第400章：腎病的症狀,腎病綜合徵的民間做法

民間做法1

淮麥粳米粥

配方：淮山藥100克、小麥100克、粳米50克。

製作方法：淮山藥(鮮)切小丁250克。若無鮮淮山藥就將幹淮山藥用碎粉機打成100目粉末。將小麥、粳米洗淨，按常規煮粥方法，將麥米煮開花後，把幹淮山藥粉100克用水調稀，慢慢倒入粥鍋內，邊倒邊順一方向攪均，再煮5分鐘即可。若用鮮淮山藥時，將山藥丁、麥、米按常規煮粥方法制作，但一定要水開後再將小麥、粳米、山藥丁倒入鍋中，常攪動，待米爛汁稠即可食用。

每日2～3餐隨量食用。

民間做法2

麥粳粥

配方：麥門冬50克，粳米150克。

製作方法：將洗淨的麥門冬用烤箱烤乾打成100目粉末(用量30克)，鮮品洗淨切成細末備用(鮮品量50克)把粳米洗淨放入砂鍋內，加足水按常規煮粥法，待粥米開花倒入鮮麥門冬末，煮熟後即可。若用麥門冬粉時用清水調成稀糊，待米煮開花時倒入粥內，邊倒邊順一方向攪勻，沸後煮幾分鐘即可，每日2～3餐溫食，作為主食。

功效：養陰潤肺、清心除煩、益腎生津。

民間做法3

烏龜清燉豬肚湯

配方：烏龜1只(1斤左右者)，豬肚一個(1斤左右者)、精鹽少許。

製作方法：將烏龜殺死去頭、殼肉分離去內臟、足爪，洗淨血水，切小塊備用;豬肚洗淨去油脂再反覆用鹼、醋置淨切小塊，與龜肉一道放入砂鍋內，加適量水，放少許料酒，用武火燒開，文火燉熟透，吃時加少許鹽、味精即可。早晚各一次，兩天內服完，間隔一天後再服一劑，七天為一療程。

功效：滋陰益氣，用於糖尿病性，慢性腎炎的補益。

三、腎病食療菜譜的種類

1、黃芪粥

生黃芪30—60克，粳米60克，陳皮末10克。先將黃芪煎湯去渣，然後入粳米煮成粥，粥成時加入陳皮末即可。本方能改善腎臟功能，消除尿蛋白，增強體質。

2、芡實白果粥

芡實30克，白果10克糯米30克。將白果去殼，與芡實、糯米共入鍋中加水熬煮成粥，對腎病屬脾虛溼盛而見小便淋濁，尿中大量蛋白排出者，可長期服用。

3、黑豆燉豬肉

黑豆50克，瘦肉100克。先將豬肉於水中煮開，棄湯，再與黑豆共燉至爛，加適當高速味品，食肉飲湯。本方有補腎、利尿、健脾等作用。

4、鯽魚燈心粥

鯽魚200克(去鱗及內臟)，燈心草6克，大米50克，同熬成粥，去燈心草、食粥吃魚，本方具有利水和補充蛋白的作用。

5、杞子核桃粥

枸杞子30克，核桃肉20克，粳米50克，同熬成粥。早晚食用。本方具有補腎健脾，消除蛋白作用。

6、黃芪紅茶

黃芪20克，紅茶1克，黃芪加水500克煎煮5分鐘，去渣取汁，加入紅茶。本方具有益氣昇陽，利水退腫，適用於慢性腎炎。

7、玉米鬚茶

玉米鬚100克，苡仁30克，芥菜30克，冰糖適量，加入清水煎湯代茶，本方具有利尿洩熱，降壓，適用於慢性腎炎和早期高血壓。

四、腎病的穴位按摩療法

1、太溪穴

原穴都是輔助管理內臟方面有重要作用的穴位，而太溪就是足少陰腎經的原穴。。一般認為在此穴施術，有益腎滋陰、通調衝任、清瀉虛熱之作用。故按摩太溪不但可治性功能障礙病症，在預防腎氣不足、精液虧少、房事後陰莖痛等方面亦有一定的相關效果。太溪穴的位置在內踝與跟腱之間的凹陷中，可平齊內踝尖取之。

輔助管理腎病。

按摩時，取坐式，用拇指、食指拿住穴位進行揉動，力度要求柔和，時間2分鐘，此為捻動。或用拇指甲放於穴位上，然後加力，至自己勉強能忍受為止，持續半分鐘。

2、湧泉穴

湧泉位於足底心，在足掌的前1/3處，屈趾時凹陷處即是。此為足少陰腎經之要穴，被近人稱之為“長壽穴”，因為經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之作用。故腎虛而有腰膝痠軟、步履艱難、記憶衰減、性功能不振以及發脫耳聾、齒痛咽乾等未老先衰症狀者，可常按摩此穴。

