第208章：老年人發高燒不可忽視 老年人在家發燒如何救護

二、老年人在家發燒要怎樣救護

人的體溫是由大腦中的體溫調節中樞來控制的。老年人由於機體免疫功能下降，抵抗力降低，當身體受到外來刺激或病毒、細菌侵襲時，就更容易發燒。引起發燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風溼熱、結核病等。因此，老人發燒時要及時請醫生診治，按醫生要求服藥。除服藥外，做好家庭護理也非常重要。

若體溫高達39℃～40℃，且一時難以退燒時，可用涼水浸過的毛巾敷在頭部。注意勤換，同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部，使皮膚淺表血管擴張，有助於退燒。

要有助於有充足的睡眠，讓病人睡在舒適的床上，穿的衣服要寬鬆一些。房內空氣要新鮮，注意通風換氣，不要吸菸，房間要保持安靜。

服藥後可能會出汗，這時蓋得不要太厚，以免出汗過多而引起虛脫。出汗以後要及時擦乾，並及時更換內衣，防止著涼。

要多喝開水。老人發燒，所需的水分比平時多，這是因為機體代謝率增高，出汗多，水分消耗大，血液相對濃縮，血流緩慢，心跳無力，因此，要給病人補充足夠的水分。要鼓勵病人多飲水，可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。

發燒的病人，一般胃口都比較差，此時，要想辦法給病人做些容易消化而營養豐富的食物，如小米粥、大米粥、豆漿、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯麵條、蒸蛋羹等，並注意少食多餐。同時，要讓病人多吃一些水果，增加營養素的攝入，以利於早日康復。

要注意口腔清潔，吃飯後要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感覺舒服，促進食慾。

對於老年人發生的家庭護理，要從體溫、飲食等方面多加的注意，這樣病情才恢復的快。

三、老人發燒怎樣護理

要有助於有充足的睡眠，讓病人睡在舒適的床上，穿的衣服要寬鬆一些。房內空氣要新鮮，注意通風換氣，不要吸菸，房間要保持安靜。

服藥後可能會出汗，這時蓋得不要太厚，以免出汗過多而引起虛脫。出汗以後要及時擦乾，並及時更換內衣，防止著涼。

要多喝開水。老人發燒，所需的水分比平時多，這是因為機體代謝率增高，出汗多，水分消耗大，血液相對濃縮，血流緩慢，心跳無力，因此，要給病人補充足夠的水分。要鼓勵病人多飲水，可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。

發燒的病人，一般胃口都比較差，此時，要想辦法給病人做些容易消化而營養豐富的食物，如小米粥、大米粥、豆漿、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯麵條、蒸蛋羹等，並注意少食多餐。同時，要讓病人多吃一些水果，增加營養素的攝入，以利於早日康復。

要注意口腔清潔，吃飯後要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感覺舒服，促進食慾。

四、老人發燒要如何飲食

大家知道，人在進食後體溫會略有升高。這是因為，食物在體內被氧化分解時，除了本身釋放出熱能以外，還會增加人體的基礎代謝率（人體在靜態下，用來維持生命必須的活動如呼吸、心跳、血液循環等所需的熱量），刺激人體產生額外的熱量。

食物的這種刺激作用，在醫學上被稱為食物的特殊動力作用。這種作用與進食的總熱量無關，與之相關的是食物的種類。例如，進食碳水化合物可增加基礎代謝率５％～６％；進食脂肪會增加基礎代謝率３％～４％，二者持續的時間只有１小時左右。而進食蛋白質則影響較大，可增加基礎代謝率１５％～３０％，持續時間也較長，有的可達１０～１２小時。

雞蛋中的蛋白質含量較高，患者發燒時食用，不但不能使體溫降低，反而會使體溫升高，不利於疾病的恢復。鑑於這一點，其它的高蛋白食物如瘦肉、魚等，患者發燒時也應儘量少吃。

發燒老人病人的飲食應清淡、易消化，並含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。蛋白質是身體修復的必需物質，病人在退燒後，可以食用清雞湯麵片、菜泥粥等半流質食物，病情恢復後期，可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，以促進身體的早日康復。

老年人口占總人口13.7% 社會養老難題待破

隨著國家計劃生育政策的實施，總人口增長速度下降了，但是老年人口的增長速度卻不斷上升。到去年底為止，我國共有1.85億的60以上的老年人。社會養老問題成為現代社會的一大難題。

不久前發佈的《社會養老服務體系建設規劃（2011-2015年）》（以下簡稱“規劃”）指出，我國社會養老服務體系建設仍然處於起步階段，還存在著與新形勢、新任務、新需求不相適應的問題。

資源配置不合理

規劃認為，隨著人口老齡化、高齡化的加劇，失能、半失能老年人的數量還將持續增長，照料和護理問題日益突出，人民群眾的養老服務需求日益增長，加快社會養老服務體系建設已刻不容緩。

