第 363 章
第363章：老胃病患者要少吃的水果有哪些
老胃病患者要少吃的水果有哪些
生活中，有很多人都由於飲食不良，而引發胃病，特別是老年人，多數都有老胃病，而有胃病的老人一定要多多注意飲食，要有良好的飲食習慣，要忌口，不能吃生冷刺激的食物，而且專家特別指出，老胃病要少吃以下三種水果。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是專家提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。
另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裡，胃病（脾胃陽虛）患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然“維生素丸”之稱，專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。
這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
老胃病要少吃這三種水果，建議脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。
溫馨提示：通過上面的介紹，相信您對老胃病患者要少吃的水果有哪些的飲食禁忌也有了一定的瞭解，希望患者在生活中要多加註意飲食，合理的飲食有利於病情早日恢復，不良的飲食只會加重病情。
老胃病留心細節好得快
世衛組織最新統計數字顯示，胃病在人群中的發病率高達80%，將近3成的胃病患者好了之後又反覆發作，於是成了老胃病。要想和老胃病“相安無事”，就得細心觀察胃病發作時的一些小細節，這樣選準藥物輔助管理才能好得快。
細節一：吃完飯胃會脹
這類人平時可能就覺得肚子有點飽脹，但是細心的人就會發現，一吃完飯飽脹的症狀就加重，於是導致吃飯總是沒胃口，打不起精神。這種老胃病屬於脾胃氣虛型，可選擇香砂六君丸或補中益氣丸。
細節二：一受涼就胃痛
有些胃病患者會發現，自己在勞累或受涼後會胃脹胃痛，還經常吐酸水。喝熱水或捂著肚子會覺得舒服些，這說明已經發展成了脾胃虛寒型老胃病。常用中成藥，如香砂養胃丸、溫胃舒膠囊等都是物美價廉的好藥。
細節三：總餓卻不想吃
這類人會發現，胃裡覺得燒，餓得比別人快，吃得卻不多，口乾，大便乾燥。這些症狀說明胃裡有虛火，可選擇養胃舒膠囊。
細節四：生氣時症狀加重
如果老胃病經常在生氣、煩躁、鬱悶等情緒變化時發作，可服用胃蘇顆粒、元胡止痛片等具有疏肝和胃、理氣止痛作用的中成藥。
老花眼減輕當心白內障來襲
白內障最易侵入的人群就是老年朋友們了，如果大家能對白內障前期的一些症狀太早發現，對於疾病的康復就會有很大的幫助，那麼，通常患上白內障的基本症狀都有哪些呢？
老人患上白內障的症狀
眼老花減輕
眼老花減輕，部分老年人平時需要戴老花眼鏡來看書讀報，但他們會忽然發現自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了，有的老年人很開心，事實上，這卻不是個好兆頭，這是因為老年白內障初發時，晶狀體凸度增加，屈光近點發生改變的緣故，是白內障的早期症狀之一。
眼前暗影
白內障初期，晶狀體的部分混濁位於瞳孔區，在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊症有所區別，後者的暗影是可動的，雖然活動範圍不大，但時隱時現，形狀多變。
視物模糊
視物模糊，視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。如果白內障患者是在夜間開車的話，會有一種對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁的感覺。但一般而言，白內障早期症狀發展的過程相當緩慢，並視晶狀體最混濁的位置及其發展過程而定。
晝盲或夜盲
晝盲或夜盲，若晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強、瞳孔縮小時，光線進入眼內受阻，因而出現晝盲;如晶狀體混濁位於周邊部，晚上暗光進入赤道部視網膜受阻，而赤道部視網膜的桿狀視細胞是專司液視覺的，因而會出現液盲現象，這也是白內障早期症狀之一。
色覺異常
色覺異常，白內障初期由於晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光，俗稱虹視。
白內障患者吃什麼比較好
多補鈣
白內障患者需要注意要經常補鈣，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿蔔與西紅柿，特別是多吃柑桔類水果、葡萄（葡萄食品）、檸檬、香蕉、杏子。還要經常吃些含鈣（鈣食品）食物。
多吃黑芝麻
黑芝麻對於白內障具有很大的好處，一般來說，可以把黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙衝入牛奶或豆漿中服用，並可加入1湯匙蜂蜜，它富含豐富的鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝。
攝入足夠的維生素
白內障患者需要攝入足夠的維生素食物，一般來說，維生素c具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素c攝入不足，易於引起晶狀體變性。
每種疾病的到來我們的身體都會出現一些症狀，如果每位老人都能對老年人群的常見疾病有基本的瞭解，那麼在生活中對於預防疾病就會有著更好的掌控，所以，對於白內障的症狀，老年朋友們一定要仔細的瞭解一下。
老花眼如何改善相關困擾的兩種方法
關於老花眼的輔助管理目前有兩種方法，一是配是老花鏡，二是手術輔助管理。目前手術輔助管理還不是很成熟，一直沒有廣泛推廣。所以最常用的方法就是配戴老花鏡。老花鏡是一種雙凸透鏡，用它可以來補充眼睛調節力的不足，達到輔助管理老花眼的目的。配鏡前首先要驗光，先確定有無近視、遠視和散光，然後按年齡和老視的程度增減屈光度。
原來有近視的就用近視的度數減去正常年齡的老花度數，比如：原有200度的近視，現在年齡45歲（正常年齡的老花度數為100度），實際上只用戴100度的近視鏡片就可以看清近處物體了。原來有遠視的則應將遠視的度數加上正常年齡的老花度數，比如：同樣是45歲，而原有200度遠視，則實際上應戴300度的老花鏡。
如果有散光，那麼配老花鏡時需要要把散光度數融合在老花鏡度數裡。正常人年齡和老花度數的關係大致有如下的規律：
當然，配花鏡時還要結合病人平時所習慣的工作距離，適當地增加或減少鏡片的度數，如工作距離較近，應適當增加老花鏡度數，反之，老花鏡度數則應適當降低。
如果出現了老花眼，強撐著不戴老花鏡，那麼眼睛睫狀肌過於疲勞一定會加重閱讀時的困難，產生頭昏眼脹等許多症狀，影響生活和工作，這是很不明智的。所以，老花鏡當配即配，不要單一年齡為標準。聽完醫生的解釋，張老師欣然選配了一付老花鏡。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。