第39章：6種危險常用藥 服用不當易猝死

此類藥物中的奎尼丁、利多卡因、苯妥英鈉、普萘洛爾和維拉帕米等通過發揮不同的電生理作用，可有效地調節心律，改善患者心律失常的症狀。心律失常患者若是使用這些藥物的方法不當，就會引發各種心臟病，甚至發生猝死。如：患者若是服用了過量的奎尼丁，就會引發心動過速，而死於心室顫動。

危險藥物2：抗抑鬱症藥

此類藥物中的丙咪嗪、氯丙咪嗪、阿米替林和多慮平中醫養生之道等三環類抗抑鬱藥可通過阻斷神經信號的傳導，有效緩解抑鬱症患者的症狀。抑鬱症患者若是服用了過量的此類藥物，其循環系統的神經反射就會被藥品作用阻斷，出現血壓驟降、心律失常等症狀，進而可導致其死於心室顫動。

危險藥物3：抗瘧藥

此類藥物中的氯喹、奎寧、甲氯喹、青蒿素等可通過殺滅各種瘧原蟲紅細胞內期的裂殖體，有效地輔助管理瘧疾。但是，此類藥物的副作用很大，患者若是使用過量就會出現心動過緩、心律失常或血壓降低等症狀，甚至可誘發急性心源性腦缺血綜合徵而導致死亡。

危險藥物4：強心苷類藥物

此類藥物中的地高辛、西地蘭、洋地黃毒苷和毒毛旋花子苷K等被廣泛用於輔助管理充血性心力衰竭、室上性心動過速、心房顫動和心房撲動等多種疾病。此類藥物的毒副作用很大，患者若是過量地使用就會發生洋地黃中毒，進而會出現心律紊亂、房室傳導阻滯或充血性心力衰竭等症狀。洋地黃中毒的患者若得不到及時的救治，往往會死於心室顫動。

危險藥物5：平喘藥

此類藥物通過發揮不同的藥理作用，可有效緩解哮喘患者的症狀。哮喘患者若是使用此類藥物的方法不當，非但無法緩解哮喘的症狀，還可引發其他疾病，使患者發生死亡。如：氨茶鹼是臨床上用於輔助管理哮喘的首選藥物。哮喘患者若同時伴有呼吸窘迫綜合徵，並過量地使用此藥就會引發心動過速，導致其死於心室顫動。

危險藥物6：電解質平衡調節藥

此類藥物可補充人體內的電解質，在臨床上被廣泛用於輔助管理電解質失衡及其併發症。電解質失衡患者若是過量地使用此類藥物，非但無法輔助管理其固有的疾病，還可損傷其心臟的功能，使其發生死亡。如：患者若口服或注射了過量的氯化鉀，就會引發室性異位心律，出現室性心動過速、心室撲動和心室纖顫等症狀，進而可導致其死於心臟停搏。

看完上文，大家應該發現，這幾種藥物在中老年人群中都是很常用到的，因此，我們再次提醒老年朋友們，服用藥物一定要遵守醫囑。

6種方法防止記憶力減退

人老了，記憶力就會減退，甚至走到另外一個房間，就會突然發現忘記了本來要去做什麼。有什麼辦法防止記憶衰退呢？那就看看世界各國心理學家們的建議吧。一、多咀嚼能增記憶力日本的研究人員發現，咀嚼能有效地防止上年紀人的記憶衰退。人最新記住的東西先簡單地存在大腦的海馬組織內，海馬組織是人學習的關鍵部位。

這項發現認為，咀嚼是年紀大的人保持良好記憶的最根本的方法。研究者對正在咀嚼的人大腦活動的分析表明，咀嚼確實提高了海馬組織的信號活躍性，但咀嚼如何刺激大腦仍是一個待解之謎。有人認為，咀嚼之所以能提高人的記憶力是因為它能使人放鬆，因為人在緊張時常通過咀嚼東西緩解自己，海馬組織能控制血液中荷爾蒙的水平。

因此，如果老人咀嚼得少，他們體內的該荷爾蒙就相當高，足以造成其短期記憶力衰退。二、嘮叨助長記性女人愛嘮叨，尤其老年女性，某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。一項為期20年的美國心理學研究顯示，老年人心理健康指標男女有別，在平均值之上，女性竟佔了90％。專家認為，女性比男性更善於適應老年生活，更樂於與人言語交流；

男性進入老年期後，沉默寡言居多。而言語是不可或缺的心理宣洩方式，可防止記憶衰退。三、擇飲食助記憶美國夏威夷研究人員從1965年起開始對8006位日裔美國人進行飲食習慣研究，以瞭解飲食與疾病的關聯性。研究人員建議，攝取適量的“健康油脂”以減少血栓的發生，例如多元不飽和脂肪酸（橄欖油、魚油）是維持血液正常循環的良好選擇；

攝取抗氧化性成分高的食物也很重要，應多吃富含維生素E的食物；含有豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。四、多玩耍激發智力美國愛因斯坦醫學院的弗吉斯博士開展了一項75歲以上老年人失憶狀況的研究。結果提示，軀體活動能改善健康情況，而精神活動則能顯著降低記憶力衰退的風險。

跳舞、演奏樂器、讀書、玩紙牌、填字遊戲、學外語，都能增加神經突觸的數目，增強神經細胞間的信號傳導，鞏固記憶。五、運動健身可防止記憶衰退我們通常認為人一出生就有大腦，而大腦會隨著人們年齡的增長而逐漸衰退直到死亡，現在我們發現很多因素可以促進大腦的自我更新，而鍛鍊身體就是其中的一個促進因素。

伊利諾斯州厄巴納大學科爾孔布說，長期的心血管運動可以減少由於年齡增長而出現的腦組織損失。而腦組織損失的減少就意味著記憶力衰退的減輕。六、談談情愉悅身心瑞典醫學科研人員對989名50-60歲的中老年人追蹤觀察9年，發現離婚者或鰥夫中患老年痴呆率為22％，而夫妻白頭偕老者中只有14％。

因此，科學家們認為老年人不應跟愛情絕緣。兩情相悅的幸福感受會使老年夫妻雙方體內分泌一些激素和乙酰膽鹼等物質，有利於增強機體免疫功能，延緩大腦衰老，並使老年人的思維處於活躍狀態。

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健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。