第323章：軍團菌肺炎的診斷標準 做好預防很重要

三、呼吸道分泌物檢查可查找到軍團菌，或者在痰、血或胸水中可以找到軍團菌。

四、呼吸道分泌物直接熒光法檢查陽性。

五、間接免疫熒光檢查見抗體滴度呈4倍以上增高，或者血試管凝集試驗見滴度呈4倍以上增高。

若符合上述標準中的一、二項並且有三、四、五項中任何一項，即可診斷。

一旦確診，應儘早輔助管理，臨床常用的藥物首選大環內酯類或氟喹諾酮類，一般輔助管理療程為10～14天，免疫力缺陷或者症狀嚴重的患者輔助管理療程可延遲至三週左右。

軍團菌在醫院、旅館、建築工地等環境生存的較多，因此這些地點是預防該病最主要的重點，應最好消毒和衛生工作，保持室內通風，另外軍團菌可在水體中的增殖，因此要做好對水資源的定期檢測和消毒。最後祝各位患者早日康復!

農家老人的養生之道!養性

這位蔣書珍老太太今年八十有四歲，耳不聾，眼不花，身子骨硬朗著呢，就是最近天太熱，蔣老太太就覺得有點難受。大兒媳和三姑娘平時最心疼老太太，她們覺得得動手做點什麼了。

曹鳳霞，村裡出名的孝順閨女！更是做得一手好菜！今天她要做的第一道菜就是炸素丸子。

原料有：西葫蘆，胡蘿蔔，豆腐，麵粉，澱粉。

調料：味精，鹽和胡椒粉。

先把西葫蘆的囊去掉，用刀切成3釐米左右的大塊，用擦子擦的時候千萬注意不要劃到手哦。西葫蘆絲切好之後，胡蘿蔔也同樣用擦子擦成絲，再把豆腐抓碎以後和胡蘿蔔絲、西葫蘆絲拌在一起，加入適量鹽，味精，胡椒粉，放上面粉和澱粉，充分攪拌，如果太粘手就倒點水稀釋一下。

炸的時候，用手把拌好的麵糊捏成乒乓球大小的糰子，注意火不要太大，否則容易炸焦。直到外表變成金黃色的時候，丸子就可以出鍋拉。外焦裡嫩，口口留香。

專家：西葫蘆和胡蘿蔔對於老人來說都是非常好的，尤其是胡蘿蔔，最大的特點是脂溶性的，油炸對於胡蘿蔔素的攝取是非常好的。

蔣老太太的三姑娘還給我們推薦了道菜，用到的就是平時總被我們扔掉的芹菜葉，做法也很簡單。

首先要調糊，放點麵粉，澱粉，油，味精，鹽，就可以了。

對老年人來說，老吃素也不好，又想吃素又想味道比較好，偶爾吃油炸食品也是可以的。

崔書靈，老太太的大兒媳，家裡家外大大小小的事全靠她一個人操持！

媳婦要給老太太做的是板栗燜肉。

板栗燜肉需要五花肉一塊，板栗一小碗，紅糖白糖各二兩，蔥薑蒜大料，鹽和料酒。

先把五花肉切成一釐米寬，一釐米厚的塊。在鍋中加上油，用白糖炒出糖色，把切好的五花肉放到鍋裡翻炒上色。倒入切好的蔥薑蒜和大料，接著倒入料酒和適量鹽，鹽不要放多。然後，要把紅糖放進去，加入紅糖後不僅使肉的顏色紅潤鮮豔，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血、利腸通便、舒肝明目。最後，倒入板栗。

再用沙鍋燜一個小時才能吃。

一個小時之後，五花肉和板栗都已經燉的非常爛了！

板栗在肉裡頭，肉的滋味完全侵到板栗裡，比肉還好吃，所以對老年人來說是非常好的食品，既解饞了又有營養。

老年人的身體是最敏感的，所以更要注意日常飲食中的調理。吃什麼不是最重要的，重要的是怎麼吃。家常便飯，只要稍加留意，多費點心思，就可以吃得健健康康。

農村老人如何養生

農村相較於城市而言，生活節奏緩慢一些。很多人年紀輕輕就結婚生子，不過到了老年之後，由於兒女長時間出門在外打工或開店，很多農村老人成了留守的一批人，一年之內見到子女兒孫的次數屈指可數。加之農村醫療水平較低，農村老年人的健康養生就成了很多人需要關注的話題。農村老人是如何養生的？下面就由小編為大家介紹一下。

農村老人如何養生最好？1、休閒娛樂農村娛樂實施相對來說比較少，但是老人們也有自己的一套娛樂的方法。農村有很多地方有“竄門”的習慣，喜歡到同輩或者村裡說得上話的人家裡去喝茶聊天；有些老人喜歡到街上的一隅，擺好棋盤，與來往的陌生或熟悉的行人下幾把象棋，亦或是到一些樹蔭下打幾盤橋牌，通常會小小賭一把，豐富了大腦的活動。

還有些老人喜歡養一些寵物，像是常見的貓、狗的，有時候也會養些花草。2、運動健身老人們年齡大了，經常可以看到那些沒有家庭的老人在街上閒晃，亦或是蹲坐在藉口，一邊抽著手上快燒著的菸屁股一邊曬太陽。不過老人們通常會有出門散步的習慣，除非天氣原因或者家裡來人，否則每天幾乎都會出去散步，有些手腳靈活的還會起上一小會兒單車，這對老人們的身體有益。

另外，伴隨著近年來廣場舞的熱潮開始席捲到農村，如今在夜晚也經常在路邊或文化廣場看到中老年人在跳廣場舞，這都是老人們運動健身的方式。3、注重早餐與城市人有時候不吃早餐不同，農村的老人們十分注重早上吃早餐的習慣，當然相對於南北方來說都不一樣，常見的便是白粥麵食，包子饅頭等，這是他們從小的時候開始養成的習慣，他們還喜歡吃粗糧，不過老人們一般食量不大，每一餐都差不多隻吃七分飽，但少食多餐，晚上加餐現象也不少見。

4、睡眠充足老年人睡眠質量較差，不過農村的老人們一般很早睡。在農村，很多時候七八點就睡覺的情況並不少見。不過老年人睡得早起得也早。老人們一般洗漱後會喝杯溫開水，然後坐在電視前觀看早間新聞或者天氣預報，或者到樓下去散散步，活動一下手腳等，差不多時間了才回來吃飯。不過基本上，老人們中午一般都會有午睡的習慣。

5、飲食健康現在有很多農村老人依然保持著自給自足的情況，如會在自家栽種一些菜種或者飼養一些家禽，方便以後食用，這對於他們的飲食健康來說十分不錯。不過除此之外，農村老人們也有一些很大的健康隱患，如長時間抽菸喝酒，孤獨抑鬱，勞苦勞累，醫療衛生設備落後等，老人們在農村有很多習慣給出門在外的子女們照顧孩子，也有很多一把年紀也要跳著單子到街上買菜販賣水果、草藥的情況，勞心勞身；

也有一些因為長期缺乏與子女或他人溝通而導致的抑鬱或老人痴呆等。建議各位子女要多多關愛農村老人，多與他們溝通，消除孤獨感，定期帶他們到醫院體檢，為老人們的健康做好保障。以上便是針對農村老人如何養生的相關介紹，僅供參考。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。