第351章：老人貧血不要盲目補鐵

人體內鐵的代謝處於平衡狀態，從食物中攝取的鐵與丟失的鐵保持動態平衡。成人需要的鐵，約95%來自衰老的紅細胞釋放出的血紅素鐵，僅5%來自於食物，每天從食物中攝取的鐵，足夠補償所喪失的少量的鐵。

由此可見，老年人若患了貧血，先要查清引起貧血的病因，然後對症施治，不可盲目補鐵。在正常情況下，用食物補鐵是最安全有效的，當患有營養不良性缺鐵性貧血時，除按醫師指導用藥外，多食用含鐵高的食物是最好的“補血”佳品，比如：血豆腐、豆製品等。

老人貧血別亂補鐵，還要小心以下幾點

老年人患貧血的原因除了缺鐵還有以下幾種：1、造血功能低下。隨著年齡的增長，骨髓內的造血組織逐漸為脂肪組織和結締組織代替。2、各種疾病影響。各種癌症中晚期、慢性腎臟疾病、風溼病或類風溼性疾病、白血病、多發性骨髓瘤等病、急性或慢性失血性疾病，如消化性潰瘍、大腸癌等，均可引發貧血。3、胃酸缺乏。

許多老年人胃酸分泌減少，或服用抗酸劑，不利於非血紅素鐵的釋出，阻礙鐵的吸收。4、蛋白質攝入不足。老年人往往限制飲食，攝入蛋白質的數量和質量不高，亦會引起貧血。5、其它。老年人貧血還與體內蛋白質合成率降低、維生素b12、b6及葉酸等營養素攝入量不足、飲茶過濃等因素有關。

最近眾多學者對鐵與早老性痴呆進行大量研究後認為，鐵的蓄積可加重早老性痴呆症的病情。正常濃度的鐵對大腦的發育和功能是必需的，但體內鐵負荷過多使機體的鐵貯存系統飽和，可對人體造成損傷。

由此可見，老年人發生了貧血，首先應查清造成貧血的原發疾病是什麼，然後對症施治。重點解除引發貧血的病因。另外，應主要從食物中補鐵，特別是應注意給病人補充含有豐富造血原料即富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12等較多的食品。含蛋白質較多的食品如乳類、蛋類、魚類、瘦肉、豆製品等;含鐵較多的食物有動物肝臟、心、腎，大棗等。

此外，應多吃些綠葉類蔬菜如菠菜、芹菜、油菜及西紅柿等。

五、小兒肝炎再生障礙性貧血綜合徵的鑑別

與其他原因引起的再障相鑑別，有肝炎病史和實驗室檢查易於鑑別。

六、鐵粒幼紅細胞性貧血的鑑別

診斷時應與缺鐵性貧血地中海貧血、鉛中毒性貧血或感染性貧血等鑑別。

七、小兒藥物誘發的溶血性貧血的併發症

重症可併發血紅蛋白血癥和血紅蛋白尿症，腎功能衰竭，DTC;少數可併發粒細胞和血小板減低。

老人貧血發生率高達35%老人貧血吃什麼藥

據悉，老人貧血發生率高達35%，可見老人貧血要引起特別重視了。對於輕微的貧血可以採取食療調理，但如果是貧血比較嚴重的，就要服藥輔助管理了。下面告訴你老人貧血吃什麼藥好。

老年人貧血發生率高達35%

有的人蹲著一下子站起來急了頭就會暈，這是貧血。其實，貧血對身體健康的威脅不小。專家指出，貧血不僅會加速老年人臟器功能的衰退，而且會加重原有的慢性病，貧血背後有時還隱藏著消化道出血、惡性腫瘤等不容忽視的嚴重問題。因此，專家鄭重提醒，老年人如果出現乏力、頭暈等症狀，不要以為自己只是心臟有毛病或者腦供血不足，還要留意一下自己的血色素，看有沒有貧血，若是貧血，必要時，需及時就醫。

據專家介紹，在60-79歲的老年人群體中，貧血的發病率近35%，而到了80歲以上，發病率更達到45%。所謂貧血，實際上主要是指血液中的紅細胞血紅蛋白含量減少。我國血液病學家認為，成年男性血紅蛋白<120克/升，成年女性(非妊娠)血紅蛋白<110克/升就是貧血。而世界衛生組織(WHO)對65歲以上老年人的貧血定義為男子血紅蛋白<130克/升，女子<120克/升。

貧血吃什麼藥好？

硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、枸櫞酸鐵銨均是鐵補充劑

鐵是製造血紅蛋白必不可少的原料。當胃腸道對鐵吸收不良，或有慢性失血性疾病、妊娠等鐵供應不足或丟失過多時，才會發生缺鐵性貧血。這時，補充鐵劑可以收到良好的相關效果，如與維生素C同服，有助於鐵的吸收，飲濃茶等則可阻礙其吸收。臨床適用於各種原因引起的缺鐵性貧血，如潰瘍病出血、痔出血、月經過多等，也可用於營養不良、妊娠、兒童生長發育引起的缺鐵性貧血。

常見的不良反應為胃腸道不適、腹痛、腹瀉或便秘。服用鐵劑後大便呈黑褐色。

右旋糖酐鐵

此藥系鐵和右旋糖酐絡合物溶液，專供注射用，臨床用於各種原因引起的缺鐵性貧血，尤其適用於胃腸道對鐵吸收不正常者，如慢性腹瀉、胃大部切除術後及不能耐受口服鐵劑者，肌內注射可引起局部疼痛和皮膚色素沉著，還可引起噁心、嘔吐、頭昏及面色蒼白等不良反應。

福乃得

此藥含有硫酸亞鐵、維生素C、煙酰胺、維生素B1、維生素B2等，能明顯減輕對胃腸道的刺激。

當然，除了服藥，也可以配合食療

1、紫葡萄乾

專家稱，紫葡萄是很好的補血水果。將葡萄曬製成幹後，每100克含鐵量在9.1毫克。而且葡萄在曬制過程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的營養含量遠遠高於果肉)，也有利於葡萄乾中一些穩定營養素的保留，如鐵、鋅、錳、蛋白質、抗氧化物質等。

2、紅棗

專家指出，紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認為，紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但補血養氣，還可以養顏美容，“愛面子”的美眉們不妨可以試試。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。