第207章：老年人發燒吃退燒藥並不是最好的選擇

基於以上三點，針對老人發燒，網有以下建議：

多喝水

老人體溫過高時，會帶走體內的水分，導致血液濃縮，血流緩慢，患者容易感到心跳無力，頭暈。這時應給老人補充水分，稀釋體內的毒素，加速廢物的排洩，也能緩解口乾、頭暈的症狀。

採用物理降溫

物理降溫就是可以用涼水敷患者的額頭、腋下、腹股溝等部位，也可以用溫水控擦浴。溫水能使患者的毛孔擴張，讓熱氣更加發散，達到快速降溫。

不論老人的體質如何，一旦發燒不宜立即服用退燒藥，畢竟是藥三分毒，可以先採用物理降溫的法子，如物理降溫達不到效果，則應立即就醫，在醫生指導下服藥。

老年人發燒應該如何全面處理

在日常生活當中，老年人需要注意自己的身體保健方法，要注意全面的進行調理，而且，也要注意的生活事項，避免造成老年人出現疾病，有很多老年人會出現頭痛發熱現象，尤其是冬季，老年人身體素質本身就很差，那麼，老年人出現了發燒應該如何全面處理？

老年人發燒該怎樣進行家庭護理。

人的體溫是由大腦中的體溫調節中樞來控制的。老年人由於機體免疫功能下降，抵抗力降低，當身體受到外來刺激或病毒、細菌侵襲時，就更容易發燒。引起發燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風溼熱、結核病等。因此，老人發燒時要及時請醫生診治，按醫生要求服藥。除服藥外，做好家庭護理也非常重要。

若體溫高達39℃～40℃，且一時難以退燒時，可用涼水浸過的毛巾敷在頭部。注意勤換，同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部，使皮膚淺表血管擴張，有助於退燒。

要有助於有充足的睡眠，讓病人睡在舒適的床上，穿的衣服要寬鬆一些。房內空氣要新鮮，注意通風換氣，不要吸菸，房間要保持安靜。

服藥後可能會出汗，這時蓋得不要太厚，以免出汗過多而引起虛脫。出汗以後要及時擦乾，並及時更換內衣，防止著涼。

要多喝開水。老人發燒，所需的水分比平時多，這是因為機體代謝率增高，出汗多，水分消耗大，血液相對濃縮，血流緩慢，心跳無力，因此，要給病人補充足夠的水分。要鼓勵病人多飲水，可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。

發燒的病人，一般胃口都比較差，此時，要想辦法給病人做些容易消化而營養豐富的食物，如小米粥、大米粥、豆漿、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯麵條、蒸蛋羹等，並注意少食多餐。同時，要讓病人多吃一些水果，增加營養素的攝入，以利於早日康復。

要注意口腔清潔，吃飯後要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感覺舒服，促進食慾。

溫馨提示，老年人在出現了發燒之後，應該注意合理的進行輔助管理，而且也要注意家庭護理方法，平時需要注意讓老年人多喝水，有效的補充營養，並且要注意身體的保健事項，有效地進行診斷，而且要注意口腔衛生，避免造成體溫升高，帶來更多危害。

老年人發燒要怎麼辦？

老年人因感染性疾病時，發熱可不明顯或不發熱，因此易漏診而延誤輔助管理，從而使老年人發生併發症和死亡率均增高。那麼老年人發燒時要怎麼辦呢?

當老年人發熱或有功能狀態的急驟變化時，必須儘快明確病因，儘早給予正確輔助管理。因為研究人員經大量的臨床觀察發現，老年人因感染性疾病時，發熱可不明顯或不發熱，因此易漏診而延誤輔助管理，從而使老年人發生併發症和死亡率均增高。如果老年人一旦出現發熱，常提示患有嚴重的感染。

儘管健康老年人平均最高體溫及最低體溫與年青人差別不大，但體弱老年人的基礎體溫低於健康年輕人。老年人的平均清晨口腔溫度36.7℃，肛門溫度37.3C。老年人發熱的定義是指：口腔溫度持續，37.2C，肛門溫度持續，37.5℃。不論用任何溫度計在任何部位（如腋下體溫）測量，只要溫度比基礎體溫升高，1.3C即表明有發熱。

不過應記住的是，老年人只要發現功能狀態有急劇變化，不論有無發熱，都要考慮可能有急性感染存在。

老年人發熱的特點還在於：當老年人患心內膜炎、肺炎等時，發熱要比年輕人低，甚至有相當一部分急性膽囊炎、闌尾炎、胃腸穿孔的老年患者，體溫低於37.5C。患嚴重感染的老年人中，還有約20%-30%不發熱或發熱反應遲緩，這往往是預後較差的表現。老年人發熱反應遲緩的詳細機制尚不清楚，可能與年齡增長有關。

