體有調理作用的，這樣可促進恢復。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。