第 195 章
第195章：老人冬季洗澡有點難
老人冬季洗澡有點難
近日，家住市區新華西村的70歲老人錢菊英本想去浴室洗個熱水澡，但讓她想不到的是，當她來到新華路一家浴室時，遭到了浴室工作人員的婉拒：“您年紀大了，最好和家裡人一起來洗澡。”採訪中，記者發現，像錢菊英一樣為洗澡而煩惱的老年人不在少數。家住乍浦鎮南灣花苑的顧玉林已80多歲了，天氣暖的時候他在家裡洗澡。
現在天冷了，在家洗澡一不小心就要著涼感冒。“每年到了冬天，都叫小輩們輪流陪著去洗，可小輩們也都很忙，哪能一直陪著我？”更令顧大爺尷尬的是，從今年開始，許多浴室都拒絕老人進去洗澡。他告訴記者，公共浴室水汽大、地面滑，的確很容易摔倒跌傷。記者在採訪中發現，在冬季，由於安全問題和缺少家人陪護等原因，老人要想自己舒舒服服地洗個熱水澡，還真不是件容易的事。
記者從市工商局註冊監管科瞭解到，我市現在共有在冊大小浴室135個，而這些浴室除了在顯眼位置標註“老年人洗澡注意安全”或“70歲以上老人親屬陪同進入”等字樣，並沒有哪家浴室有專門為老人提供的洗浴服務。位於育才路上的一家浴室工作人員張靜告訴記者，浴室之所以婉拒老人進入洗澡，是因為老人體質不好，稍有不慎就容易出現意外，前幾年他們浴室也出現過類似事情，後續賠償一直讓浴室很頭疼。
“你會陪老人去浴室洗澡嗎？”記者就此問題採訪了不少市民，卻發現由於工作忙、學習緊張等原因，依靠子孫陪護目前似乎還難解決老人洗澡難問題。市老齡委工作人員表示，現在隨著生活水平提高，老年人對於生活品質的要求也越來越高，洗澡難的問題更是日益突出。老年人去浴室洗澡的確存在不安全因素，但若由此把老年人拒之門外，於情於理都說不過去。
針對這樣的問題，不少市民提到了家政服務，如果能開辦洗澡陪護業務，扶老人進出，幫老人搓背，能有效地幫助解決這一難題。
老人冬季洗澡的注意事項
冬季氣溫低，稍不注意就會導致感冒等情形發生。所以老人冬季在洗澡時應當有所注意。那麼老人冬季洗澡都有哪些注意事項呢?老人保健方面的專家指出：老人冬季洗澡要注意洗澡時間不宜過長、同時在洗澡方法上應有講究、還要注意飲食調節。
1、時間不宜過長
長時間把全身浸泡在熱水中，因體表毛細血管擴張，心、腦等重要器官的血液相對減少。尤其患有高血壓、動脈硬化、冠心病的老年人，極易發生中風和心肌梗死。患有肺氣腫、肺心病、哮喘病的老年人也會感到呼吸困難。因此，洗澡時間不宜拖得過長，以免發生意外。此外，老年人體力較弱，皮膚變薄，皮脂腺逐漸萎縮，洗澡過勤，皮膚容易變得乾燥，引起瘙癢等。
2、洗澡方法有講究
有的人洗澡時，喜歡用毛巾等用力搓擦，這樣會損傷皮膚的鱗狀上皮細胞，降低皮膚這個自然“防線”的功能，招至細菌、真菌從皮膚的微小破損處侵人體內引起癤腫、癬類等皮膚病。同時老年人的皮脂腺有不同程度的萎縮，不宜用含鹼過多的肥皂，否則會降低皮膚的酸性，有利於細菌繁殖，對健康不利。用沐浴露代替鹼性過強的肥皂等洗滌用品，沐浴後還應適當抹些可以保溼的潤膚露。
這樣都可以有效抑制皮膚的乾燥。
3、飲食上要調節
冬季飲食方面，少吃辣少飲酒，多吃含維生素E和維生素A的食品，如豬肝、魚肉等食品可以增加皮脂，促進皮膚新陳代謝。緩解皮膚乾燥。
通過上面的介紹，想必很多朋友對老人冬季洗澡的注意事項的問題有所瞭解。老人保健方面的專家提醒，在生活中，老人本來身體就差，隨著年齡的增長，身體也會衰老，所以老人的保健是必不可少的，所以上面的幾點要特別注意，老人過冬天要特別小心。
