第236章：你知道補鈣針劑有哪些嗎 用補鈣針劑的注意事項

骨肽可以促進骨骼的生長，對於骨折的癒合和補鈣的都是有幫助作用。

這幾種補鈣針劑在使用的時候，飲食上需要注意忌口，辛辣刺激的食物請儘量不要食用，清單的食物會有助於產品的吸收，這樣效果會更加的顯著;煙和酒也請遠離，健康的生活，多呼吸新鮮空氣;運動每個周應超過3天;早睡早起，勞逸結合，祝大家身體健康。

你知道隔夜茶的妙用方法嗎？養性

許多老年人都喜歡喝茶，有時剛泡好的茶沒怎麼喝就去睡覺了，第二天就成了隔夜茶，不能喝了，倒掉又覺得可惜，聽聽下面的故事您就不用再為這件事情發愁了：一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗臉，晚上再用來泡腳，她告訴記者，自己皮膚好、不起斑、晚上睡得也好，這都是剩茶的功勞。

專家肯定了這種做法：“茶可以清潔皮膚。”她說，茶中含有的維生素、茶多酚對皮膚有保健作用，臉上因為上火起疹或皮膚瘙癢等，用剩茶水洗洗，的確能夠光潔皮膚，避免斑痕和暗沉。

用剩茶洗頭，還可以緩解頭皮溼氣瘙癢。眼睛疲勞，紅腫充血，也可以用剩茶水來洗洗。早晨，用味道沒有明顯改變的隔夜茶刷牙、漱口，能預防牙齦出血、殺菌消炎。

專家說，過去的老人都知道用茶水來清洗小傷口。再加上茶水還可以去異味，對末梢神經有輔助解攣作用，所以，用它泡腳可以助睡眠。

不僅如此，將剩茶葉晾乾後，攢起來還能做個枕頭。不但可以淨化入睡後人體呼吸吐納產生的不良氣味，以及空氣中的塵蟎，鬆軟的茶葉還可以吸納夜間的噪音。如果有人嫌茶葉做的枕頭太軟也好辦，那就做個薄的，像枕巾一樣放在大枕頭上面就可以了。

在炎熱的天氣，茶葉還有祛溼功效，可以給潮熱的脖子去汗氣和潮黏的感覺，預防溼疹，最適合老人和小孩。注意茶葉枕要經常晾曬。

聽了專家的介紹，讓人覺得剩茶還真是個“養人”的寶貝，而且在家居生活中還有不少妙招：做茶葉蛋，去汙漬鏽斑，去餐具和衣物的邪味，清潔除塵。

你經常說的面癱到底是什麼呢 面癱的日常護理很關鍵

一、什麼是面癱

面癱，就是面部肌肉癱瘓的意思，它是由支配面部肌肉的面神經受到損傷而引起的，所以臨床上叫作面神經麻痺，中醫稱之為“口僻”或“口眼歪斜”。對一般人來講是個陌生的字眼，其實，它就在我們身邊。平常，會見到一些人嘴歪了，眼也閉合不嚴，吃飯後想漱漱口也很困難，或感到臉部麻木，尤其在笑時，臉部兩側就顯得極不對稱其實，這就是面癱。

面癱的臨床表現十分特殊：多數病人往往於清晨洗臉、漱口時突然發現一側面頰動作不靈、嘴巴歪斜。病側面部表情肌完全癱瘓者，額頭皺紋消失、鼻唇溝平坦、口角下垂，露齒時口角向健康一側偏歪。病側不能作皺額、皺眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時，因患側口唇不能閉合而漏氣。進食時，食物殘渣常滯留於病側的牙齒和頰間隙內，並常有口水自該側淌下。

淚液常不能按正常引流而外溢。

面癱為什麼會出現各種各樣的表現?

在人的面部，如眼、口、鼻周圍分佈著許多塊大大小小的肌肉，這些肌肉有環形的、有條塊形的，在面部“橫七豎八”地排列著，也正是這些肌塊彼此間協調地收縮與舒張，才使人能夠自由地閉眼、睜眼、張口、閉口，並且，會牽動面部的皮膚運動，顯示出喜怒哀樂等各種豐富的表情。然而，面部肌肉的協調運動是受面神經所支配的，一但面神經受到損傷，如受感染、腫瘤壓迫、外傷等，則使面肌失去指揮而處於癱瘓狀態，導致出現不能閉眼、閉口不嚴，由於患側肌肉不能收縮，所以在笑時嘴會被拉向健側，故而嘴歪向的一邊是好的，並沒有癱瘓。

有時還會出現面部感覺異常，麻木不適，以及舌前2/3的味覺遲鈍。面癱面肌痙攣主要表現為口眼歪斜、面肌麻木抽搐、口角流涎、眉不能抬、吃飯存食、面部無表情等。

二、面癱的形成原因及輔助管理方法是什麼

形成面癱的原因

面癱的根源在於頸椎骨骼錯位歪斜壓迫神經引起神經痙攣而形成面部神經痙攣麻痺，導致面部肌肉完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂，露齒時口角向健側偏歪等症。

心理因素易引發面癱：調查顯示，心理因素是引發面神經麻痺的重要因素之一。面神經麻痺發生前，有相當一部分病人存在身體疲勞、睡眠不足、精神緊張及身體不適等情況。

輔助管理面癱的方法是什麼?