中國社會保障30人論壇成員、浙江大學公共管理學院教授何文炯認為，總體上看，社會養老服務在各地都有發展，但資源配置不合理，既不公平，也缺乏效率。城鄉之間、人群之間的養老服務數量與質量差異很大，機構養老與居家養老之間、護理型養老服務與非護理型養老服務的資源配置不盡合理。

政府投入不足

上海為了加快養老機構建設，破解“一床難求”難題，從2005年起，把每年新增1萬張養老床位納入市政府實事項目。“十一五”期間，上海養老機構建設投資總額36億元，其中政府投入22.8億元，社會投入13.2億元。全市養老床位數從“十五”末的5萬張，躍升至“十一五”末的10萬張。

規劃提出，地方各級政府要切實履行基本公共服務職能，強化在社會養老服務體系建設中的支出責任，安排財政性專項資金，支持公益性養老服務設施建設。

民間投資規模有限

潛在市場規模超4500億元，就業崗位潛在需求超500萬個。

隨著中國老齡化進程的加快，一方面，養老服務業是潛在的“朝陽產業”，另一方面，它也仍然是個“微利行業”，這就造成了目前公辦福利院“一床難求”與養老機構民間投資較冷的現實。

龐大的老年人群體對照料和護理的需求，有利於養老服務消費市場的形成。據推算，2015年我國老年人護理服務和生活照料的潛在市場規模將超過4500億元，養老服務就業崗位潛在需求將超過500萬個。

按照規劃，各地將充分發揮市場機制的基礎性作用，通過用地保障、信貸支持、補助貼息和政府採購等多種形式，積極引導和鼓勵企業、公益慈善組織及其他社會力量加大投入，參與養老服務設施的建設、運行和管理。

老年人口乾的防治建議四季保健

老年人口乾是一種常見情況，很多老人經常覺得口乾，沒有唾沫，或者唾液稀少。醫學稱其為生理性口乾，認為這是由於老年人口腔腺體的萎縮，唾液分泌減少所致。

對此，中醫專家提了幾點生活健康知識建議：

1、多嚼服枸杞中藥中，枸杞性味甘平，可滋補肝腎、益精明目、安神生津，對緩解口乾有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服約10克的枸杞，或將10至30克新鮮枸杞用水煎服。

2、多喝湯湯水水每日飲食幹稀結合，儘量多喝湯湯水水，注意不宜過鹹，否則會加重口乾，避免辛辣食物。

3、多吃新鮮蔬果多吃酸味的新鮮蔬果，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。它們都含有豐富粗纖維，須經充分咀嚼方能下嚥，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議採用此辦法。

專家最後說：老年人口乾除了以上所說的生理性口乾外，還有病理性口乾。如果口乾久治不愈，就應找儘快醫生診治。

老年人口乾舌燥嗓子疼 吃什麼能緩解

隨著年齡的增加，老年人朋友的身體素質是越來越差了，身體會出現各種各樣的不適的症狀，春季時節天氣比較的乾燥，一些老年人朋友出現了口乾舌燥嗓子疼的情況，有些人還出現了咳嗽的症狀，這是怎麼回事呢?老年人口乾舌燥嗓子疼的原因有哪些呢?怎麼緩解老年人口乾舌燥嗓子疼呢?下面為大家介紹一下蘭若口乾舌燥嗓子疼的原因及護理方法!

老人口乾舌燥嗓子疼的原因，首先我們可以考慮上火，春季時節容易出現上火的情況，而且老年人朋友的腎氣不足，脾胃虛弱也會加重口乾舌燥的情況。其次很可能是口腔疾病引發的症狀，口腔疾病的出現會一下口腔腺體分泌唾液的功能，或者老年人的口腔腺體萎縮也會導致口乾舌燥的發生。還有一種可能就是老年人朋友患有糖尿病，口乾舌燥是糖尿病最常見的一個表現，血糖越高，口乾舌燥的情況會越發的嚴重，如果經常出現口乾舌燥的情況，老年人朋友要注意檢查血糖。

老年人口乾舌燥吃什麼好?

1、喝點小米粥

小米味甘性平，有健脾胃的功效，對於脾胃虛弱引起的口乾舌燥有很好的改善作用，同時小米粥容易消化，營養價值極高，很適合老年人朋友食用。

2、吃玉米可

玉米可以起到健脾利溼、活血，開胃等功效，對於老年人的口乾舌燥有很好的改善作用，同時適當的食用玉米，對老年人的高血壓，冠心病也有很好的促進作用!

3、吃拘杞子

枸杞子是常見的一味中藥，食用方法有很多，如果老年人朋友出現了口乾舌燥嗓子疼的情況，可以嚼食枸杞子，每次食用30g，細嚼慢嚥，嚼得越爛越好，堅持食用可以改善老年人口乾舌燥的症狀。

老年人口乾舌燥嗓子疼是怎麼回事呢?以上我們為大家介紹老年人口乾舌燥的具體的原因，也為大家推薦了改善口乾舌燥嗓子疼的食療方，老年人嗓子疼要注意多喝水，及時的補充水分能有效的緩解嗓子疼的症狀，希望以上的介紹給大家帶來幫助!

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。