第 362 章
第362章：老人尿不出來怎麼辦呢 導致老人出現尿失禁的原因
老人尿不出來怎麼辦呢 導致老人出現尿失禁的原因
一、老人尿不出來怎麼辦呢
1、解決前列腺炎引起的問題；前列腺炎是成年男性的常見病，近幾年來前列腺炎呈明顯上升趨勢，對於此種情況，患者不但要到醫院診治，平時還要多食新鮮的水果，蔬菜，粗糧及大豆製品等，還可以多食蜂蜜保持大便通暢，適量食用，牛肉，雞蛋，都能緩解小便尿不出來。
2、解決前列腺增生引起的問題；由於前列腺增生引起的梗阻，患者排尿時需要使用較大的力量克服阻力，以致排尿費力，增生的前列腺將尿道壓扁，而使尿流變細，尿中斷，排尿後尿滴瀝不盡等症狀。這個時候患者應該積極的輔助管理前列腺增生，必要時可以做手術解決。
3、解決結石引起的問題；結石也是造成小便尿不出來的常見原因之一，結石也可同時與前列腺增生並存，引起排尿困難，尿線無力，尿滴瀝，尿等待，尿不盡，尿頻等，嚴重的結石需用手術處理，也可以用超聲碎石來解決阻塞問題。
4、老人尿不出來其實也可以是一個症狀，稱為尿瀦留。很多原因和疾病造成的，最常見就是前列腺的增生，或者就是尿道變狹窄了，有腫瘤或者尿道和膀胱裡邊有結石，總而言之就是膀胱和尿道有梗阻病變了。
二、老人憋不住尿怎麼辦
“憋不住尿”在醫學上稱作膀胱過度活動症。也就是我們常常說的以尿急為主、常伴有尿頻和夜尿，可伴或不伴有急迫性尿失禁的一些綜合症狀。較常見的情況是急迫的尿意洶湧而至，老年患者可能會因為來不及上廁所而尿溼褲子。
中醫認為，尿的排洩與肺脾腎相關，病有虛實寒熱的不同。中醫辨證可分為腎氣不足，肺脾氣虛，陰虛內熱，溼熱蘊結等證型。有些“憋不住尿”的病人往往不去就醫，而是自己扛著。還有人誤以為這是一種老年化的正常現象。這些錯誤的觀念，造成很多原本能被控制的病情一再拖延，甚至從尿急、尿頻發展成尿失禁。
延緩膀胱老化，防止尿失禁，早期輔助管理是非常重要的。因此，一旦反覆出現尿頻、尿急等症狀，應積極就診。中醫中藥在輔助管理尿頻尿急尿失禁等方面有著很好的相關效果。對於症狀較輕的患者，還應加強盆底肌的功能訓練並輔助生活方式調節，比如提肛訓練、調整飲水量、定時排尿，從而改善尿頻、尿急的症狀。
飲食上要少喝一些刺激性的飲品，比如說咖啡、濃茶，因為這可能會增加對膀胱的刺激。
從文章中看當有憋不住尿的症狀時，及時輔助管理是十分關鍵的，千萬不要礙於面子不去輔助管理，否則在病情加重時就會難以控制。另外，小編建議老年人一定要定期去做身體檢查，這樣也可以早日發現自身異常，以免會帶來大的損傷。
三、導致老人出現尿失禁的原因
1、假性尿失禁
由於下尿路或膀胱逼尿肌無力，引起尿瀦留，導致膀胱過度膨脹，膀胱內壓增高，尿液被迫流出，又稱為“溢出性”尿失禁。如尿道狹窄、前列腺增生或腫瘤等所引起。
2、應力性尿失禁
因為老年人隨年齡的增長，神經和內分泌功能的下降，控制尿液的排洩能力會較差，而一旦精神緊張、用力咳嗽、噴嚏、大笑、舉重物等驟然增加腹內壓，加之尿道括約肌鬆弛，尿液就可能不由自主地從尿道排出。
3、真性尿失禁
由於膀胱逼尿肌持續性張力增高及尿道尿道括約肌過度鬆弛，以至尿液不能控制從膀胱流出。例如膀胱及尿道炎症、膀胱結石、膀胱腫瘤等刺激膀胱，使膀胱逼尿肌持續性張力增加，膀胱內壓力上升，使尿液不能控制而從膀胱流出，嚴重者尿液淋漓。
四、男人尿不出來怎麼辦
一、多多飲水可以增加排尿量，以減少出現尿路感染、前列腺肥大的可能。每天飲水量除正常飲食外，不得少於1000毫升。多食含纖維素多的綠色蔬菜，保持大便通暢。應戒菸忌酒，少食辛辣刺激性食物。
二、男性朋友在出現了排尿困難、尿頻、尿不出來的情況時，應及時就診明確診斷。
三、最好不要長時間騎車或騎馬，以降低對前列腺的壓力。而經常會久坐的患者，也應該每隔一段時間，就要適當的起身活動一下，改善會陰部的血液循環。平時加強體育鍛煉，選擇練功十八法、工間操、保健操等。另可採用震臀、擺腰、縮肛等方法來促進下半身及會陰部的新陳代謝和血液循環，以增強體質，推遲衰老，能有效地防止前列腺肥大。
四、避免房事過度，以避免使前列腺長期處於充血的狀態。但也不要禁慾，這是因為前列腺液是精液的主要組成部分，禁慾後前列腺液不能隨精液排出，會加重膿性分泌物的瀦留。
五、如發生尿不出來的、小腹鼓脹疼痛，並且出現了尿瀦留的時候。除了需要注意以上的幾點之外，還應該儘快到正規專業的男科醫院就診輔助管理。
六、有前列腺肥大症狀的患者，可以用熱毛巾溫敷小腹和會陰部，或採用熱水坐浴，能促進局部血液循環。
同時專家還提醒朋友們，如果發現患了前列腺增生，一定要及時到正規的醫院去輔助管理，不要一拖再拖，從而錯過了輔助管理的最佳時機，導致更加嚴重的男性疾病。
