第340章：老人警惕藥物引起的假感冒

抗菌素類如利福平、青黴素、鏈黴素、左旋咪唑、紅黴素、幹擾素、頭孢菌素類、異煙肼等。

抗結核藥物。

三環類抗抑鬱藥如丙咪嗪、氟西汀、多慮平、阿咪替林等。

癌症風險管理藥如喜樹鹼、順鉑等。

疫苗類如傷寒疫苗、麻疹疫苗等。

其他如西咪替丁和雷咪替丁等抗胃酸分泌藥物及低分子右旋糖酐，中藥如苦楝皮等。

服用這些藥物會造成感冒症狀，非常可能與常常服用此類藥物可以降低人體的抗病能力，造成人體異常免疫反應有關，或者是有一些藥物對機體免疫系統有不同程度的抑制作用，從而易誘發感冒症狀。出現藥物“感冒”，應及時諮詢醫生，在醫生的指導下調整用藥。

老人警惕營養不良致手腳發麻四季保健

專家指出，幾乎所有60歲以上的老年人都有過手腳麻木的感覺。引起老年人手足麻木的原因是多個方面的，許多時候是由於手足的位置擺放不合適，導致局部受壓而引起麻木感，多見於睡醒之後，經過活動可自行緩解。此外，還有許多時候可能出現持續性的不明原因的麻木感，這種情況大多是與某些病變或疾病有關，需要提高警惕，及時就醫。

老年人手腳麻木的“三主因”是：

營養不良主要是與長時間的胃腸道功能紊亂，攝食減少，由此造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素密切相關。特別是B族維生素（維生素食品）的缺乏可致神經營養與代謝功能阻礙和傳導速度減緩，引起末梢神經炎和神經根病變而造成手足麻木。老年人平時需要加強飲食調理，做到飲食易消化（消化食品），促進吸收，預防營養不良性麻木。

動脈硬化如果老年人患有腦動脈硬化，一方面可減緩神經的傳導速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙，可引起相應肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側性、陣發性特點，隨著血管狀態的改善，持續數小時或數日後其麻木症狀可自然好轉或消失。

個別患者在一側麻木時若伴有同側肢體的軟弱無力，需要及時住院輔助管理，以免發展成為肢體偏癱。

藥物副作用老年人疾病多，服藥種類亦多，其中有些藥物如磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物，雷米封、乙胺丁醇等抗結核藥和長春他辛等化療藥物，在劑量過大或用藥時間長的情況下可能會誘發神經末梢炎，引起肢體麻木。一般是由手足開始，而後逐漸向上蔓延，並常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時應嚴格控制劑量。

老人警惕閱讀能力差死亡風險高四季保健

據美國報道，老年人如果讀不懂基本的文字資訊，死亡的風險會升高。英國倫敦大學學院的研究人員對8000名52歲以上的老人進行了調查。研究者要求老人閱讀如何服用阿司匹林的資訊，以評估他們的理解能力。其中，1/3的老人不能正確理解說明書。

在隨後5年中，共有621名老人去世。其中閱讀能力較強的那組中有6%的人去世，閱讀能力中等的那組有9%的人去世;閱讀能力最差的那組有16%的人去世。也就是說，5年的跟蹤時間中，低閱讀能力者的死亡風險是高閱讀能力者的兩倍。其中年齡、一般健康水平和經濟收入對死亡風險的影響只佔一半。

研究者索菲·波斯多克表示，老人閱讀能力越低，獲得保健知識的機會就越少。健康護理工作者要利用有效的溝通方式幫助理解能力下降的老人。

老人記憶體檢 有助減緩衰老速度

有很多的事情是需要訓練的，雖然隨著歲月的前進，人們的身體會出現衰老的現象，人體的器官會老化，記憶力會衰退，但是有些事情，我們是可以延緩衰老的速度的，像記憶力，經常的動腦子，做一些有利於腦部健康的活動和遊戲，會阻礙記憶力的下降的，下面我們來看看老年人怎麼樣才能阻止記憶力的衰退吧！

與兒女合居老人記憶消退難察覺

老年痴呆症的發病原理目前醫學界還沒有明確的說法，而在我國，導致老年痴呆症發生的卻有不少是社會因素。

例如，我國老人和兒女合居的多，記憶力慢慢減退，家屬卻沒察覺。在國外，獨立生活的老人佔多數，所以相對容易發現中老年人記憶減退的早期症狀，比如忘了交付水電煤氣的費用等。

如今，三代之間的關係仍然非常密切，老人很少單獨生活，當老人產生一些徵兆時，由於發展是漸進性的，每天在一起的家人難於察覺。

多數老人不知記憶消退能延緩

認知上的不足也是導致記憶健康被人們忽視的一個原因。有許多家人認為自己的父母年紀大了，自然而然愛忘事，甚至有些糊塗，認為這是很正常的“老化”現象，不是疾病，根本用不著輔助管理。

很多老人和家人不知道記憶力減退完全是可以延緩，一味任其發展，結果讓輔助管理時機錯失。事實上，老年人的記憶力減退發展到後來如不及時診治的話，很可能向著老年記憶障礙和痴呆症發展。

老年人應重視“記憶體檢”

記憶有沒有減退、消退多少隻有自己是最清楚的。因此，普通大眾，尤其是65歲以上的老人可以通過做一些自測題來檢驗自己的記憶健康狀態。

如果老年人通過自我檢測發現自己的記憶消退現象比較嚴重，或者已經影響到自己的生活了，那麼很有可能已經患上了老年記憶障礙和痴呆症了。

倘若有以下症狀，就應儘快到醫院作相關檢查記憶喪失不能完成熟悉的任務語言障礙對時間、地點搞不清判斷力下降抽象思維能力障礙常把東西放錯地方行為及情緒改變性格改變缺乏主動性等。很遺憾的是，當今人們越來越注重健康體檢，但卻未將“記憶力檢查”納入老年人常規體檢項目中。

此外，對由記憶消退引發的老年記憶障礙和痴呆症，目前醫學界仍沒有一套很好的療法，以及相關用藥標準來進行全面有效的輔助管理，醫學界現在可以做的是控制該病病情，通過減緩記憶力減退速度來提高老人及其家屬的生活質量。因此，一旦被醫生確診為老年記憶力障礙和痴呆症，一定要按醫生的指示堅持服藥，並且做定期的回訪。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。