第294章：老年人夏季皮膚瘙癢怎麼辦 老年人吃什麼緩解皮膚瘙癢

5、足浴療法

取苦參、癬皮、蛇床子、蟲衣、紅紫草、防風各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次1030分鐘，每日1劑，連用57天。

6、生活要規律

皮膚瘙癢在生活不規律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒暢時往往會加重。故老年人必須注意生活規律，按時睡覺，不要過度勞累，保持大便通暢。

7、藥醋療法

取苦參100克，加入食用白醋適量，浸泡35天即成。每日洗浴時，加入苦參醋液3050毫升於浴水中洗浴，或用棉籤蘸藥液外搽瘙癢處，每日23次，連用57天。

8、貼敷療法

取刺蒺藜、何首烏各等量，研為細末，裝瓶備用。每晚洗浴後，取藥末適量，加米醋少許調為稀糊狀，外敷於雙足心湧泉穴，敷料包紮，膠布固定，每晚貼敷，次晨取下，連用7~10天。

二、冬季老年人皮膚瘙癢怎麼解決

多潤膚：

除了浴後必要的潤膚外，平時應根據自己皮膚乾燥的程度，每天在容易瘙癢的部位塗抹1～2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度。

少洗澡：

老年人的皮膚因為生理性退化的緣故，皮膚表面缺乏足夠的皮脂保護，皮膚乾燥缺水，過勤洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層，使皮膚愈顯乾燥，如果洗澡水過熱、用鹼性大的肥皂或用力搓澡，無疑會加重皮膚乾燥瘙癢的狀態。因此，冬季老年人應當減少洗澡的次數，每週一次足矣。選擇性質溫和的浴液，不用過熱的水，更不要用力搓澡，有條件的用浴缸浸泡身體最好，浴後在全身或常瘙癢的部位薄薄地塗抹一層類似寶寶霜那樣含油脂較多的潤膚液。

別過暖：

老人冬季著衣冷暖要適度，既不能涼著了，也不宜熱得冒汗。穿著過於厚重會導致體內汗液蒸發過多而使皮膚含水量減少，而皮膚的乾燥又會加重瘙癢的發生，室內暖氣或空調溫度過高也會帶來同樣的問題。一般來說，室內溫度以24℃～25℃為宜。

三、老年性皮膚瘙癢四款輔助管理民間做法

老年皮膚瘙癢症是一種老年人常見的疾病。因瘙癢難忍(尤以夜間明顯)而反覆摩擦、搔抓、用熱水燙洗及其他不適當刺激後，可使皮膚出現抓痕、血痂、色素沉著等繼發性損害。本病繼發感染時，也可發生膿皰瘡、毛囊炎、癤病等。瘙癢分為全身性及侷限性瘙癢症兩種。全身性皮膚瘙癢症多由於老年皮膚乾燥、萎縮所致，也可由於代謝與內分泌障礙性疾病，如糖尿病、尿毒症引起。

另外，食物過敏、惡性腫瘤等也可引起。侷限性皮膚瘙癢症由特定部位的疾病引起，以肛周、陰部多見，如肛瘻、肛裂;女性老年性陰道炎、黴菌性陰道炎或陰道滴蟲，男性的陰囊溼疹、股癬等。

一、桑葉洗方

材料：桑葉30克(新鮮的桑葉就不拘重量)，芒硝100克

做法：清水5碗，同桑葉煎15分鐘，然後去渣取汁，倒入芒硝，融化調勻。

用法：倒入溫水中，用來洗浴。

二、內服方

材料：黑芝麻和生首烏各15克，生地黃和白蒺藜各10克，甘草3克，蟬衣6克。

做法：上述材料加清水4碗，煎至1碗汁。

用法：每天1劑。

三、鹽米泔水方

材料：食鹽100克，米泔水(洗米水)1000克

做法：食鹽和米泔水倒入鍋中，煮沸10分鐘。

用法：倒入盆裡，擦洗瘙癢處，每天早晚各一次，每次擦洗5分鐘。

四、陰囊瘙癢洗方

材料：蛇床和地骨皮各30克，粗茶葉一把，食鹽一茶匙。

做法：用紗布袋把所以材料包好，紮緊包口，加清水煎20分鐘

用法：燻洗瘙癢患處。

四、老年人吃什麼緩解皮膚瘙癢

血虛型

皮膚乾燥，抓後血痕累累。兼見面色萎黃，頭暈、心慌、失眠等。治宜補血潤膚，祛風止癢。

軟炸白花鴨

材料：山藥50克，鴨肉(無骨)250克，醬油5克，紹酒5克，幹澱粉50克，味精1克，花椒粉2克，食鹽5克，雞蛋5個，菜油100克。

製作：將山藥研細末備用，鴨肉洗淨去皮，切小塊，用紹酒、味精、醬油醃漬約20分鐘，再用雞蛋清調山藥末、幹澱粉成糊狀待用。菜油放入鍋內用中火燒至冒青煙後離火，待油溫降低後，將醃好的鴨子肉用雞蛋糊拌勻，逐個下鍋翻炸，成形後取出稍候，將鍋重放火上，再將鴨肉下鍋復炸一次，至色成金黃時，撈出後，入盤撒上花椒粉、食鹽調勻即可服食。

每日食用1～2次，5～7天為一個療程。

豬皮湯

材料：豬皮500克，白米粉15克，蜂蜜30克。

製作：豬皮用白皮，從內颳去肥者，令如紙薄，先用水煎豬皮，煮至一半去渣，加白米粉及蜂蜜，熬香，和勻即成。飲湯，每日3次分服，連服7～10天。

風熱型

初起皮膚瘙癢，侷限一處，繼而迅速蔓延走竄擴大，甚則累及周身而遍身作癢，患處肌膚色紅灼熱，搔之更甚，飲食燥熱食物則更嚴重，抓後呈條狀血痂，可伴有口乾心煩。治宜清熱涼血，祛風止癢。