老人尿失禁怎麼辦 平時怎麼可以預防呢
一、尿失禁的發病機制
1、逼尿肌無反射：
逼尿肌收縮力以及尿道閉合壓力都有不同積度的降低，逼尿肌不能完全主動地將尿液排出，排尿須依靠增加腹壓。當殘餘尿量很多尿道阻力很低時，可有壓力性尿失禁;尿瀦留時可發生充溢性尿失禁。
2、逼尿肌反射亢進：
(1)完全的上運動神經元病變可出現反射性尿失禁。
(2)不完全的上運動神經元病變，有部分患者可出現急迫性尿失禁，這些患者常伴嚴重的尿頻、尿急症狀。
(3)有些患者在咳嗽時，可激發逼尿肌的無抑制性收縮，進而引起尿液外流，症狀類似壓力性尿失禁。患者無尿頻、尿急和急迫性尿失禁，用壓力性尿失禁的手術輔助管理效果不佳。
3、逼尿肌括約肌功能協同失調：
(1)在逼尿肌收縮過程中外括約肌出現持續性痙攣而導致尿瀦留，隨後引起充溢性尿失禁。
(2)由上運動神經元病變，引起的尿道外括約肌突然發生無抑制性鬆弛，進而引起尿失禁。這類尿失禁患者常無殘餘尿。
二、尿失禁的種類
1、真性尿失禁：
膀脫結石、結核、腫瘤等疾患，使逼尿肌過度收縮，尿道括約肌鬆弛或麻痺，使膀胱失去貯尿功能，有尿即排出，亦稱自主膀胱。
2、假性尿失禁：
下尿路梗阻，慢性尿瀦留患者，膀胱過度膨脹，膀胱內壓升高，使尿液被迫溢出，稱假性尿失禁，又稱遺尿。見於先天性隱性脊柱裂;各種原因引起的尿瀦留。還見於5歲以下健康兒童，小兒由於身體發育不健全，排尿神經反射弧建立不牢固，在夜間熟睡時，尿液自動排出，稱尿床，隨著生長發育，可自行停止，不代表病態。
3、壓力性尿失禁：
由於尿道括約肌鬆弛，當患者咳嗽、大笑、打噴嚏等使腹壓突然升高時，有少量尿液可不自主排出，見於老年人尿道括約肌退行性變，青壯年婦女功能性尿道括約肌鬆弛，亦見於妊娠子宮壓迫膀脫，腫瘤壓迫膀胱。
4、先天性尿失禁：
見於先天性尿路畸形，尿道異位開口，臍尿管未閉，尿道上裂，膀既陰道瘻。
三、尿失禁怎麼輔助管理最好
1、盆底肌鍛鍊：
這裡介紹的方法非常簡單，它無需任何器械，在任何場合和時間都能進行，可以不為人所察覺。方法如下：收縮陰道及肛門，上提，維持2～3秒後放鬆，然後重複剛才的動作。這種運動每天要做300～500次。這些動作不必一次完成，可以分數次完成，一般至少堅持1～2個月開始有效果，而且需要持續一年以上的時間。
對於輕度的壓力性尿失禁會有一定的作用。
2、藥物輔助管理：
腎上腺素能受體激動劑，是輔助管理壓力性尿失禁最常用的藥物，也是目前研究認為最有效的藥物，這類藥物能通過增加尿道括約肌的閉合能力來輔助管理壓力性尿失禁。某些病例可採用抗膽鹼能藥物輔助管理，另外，有乳腺癌、宮頸癌、子宮癌的壓力性尿失禁患者不應接受雌激素藥物輔助管理。
3、手術輔助管理：
手術輔助管理的方法包括：後尿道注射硬化劑、各種懸吊術、人工尿道括約肌置入術以及尿道延長或摺疊術等。其中國際上成熟的輔助管理方式是經無張力陰道吊帶植入術。該手術是把一種特殊聚丙烯材料製成的吊帶放入體內，當腹腔內壓增加時，吊帶可以相對抬起壓迫尿道，從而抑制尿液漏出。這種吊帶在體內不會引起炎症，可以終身有效。
四、尿失禁應該怎麼預防
1、要有樂觀、豁達的心情：
以積極平和的心態，笑對生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱，學會自己調節心境和情緒。
2、防止尿道感染：
平時養成大小便後由前往後擦手紙的習慣，避免尿道口感染;性生活前，夫妻先用溫開水洗淨外陰，性生活後女方立即排空尿液，清洗外陰;若性生活後發生尿痛、尿頻，可口服抗尿路感染藥物3～5天，在炎症初期快速改善相關困擾。
3、保持有規律的性生活：
研究證明，更年期絕經後的婦女繼續保持有規律的性生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁發生率，同時可防止其他老年性疾病，提高健康水平。
4、加強體育鍛煉：
如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內巨大腫瘤等，都可引起腹壓增高而導致尿失禁，應積極輔助管理這些慢性疾病，改善全身營養狀況。同時要進行適當的體育鍛煉和盆底肌群鍛鍊。
5、婦女生小孩後要注意休息：
產婦不要過早負重和勞累，每天應堅持收縮肛門5～10分鐘。要注意減肥，如果有產傷要及時修復。
6、注意飲食清淡：
多食含纖維素豐富的食物，防止因便秘而引起的腹壓增高。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。