按摩時，每晚睡前，盤腿而坐，足心向上。用雙手分別按摩或屈指點壓雙側湧泉穴，力度以按壓該穴位達到有酸脹感覺為好。每次做50～l00下，如長期堅持，補腎強身效果較好。對不能做雙盤腿坐的人，可採用單盤腿，逐一按摩或指壓兩足心。

3、中極穴

中極為足三陰經與任脈交會之穴，在本穴施術，有通調衝任、清利膀胱之作用。常用於輔助管理遺精、遺尿、陽痿、疝氣、尿閉、尿頻、淋證、小腹痛、帶下、崩漏等病。中極穴位置在腹正中線恥骨聯合上1寸處，即關元穴下與恥骨聯合處中間。能有效的輔助管理腎病。

按摩時，取仰臥位或坐式均可。用指下按穴位，角度與體表成45度角，指尖指向尾骨，按至痠痛時加揉動，速度要求緩慢，時間2分鐘，此為按揉法。或用指羅紋面在中極穴上環行摩動，速度要快，以溫熱為度，時間3分鐘。

腎病的老人該如何正確用藥呢

我們身體的排洩的主要器官是腎，而大部分的老年人，都會患上腎病。在用藥的時候，我們不僅要考慮身體的生理變化，也要考慮腎臟功能的變化，所以用藥的時候一定要正確、注意，由於大多數藥物都是經腎臟排洩，對於老年腎病病人來說，使用藥物種類和數量過多，不僅會加重腎臟損害，而且可能會因藥物蓄積導致出現更多的藥物相互作用。

以免錯誤用藥給老年人的身體造成危害。

一：注意用藥劑量

隨著機體的衰老，老年人各器官系統的功能都會發生明顯減退。胃腸功能差，服藥後易引起胃腸方面反應，肝臟藥物代謝分解酶活性降低，對藥物的分解代謝能力下降;老年人腎功能本來就較年輕人要差，加之患有腎病，使腎臟排洩藥物的能力顯著降低而最終造成藥物在體內蓄積。因此，老年腎病病人用藥應注意調整劑量，宜從小劑量開始，根據相關效果情況逐漸調整。

調整藥物劑量可按以下兩種方法進行：

1.減少每日或每次劑量，給藥次數不變，腎功能輕度改變者可按正常劑量的2/3～1/2給藥，中度改變者按正常劑量的1/2～1/5給藥，重度改變者按正常劑量的1/5～1/10給藥。

2.延長給藥時間，每次給藥劑量不變。對於那些作用強烈、反應大、安全範圍小的藥物，比如氨茶鹼、強心苷類藥物等，調整劑量應特別謹慎，條件允許時，最好進行血藥濃度的監測，據此進行藥物劑量的調整。所有藥物用藥不宜時間過長，達到相關效果時要注意及時停藥。

二：注意用藥種類

老年人往往同時患有多種疾病，存在多種疾病症狀，在用藥時要注意病情的輕重緩急，不一定需要同時對每一種疾病每一種症狀都用藥，可考慮在某一時期內用藥處理某些較迫切需要處理的問題，待這些情況好轉後，暫停這些藥而輔助管理其他疾病。儘量減少用藥的種類，一般應控制在四種以內，減少合用類型、作用、副作用相似的藥物，儘可能使用長效製劑，以減少用藥次數。

由於大多數藥物都是經腎臟排洩，對於老年腎病病人來說，使用藥物種類和數量過多，不僅會加重腎臟損害，而且可能會因藥物蓄積導致出現更多的藥物相互作用。

三：注意觀察藥物副作用

進入老年，肝功能減退導致對藥物的攝取、代謝、解毒能力減弱，伴隨衰老出現的腎功能減退及所患腎病導致藥物經腎排洩速度減緩和排出量減少，最終可使各種藥物在體內的半衰期產生不同程度的延長，如自腎臟排洩的氨基糖苷類抗生素，可延長至正常的兩倍以上。老年腎病病人血漿蛋白水平低，藥物和血漿蛋白的結合率下降，導致藥物在血中的遊離濃度上升。

以上因素共同導致了藥品作用增強和維持時間延長，容易出現毒副作用。老年腎病病人尤其是伴有其他不同慢性基礎疾病，如慢性肝炎、肝硬化、高血壓和糖尿病、低蛋白血癥等情況，藥物不良反應及後果更為嚴重，用藥過程中必須密切觀察藥物副作用，出現嚴重副作用時要及時停藥。

老人腎病用藥一定要根據自身病症，正確用藥，在專業醫師的輔導下用藥，更好的輔助管理腎病，擁有健康的身體，讓老年人安度晚年。

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健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。