第55章：老年人為何總愛喋喋不休

以上就是老年人愛嘮叨的原因，老年人的大腦正處於退化狀態，這時他們特別愛忘事，所以只能用反覆的嘮叨，來提醒自己了，還希望兒女們多多理解一下!

老年人為何更易患上疾病

所有的老年人都會隨著年齡的增長而不同程度地感到健康狀況一年不如一年。老年人組織器官和生理功能的退化使其承受額外負擔的能力和對環境變化的適應能力下降，隨著年齡的增加，老人體力逐漸衰退，行動不便且容易失誤，因而發生意外性傷病的機會也隨之增多。

許多疾病的危害性、發病率及死亡率都是隨年齡的增長而上升的。這些疾病大致可分力三種類型：一是普遍發生在衰老過程中的疾病，動脈硬化就是一個典型例子;二是隨增齡而增多的疾病，如腫瘤等;三是與衰老並無直接聯繫的疾病，如傳染病、中毒和意外事故等。由於老年人抵抗能力低下，這些疾病往往會引起嚴重後果。

人體的免疫機能分為體液免疫和細胞免疫兩方面。血液中存在的免疫球蛋白，呼吸道、消化道等粘膜存在的免疫球蛋白和其它一些免疫物質，可以清除進入人體的各種致病原。人體內還存在一些對入侵致病原或機體內變質細胞進行攻擊、清除的免疫細胞。隨著年齡的增加，人體體液免疫和細胞免疫的能力都會有所下降。

免疫機能的衰退和紊亂，還可使老人發生自體免疫性疾病。

適宜的體育活動，不僅可延緩組織、器官衰老退化的發生和程度，還可提高機體機能，改善老年人的免疫能力。如中國傳統健身方法太極拳、木蘭拳、氣功等健身運動，對提高機體免疫功能有著較為可靠的作用。適宜的體育活動可使人體對外界環境的適應能力提高，如參加冬泳的老人，不僅有強健的體魄，而且對許多疾病的抵抗能力大為提高，患病的機會相對減少。

雖然衰老是不可避免的，但卻是可以延緩的。

提醒大家，我們生活中並沒有什麼可以達到長生不老的藥，適當的體育活動是延緩衰老、未病先防的良方。科學的生活方法也是必不可少的。

老年人為何要慎服膠類中藥？

膠類中藥一般比較黏膩，難以吸收。拿阿膠來說，阿膠是驢皮熬製的膠塊，具有補血止血、滋陰潤肺的作用，常用於輔助管理血虛眩暈、心悸、各種出血，以及熱病後傷陰、虛煩不眠等病症。

對於氣血不足的老年人來說，適量服用是比較理想的補品。但由於阿膠黏膩，故體內有瘀滯、脾胃虛弱、消化不良及有表證的老年人不宜服用。

老年人體內多有瘀滯（如高黏血癥、高脂血症），應用活血化瘀的當歸、紅花、三七之類藥物輔助管理時，如過量服用阿膠，不但不能化去瘀滯之血，反而使瘀血更嚴重。對於高血壓病、動脈硬化患者更不宜使用，因為阿膠能使血流速度減慢，從而使血管中脂肪微粒沉積在血管壁上，造成更加嚴重的瘀滯。

老年人脾胃虛弱，消化不良，應用白朮、神曲、谷芽等健脾消食的藥物來輔助管理。如服用黏膩難化的阿膠，更會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振、脘腹脹滿，甚至嘔吐等。

此外，中醫認為感冒等表證，是病邪侵襲體表而造成的。如屬風寒者治以辛溫發汗，屬風熱者治以辛涼清解，-般不宜過早補益。患有表證的老年人服用阿膠，因其雖有補益作用卻會助邪難解，使病情纏綿，而且容易導致食積，不但不能達到滋補的目的，反而會造成新的病證。

那麼，溫性的鹿角膠是不是能隨便服呢?也不是。鹿角膠為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的角煎熬濃縮成的膠狀物，具有溫補腎陽、養血填精、託瘡生肌的功效。可以輔助管理精血不足、腎陽虛衰等病症，尤其適用於老年人腎陽不足，表現為腰痛、滑精以及各種虛寒性出血症等。因其溫補作用較鹿茸緩和，所以腎陽不足的老年人比較適宜服用鹿角膠。

