第 41 章
第41章：老人不能憑自己的感覺來判斷疾病
老人不能憑自己的感覺來判斷疾病
老年人隨著身體各器官的逐漸老化，生理感覺也會變得遲鈍，使一些重病不易被覺察。因此，老年人不能單憑感覺判斷病情的輕重。譬如，以下幾個方面的表現就往往易被忽略。
1、發燒：發燒是許多疾病常有的症狀。可是老年人由於機體反應遲鈍，在患有肺炎、膽囊炎或一些感染性疾病時，常常不出現高燒，有時僅出現低熱，有的體溫甚至會低於正常。所以根據體溫高低來衡量病情輕重是不可靠的。
2、疼痛：疼痛是許多疾病的主要症狀，但老年人患心肌梗死時，可以沒有劇烈的心前區疼痛，而表現為胃痛、牙痛甚至無痛。有些老年人患闌尾炎或急腹症時，腹痛也可能不劇烈。可見，如果僅依靠疼痛來判斷病情輕重也是不行的。
3、食慾：老年人味覺和嗅覺功能逐漸減退，消化功能減弱，吃東西本來就不那麼香，一旦患了肝炎等以食慾不振為主要表現的疾病，也容易被忽略。
4、嗜睡：一些老年人患了重病會出現意識障礙而嗜睡，此時切不可以為老年人糊塗而掉以輕心。
5、頭暈：有些血壓高患者有頭暈症狀，血壓降下來後就不頭暈了。因而有些高血壓患者憑感覺服用降壓藥，頭暈不適就加大劑量。其實，頭暈並不只是血壓高的症狀，血壓過低也會出現頭暈不適，繼續服用降壓藥非常危險。
6、無感覺的隱匿疾病：如糖尿病、膽結石、高血壓等疾病，一開始也都沒有明顯症狀，只有依靠儀器才能被發現。
所以，老年人不能單憑自我感覺是否良好來判斷自己的健康狀況，只有到醫院做全面檢查，才有助於發現病變，利於早治，還有就是老年人不能根據自己的經驗去醫院抓藥來吃，這樣是對自己不負責任的。
老人不能吃補藥的七個理由
阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。
因此有下列情況的老年人要慎服或不服：
脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。
患高粘血癥、高脂血症者：阿膠能加重鬱滯，使瘀血更為嚴重。另外，阿膠能使血流速度減慢，促使血管中脂肪微粒沉積在血管壁上，誘發血栓形成。
患有表證者：如在此時服用阿膠，容易導致食積，不但不能達到滋補的目的，而且會造成新的病症。因此，一旦外感風寒，應立即停服阿膠。
腎陰不足、虛火內盛者：表現為形體消瘦，自覺內熱，口燥咽乾，午後潮熱，手足心發熱，夜間盜汗，兩目乾澀，大便秘結，舌紅苔少。由於鹿角膠偏於補陽，以熱助火，使陰更虛，火更旺，所以有此症者不宜服用，以免加重病情。
肺中有熱者：表現為乾咳少痰、痰中帶血，或痰典粘稠、口乾舌燥。因鹿角膠藥性偏溫，故不適宜肺中有熱者。
患胃腸疾病者：表現為經常胃痛，胃中嘈雜，大便秘結，口臭口苔等，不能服用鹿角膠。
吐血、便血者：當這種出血屬陽盛、陰虛內熱所致時，也不能用鹿角膠輔助管理。
老人不能吃補藥的情況有哪些
很多老人重視養生，常會吃不少補藥。專家提示老人吃補品不是壞事，但在一些特殊情況下，老人是不能吃補藥的。究竟，老人不能吃補藥的情況都有哪些?下文具體介紹了老人不能吃補藥的具體理由，如果你也有這些情況出現，那就最好不要吃補藥，以免給身體帶來傷害。
老人不能吃補藥
老人不能吃補藥的情況
脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。
患高粘血癥、高脂血症者：阿膠能加重鬱滯，使瘀血更為嚴重。另外，阿膠能使血流速度減慢，促使血管中脂肪微粒沉積在血管壁上，誘發血栓形成。
患有表證者：如在此時服用阿膠，容易導致食積，不但不能達到滋補的目的，而且會造成新的病症。因此，一旦外感風寒，應立即停服阿膠。
腎陰不足、虛火內盛者：表現為形體消瘦，自覺內熱，口燥咽乾，午後潮熱，手足心發熱，夜間盜汗，兩目乾澀，大便秘結，舌紅苔少。由於鹿角膠偏於補陽，以熱助火，使陰更虛，火更旺，所以有此症者不宜服用，以免加重病情。
肺中有熱者：表現為乾咳少痰、痰中帶血，或痰典粘稠、口乾舌燥。因鹿角膠藥性偏溫，故不適宜肺中有熱者。
患胃腸疾病者：表現為經常胃痛，胃中嘈雜，大便秘結，口臭口苔等，不能服用鹿角膠。
吐血、便血者：當這種出血屬陽盛、陰虛內熱所致時，也不能用鹿角膠輔助管理。
上文介紹的這些情況，很多老人都會出現，這些就是老人不能吃補藥的情況，老人們一定要注意。大廚藝小編提示即使老人可以出補藥，也要小心謹慎。不同種類的補藥，其滋補效果是有區別的。如果老人想吃補藥，一定要對自身健康有正確認識，知道自己適合吃哪些補藥。
老人不能站著穿褲子 平衡不好容易摔倒四季保健
站著穿脫褲子，是不少人的習慣。但這種年輕時的習慣，到年老後，就必須改改了。因為老人年紀大了，腿腳變得不再靈便，平衡性慢慢退化，站著穿脫褲子很容易失衡摔倒。且老人骨骼因為骨質疏鬆變得脆弱，受傷幾率大增。臨床上，老年人在洗澡後，因站著穿褲子而導致腿骨骨折的更是常見，所以必須儘量避免。
隨著年齡的增長，如果發覺站著穿脫褲子開始有點不太穩了，就要引起注意，這可能是身體走向衰老的一種徵兆。衰老有生理衰老和病理衰老兩種，生理衰老是自然衰老的一個過程，一般情況下，這和人體的平衡能力、運動系統、神經系統的退化有關;病理衰老，就可能和身體的某些疾病有關了，需要就醫輔助管理。
因此，當老人發現自己平衡性開始下降後，在排除疾病的前提下，應主動加強鍛鍊。“快走、慢走、太極拳、騎自行車等，都比較適合老人。”齊躍說，如果老人平時身體狀況不太好，那就適合在早、中、晚的時候做一些慢走鍛鍊;如果老人平時身體比較硬朗，則可以做快走鍛鍊，以增強腿骨力量。打太極拳和騎自行車，在一定程度上可以起到增強平衡力的作用。
但需要提醒的是，老人騎自行車鍛鍊身體的時，最好選擇在一些開闊的場地進行，以免造成危險。希望老年人可以通過有效的鍛鍊調整好鍛鍊好平衡力。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。