第411章：老人需警惕的12箇中風前兆

5、與平時不同的頭痛。

6、不明原因突然跌倒或暈倒。

7、短暫意識喪失或個性和智力的突然變化。

8、全身明顯乏力，肢體軟弱無力。

9、噁心嘔吐或血壓波動。

10、整天昏昏欲睡，處於嗜睡狀態。

11、一側或某一側肢體不自主地抽動。

12、雙眼突然看不清眼前的事物。

老人如何預防腦中風?

1、控制高血壓

高血壓是引發中風的獨立因素。

高血壓與腦中風的發生有著極為密切的關係，人體血壓過高會導致全身細小動脈痙攣，動脈血管壁會因為缺血而發生變形，如果血壓反覆波動，腦部血管反覆發生痙攣，又可引起腦組織點狀出血、水腫，進而聯合成片，導致較大量出血。

控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩定。

2、果蔬防中風

蔬菜和水果中含有大量維生素C。血液中維生素C濃度的高低與腦中風密切相關，濃度越高，腦中風的發病危險就越低。

果蔬中的鉀元素對血管有保護作用，還能起到降低血壓的作用，有降低膽固醇、擴張血管等預防腦血管病的功效。

果蔬中的葉酸能將中風病人體內的高半胱氨酸轉化為蛋氨酸、降低血液中半脫氨酸的濃度，從而減少患冠心病和中風的危險。

果蔬中的膳食纖維，可以抑制總膽固醇濃度升高，從而防止動脈硬化、預防心血管疾病及腦中風。

果蔬中含有寡糖，有減低血流凝集的作用，也可以防止中風。

3、動脈粥硬化

腦動脈硬化可引起腦缺血、腦萎縮，或造成腦血管破裂出血，造成大腦功能區域的損害，引發中風。可能導致半身不遂，語言障礙等多種大腦支配功能缺失的症狀。

動脈硬化大多是飲食習慣不好，有高血壓，高血脂等三高情況引發，遺傳病史較少。防止動脈粥樣硬化的關鍵在於防治高脂血症和肥胖。

4、控制糖尿病

中風是糖尿病的慢性併發症，就是併發腦血管病變出現的腦梗塞，其病理是糖尿病血糖長期控制不好，導致血糖、血脂紊亂，形成動脈粥樣硬化而引起的。

5、控制腦缺血

當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極輔助管理，防止其發展為腦血栓形成。

現在正值秋季，氣溫的下降也是引發中風的因素，所以，做為家人和老年人自己在秋冬氣溫低的時候也一定要做好相關的保健措施。

老人需警惕的7個傷胃行為

胃是我們身體裡重要的消化系統，如果胃不好，對於食物的消化以及對食物中營養的攝取都會行成阻礙，所以，每位朋友都應該學會如何保護自己的胃部健康，今天為大家分享關於傷害的七個常見行為。

引發胃不舒服的原因

1、時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重。

2、飯後腹部脹痛，常有噁心、嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病近期才出現，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應高度警惕，因為有可能是胃癌。

3、經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。秋冬季節容易發作，疼痛在上腹偏右，有節律。這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎症。

4、飯後上中腹痛，或有噁心、嘔吐、積食感，病的時間可能已經很長;疼痛有規律，如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。這種情況可能是胃潰瘍。

5、飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。也有可能時而腹瀉時而便秘，腹瀉時為水樣，便秘時黏液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年不見消瘦。這種症狀，以過敏性腸炎的可能性較大

6、飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。

7、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。

胃腸不舒服的症狀可單獨出現，也可同時發生，當您出現以上症狀時有可能是胃腸的某一個部位出現了病症。這個時候一定要及時到正規的醫院檢查輔助管理，如果長期治標不治本或者錯服藥物可刺激粘膜，損傷粘膜，使炎症病變為急性腸、胃穿孔，甚至還能惡變胃、腸癌，危及您的生命。

溫馨提醒：老年人如何感覺胃部不適，一定要及早到醫院接受檢查，診斷和輔助管理，而且在輔助管理胃病的過程中，大家一定要有足夠的耐心，切不可求速效而盲目的用一些不靠譜的民間做法來進行輔助管理。

老人需警惕藥物肝損傷

不少老人往往有多種疾病，而很多疾病往往不得不吃藥。由於對各種藥物的適應症和禁忌症的不瞭解，加之服用的藥物較多，往往沒有跟醫生進行全面的病史和藥物介紹。往往導致藥物性肝損傷的出現。

痛風發作就要輔助管理，可讓67歲痛風患者張先生沒想到的是，他吃了一種治痛風的藥--苯溴馬隆片，卻吃出了藥物性肝炎。13日，國家藥品不良反應中心提醒，要警惕該藥的肝損害風險，10年時間，該藥已有不良反應報告533例，其中造成嚴重損傷的多是肝損傷。

尿酸高好些年了，每次痛風發作，67歲的張先生就到醫院開點藥。這不，最近一次痛風發作後不久，他又到醫院開了些藥，主要是兩種藥，苯溴馬隆片和碳酸氫鈉片。張先生服藥一個月後就停藥了，“可沒想到停藥兩星期左右，開始全身沒力氣，沒食慾，而且尿還很黃。”

大概又過去一週，張先生感覺症狀有所加重，於是趕到醫院檢查。不檢查不要緊，一檢查嚇了張先生和家人一大跳。“谷丙轉氨酶（ALT），1257U/L,穀草轉氨酶（AST），797U/L,超標幾十倍啊。醫生檢查後說是藥物性肝炎。”張先生說，檢查發現他的肝炎就是因為服用苯溴馬隆片引起的。幸運的是，醫院給張先生進行了複方甘草酸苷注射液等藥物抗炎保肝輔助管理後，張先生的肝功能恢復了正常。

其實，張先生並不是個例。隨著高尿酸發生率的不斷增高，該藥引起的不良反應報告也越來越多。

據悉，2004年1月1日至2013年12月31日，國家藥品不良反應監測數據庫中收到苯溴馬隆藥品不良反應報告533例，其中嚴重藥品不良反應報告23例，主要表現為肝功能異常，肝細胞損害等。

慢性病用藥長期服用都可能造成藥物性肝損害，除痛風的藥物外，心血管疾病用藥、抗腫瘤藥物、鎮靜藥物、結合類藥物、解熱鎮痛藥、抗生素藥物、血糖管理藥物都會有造成肝損傷的可能。所以老人在服用這些藥物時，一定要根據醫生叮囑。特別是在交叉用藥時，更是要慎重，要多跟醫生諮詢。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。