第212章：老人種牙好還是鑲牙好

2、牙齒修復後的固位程度不同

傳統鑲牙與種植牙對牙齒修復，都可能造成牙齦損害、牙槽骨萎縮等現象。但在牙齒缺失比較厲害的情況下，傳統鑲牙會以依靠牙床粘膜軟組織為支撐，因此容易發生固位不好，牙齒活動的現象。而種牙雖相對比較適應牙齒缺失較少的情況，但是固位效果較好，一般不會出現牙齒移動現象。

3、對正常咀嚼功能的影響不同

傳統鑲牙修復牙齒缺漏後，可能會損壞其它牙齒，導致口腔內牙齒整體的咀嚼能力變差變弱。且鑲牙後，容易積澱髒物，不易清理，影響牙齒美觀。而種植牙修復牙齒，密合性非常好，不會出現傳統鑲牙的上述弊端。

二、適合種牙的情況

那麼，老人是該選擇鑲牙還是種牙那？資料顯示，以下幾種情況種牙比較合適。

1、前牙脫落

如做活動假牙修復，需使用卡環或基託，影響美觀和發音，如果選用固定假牙，又要磨兩側健康牙，既痛苦又損傷好牙。但選用種植牙就如同自然長出的牙一樣美觀，舒適。

2、缺牙的後方沒有真牙

如果不種牙，只能鑲活動的假牙，而種植牙是唯一固定修復，效果最佳。

3、全口或半口缺牙

採用活動假牙修復，隨著年齡增加，上、下牙槽骨嚴重收縮，可能出現因舌體運動和咀嚼食物時假牙移位或翹動，損傷粘膜，造成口腔粘膜潰瘍，長期口腔粘膜潰瘍可導致口腔粘膜癌變。種植牙則完全可避免以上情況發生。

三、鑲牙的好處

但是，鑲牙對老人來說也有不少好處。

1、價格便宜

鑲牙作為已經在中國開展很久的技術，已經運用的非常的嫻熟，價格也開始歸於平常，甚至由於牙科行業的興起於競爭，在打打價格戰時，鑲牙往往成為第一個炮灰，所以很多人都開始選擇鑲牙來為補全缺失的牙齒。現在據小編瞭解，通常醫院做鑲牙的手術費用只需幾百塊，再加上補牙材料，也就最貴才2000以內。

2、技術完善

鑲牙技術已經被更多的牙科醫生所掌握，基本是二、三線城市的醫院或診所都能開展這樣的手術，而且風險極低，大家不需要擔心什麼安全，效果問題。

3、後遺症少

做烤瓷橋這種，咀嚼食物時穩定，無變位，效率高，鑲牙中的烤瓷橋就沒有種牙那麼多繁雜的後續工程了，基本上很少有患者在做好鑲牙後海定期複查的，用患者的話說，查不查好像都不差，無非是要你多花銀子。

老人種牙好還是鑲牙好？以上就是小編整理的相關資料，老人做牙齒修復前一定要慎重選擇。

老人科學克服孤獨症 開啟生活新航程

人到了退休年齡，尤其是從一項很忙的工作上退下來之後，就容易產生孤獨感。在晚年，尤其是沒有人陪伴的晚年，孤獨無助的老人易患抑鬱症、老年痴呆症及心血管疾病。所以，老年人要擺脫孤獨，不讓自己有患有抑鬱疾病的機會，重新開啟生活的航程。

如果你對以往上作略有厭倦或覺得很炬有新的進取可能，就可以變換一個“行當”，學習新技能。“活到老，學到老”。

也可以和友人閒聊排解孤獨，或者和牌友下但、搓麻寫。不願與人交往和接觸的老人，不妨養個寵物，玩花鳥蟲魚，欣賞名人字畫和雕塑。這不僅可凋節牛活惰趲，還有穩定血壓或使高血壓降下來的作用。

對退休老人的幾點建議：

第一，對退休要有一個正確的看法。不管職位高下，人總有退休的一天，這是生命歷程中一個必然經歷的過程。

第二，讓心理與行為提前到位。在退休之前，適當地少管事，多找退休人員談談。做領導的，少坐些公車，少一些應酬。

第三，退休老人應該多觀察社會現象，多參加一些社會活動，發揮自己的餘熱和特長。

第四，退休老人要善於學習，要抱著老有所用、老有所學的態度，不可產生學了沒用的觀點，不求上進。

第五，要豐富老年生活，擴大自己的社會圈子、朋友圈子，重新形成新的生活範圍，瞭解不同的生活，充實生活。

第六，如果經濟允許，還可以結伴旅遊或參加釣魚、爬山等活動。另外，家人的體諒和幫助很重要。老伴的作用是巨大的，應該幫助他或她提前做好心理準備，比如可以互相商量退休後去幹什麼，是去旅遊，還是搞點副業，使其在心理上徹底放鬆，應對自如。此外，退休老人的子女也要在語言上放輕鬆，多安慰老人，與老人經常聊聊天。

如果老人喜歡運動就給他們買一些運動器材和雜誌，鼓勵他們發展業餘愛好，幫助他們儘快適應退休後的新生活。

老人科學養生的七大“鑰匙”

老人養生是子女們最關注的，只有選擇合適靠譜的養生方法才能讓老人少走彎路。下面專家就為大家講解老人科學養生有“七把鑰匙”，接下來我們就來詳細瞭解一下。

老人科學養生要做到：

1、保：保持大腦活力，要多用腦;

2、活：經常活動手指，兩手交替運動，刺激大腦兩半球;

3、轉：轉換不同性質的活動，使大腦神經松馳不疲勞;

4、參：參加社交和體育活動，保持愉悅，增強體質;

5、睡：保持充足睡眠，老人須十小時睡眠;

6、調：調節飲食，粗細、葷素搭配，多吃紅棗、牛奶、豆類、水果、蛋黃、芝麻、百合、木耳、蔬菜。少吃動物脂肪和糖類。

7、聽：聽優美動聽的歌曲或高歌、彈奏。

老人科學養生“十則”

少肉多菜;少糖多果;少煩多眠;少衣多浴;少言多行;

少鹽多醋;少食多嚼;少怒多笑;少欲多施;少車多步。

對於上述老人科學養生“七把鑰匙”和十大原則做出的分析，我們一定要綜合分析，只有瞭解了老人科學養生“七字訣”，才會更好的幫助大家健康的養生，實現大家的安全。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。