但不是所有的老年人都可服用，如形體消瘦、自覺內熱、口燥咽乾、午後潮熱、手足心發熱、夜間盜汗、兩目乾澀、大便秘結、舌紅苔少，表現為腎陰不足、虛火內盛的老年人就不可服用鹿角膠。

有的老年人經常咳嗽，乾咳少痰，痰中帶血，或痰黃黏稠，口乾喉燥，此為肺中有熱，也不可服用鹿角膠。因其藥性溫熱，不適宜肺熱之疾。

有的老年人經常胃痛，胃中嘈雜，大便秘結，口臭口苦，也不能服用鹿角膠。鹿角膠可用以輔助管理虛寒性出血，但如果老年人吐血、便血，表現為血色鮮紅，心煩口渴，舌紅絳，脈弦數，這種因熱所致、陽盛陰虛之故而出血，也不能用鹿角膠輔助管理。

總之，膠類中藥滋膩難化，老年人服用時要慎重，最好不要長期服用。

老年人為啥迷上“免費體驗”？

前兩天，很多老年人將岔路街小區新開的一個“免費體驗會所”圍了個水洩不通。他們在幹嘛？記者一打聽，原來是會所免費給老年人提供身體檢查、保健諮詢等服務，受到大家的熱捧。這兩年，細心的人發現，市區範圍內的免費體驗中心、康復聯盟、健康銀行等免費體驗場所、機構遍地開花，有的小區多達五六家，不少老年人對這些免費體驗活動情有獨鍾。

這些地方為何對老年人的吸引力這麼大？老年人真的在這裡得到了健康嗎？

現象：老人為了“體驗”，飯都顧不上吃。

市民孫女士告訴記者，“我母親70多歲了，患有多年糖尿病。平時，很少老老實實在家休息，不是今天聽個健康講座，就是明天參加個免費體驗，常常一個人顫顫巍巍橫穿馬路，多危險！”她認為，這些打著免費體驗招牌、實則進行產品推銷的機構、場所，確實讓很多老年人著了迷，也引發一些社會問題，有關部門應該關注一下了。

無獨有偶，王先生也遇到了煩心的事。王先生65歲的父親是一位企業退休工人，每月退休金1000多塊錢。兩個月前，王大爺在別人的指引下，參加了一項“免費體驗”活動，從此著了迷。每天早晨不到7點，他就隨著一群老大爺老大媽，趕往經三路某醫療器械體驗中心。有時候為了佔座，連飯都顧不上吃。經過一番“體驗”，父親看中了一臺價值萬元的某品牌電位輔助管理儀，想買下來。

王先生勸老爺子，這些醫療器械的宣傳往往誇大其詞，而且價格中的水分太大，與其花一萬多元買個輔助管理儀，還不如到正規醫院療養一下。但任憑王先生怎麼苦口婆心勸說，老爺子就是不聽，還指責他“不孝順，不注重父母老的健康”。

記者在採訪中發現，這些免費體驗場所推銷的藥品、保健品、醫療器械等產品，大致有兩個共同點：一是所謂“相關效果常見”，二價格不菲，動輒成千上萬元。

原因：醫療服務體系落後、不健全、

老年人熱衷這樣那樣的免費體驗活動，現象背後有多種原因。一些市民認為，近年來，離退休人員的養老金不斷增加。手中有錢了，自然越發關心健康。加上他們時間充裕，聽健康講座，參加體驗活動，不但能增長健康知識，還能相互間聊天解悶，何樂而不為。

除此之外，免費體驗場所、機構促銷有術，也吸引了不少老年人的眼球和腳步。據瞭解，多數免費體驗場所、機構為了促銷，在為老年人免費提供講座、體驗活動的同時，還會適時贈發一點紀念品，如一瓶酒、一小袋大米等。“許多老人早早排隊聽講座，並非真心來聽，而是為了我們發的紀念品。”一些醫療器械有限公司正是瞅準了部分老年人這種“貪小便宜”的心理，一到經營淡季，就搞點小活動，發點小禮品，人氣和銷售額接著就起來了。

