第 315 章
第315章：關注老人用藥尺度 提升老人生活質量
關注老人用藥尺度 提升老人生活質量
一份來自“國家藥品不良反應監測中心”的報告顯示，老年人出現藥物不良反應的發生率是年輕人的2-7倍，半數與藥物有關的死亡均為60歲以上的老年人。市面上老年人用藥選擇很多，但是“老年人專用藥”的比例卻很少。
據一位老年病專家分析，老年人出現藥物不良反應主要有三個原因，一是由於多有慢性病，老年人用藥種類和用藥量比年輕人多;二是人體臟器功能、代謝排洩藥物的能力會隨著年齡增長而減弱;再者，很多老年人“偏愛”保健品，如果選擇不當可能與藥物相互作用增加不良反應。因此，如何科學開展夏季保健、有效對抗老年人高發疾病的侵襲，配備一個真正有效的“老年人家庭藥箱”是安全、健康度過夏天的必備物品。
據一位不願透露姓名的專家指出，人到老年由於身體的許多生理機能都發生了退行性改變，比其他人群更容易發生藥物蓄積，引起較為嚴重的藥物毒性反應，並且年齡越大，服用藥物的副反應越大。
因此，開發一款真正適合老年人的藥品成本和門檻更高。正是基於對老年人的真正關愛，百善藥業全國領先邁出了“老年人專用藥”的大膽步伐。目前，市面上銷售很好的“陽光老人系列產品”，就是百善藥業為中國老人打造專業化的老年藥品系列品牌，該系列能夠專門針對老年人群的特殊性，提供包含輔助管理、預防、保健、康復全方位一體化的老年藥品、保健品和日常用品，具有系列化、組合化、靈活化的特點，滿足老年人常見疾病用藥所需，可以一站式購買。
正如百善藥業矢志追求的“百善孝為先，孝自百善來”信條所言，現實生活無論多麼紛繁複雜，“孝”是對老年人關愛的永恆主題。自成立以來百善藥業就不斷以大投入和研發，憑藉大膽創新，以專業的技術品質和人文化的服務為愈來愈多的老年人所接受和信任。其相關高層領導表示，不僅要以先進的科研技術保障藥品的安全性、有效性，更強調老年人精神健康的前端服務，也就是說，會通過開展多種“老年人健康生活”的知識科普活動，幫助老年人科學合理的預防疾病，保障身體、心靈的和諧與健康。
今年3月，百善藥業就曾聯合政府部門發起了首屆“陽光老人杯”健康知識有獎競賽及社區健康公益大講堂活動，由知名老年病專家、營養及健康專家面向當地數老年人群傳遞健康、陽光的生活態度和理念。
來自百善藥業負責人表示，隨著中國進入老年化社會步伐的加速，對“老年人專用藥”的關注，實際上是企業為“提升中老年人的生活質量”做出的最大努力。這個社會目標，單憑企業的一己之力遠遠不夠。他也呼籲，希望政府部門和更多富有責任感的企業一起，投身到“促成老年人合理使用專用藥、加大和鼓勵研發老年人專用藥”的事業來，更多的社會、社區、家庭與百善藥業一起，投身到為老年人的陽光健康生活營造夯實的健康基礎和良好的社會氛圍中來，共同成就老年人“健康、陽光”的新時代。
以上為大家介紹的是老年人夏季用藥的尺度，雖然不少藥物是以養生保健為主要特點，但凡是藥就含三分毒，所以為了健康著想，少用藥為佳，不妨通過飲食調理自己的身體。
關注老人的健康 要注意這一些呢養性
每一個人都希望自己可以變得更加的健康，尤其是對於老人們來說，如何的幫助你解決自己的健康問題就是很重要的啦，下面就跟著大廚藝小編來具體的看看吧。
掃描“心病”
現代社會老年人獨居、空巢現象增多，長期的孤獨寂寞使很多老人患上抑鬱症、焦慮症、甚至老人痴呆等;有的老人退休之後一時難以適應社會角色和社會交往的變化，常常留戀過去，容易精神憂慮。
老年人心理健康和生理健康是相互聯繫、相互作用的，心理健康時刻影響生理健康。如果老年人長期處於不健康的心理狀態，其內分泌、肌肉緊張度等的變化，會導致免疫系統難以處於最佳工作狀態，其抵抗力就會下降，疾病就會乘虛而入。為此，做子女的不僅要滿足老人的物質需求，更應當滿足他們的精神需求，提供相應的心理健康服務。
老年人自己也要注重陶冶情操，保持心理健康。
自我調節
老年人應積極參加社會公益活動，充實自己的生活。經常參加適合自己身體狀況和情趣的文體活動，如讀書看報、唱歌跳舞、爬山游泳、打球下棋等，使生活充實、情緒樂觀，延緩衰老。處理好家庭內各種關係，創造和諧家庭氛圍。和老伴兒相互尊重、照顧，經常交流;這不但能調節情緒、增進感情，還可防治抑鬱症和老年痴呆症。
