第325章：老年皮膚瘙癢,老年皮膚瘙癢的病因

1.老年皮膚瘙癢症常見於60歲以上的老年人，這與老年人的生理有關。老年人體內固有水分和細胞中的水分逐漸減少，出現了慢性生理性失水現象，引起皮膚乾燥、皺紋增多。皮膚易受周圍環境冷熱變化的刺激，因此易誘發瘙癢發生。

2.老年皮膚瘙癢症的產生，還與生活習慣有關。有的老年人愛用很燙的熱水洗澡，而且洗澡的次數過於頻繁，再加上使用鹼性大的肥皂，使本來就枯燥的皮膚失去了皮脂的滋潤而出現皮膚瘙癢的症狀。

三、老年皮膚瘙癢的輔助管理

許多老年人經常皮膚瘙癢，冬天尤甚，癢的難受以至於夜間不能入睡。有的人往往一癢就去用熱水或鹽水洗澡，雖然可暫時緩解瘙癢，但這樣做反而會使原本就乾燥的皮膚更乾燥，致使瘙癢越來越嚴重。

1、對待瘙癢的正確方法是儘量減少洗澡的次數。熱天可以兩天洗一次，冬天可一週或半月洗一次，而且洗澡時水不要太熱，洗的時間不要過長，注意不用鹼性肥皂，二用滋潤性的沐浴露。洗完澡後，給全省皮膚摸點油脂性護膚霜。

2、藥物輔助管理：每日早晚服魚肝油、維生素E各1粒;維生素B1，每次服2片，每日3次;維生素B6，每次服2片，每日3次。

3、自制止癢霜：取油性珍珠霜1袋，撲爾敏20片，維生素B120片，地塞米10片，將上述藥片碾成末狀，然後調入珍珠霜中，擦皮膚瘙癢處。

四、老年皮膚瘙癢的預防

1.洗澡要講究

老年人洗澡次數不宜過多，水溫不宜過高，一般以35～40攝氏度為宜，不要用熱水燙澡，洗澡時間不宜過長，以15～20分鐘最好，洗澡時不宜用鹼性較大的肥皂，因為這種肥皂去脂效力太大，會增加皮膚乾燥度，故應用中性肥皂。

2.要用護膚用品

老年人油脂分泌少，皮膚乾燥，故需要經常擦些護膚用品，如：護膚膏、護膚霜、護膚油等，使皮膚保持一定的溼度和滋潤度，有利於防止皮膚瘙癢。

3.飲食嗜好要有利健康

老年人平日營養要充分，膳食調配要適當，飲食宜清淡，不要吃得太鹹、太膩，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鮮的黃綠色蔬菜，不喝酒，少飲或不飲濃茶和濃咖啡。

4.生活要規律

皮膚瘙癢在生活不規律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒暢時加重。故老年人必須注意生活規律，睡好覺，不要過度勞累，保持大便通暢。

老年皮膚瘙癢原因 老年皮膚瘙癢有哪些輔助管理方法

一、老年人發生皮膚瘙癢的原因是什麼呢

老年性皮膚代謝障礙：老年人皮膚萎縮、汗少，又缺乏皮脂滋潤，皮膚血運障礙，營養匱乏，易受周圍環境冷熱變化的刺激，誘發瘙癢，即老年皮膚瘙癢症。故老年皮膚瘙癢症多因血虛肝旺，生風生燥，肌膚失養所致。全年均可發病，冬春為高發季節。

激素水平：老年人激素水平如性激素水平降低，也是引起瘙癢的原因之一。如婦女絕經期的皮膚瘙癢。

糖尿病：糖尿病是中老年人的常見病，是一種由遺傳基因決定的全身慢性代謝疾病。本病可見於任何年齡，患病高峰在50～70歲。中醫學稱本病為“消渴”或“消癉”。病人由於胰島素通常或相對減少，而導致糖、脂肪和蛋白質代謝紊亂，使丙酮酸不能徹底氧化，丙酮酸及乳酸在神經組織中堆積，發生多發性神經炎，病人皮膚易乾燥，使病人出現皮膚瘙癢或蟲爬等異常感覺。

約7%的糖尿病患者伴全身或侷限性皮膚瘙癢。

甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進和功能減退也可發生皮膚瘙癢。甲狀腺功能亢進時的皮膚瘙癢可能由於基礎代謝增高、多汗和精神緊張等引起。甲狀腺功能減退粘液性水腫引起的全身瘙癢大多與皮膚乾燥脫屑有關。