醫療衛生行業的人士表示，不少老年人之所以成天圍著那些免費講座、體檢、體驗活動轉來轉去，樂此不疲，最直接也是最主要的原因，在於社區醫療保障制度和服務體系的落後、不健全。隨著生活水平的提高和老齡化時代的到來，越來越多的老年人患上糖尿病、高血壓、冠心病等“富貴病”。這些老年人常見病，在目前的醫療水平和條件，很多難以徹底改善相關困擾，只能依靠靜養、保健、控制飲食等調理方式，來緩解病情。

而要檢驗身體調理是否得當，就需要經常測個血糖、查個血脂、量量血壓等等。但目前，公立醫院日常進社區的義診活動寥寥無幾。在我們的社區醫療服務體系中，無論是私人診所，還是社區診所、醫院，對這些舉手之勞的查體項目都是收費的，少則三五元，多則十幾元，要是到大醫院去，價錢更貴。

提醒：相信科學，防止上當受騙

目前來看，遍地開花的體驗中心、康復聯盟、健康銀行等體驗場所，無疑是迎合市場需求而生，它們的存在和發展，具有一定的合理性，對於傳播健康養生知識，起到一定積極作用。商家通過免費體驗這種促銷方式，吸引老年人，銷售產品獲利，本也無可厚非，但一定要合法經營，不能誇大宣傳，更不應該坑蒙拐騙。

據消協部門的統計，近兩年來，圍繞著醫療器械、保健食品發生的消費糾紛，增勢明顯，投訴者多為上當受騙的老年人，內容集中在兩方面：一是產品質量差，甚至在產品內添加違禁成分，導致消費者服用後出現不良反應；二是誇大產品效力，虛假宣傳問題嚴重。為此，他們提醒廣大老年人，不要輕信“免費體檢”的檢測數據，特別是以推銷產品為目的的免費體檢結果。

即使需要購買保健產品，也要認清包裝盒上的保健食品標誌和批准文號，仔細察看包裝上廠名、廠址、聯繫電話、生產日期、有效期限等是否標註齊備。

一些市民還呼籲有關部門要負起監督、監管職責，對一些靠誇大其詞、虛假宣傳促銷牟利的商家，應該依法查處。此外，政府還應該加大社區醫療服務體系的建設和完善，呼籲並督促一些公立醫院到社區義診的頻率，努力使老百姓在家門口享受到免費、正規的查體服務。

老年人主動脈瘤不能吃什麼 老年人主動脈瘤可以吃的食物

主動脈瘤指的就是身體某一個部位的主動脈異常的擴張而導致的周圍其他器官被壓迫的一種情況，這種疾病一般都出現在老年男性的身上，有抽菸習慣的人發病率就會越高，大家應該都知道長期服用藥物的老人身體都比較的弱，藥物對於身體會造成很大的副作用。下面給大家介紹一下老年人主動脈瘤不能夠吃什麼，想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。

老年人主動脈瘤首先就應該要控制碳水化合物的攝取，米，面等食物要比一般的正常人少吃一些，還有就是脂肪對於心臟，肝臟都非常的不利，所以應該要少吃，一般的老年人每天應該要攝取一百克瘦豬肉，20克植物油，這樣就可以滿足人體的需求，另外補充蛋白質和維生素非常的重要。

老年人主動脈瘤的患者除了需要考慮飲食的營養，還應該要注意充分的應用食物裡面的癌症風險管理的物質，某一些食物會誘發癌症，而另外一些可以抵癌症風險管理症，腫瘤患者應該要儘量避免吃一些容易導致癌性的食物，應該要多吃可以癌症風險管理性的食物，像是蘆筍，蘑菇，牛肉，黃豆，酸梅，大蒜，蘿蔔等等。

還可以多吃一些含有豐富鐵的食物，像是西紅柿，桃子，油菜，多吃一些綠葉蔬菜，並且應該要儘量的多喝水，喝水太少就會讓血液的黏稠度增加，容易形成血栓，會誘發心腦血管的疾病，會影響到腎臟的排洩功能，所以老年人應該要多喝一些水。

上面給大家介紹的就是老年人主動脈瘤不能夠吃什麼，現在大家應該也知道了吧，老年人主動脈瘤就應該要注意少吃一些含有碳水化合物的食物，應該要多喝水，多吃一些容易消化的食物，只要能夠注意這上面的知識，就能夠控制好病情，今天小編就給大家介紹到這裡了，希望今天介紹的內容可以給大家帶來一定的幫助。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。