第52章：8種老人需警惕靜脈血栓

腎病綜合症患者存在高凝血癥，因為低蛋白血癥時，花生四烯酸和血漿蛋白結合減少，從而促使血小板聚集和血栓TXA增加，血液中凝血因子發生改變，促凝集和促凝血因子增高，抗凝集和抗凝血因子下降及纖維蛋白溶解機制受到損害，可以引起腎、肺和周圍靜脈血栓形成。

5、動手術者

術中、術後均可引起下肢深靜脈血栓形成。創傷、手術使機體處於應激狀態，嚴重的失血造成血液濃縮，血細胞相對增多，這些因素增加了血液凝固作用，可誘發靜脈血栓形成。術後由於長時間臥床，血流緩慢，併發下肢深靜脈血栓形成的發病率亦很高。

6、心力衰竭

心力衰竭可以引起下肢深靜脈血栓形成。心功能不全甚至心力衰竭時，心臟的射血功能減退，不能維持正常血壓，血液的流量和流速都會受到影響，導致血流滯緩、血液高凝，使得血液的有形成分和血管壁接觸的機會增多，引起下肢深靜脈血栓形成。另外，心力衰竭患者大多不能平臥，呈半坐位，這種體位不僅可以造成下肢靜脈血向心迴流障礙，而且平臥時小腿肌肉鬆弛，不能正常發揮泵的作用，加重了血液緩慢和淤滯，更易引起下肢深靜脈血栓形成。

7、骨折者

骨折能引起下肢深靜脈血栓形成。骨折患者往往同時伴有下肢深靜脈血栓形成，或者於骨折術後發生下肢深靜脈血栓形成。因為骨折的同時常伴有血管的損傷，靜脈壁損傷可引起下肢深靜脈血栓形成。另外，骨折激活了機體的應激狀態，使血液凝固度增強，骨折術後外用石膏託固定並需長期臥床休養，導致血流緩慢，均可增加下肢深靜脈血栓形成的概率。

8、肥胖者

肥胖是靜脈血栓栓塞性疾病最常見的危險因素之一，尤其是對40歲以上的個體而言。有研究結果發現，肥胖者發生下肢靜脈血栓形成和肺栓塞的相對危險性分別是非肥胖者的2.5倍和20.2倍，且肥胖女性發生下肢深靜脈血栓形成的相對危險度要略高於肥胖男性，肥胖也是肺栓塞的獨立危險因素。

老年人如何預防患靜脈血栓?

1、當血漿白蛋白低於20g/L時，靜脈血栓形成的危險性增加，應適當應用抗凝輔助管理。

2、中老年發生下肢深靜脈血栓形成而有無明顯誘因時，應當到醫院檢查，排除惡性腫瘤的存在。

3、年老多病者或術後患者，應鼓勵他們儘早主動或被動活動，避免長期臥床，才會減少下肢深靜脈血栓形成的發生。

4、老年人要適度進行有氧運動，加強心肺功能，改善肢體的血液循環，防止下肢深靜脈血栓形成。

對老年朋友們來說，似乎在生活中我們需要預防的各種疾病種類太多了，這令很多老人感覺到無所適從，其實我們只要根據自己的身體及實際情況來有針對性地進行防治就可以了。

8種藥物老人服用需謹慎

步入老年階段我們為了延緩身體衰老和預防疾病大家往往會買一些藥物來達到，但其實對於老年朋友來說有一些藥物是不可以服用的，否則很可能給自己的健康帶來不必要的麻煩。

1、壯陽藥

當前的壯陽藥大體分為三類：一類是以輔助管理性功能障礙為目的的藥物。另一類是用於滋陰壯陽、強身健體、偏重調節人體陰陽平衡的性保健藥品。還有一類是用以加強興奮、刺激性活動、增加性反應的藥物。

老年人多有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等基礎疾病，過量服用易致嚴重後果。另一方面，老年人臟器功能減退，藥物在體內代謝減慢，儲存時間長，藥物作用強，過量服用使副作用大大增加。老年人一定要慎重服用壯陽藥，切記不能過量。

2、維生素C

大劑量服用後，可產生腹瀉，及導致泌尿道胱氨酸沉澱或形成草酸鹽石塊。

3、微量元素

適量補充，常被認為是延緩衰老的重要措施之-。但若體內含量過高，卻可造成許多不良後果。如含鋅過多，可引起噁心、嘔吐和腹瀉。過量的鈷，對心肌具有毒性，可引起心力衰竭而導致死亡。過量硒，可引起禿髮、指甲異常、皮膚脫色等。

4、維生素E（生育酚）

大劑量（每日超過100毫克）和長期服用。可出現各種非特異性不適感。使用超過6個月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反應。每日用量超過400毫克，服藥超過1年，特別是與雌激素並用時，誘發血栓性靜脈炎的機會大為增加。

5、抗衰老中藥

人參被列為延緩衰老的上品，但大劑量（如每日服人參根3克以上）應用，可引起“人參濫用綜合徵”。鹿茸精注射液，可產生皮疹、過敏性休克、急性心源性腦缺氧綜合徵、心慌、嘔吐、噁心、腹痛、剝脫性皮炎等。丹參注射液可產生月經過多、周身乏力、嗜睡、頭痛、鼻粘膜出血、牙齦出血等。何首烏服食後也有發生陣發性痙攣、躁動不安，甚至呼吸麻痺。

