第39章：老年人不停打嗝怎麼辦呢 老年人為什麼總打嗝

③按少商穴

少商穴位於拇指側，按該穴位有助於緩解打嗝。

老年人打嗝不止怎麼辦老人止嗝方法有哪些老人如何止嗝

6、食療止嗝

①嚼服生薑片。

②將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

③柿餅蒂10個、生薑10克。上兩味用水1碗煮熟，飲湯。適用於突然打嗝不止。

④鮮梨、荸薺、鮮藕、蘆根、麥冬等量，切碎取汁。多次飲用連服7天，適用於胃熱型打嗝。

⑤鮮蘆根100克，竹茹30克，二者同煮加蜜糖適量。溫服，1日2次。適用於打嗝，但是胃寒打嗝者不宜用。

⑥柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

7、呼吸憋氣

①先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。

②將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳，也可以止嗝。

8、噴嚏止嗝

打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

9、吞嚥煙霧

①取一長圓形硬紙空盒，一端開口，用火點燃紙屑，放進紙盒內。

②然後使之熄滅產生煙霧，立即將紙盒開口端緊壓在患者口唇周圍，留出鼻孔，囑張口作吃食物動作，吞嚥煙霧，但忌吸入煙霧。

③吞嚥13分鐘，打嗝即可停止。然後，用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減，每日一劑，服用23劑，可鞏固相關效果。

10、喝水彎腰

出現打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進行90度彎腰動作。如此重複10次左右可以有效地解決打嗝的症狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內臟對膈肌起到按摩的效果。

喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次嚥下，反覆幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止燙傷。

二、老年人不停打嗝的輔助管理方法有這些

正常人發生呃逆多數不需特殊輔助管理可自行停止，對持續時間長不緩解的病人可試行以下方法。

1.非藥物療法

(1)一般療法：對呃逆持續時間長不緩解的病人可試行屏氣、飲冷開水或採用重複呼吸等方法多可停止呃逆。

(2)針刺療法：此方法目前國內報道較多，如分別針刺少商穴、迎香穴、雙側膈俞穴，1次有效率可達90%以上，也可同時針刺足三里、三陰交、配內關、太沖穴，緩解率可明顯提高。

(3)穴位注藥療法

①用5ml注射器，7號針頭，抽取維生素B1100mg及維生素B650mg，垂直刺入內關穴，有針感後，回抽無血即快速注藥，每穴注射2ml，無效者於2h後重復1次，有效率達95.83%。

②5ml注射器抽取阿托品0.5mg後，用7號針頭垂直刺入足三里穴1.5cm～2cm，經強激刺病人感到酸脹後，緩注0.25mg，同法再於另一側足三里穴，有效率可達90%。

③同上述方法還可用維生素K3、普魯卡因、異丙嗪等藥物注射，亦多能收到良好效果。

(4)艾灸法：可用按中脘、關元，然後灸膻中穴的順序，每穴溫和施灸15min，1次/d，此法1次改善相關困擾率為69%，重複艾灸一週內改善相關困擾率達100%。

(5)按摩及指壓法：輔助管理者雙手拇指按壓患者雙側眼眶上，相當於眶上神經處，以患者耐受為限雙手拇指交替旋轉2～4min，並囑患者間斷屏氣，常收到較好效果;也可按摩膈中穴10min;有人報道用拇指、示指捏壓患者中指兩側，多於2～3min即可見效。

(6)掌擊法：患者取坐位或站立位，醫者立其背後，將手指伸直，五指併攏，腕部伸直，用手掌根部趁其不備時，擊打背部膈愈和胃俞穴，左、右各擊1～2掌。

老年人不停打嗝怎麼辦呢?患者要先觀察老年人不停打嗝的症狀，分析嚴重性後進行輔助管理控制。如果喝水就可以控制下來時，就不用輔助管理，如果多種民間做法調理都無法控制時，則要進行對症性的醫治。因為打嗝嚴重後會刺激到咽喉部位，對身體器官的刺激則會增大，是極不利的一種行為，必須控制下來防止身體受傷。

三、老年人總打嗝小心腫瘤

日常生活中，偶然打嗝不足為奇，但假如經常連續打嗝就要警惕了，因為這往往不是可以自愈的小毛病。

有醫生曾接診一個突然連續打嗝的老年患者，經對症處理後病情有所好轉，但仍間歇性發作，嚴重影響老人的生活起居。再次到醫院就診時，影像檢查發現老人肝臟左葉有3×3釐米的腫瘤，需立即手術，否則很可能轉移、擴散。

經診斷老人連續打嗝是因腫瘤導致肝臟腫大，刺激膈膜而引起膈膜痙攣。臨床中還發現，食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現連續打嗝的症狀。

專家提醒說，一般打嗝是因太急、太快吞嚥食物，或食用刺激性食物，以及胃蠕動遲緩，吃太多食物而引起，幾十分鐘後會自然消失。

但如果連續打嗝且時間較長，要儘快到正規醫院進行檢查，特別是老年人免疫力下降，各臟器功能減退，尤其要提防腫瘤的發生。

四、打嗝按摩7個穴位可以快速止嗝

1、按少商穴

少商穴在大拇指側距指甲一分處。在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使痠痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。這個方法真的很有效果，小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。

2、掐按中指

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1～2分鐘以後，打嗝即可被制止。

3、掐按內關穴

用手指掐“內關穴”，此穴位於手腕內側6～7釐米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

4、刮眉稜骨

將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有痠痛感時為佳。

5、膻中穴

仰臥取穴，操作者以拇指對準膻中穴(位於胸部，兩乳頭之間連線的中點)，先輕後重，按壓2～3分鐘。為鞏固相關效果，休息15分鐘後再按壓2～3分鐘。

6、魚腰穴

仰臥，按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重，病人會有酸脹感。按摩時，病人要用力憋氣，再用力呼氣，反覆兩三次，每次按揉2分鐘，如不見好，24小時後再進行一次