豬大腸綠豆湯

材料：豬大腸適量，敗醬草15～30克，綠豆50～100克。

製作：將豬大腸洗淨備用，綠豆洗淨浸泡20分鐘，然後取出裝入大腸內，兩端用線扎牢，同洗淨的敗醬草一起加清水適量煮爛熟，食鹽少量調味，分數次服食，飲湯，吃大腸和綠豆，隔日一次。七次為一個療程。

冰糖銀耳茅根銀花湯

材料：銀耳10克，冰糖100克，竹葉5克，白茅根30克，金銀花10克。

製作：將竹葉、白茅根各洗淨，加適量水煎煮，每煮沸15分鐘取藥汁一次，反覆三次，三次藥汁合併備用，再將銀耳用溫水浸泡漲開，洗淨後與藥汁同入鍋，小火煎至銀耳爛熟後，加冰糖調勻，最後把洗淨的金銀花撒入銀耳湯中，稍煮沸後即可服食。早晚餐服食，5～7天為一療程。

老年人夏季皮膚瘙癢怎麼辦 老年性皮膚瘙癢症是什麼

一、老年人夏季皮膚瘙癢應該怎麼辦

出現皮膚搔癢問題之後，最好是能夠穿比較寬鬆的棉質的衣物，一定不要穿太緊的衣服，貼身的衣服在選擇的時候也特別需要講究，內衣應該要選擇柔軟寬鬆的，以棉織品為主，應該要避免一些尼龍或者是毛織品的衣服貼身穿戴，這樣可以防止皮膚搔癢的問題出現。

大家也可以使用藥浴的輔助管理方法，需要準備30克當歸，30克絲瓜絡，30克苦參，30克防風，30克荊芥，30克蛇床子，大家把這些中藥材用水煎煮成汁，然後再放進浴盆裡面進行洗浴，每一次應該要洗十分鐘到20分鐘左右，每一天應該要使用2到3次，連續使用5到7天就有著非常不錯的效果。

大家也可以使用藥醋輔助管理的方法，準備一百克苦參，然後再加入適量的白醋，浸泡3到5天就可以了。每一次在洗澡的時候都可以加入30毫升到50毫升的苦參醋液，放在洗澡水裡面來進行洗浴，或者是用棉籤蘸取一些藥液來塗抹皮膚搔癢的地方，每一天應該要使用2到3次，連續使用5到7天就可以了。

二、老年性皮膚瘙癢症有哪些

老年性皮膚瘙癢症之後，就更得意了：“我雖不是醫生，但醫藥書我看得多，可能你體內缺少維生素ａ和維生素ｅ造成的。”他又說：“有一種叫‘蜂膠液’的保健品，裡面含有維生素ａ、維生素ｃ、維生素ｅ，不妨買來服用試試看。夏天你搽軟膏還可以，到冬天怎麼辦？難道全身搽軟膏睡覺嗎？”我想想也對，趁冬季未到時買來服用試試。

說來也巧，我們住的小區，有幾次居委會組織到養蜂場遊玩，於是我便買了三大盒“蜂膠液”，按說明書每天只要服１０～１５滴，可滴在麵包片上或饅頭、牛奶中。我照著做了，服用倒也方便，就是口味難吃點。當三大盒服完時，皮膚瘙癢症已全部好了。後來我又買了三大盒，繼續服用。這就是我輔助管理“老年性皮膚瘙癢症”的親身經歷和經驗。

蜂膠液是蜂產品——蜂膠的有效成分浸出液，有一定的保健作用。市面上的蜂膠液一般有兩種，即含酒精成分的和無酒精成分的，對酒精過敏者及不宜攝入酒精的朋友購買時需要注意這一點。另外，現在市面上的蜂膠產品魚龍混雜，有些屬於三無產品，甚至尚含有未經去除的重金屬，所以不可因貪圖便宜而買粗劣製品。

三、冬天皮膚瘙癢吃什麼好

鮮棗：含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。

堅果：核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑（壽斑），也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐雀斑紋、斑塊；維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用；果仁中含有的多種氨基酸，維生素A，D，K及鐵、磷、鋅、錳等，對促進毛髮、指甲生長，防止脫髮、過早白髮和防止皮膚乾燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。

梨：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。

四、老人冬季皮膚瘙癢症的怎樣預防

老人冬季皮膚瘙癢症的產生，還與一些生活習慣有關。有的老人愛用很燙的熱水洗澡，而且洗澡的次數過於頻繁，再加上使用鹼性大的肥皂或藥皂，使本來就枯燥的皮膚推動了皮脂的滋潤。因此，冬季老人洗澡次數不要過多，一般平均每週一次為宜；水溫不宜太高，應保持在50℃左右；不要使用鹼性大的肥皂或藥皂，應選擇中性護膚浴皂。

許多老人在飲食方面，到了冬季還是堅持素食為主，懼怕吃高脂肪食物。其實，這樣對健康是不利的。脂肪能產生熱量幫助人們抵禦寒氣，並能使皮膚得到滋潤。因此，適量攝入高脂肪食物可以預防老人皮膚瘙癢症的發生。並且，脂肪食物有利於維生素a和維生素e的攝入，它們有防治皮膚乾燥和老化的作用。

有的老人到了冬天特別喜歡喝酒，意在禦寒。但酒後身體發熱只是一時性的，更多的會促使皮膚髮生乾燥。當然，其它的辛辣食品也如此，特別是常吃火鍋，不僅使人容易上火，對皮膚的保養也十分不利。還有一點值得注意，冬季老人應多喝水，每天宜喝兩升水以補充水分滋潤皮膚。

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健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。