慢性腎功能不全—尿毒症：病人的皮膚失去光澤，乾燥、脫屑。由於尿素從汗腺排出後，凝成尿素霜，刺激皮膚可引起尿毒性皮炎，而使病人感覺奇癢;同時，病人體內甲狀旁腺素增多，也是造成皮膚瘙癢的原因。

二、中醫藥方輔助管理老年瘙癢症

1、治當補氣活血，散風止癢。方用補陽還五湯化裁。組方：黃芪50克，當歸、生地、白蒺藜、地膚子、夜交藤各15克，赤芍、地龍、桃仁、川芎各10克，制首烏18克，蟬蛻10克。7劑，1天1劑，水煎服。7劑後瘙癢明顯減輕，精神好轉，夜寐轉安。守上方黃芪加至60克，加炒白朮12克，續進10劑，服法同前。

2、消風散，木通、防風、蟬蛻、胡麻仁、苦參、蒼朮、知母、生石膏、牛蒡子、荊芥、當歸、生地、甘草。

適用於風熱血熱型瘙癢症，主要表現為心煩、口渴、小便色黃、大便乾燥，舌質紅、苔薄黃、脈浮數。貼敷療法緩解老年瘙癢症

方法：將蒺藜和何首烏等量準備好，然後細細的研磨成為粉末，然後放入乾淨的瓶子中備用。每天晚上洗完澡之後可以取出適量的粉末和米醋混合，成為糊狀的時候外敷在雙腳中心的湧泉穴上，然後包裹好，第二天的時候取下。十天為一個療程。功效：能夠有效的緩解瘙癢的症狀。

三、適合老年瘙癢症的調理食譜有哪些

1、大棗雪梨膏

方法：將大棗和雪梨膏按照一比二的比例準備好；將發燥放入清水中泡發半個小時，然後喝水一起放入砂鍋之中煮爛，隨後加入雪梨膏就可以起鍋服用了。

功效：這種民間做法能夠有效的滋潤肺部和皮膚，並且還能夠起到一定的健脾益氣的作用。這種方法比較適合冬天的時候使用，能夠有效對輔助管理皮膚乾燥、老年瘙癢症。

2、豬蹄骨湯

方法：準備好適量的豬蹄骨頭，洗乾淨之後放入鍋中，大火燒開之後在煮五分鐘就可以了。每天晚上睡覺之前用乾淨的棉布條沾一點骨頭湯塗抹在瘙癢的地方，一般四天是一個療程。

功效：這種方法能夠很好的輔助管理瘙癢症，也是一個非常有效的老年瘙癢症民間做法，如果瘙癢問題比較嚴重，那麼可以多用幾次自然就會有效果。

3、桑葚芝麻膏。

配方：黑桑葚100g、黑芝麻100g、黃精50g、麥冬50g、生地50g、蜂蜜300g。製作：將黃精、生地、麥冬同入砂鍋，加適量水煎煮，每30分鐘取藥汁1次，再加水煎煮，反覆3次，藥汁合併備用。將藥汁與桑葚、芝麻同入砂鍋，大火燒沸，小火煎煮至黏稠時，放入蜂蜜攪拌均勻，稍煎沸即可，待冷卻後，貯瓶備用。

用法：每次10~20g，沸水沖服，早、晚各飲1次。功效：養血益肝，滋陰潤燥，祛風止癢。患糖尿病者不宜食用，服膏期間忌食辛辣刺激性食物。

四、老年人如何預防皮膚瘙癢症

1、老人也要適當皮膚護理，外塗些潤膚霜。含蜂乳、維生素E、珍珠、人參、黃芪、當歸類潤膚霜等。

2、衣服宜寬大、鬆軟、舒適，避免摩擦。內衣選用棉織品或絲織品，不要穿毛織品。

3、減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。應注意減少洗澡次數，一般平均每週1-2次為宜；水溫應保持在35℃~37℃為宜；洗澡時不要過度搓洗皮膚，不要用鹼性肥皂。

4、注意調整飲食，多食富含維生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣發物及易致敏的物品，如酒類、辣椒、貝類食物。飲食中，要適度補充脂肪。

5、進行力所能及的運動和活動。以促進皮膚的新陳代謝，提高皮膚對營養的吸收，還可以促進汗液的分泌，減輕皮膚乾燥，緩解症狀。平時可選擇散步、太極拳、練氣功等活動。

6、保持大便通暢。能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。

7、積極尋找病因，去除誘發因素。積極輔助管理內科疾病，比如糖尿病、甲狀腺機能減退和甲狀腺功能亢進、肝膽疾患、代謝障礙、內臟腫瘤、過敏性疾病、習慣性便秘、腎功能不全等病的皮膚症狀等。還要注意與輔助管理某些慢性病的藥物有關，如抗抑鬱藥等。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。