6、強心藥

強心藥物主要從含強心甙的植物中提取，所以醫學上又把強心藥稱為強心甙。由於強心甙的輔助管理劑量已接近中毒劑量的60%，因而用藥不當，或同時應用排鉀利尿劑時，很容易出現中毒反應，其毒性反應一般可歸納為以下三個方面：胃腸道反應，表現為噁心、嘔吐、腹瀉等。中樞神經系統反應：表現為頭痛，眩暈，黃視症（看東西時呈黃色），或綠視症（看東西時呈綠色）。

心臟反應：表現為各種心律失常。因此，凡遇到上述中毒先兆症狀，如心跳過慢，心律不齊，色覺異常時，應隨時停藥。

強心藥具有排洩緩慢，容易蓄積、輔助管理劑量與中毒劑量非常接近的特點，以及體質差異等多種因素，在臨床上容易出現強心劑中毒，甚者還會導致生命危險。

7、柴胡

柴胡輕清氣薄，升散而燥，故真陰虧損、肝陽上亢、口舌糜爛者忌長期大量服用。柴胡能降低血壓，減慢心率，故低血壓及心功能不全的患者也不宜大量或長期應用該製劑。柴胡可升高血糖，糖尿病患者慎用。

8、阿托品

阿托品是一種老藥，但有老年人反應，使用阿托品後有時會引起急性青光眼。

青光眼是病理性眼壓升高伴有腫脹、眼痛、頭疼、視野縮小、視力下降、視神經損害的眼部病症。之所以說輔助管理青光眼禁用阿托品，是因為阿托品可以阻斷眼內平滑肌的神經興奮，而使這些平滑肌鬆弛，出現瞳孔散大。

阿托品為抗膽鹼藥，不管局部點用還是全身使用均可使瞳孔散大和睫狀肌麻痺，且作用時間長而持久。老年人由於晶狀體改變，一旦不當使用阿托品，易致眼壓急劇升高，引起青光眼急性發作。

除阿托品外，還要禁用顛茄、普魯苯辛、東莨菪鹼、654-2等，它們叫做M受體阻滯劑，藥理作用相似。此外，異丙嗪、苯海拉明、撲爾敏、克敏嗪等H1受體阻滯劑兼有抗膽鹼作用，可以使瞳孔散大，阻礙房水迴流，使青光眼症狀加重。

是藥三分毒，相信這個道理大家都是知道的，老年人想預防和輔助管理疾病一定要在專業醫師的指導下進行，切記不可盲目的跟風去亂用一些保健品，否則不得其利反受其害。哪些藥物老年人要謹慎用，以上就是養生之道網為您介紹的內容，供參考。

8種食物幫助老人養胃暖胃

很多老人一到秋天或者是冬天就有胃寒的毛病，這可不是老問題，大家一定要重視，這個時期的防寒保暖是很重要的養生環節，針對老年人的身體健康，腸胃不好的老人們在冬季很容易出現胃寒的問題，那麼飲食上對這個問題可以起到什麼作用呢？一起跟隨大廚藝小編去看看吧。

1、紅糖姜肚煲

主材：豬肚一個，生薑四兩，紅糖二兩（糖尿布者不用）。

製法：將豬肚洗淨，生薑切成絲，與紅糖一道放入豬肚內，兩頭用棉線紮緊，加清水煮至肚爛，食肚喝湯。

功效：暖胃止痛，適用於脾胃虛寒，症見脘腹冷痛，遇寒加重，口泛清水等。

2、肉桂砂仁燉牛腩

主材：鮮牛脯250克，肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，生薑3片。

製法：將肉桂颳去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生薑洗淨。牛腩洗淨切塊，焯水去除羶味。把全部材料放人燉盅內，加涼開水適量隔水燉2小時，調味後食用。

功效：溫中散寒，行氣止痛。適用於胃寒氣滯，症見脘腹冷脹疼痛者。

3、胡椒羊肉湯

主材：羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生薑15克。

製法：將羊肉洗淨切塊，下鍋爆香。把胡椒、陳皮、生薑洗淨，與羊肉一同放入鍋中，加適量水，大火煮沸後，改用文火煮1-2小時，調味後食用。

功效：溫中助陽，散寒止痛。適用於脾胃虛寒的胃痛患者服食。

4、姜粥

主材：乾薑10克，高良薑10克，大米50克。

製法：大米洗淨後加水熬粥，快熟時加入高良薑和乾薑，至米熟粥成（約5-10分鐘）即可，趁熱服食。

功效：溫中散寒止痛。適用於脾胃虛寒、常有胃脘隱痛的患者服食。

5、玫瑰砂椒茶

每日取玫瑰花6克，砂仁6克（研碎），胡椒6粒（研碎）。三藥放入壺中，用開水沖泡作茶飲服。

此方有溫胃化溼行氣止痛之功，適用於慢性胃炎、胃腸神經官能症等，出現胃痛嘈雜、胸腹脹悶等症狀者。

6、桂枝浴足方

每晚取桂枝20克，加水1.5L，煎煮15-20分鐘，去渣取汁，倒入洗腳盆中，候溫或兌入適量涼水，使水溫微燙，泡腳20分鐘左右。桂枝浴足可溫通胃經經氣，使得寒邪得散，胃痛得解。

最後專家想強調一點：胃部疼痛，有很多種類，在我們感覺到胃冬的時候，即使伴有怕冷的情況，也不一定就是胃虛寒，如果想判斷自己是否存在虛寒的問題，還要看自己的舌苔和脈象等等。希望老年朋友們，在養胃暖胃前，一定要先去醫院確認病因再進行飲食養生。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。