老人冬季洗澡要注意什麼？四季保健
冬季洗澡是個很舒服的選擇，很多人都喜歡洗的很久，由於冬季空氣溼度大、氣壓低，加上室內空氣不流通，很容易造成一氧化碳中毒。因此，冬季洗澡，時間不宜太長，尤其是老年人，除了要控制好洗澡時間，老年朋友還需要注意以下事項。
一氧化碳中毒的早期表現為劇烈頭痛、頭暈、心慌、面部潮紅、口唇呈現櫻桃紅色、全身乏力、噁心、嘔吐、嗜睡、意識模糊等症狀。此時如果能使患者脫離中毒環境，可以很快恢復。如果繼續在中毒環境中，會出現呼吸困難、意識喪失、昏迷等症狀，常伴有腦水腫、肺水腫、休克等嚴重併發症，死亡率極高。
疾控專家提醒，如在使用煤爐、柴爐取暖或使用燃氣熱水器洗澡時有頭暈、胸悶症狀，要儘快打開門窗，脫離現場。若全身乏力不能站立，可在地上匍匐爬行，迅速逃生，因為一氧化碳比空氣輕。發現有人一氧化碳中毒時，應立即打開門窗通風，迅速將患者轉移至空氣新鮮流通處，確保呼吸道通暢，對神志不清者應將頭部偏向一側，以防嘔吐物吸入呼吸道導致窒息。
專家提醒，煤爐要安裝煙筒，煙筒要嚴密，排煙、排氣良好。冬季陰天或雨雪天氣，煤、柴燃燒不完全，加上室外氣壓低，室內的一氧化碳不易排出。因此，空氣溼度大、氣壓低的天氣應格外注意，室內門窗不要封閉過嚴。使用燃氣熱水器時，不要密閉房間，保持良好的通風，洗浴時間不宜過長;不要躺在車門車窗緊閉、開著空調的汽車內睡覺。
汽車停駛時如開空調，車窗要留空隙;火鍋店的就餐場所應做到通風換氣。
以上便是我們為你提供關於老人冬季洗澡要注意什麼的問題，希望以上內容能夠給你帶來幫助，老年人在日常生活中別忘了保護自己的身體哦，祝你有個健康快樂的晚年生活。
老人冬季洗澡要注意這些問題
在冬季洗澡不僅能清潔身體，還能起到保暖作用，所以，我們建議老人在冬季可以用洗澡保健。需要注意的是，冬季天氣寒冷，老人冬季洗澡時有一些問題需要多加註意。究竟老人冬季洗澡都要小心哪些事?下文做了詳細解讀。
老人冬季洗澡
老人冬季洗澡的注意事項
老年人血管彈性差，調節功能弱，對於較大的溫差很難適應。長時間高水溫的環境，會使大量的血液淤積在體表，這時循環迴心髒的血流量明顯減少，導致心、腦等器官缺血、缺氧，極容易誘發心腦血管疾病。有動脈硬化的人更加危險，會使動脈硬化狹窄部位的血流緩慢，血液凝固，形成血栓。此外，冬季洗浴間的水蒸汽較多，如果洗浴時間太長，也可能造成大腦缺氧，導致腦出血、心絞痛等。
老年人冬季洗澡水溫不宜高過40℃，洗澡時間在15分鐘左右即可，儘量不要超過半個小時。要注意洗浴間的通風，避免蒸氣過多導致缺氧。患有心腦血管疾病、糖尿病的老年人，在洗浴前最好能進食一些輔助管理藥物和適量的食物。
如果在洗浴時出現頭暈、眼花、噁心、心跳加快等症狀，應馬上到外面躺下休息，喝點熱水或糖水，能很快恢復。老年人洗澡時最好不要反鎖房門，家中有親人陪護為好。
以上就是老人冬季洗澡時，需要多加註意的問題了。很多老人在冬季喜歡洗熱水澡，認為這不僅能解乏，還能給身體保暖，但事實上，老人洗澡如果水溫過高是會引發疾病的。所以，我們建議老人冬季洗澡一定要控制好水溫。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。