第232章：老人發燒謹慎吃退燒藥 恐不能根除病情

目前，藥品說明書的劑量多指一般成人劑量，並不完全適合老年人。自行服用退燒藥如果劑量掌握不好，量少不起作用，過量會損傷肝腎功能，甚至由於出汗過多使一些體弱多病或患有慢性消耗性疾病的老人體溫下降過快或太低，導致病人虛脫。

所以，當老年人出現發燒症狀時，應儘快去醫院診治，不要擅自服用退燒藥。

老人發熱不要擅自服用退燒藥

人老了，身體的抵抗力會越來越弱，很容易感染一些疾病，例如發燒感冒。發熱是機體抵抗疾病侵襲的反應之一，服用退燒藥可以暫時降低體溫，藥品作用一過體溫又復升高，不能從根本上消除引起發燒的原因，有時候甚至會掩蓋病情延誤輔助管理。

老年人由於往往患有多種慢性疾病，日常服用的藥物比較多，如果擅自選擇退燒藥服用有可能引起藥物間的相互作用，輕者使所服用的藥物相關效果降低，重則引起不良反應，使身體受到不必要的損害。

再者老年人的肝、腎功能多有下降，如擅服退燒藥，容易導致體內藥物蓄積，增加毒性反應。

目前，藥品說明書的劑量多指成人劑量，並不完全適合老年人。自行服用退燒藥如果劑量掌握不好，量少不起作用，過量會損傷肝腎功能，甚至由於出汗過多使一些體弱多病或患有慢性消耗性疾病的老人體溫下降過快或太低，導致病人發生虛脫。

所以，當老年人出現發熱、發燒症狀時，應該儘快去醫院診治，不要擅自服用退燒藥。

老人發熱莫擅自使用退燒藥

發燒頭疼腦熱現如今成為老年人的常見疾病，其實發燒感冒並不可怕，發熱是老年人抵抗疾病侵襲的反應之一，而多數的老年朋友十分依賴於發燒感冒的各種藥物，誠然，退燒藥的確可以起到暫時降低體溫，但是退燒藥的藥品作用不能夠持久的，藥品作用一過體溫又再次的升高，從而是治病不治根，不能從根本上解決發燒的病因，如果老年人用藥不當往往會引發更大的病情，致使病情延誤輔助管理。

老年人由於往往患有多種慢性疾病，日常服用的藥物比較多，如果擅自選擇退燒藥服用有可能引起藥物間的相互作用，輕者使所服用的藥物相關效果降低，重則引起不良反應，使身體受到不必要的損害。

再者老年人的肝、腎功能多有下降，如擅服退燒藥，容易導致體內藥物蓄積，增加毒性反應。

目前，藥品說明書的劑量多指成人劑量，並不完全適合老年人。自行服用退燒藥如果劑量掌握不好，量少不起作用，過量會損傷肝腎功能，甚至由於出汗過多使一些體弱多病或患有慢性消耗性疾病的老人體溫下降過快或太低，導致病人發生虛脫。

所以，聽聽專家的解釋還是很有必要的，老年人本來身體的抵抗能力就差，很多老人都患有多種慢性疾病，日常服用的藥物比較複雜比較多，所以是藥三分毒，藥物會悄悄的積聚在體內，這是老年人很值得注意的，當老年人出現發熱症狀時，不要延誤輔助管理，應該儘快去各大的正規醫院診治，萬萬不可擅自服用各種退燒藥。

老人變矮了 可能是骨質酥鬆四季保健

在日常的生活中有很多的人都知道一個老人慢慢的變矮了呢，但是為什麼老人們總是容易變矮呢，其實很多情況下是因為骨質酥鬆造成的呢，下面就跟著大廚藝小編來具體的看看吧。

在我們的日常生活中，有一種說法叫“老縮”，意思就是人老了，身高總要比年輕時矮一些。

人到老年，身體內各器官功能退化，骨質疏鬆也悄然發生。很多老年人身高變矮的罪魁禍首也正是骨質疏鬆。據統計，80歲以上老人90%都患有骨質疏鬆。當老人的身高比前1年降低2釐米，或是比年輕時低了3~5釐米，就需要警惕是否患了骨質疏鬆症。

骨質疏鬆為何會造成老人身高變矮呢?原來，人的軀幹由脊柱支撐，椎體骨主要由松質骨組成，骨質疏鬆也最容易發生在松質骨。當松質骨內的骨小梁變薄、減少、消失甚至形成空洞，骨骼的強度、抗壓的能力大大減低，椎體骨的承重機能會減退。這時在不經意中，時常會發生一些微小的骨折，比如老年人在做一些扭轉身體、彎腰持物等動作時，突然感到腰痛，就可能發生了脊椎的壓縮性骨折。