大多數老年人待查的發熱是可以確診和改善相關困擾的。有資料顯示：老年人發熱有25%-35%的病因為感染，其中結核感染的概率遠高於年輕入;結締組織病佔25%-31%（如類風溼關節炎、顳動脈炎等）;惡性腫瘤佔12%-23%。因此，老年人發熱要儘快查明其原因，以求得及時正確的輔助管理。

老年人發生五更瀉　怎麼辦

“五更瀉”，顧名思義就是指發生在黎明前（五更時辰）的洩瀉，又名晨瀉、雞鳴瀉，是老年人的常見病之一。其主要症狀是，每至黎明前，臍腹作痛，腸鳴即瀉，瀉後則安。這類洩瀉往往積年累月，久作不愈，故病人甚為煩惱。祖國醫學認為，這種慢性腹瀉多屬腎虛所致，故以有“腎瀉”之稱。人至老年，腎陽虛衰，命門之火不能溫煦脾土，即不能幫助脾胃腐熟水谷，消化吸收，運化失常就會出現洩瀉。

而黎明之前，陽氣未振，陰寒較盛，故尤易發作。這類病人除黎明前迫不急待的去廁所排便外，平素還常伴見形寒怕冷、腰膝痠軟、舌淡苔白、脈沉細等一系列腎陽虛衰的表現。患了這種病，服中藥品作用果一般比較好，堅持輔助管理一段時間，大都可以好轉或改善相關困擾。中醫輔助管理多采取溫腎運脾、澀腸止瀉的方法，方劑常用四神丸合附子理中湯加減，處方：補骨脂９克，五味子９克，肉豆蔻（煨）９克，吳茱萸５克，熟附子９克，黨參１５克，炒白朮１２克，木香６克，赤石脂１５克，石榴皮１２克，乾薑９克，炙甘草６克。

其次，下列一些驗方和中成藥也有較好相關效果，可供選用：五味子６０克，吳茱萸１５克，二味同炒後研末，每次服６克，早晨米湯送下；肉豆蔻（煨）３０克、木香８克、研末，用棗肉搗爛調和做成如梧桐子大丸子每次服４０￣５０丸，用米湯送下；四神丸（成藥）：每次１０克，日服２次；附桂理中丸（成藥）：每次１丸，每日３次。

此外，還選命門、天樞（雙）、關元、足三里（雙）等穴位進行艾灸。最後還需強調的是，患者平常應加鍛鍊，如打打太極拳，以強腰壯腎，增強體質。並注意腹部保暖，勿食生、冷、硬食物，晚飯儘量少吃如芹菜、韭菜等含維生素較多及難以消化的食物。當然也可選帶一些適合老人腎虛洩瀉的中藥腹部保健袋。

老年人發脾氣 傷耳目危害大

老年人晚年的時候像個小孩子，即使他們經歷了人生的大半輩子，人生的閱歷什麼的都有了，但是晚年的時候，老年人的脾氣就會發生很大的變化，會無緣無故的生氣，發脾氣，老人切忌不要經常發脾氣，不然的話是會對視力和聽力帶來一定的損害。

從中醫學的觀點來看，脾氣不好、容易生氣發怒的人，往往有肝功能失調乃至器質性病變的可能。

中醫多將發脾氣歸為“肝火”，經常發脾氣則是肝火太旺或肝陽上亢。“肝火”容易讓人動怒，而發怒對身體的危害非常嚴重。《黃帝內經》曾記載，肝火過旺可能使人“目盲不可以視，耳閉不可以聽”，尤其對老人而言，可對他們的視力和聽力帶來嚴重的損害。

經常發脾氣可使血壓升高，造成眼底出血，嚴重時可引發“原發性閉角型青光眼”，甚至造成腦溢血，危及生命安全。臨床發現，但凡脾氣暴躁的女性往往更容易患青光眼。楊力提醒到，從健康角度出發，進入老年後，應適當控制情緒，學會平和、寬容處事，以免刺激機體引發各類病症。此外，有些老人在勞累過度或情緒過分激動後還可能患上突發性耳聾，這是由於血管痙攣、血液淤滯、微血栓引起局部血管阻塞造成的。

因此，楊力說，老人要學會精心調養自己的情緒。情緒與“肝火”關係密切，肝臟損害又會加重情緒失衡，可能損傷視力和聽力。所以必須學會自主調節情緒，用寬容、平和的心態對待周遭的人和事，積極應對人生逆境困苦。二是形成良好的起居習慣，尤其要重視睡眠時間和質量，避免過度勞累。中醫理論中，晚間11點到次日凌晨1點為肝臟工作的時間，如果這個時間不睡覺，就會使其工作負荷過大，久而久之，損害肝臟。

三是要飲食得當。適當多吃蛋、奶、鴨、魚及精肉等蛋白類食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜與水果。新鮮果汁、酸奶等飲料也對肝臟有益，而各種酒類應儘量少喝或不喝。

---

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。