齊心協力
老年人經歷多，經驗豐富，做晚輩的如果遇到問題應虛心向老人求教，這會讓老人覺得自己還有價值。為人子女，不要嫌老人嘮叨，因為老人開始嘮叨，就證明他可能覺得孤獨了，要與他們多交流。
社會、家庭應積極創造條件讓老人多與外界交往，培養情趣愛好，豐富自己的生活。
那麼你是不是瞭解了呢，知道其實關注老人健康的話這些情況也許就是很好的呢，可以比較好的幫助你，讓你更好的實現自己的健康問題呢。
關注老人：老人春季不要忽略保健四季保健
天氣一天天地暖和起來，一些老年人認為，嚴寒的冬季已過去，在保健上就不用太注意了。這種看法是錯誤的，春季是一些疾病的多發期，老年人春季需要多加註意，這樣才能預防疾病，保持健康體魄。在春天，老年人要注意飲食調理，宜多吃富有營養而又容易消化的清淡食物，不吃或儘量少吃生冷食品，以免刺激腸胃引發疾病。
胃寒的老年人早、晚喝點薑糖水，既可以禦寒又可以起到防治感冒的作用。春季是呼吸道傳染病的多發季節，老年人免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期間，老年人不要頻繁出入人多的公共場所。為增強抵抗力，老人可以每天用淡鹽水漱口，或吃幾瓣生蒜，或採取在室內燻醋的辦法。春天是老年人走出家門參加健身活動的大好時光，常到戶外活動，可以呼吸到新鮮空氣，增強心肺功能，陽光還可以殺死細菌，增強機體的免疫力，所以春季老年人要走出去，多進行室外活動。
老年人外出時一定要注意著裝，春天天氣多變，忽寒忽暖，老年人不要過早地脫掉厚衣服，而應適當地“捂”一段時間，以便身體各個部位能適應。
關注老年人健康 更應該關注老人心理健康
健康的意義不僅僅是身體的健康，對於老年人來說，心理的健康也是不能少的，心理健康的老年人才能有樂觀的心態對待死亡和疾病，我們關注老年人的健康是不是更應該從關心他們的心理健康做起。
心理衰老不止見於老年人也會出現在中年人來自青年人身上。據有關部門調查顯示，我國心理健康的人只佔總人口9.5%有心理問題的人只佔85.5%。心理疾病患者有6%。說明心理上的未老先衰，值得注意和糾正。
如果多留心我們可以觀察到心理衰退的人一般會有一下的表現：感知覺衰退，記憶力、想象力、語言思維能力的衰退，乃至意志衰退，情緒情感方面也變得不太穩定，容易焦慮不安、敏感多疑，反應能力下降、興趣愛好減少，易產生孤獨感自卑感甚至產生衰老和死亡感，且相比中青年人老年人往往顯得更加個性化，有著更加固定的習慣。
針對這些現象，首先建議老年朋友們學會自身調節心態，因為變老是自然規律，每個年齡都有每個年齡的美!不必把老常掛心上;忘記不順利與坎坷，不要對過去的矛盾恩怨耿耿於懷，把曾經的一切都當做人生的財富，只要努力了就不要計較後果。
第二，老年朋友們要學會嚴以律已寬以待人，敞開心扉，多與同齡人或者小輩交流，不論別人的是非，保持一顆愉悅、健康的心。
第三，對看不慣想不順的事情，要學會“睜一隻眼閉一隻眼”的態度，中醫理論稱：怒傷肝，現代醫學理論也支持，不良的心理狀態會抑制內分泌機制和免疫功能，導致神經、血管等臟器功能的退化。
第四，中老年人儘量培養有益於身心健康的興趣愛好，退休朋友們時間相對充裕，可以學學書法繪畫、可以習拳跳舞、結伴旅遊、談心喝茶、下棋養花等，做自己想性生活做能做的事情。達到動靜結合，不但鍛鍊了身體也延緩了大腦的衰退，生活豐富了，也就沒有多餘時間胡思亂想，反而可以促進睡眠，一舉兩得。
面臨著老齡化的加劇，我國日益加大對老年社會服務的投入。國內有資料表明，有20%以上的老年人需要心理輔助管理，而大多數的中老年人都需要更多的來自子女的關心與溝通。自古重視孝道文化的發展與弘揚的中國，一直很關注中老年人的健康，且古語有云：“上醫治未病”，我們應該更加關心身邊的老人的心理需求與訴求，請給予身邊的老年人多一點歡樂與建議，使疾病防患於未然。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。