甚至自己的體重都有可能使椎體受壓變形、短縮。如果每個椎體縮短0.2釐米，全部24節椎體就可縮短4.8釐米。

另外，連接椎體的椎間盤可因老化而蛻變脫水，椎骨間的空隙變窄，使身高又矮了一些。由於椎間盤變薄，抗壓能力減弱，椎體在受到即使輕微的外力時，都容易發生骨折，這樣椎體進一步縮短，如果骨折反覆發生在多個椎體上，人的身高可縮短5釐米左右。

骨質疏鬆的發生並不是一朝一夕形成的，是經過多年積累而成。在50歲左右（女性絕經期），骨骼的老化就已經開始，隨著體內激素分泌的減少，骨代謝發生紊亂，通過飲食或補鈣進入人體內的鈣質，不再向骨頭中輸送，骨頭中的鈣質反而開始向血液中流失。鈣質停留在血液中，也很可能造成體內結石，危害人的身體健康。

防治骨質疏鬆也不能單純地服用鈣劑。近年醫學科學家研究證實：決定鈣吸收入骨是一個複雜的過程，需要體內各種器官及激素調節。同時老年人由於各種機能的老化，許多器官功能減退，導致鈣的代謝出現異常，發生骨質疏鬆。所以要預防和輔助管理骨質疏鬆必須從老年人的骨鈣代謝入手，從各個環節增加鈣的吸收利用，減少鈣的流失，建議找有經驗的醫生進行綜合防治。

那麼你是不是清楚了呢，知道其實一個老人變矮了就是因為老人們骨質酥鬆了呢，在很多情況下我們一定要注意保持自己的健康，不要讓骨質酥鬆影響到我們呢。

老人變老 各種體徵都會出現乾燥的現象

許多的老人，年齡越大，身體的各項器官和皮膚、頭髮，都會發生非常乾燥的現象，這是人變老的一種象徵，但是我們也可以通過一定的方法來緩解一下的，所以對於老年人出現乾燥的現象，老人也是可以改變這種現象的。

皮膚變幹。隨著年齡的增長，皮膚在生理上會出現真皮內纖維萎縮、張力減退，同時脂肪腺、汗腺也較年輕時萎縮，因而機能普遍減退，如對氣候的轉變感覺較遲鈍，受傷後癒合的速度較慢等。皮膚變乾的特點是油分、水分減少，皮膚缺水;皮下組織減少，皮膚看起來很乾枯，嘴角及眼角開始出現魚尾紋，髮鬢也開始泛白。

除自然老化和年齡增長的原因，其他內因如膠原蛋白減少，外因如暴曬、汙染、吸菸、熬夜、飲酒、化學刺激，都會導致皮膚老化變幹，因此應在這些方面加以規避和預防。

眼睛變幹。人到中年以後，眼睛會逐漸變得乾澀，經常不自覺地想要揉眼睛才能舒服一些，這些都是人體衰老導致的眼老化。眼老化，是指眼球結構和功能的衰老退化。除了眼內發癢乾燥、視力減退，還會有怕光、流淚、輕度的結膜充血或慢性結膜炎發作等症狀。為緩解眼老化帶來的眼睛乾澀症狀，日常生活要養成多眨眼的習慣;長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B、C、E的攝入;儘量少使用空調，少呆在溼度較低的房間裡。

讓眼睛定時的休息;看書或打電腦50分鐘之後，就應該休息10分鐘。

嘴唇發乾。隨著年齡增長和水分補充的不足，嘴唇會無法保持年輕時的水潤，變得乾燥。仔細觀察的話，隨之而來的還有嘴唇形態學上的改變，上唇變薄、變長，下唇變薄、鬆弛、外翻，且口角下垂，口周出現皺紋。對於這種現象，很多人並不以為意，有的人習慣舔舔嘴唇緩解，但此舉只會讓水分停留在雙唇外部，短暫滋潤後迅速蒸發掉，令唇部更加乾燥。

正確的解決辦法是塗上含滋潤保溼成分的唇膏。此外，唇部乾燥嚴重的人平時應少吃溫度太高的食品和飲品，因為溫度過高的食物容易破壞唇部角質層，令皮膚更容易脫皮乾燥。

因此，即使老年人出現了乾燥的現象，也不要擔心，按照科學的方法也是可以調節的。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。