7、攢竹穴

平臥或半坐位，操作者以兩個拇指指腹按住攢竹穴(眉毛內側邊緣凹陷處)，先用力較輕，並呈螺旋形順時針方向按摩，逐漸加重至有酸、麻、脹痛感後按住本穴，以眼球、眼眶能感覺到酸脹為好。一般1分鐘左右即可起效，慢者約5分鐘，止嗝後繼續按摩3～5分鐘。嚴重者每天按2次，5天為一療程。

老年人不停打嗝怎麼辦呢老人打嗝吃什麼東西好呀

一、老年人不停打嗝的辦法

正常人發生呃逆多數不需特殊輔助管理可自行停止，對持續時間長不緩解的病人可試行以下方法。

非藥物療法

(1)一般療法：對呃逆持續時間長不緩解的病人可試行屏氣、飲冷開水或採用重複呼吸等方法多可停止呃逆。

(2)針刺療法：此方法目前國內報道較多，如分別針刺少商穴、迎香穴、雙側膈俞穴，1次有效率可達90%以上，也可同時針刺足三里、三陰交、配內關、太沖穴，緩解率可明顯提高。

(3)穴位注藥療法

①用5ml注射器，7號針頭，抽取維生素B1100mg及維生素B650mg，垂直刺入內關穴，有針感後，回抽無血即快速注藥，每穴注射2ml，無效者於2h後重復1次，有效率達95.83%。

②5ml注射器抽取阿托品0.5mg後，用7號針頭垂直刺入足三里穴1.5cm～2cm，經強激刺病人感到酸脹後，緩注0.25mg，同法再於另一側足三里穴，有效率可達90%。

③同上述方法還可用維生素K3、普魯卡因、異丙嗪等藥物注射，亦多能收到良好效果。

(4)艾灸法：可用按中脘、關元，然後灸膻中穴的順序，每穴溫和施灸15min，1次/d，此法1次改善相關困擾率為69%，重複艾灸一週內改善相關困擾率達100%。

(5)按摩及指壓法：輔助管理者雙手拇指按壓患者雙側眼眶上，相當於眶上神經處，以患者耐受為限雙手拇指交替旋轉2～4min，並囑患者間斷屏氣，常收到較好效果;也可按摩膈中穴10min;有人報道用拇指、示指捏壓患者中指兩側，多於2～3min即可見效。

(6)掌擊法：患者取坐位或站立位，醫者立其背後，將手指伸直，五指併攏，腕部伸直，用手掌根部趁其不備時，擊打背部膈愈和胃俞穴，左、右各擊1～2掌。

老年人不停打嗝怎麼辦呢?患者要先觀察老年人不停打嗝的症狀，分析嚴重性後進行輔助管理控制。如果喝水就可以控制下來時，就不用輔助管理，如果多種民間做法調理都無法控制時，則要進行對症性的醫治。因為打嗝嚴重後會刺激到咽喉部位，對身體器官的刺激則會增大，是極不利的一種行為，必須控制下來防止身體受傷。

二、老人打嗝是怎麼回事呀

打嗝，醫學上稱為嗝逆。主要是胸腔和腹腔之間的隔肌痙攣引起的，隔肌痙攣收縮，壓迫肺，使肺裡的空氣快速呼出。打嗝時，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。

1、吃太快過飽

吃的太過快或者過飽導致的胃部負擔過重，然後引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細嚼慢嚥有助於消化。

2、刺激性食物

刺激性食物會刺激胃部導致打嗝，所以老年人要避免或減少刺激性食物的量，不吃或則少吃辛辣食物和冷凍食物，對腸胃進行適當的調養。

3、其他原因

引起打嗝的原因有多種，可能是胃、食管功能或器質性改變，也有可能是外界物質、生化、物理刺激引起的。若因過飽過急飲食造成的，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力輔助管理後也無大礙。所以養生之道網提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及時診治。

三、老人打嗝的妙招

1、喝水彎腰

出現打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進行90度彎腰動作。如此重複10次左右可以有效地解決打嗝的症狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內臟對膈肌起到按摩的效果。

喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次嚥下，反覆幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止燙傷。

2、分散注意

消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。

3、拉伸舌頭

當出現打隔不止時，可以手拿一塊乾淨紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發現打隔的情況立馬消除。

4、按掐穴位

①掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘！

四、老人打嗝吃什麼好呀

1、栗子茯苓棗粥

栗子、大棗各10枚，茯苓15克，大米50克。

將茯苓研細，大棗去核。將大米煮沸，下大棗、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食。

2、蟬麥大棗湯

蟬蛻2克，浮小麥6克，鉤藤3克，大棗3枚，甘草2克，白糖少許。

把以上各原料用涼水洗淨，加入適量水。放入砂鍋內一同煮，去渣取湯。加入白糖，以減少藥味。

3、白果肉粥

白果5粒，大米15克，瘦肉15克，鹽、油各少許。

白果去殼及芯、切碎。用油、鹽將大米、剁碎的瘦肉末醃15分鐘。將適量水煮開後，加入所有材料煮成粥。

4、薑汁撞奶

牛奶，白糖，姜1塊。

首先把姜去皮洗淨，切成小塊用壓蒜器擠出薑汁。兩湯匙薑汁可以配一包250ML的牛奶。

牛奶加糖煮滾，熄火，順時針攪拌數下，等待牛奶稍微冷卻，大約70到80度左右。

把牛奶從離碗高點的地方倒入盛著薑汁的碗中，蓋上蓋子，五分鐘左右。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。