第一是去除病因。第二是對症輔助管理，改善循環消除面神經水腫。第三是營養神經。對急性期的面神經炎一旦確診，應儘早抗病毒，用激素和對症輔助管理。如果耽誤了最佳輔助管理時機，容易造成面癱後遺症。

過去對面癱、面癱後遺症、面肌痙攣、三叉神經痛的傳統輔助管理，都採用針灸、貼藥、拔罐、割治、火針、電針、理療、鼻塞藥、介入輔助管理、面部注射藥物等及一些民間的土辦法如擦鱔魚血等。這些傳統的辦法，為中華民族的發展、興旺解除疾病，做出了重大的貢獻，是祖國醫藥定庫中的瑰定。

但是，就輔助管理面癱、面癱後遺症、面肌痙攣、三叉神經痛等面部肌肉的疾病上卻有著它嚴重的，甚至不可克服的後遺症，是造成大量病人一生極大痛苦的根源。

面部肌肉都呈扁平、扁薄的皮肌和條狀的扁平肌，這些肌肉起自於顱骨的不同部位，分佈在眼裂、口裂、鼻孔的周圍，呈扁平環形肌和扁平輻射形肌肉與周圍的肌肉組織聯結在一起。在這些肌肉收縮和舒張時，有開大和縮小眼、口、鼻孔的作用。同時牽動著面部皮膚活動，表現出喜、怒、哀、樂等各種表情，面部的肌肉大約有26塊之多。

它們互相重疊在一起各有各的功能，如果在面部上針灸、拔罐、貼藥、電針、火針、面部注射營養神經的藥物，介入輔助管理。這些輔助管理方法，一定會造成這些肌肉的損傷、出血、纖維化及炎性反應。

三、面癱帶來哪些危害呢

患者的健康受損程度會進一步加重。具體的表現為面癱皺眉時患側皺紋較淺、無力且略低，左眼還是無法完全閉合，眼瞼鬆弛，有時還流淚，鼻樑輕歪，患側鼻上無皺紋，無法努嘴和吹口哨，人中變深且歪向健側，大笑時嘴巴略歪。會導致患者的左面部麻木，左眉抬不起來，左嘴角提不起來，耳鳴。患側面肌萎縮，張口閉口動作時引起患側下眼瞼聯動，造成的眼袋很大;右側面部痙攣直至面癱，症狀右眼裂變小，眼瞼下垂，嘴角上挑，有時痙攣，面部有僵硬感覺。

精神萎靡，情緒低落。面癱後遺症患者會產生精神萎靡、情緒低落，還會常常感到疲勞，甚至對任何事情毫無興趣，變得墮落，對人生失去信心。

性格自卑，性情自閉。當臉上患上面癱後遺症，性格會變得越來越自卑，性情會越來越自閉，不願與任何人交往，我行我素、自作主張，從而常犯錯誤、遺憾終生。職場失力，愛情淪陷。我們正值青春年少，愛美是我們的天性，個人形象是我們的追求，健康的面容更是我們的榮耀!可一旦患了面癱、面癱後遺症、面肌痙攣，我們找工作會處處受挫;患了面癱、面癱後遺症、面肌痙攣，我們還沒來得及跟愛慕已久的他(她)說“愛”就被其拒之門外……婚後失寵，愛已成往事。

由於婚後的精神壓力、生活壓力、種種繁雜事、妊娠、月經不調……面癱、面癱後遺症、面肌痙攣不幸光顧了你，你鐘意的他(她)也許將對你越來越冷漠。日久天長，導致婚姻破裂、家庭支離破碎。

四、面癱發病後的護理方法是什麼

日常護理很關鍵，這就是病人要儘量配合輔助管理的一部分，面癱病人，首先，在家裡要配合運動，手腳癱瘓了，手腳要做運動，面部癱瘓了，面部也要做運動，但是有些病人不知道方法，曾經有這樣的病例，當醫生告之病人回家要做運動，病人很雀躍地說回家跑步了，其實，面癱的運動，是針對性做面部肌肉運動，一般在臨床上醫生都要訓練病人，讓他們掌握面部肌肉運動的方法，從額頭開始，動眉毛、動眼睛、動嘴巴，有一套面部運動操。

另外，飲食方面，菸酒、肥甘厚味、醃製品、辣的東西、海鮮等發物，要稍微忌一下，飲食調理好，心情也要放寬鬆，不要過度勞累，特別是不要熬夜;如果有條件的話，晚上還可以用熱水蒸騰面部，讓面部新陳代謝加強，也是有幫助的。

還有，如果懂得一些推拿手法，那推拿按摩也是有效果的。最後很重要的是，不要吹風，我們都知道，面癱跟風邪有關，如果非要外出，可以用毛巾、圍巾把面部、耳前、耳後圍起來保護好，不要接觸冷風。平時洗頭完之後，也要趕緊把頭髮吹乾，不要讓溼頭髮貼在自己身上。還有一些病人，晚上睡覺眼睛閉合不上，有小灰塵進去，造成眼睛很不舒服，這樣也很簡單，去買些青黴素、紅黴素眼膏，晚上睡覺的時候把眼睛糊起來，這樣小灰塵就不會進去，第二天起來再洗掉，就可以了。

這些都是家裡面需要配合注意的方面。面癱患者在生活中要進行飲食護理，多食新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆製品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，菸酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒。

食品的禁宜要分開，這對患者的病情有幫助。此外面癱專家還提醒患者每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右後足底按摩。適當活動，加強身體鍛鍊，常聽輕快音樂，心情平和。這對於患者的康復起到了很好的效果。另外面癱患者在生活中應減少光源刺激，如：電視、電腦，紫外線等。面部抽搐時，應雙眼緊閉，嘴緊閉(痙攣患者禁食酸性食物)。

因此在這方面上患者要特別注意，避免造成病情嚴重化。在鍛鍊上，除了運動鍛鍊外，面癱疾患者應注意功能性鍛鍊，如抬眉，雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼾，乾冷毛巾熱脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。這些都是面癱患者在生活中要做的護理。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。