第377章：老年人定期體檢瞭解身體狀況 體檢要全面

餐後血糖

在一般的體檢項目中，多要求空腹測血糖，一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了。然而，雖然空腹血糖正常，如果餐後兩小時血糖值高於正常值，即使未達到糖尿病診斷標準，也屬於葡萄糖耐量低減，大血管病變此時警鐘已響起。由於許多糖尿病前期無明顯症狀，等到發現自己有糖尿病明顯症狀時，實際上已經患糖尿病好幾年了。

建議：40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應做餐後血糖的測試，做好預防措施。

婦科內診

婦科內診加宮頸刮片，包括外陰、陰道、宮頸細胞學檢查，子宮、雙附件觸診等。對早期宮頸癌的發現很有幫助。

建議：原則上已婚女性至少每兩年檢查一次。

心臟檢查

目前採用的常規體檢，對心臟一般靠心電圖來檢測。現在不少人由於工作壓力大、生活節奏緊張，所以心臟的負擔比較大，體檢中往往會發現有心律失常、心肌勞累等問題。但是對於隱形冠心病、早期心肌梗死等早期心血管病很難發現，必須再借助其他的檢查。

建議：有心律失常、心肌勞累等症狀的人，應到醫院做進一步檢查。

腦部CT

日常生活中，腦梗死的先兆可能僅僅是覺得胸悶、頭暈、睡眠不好等，人們多以為是亞健康的表現。CT可以檢查腫瘤、腦梗死，但常規體檢中一般不會查腦部，而且由於費用比較高，許多人一般不會做腦部CT。

建議：經常頭暈、頭痛、胸悶的人，在經濟條件許可下，可以做一做腦部CT檢查，排查早期疾病。

癌症風險管理檢查

人的年齡越大，接觸致癌物的幾率越多，發生癌症的可能性也就越大。有資料表明，35~50歲年齡組的癌症病死率，已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。

建議：50歲以上的人，條件允許，每年最好做一次有關癌症的檢查。

眼底檢查

不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發現，如觀察視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化甚至腦動脈硬化的程度。

建議：45歲以上，應每年檢查眼底一次。對近期發生視物模糊並伴有頭痛者，更需檢查眼底。

口腔檢查

牙不痛絕不意味著牙一定就沒問題。例如，刷牙時流血、口臭、牙齒鬆動、吃熱的食物會敏感和痠痛等，都說明牙齒存在問題。

建議：有以上症狀時就應該找口腔醫生檢查和輔助管理，最好定期進行口腔檢查，每半年一次。

老年人一定要注意自我檢查自己的身體健康與否，除了體檢之外，還有的就是要密切的關注自己的身體異樣，這樣有助於身體疾病的及早發現。

老年人定期體檢可以及時發現疾病及早輔助管理

上了年紀，身體經常會出問題，稍微一疏忽，難免會錯過最佳輔助管理時機。因此，老人和家人都應提高疾病的預防意識，養成定期體檢的習慣，防患於未然。那麼，如何給老人們做體檢呢?

常規性檢驗項目（如體重、血壓、驗小便、心電圖、查眼底等）最好每三個月檢查一次。

10個項目不能省。這些項目一般都含在體檢套餐裡。測血壓：瞭解血壓高低。血、尿、便常規：瞭解有無貧血、感染，以及泌尿系統和消化系統炎症等疾病。心電圖：可瞭解心肌供血情況，是否有心律失常等。腹部彩超：可提前發現是否出現肝、膽腫瘤或膽囊結石等。胸片：可篩查有無炎症、肺氣腫、肺結核等，尤其對嗜煙者更應定期檢查。

血糖血脂：可早期發現糖尿病、血脂異常等，肥胖或患有高血壓、動脈硬化的老人應特別注意。查眼底：可反映出動脈硬化的程度。通過眼底檢查，可早期發現老年性白內障、原發性青光眼等疾患。測骨密度：判斷骨質疏鬆情況，50歲以上男性和45歲以上女性最好做一下。婦科檢查：對發現和預防女性乳腺疾病、宮頸癌、卵巢癌等非常重要。

前列腺檢查：男性可發現早期前列腺增生等。

以下項目要加查。每人身體都有不同的情況，老人最好從自身症狀、體徵出發，如果有感覺不太舒適的地方，可以在體檢中增加項目。

心臟檢查。平時生活中覺得胸悶心悸、心前區不適，尤其有高血脂、吸菸、高血壓、糖尿病、肥胖、或者心腦血管疾病家族史的老人，必要時可以做心臟負荷試驗、24小時動態心電圖及心臟彩超。

腦部檢查。由於費用問題，常規體檢中一般不包括腦部。但經常頭暈、頭痛、眼花的老人，建議做腦血管超聲、頭顱CT或腦部核磁，以排查腫瘤、輕微腦梗死等早期疾病。頸動脈B超可以瞭解頸動脈、椎動脈和大腦供血情況。

胃腸鏡檢查。慢性胃炎、腸炎、肝炎等消化系統疾病，如果不及時規範管理，都有癌變的可能。雖然胃腸鏡這種有創檢查不要輕易做，但45歲以上的中年人最好每3-5年做一次;有息肉、結腸癌、潰瘍性結腸炎家族史的人，檢查的次數應更多。如果出現大便習慣改變，或大便性狀改變，如血便等，應立即請肛腸科醫生診斷。

體檢前後需注意。體檢前主要是注意飲食，以免影響檢查結果。尿常規24小時內不過量或過少飲水;檢查血脂、肝功前3天不吃高脂、高蛋白飲食，24小時內不宜飲酒;腎功能前3天不大量進食高蛋白食物;心電圖24小時內禁酒;血糖兩天內忌吃高糖食物，且不宜過量運動。體檢後，拿到體檢結果要及時看醫生，不要拖拉，另外要保存好體檢結果，以便和下次體檢結果做對照，也可在輔助管理時給醫生做參考。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。