第 400 章
第400章：老人間質性肺炎嚴重嗎 造成間質性肺炎的危害
老人間質性肺炎嚴重嗎 造成間質性肺炎的危害
間質性肺炎屬於肺炎的一種疾病，但由於間質性肺炎的病因比較複雜。所以，要想完全瞭解清楚，就必須要到醫院去進行詳細的檢查，而老年人間質性肺炎的嚴重程度，也需要檢查後才可以知道的。現在我們可以針對老年人間質性肺炎的嚴重程度，先來做一下具體的認識。
大部分間質性肺炎和感染，吸入有機粉塵，藥物等因素有關係，不過具體的病症，需要根據病因來確定。老年人在感染間質性肺炎後，會使瀰漫性肺實質，肺泡炎和間質纖維化的病理改變，從而導致活動性呼吸困難，瀰漫性陰影以及限制性通氣障礙等情況發生，更容易造成低氧血癥產生。所以，臨床上患者不同類型的疾病，構成的病理實體是完全不同的，在這個時候要儘快進行輔助管理，選擇合理的輔助管理方案，千萬不要盲目的輔助管理疾病。
對於老年人患有間質性肺炎，嚴不嚴重的問題，我想需要根據老年人的情況來判斷，如果老年人只有間質性肺炎一種疾病，沒有其它併發症，只要採取積極的輔助管理，就不會對身體造成太大影響。當然，前提是老年人必須及時輔助管理病情，若病情得不到輔助管理，可能會引起心功能不全，消化道出血，由於腸胃瘀血就會形成水腫或者導致消化系統功能障礙。
因此，這種疾病的嚴重程度，需要看老年人的病情走向以及輔助管理的方法。
臨床上我們可以看到大部分老年人，在患有間質性肺炎後都會有心肺，腸胃功能減弱的問題。這有兩個原因，一個是老年人身體逐漸衰退，一種疾病的出現會造成身體很多病發症的產生，另一個原因是，老年人本身就患有這些疾病，才會造成間質性肺炎。
老人悶在家裡傷眼傷神 老是坐著呆出毛病四季保健
很多退休後的老人平日喜歡深居簡出，兩耳不聞窗外事。天氣轉冷以後，更有理由不出門，呆在屋裡看電視、睡覺，成了名副其實的“宅老人”。這樣的生活其實對老人百害而無一利。老年人在家裡經常做的事情就是看電視，其實老人經常看電視是不利於身體健康的。
坐在沙發上看電視最傷老人健康。一些家庭劇、歷史劇，非常吸引老年人，一播就是好幾集，導致老人們兩三個小時不動彈，容易增加用眼負荷，進而出現視物模糊、眼痠脹痛、青光眼急性發作等。此外，老年人頸椎、腰椎已有不同程度的萎縮，長時間坐著易引發頸椎病、腰椎骨關節炎，導致頭暈、眼花、脖子酸、背痛、腰僵、腿麻等。
老人看電視時間不宜超過兩個小時，每45分鐘應該起身，到窗口遠眺，或者閉目養神。最好坐硬質有靠背的椅子，還可以使用低凳擱腳，使下肢放鬆。老人們應多選擇能夠啟發思維的益智節目，多看社會新聞等接近現實生活的節目，從而調動對生活的積極性，不會產生失落感。如果患有冠心病和高血壓，則不宜觀看刺激性太強的節目，以免太過緊張，誘發疾病。
老年人如果行動方便，還是儘量多出去走走，接接“地氣”，能強身健體、延緩衰老。比如在樓下花園找人下棋、打牌，還可以去參觀一下博物館、展覽館，陶冶情操。積極參加社區、團體的活動，能增進人際交往，豐富晚年生活。
所以說老人得出門接地氣，這有這樣才能身心健康。
老人防冷要注意方法
幾場秋雨過後，氣溫降了許多，一些老年人早早穿上了厚衣服抵禦寒冷。在暖氣還沒來的日子裡，不少人想了各種方法防冷，其中有些方法是不可取的。日曬取暖時間別過長。針對有些老年人喜歡曬太陽取暖的習慣，醫生提醒人們，曬太陽時間太長對身體無益，日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。
活動取暖幅度別過強。眾所周知，運動可以驅走寒冷，但是對老年人來說，運動時要量力而行。醫生解釋道，適當的體育運動是強身健體、防病抗老的重要手段，但並非任何活動都特別適宜老年人，所以老年人要選擇活動幅度小、活動量少的運動項目，如慢跑、騎自行車、打太極拳等。如果在運動後出現了頭暈、頭疼、四肢乏力、胸悶氣短、失眠多夢等症狀，說明這項運動量過大，就應該注意減少運動量，要及時停止反應特別的運動項目。
驅寒取暖別失度。由於大多數老年人怕冷，在睡覺時都喜歡用熱水袋貼身而臥，以驅寒取暖，這樣會引起皮膚紅斑或燙傷，一般室溫達到18-25攝氏度時，也是人體適宜溫度，就無需其他方式的加溫取暖。捂頭睡覺損健康。有些老人冬季喜歡捂頭睡覺，以為這樣可以暖和些，而這樣的睡眠方法對健康是有害無益的。
一則會因被窩內的氧氣含量減少，二氧化碳等廢氣逐漸增加，影響了正常的呼吸運動，甚至造成窒息。二則是因被窩內缺氧，易誘發心腦血管病。
老人防失足練練太極拳
人到老年，反應遲鈍，腿腳不靈便，很容易失去平衡而摔倒。一樣的摔倒，年幼者即使跌得頭破血流，鼻青臉腫，可能也不致“傷筋動骨”，但對一個年老者來說，就可能要“粉身碎骨”了。這並非危言聳聽。據調查統計，大約1/3的65歲以上的老年人有跌倒的經歷，而且跌倒的危險性隨著年齡的增加而增高。與一般健康老人相比，那些生活在長期護理狀態的老年人更易跌倒。
10%～15%的跌倒可導致嚴重損傷，這些損傷中至少有1/2的骨折，還有約1/4的人，因跌傷嚴重，身體過度衰弱或伴有其他合併症，往往需要長期臥床，甚至以後都很難行動自如。因此，人到老年尤須防“失足”。最積極的辦法是長期堅持打太極拳，此拳術對改善身體平衡大有好處。因為人體穩定平衡最主要的是靠肌肉收縮力和肌肉的協調能力，而這些能力通過練習太極拳都能得到提高。
而且在太極拳的動作中，還經常有單腿支撐的動作，這還能鍛鍊老人單腿支撐的穩定性。因此，太極拳特別適合平衡能力較差、容易摔倒的老人練習。另外，老人自己也要多加小心，少去“人潮洶湧”的地方湊熱鬧；“倒退”行走鍛鍊時，必須長個“後眼睛”；留心鞋底不要打滑，穿防滑的鞋子，溼地更要防滑，冰天雪地少出門；
戒掉長期服用an眠藥或鎮靜劑的習慣，以免昏昏然而摔倒。在有老人的家庭中，還要做好安全措施，如設置必要的扶手和抓杆。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。