第 19 章
第19章：老人戴假牙後要多吃水果假牙怎麼清洗
老人戴假牙後要多吃水果假牙怎麼清洗
很多老人裝上假牙後，在最初的使用時期裡，常會覺得口內非常不舒適，並伴有不同程度的牙齦疼痛，有的患者甚至長時間都會有這種感覺。這是為什麼呢？
在臨床上發現，除了剛戴假牙時不可避免會有不適感，以及假牙本身製作不精良外，老年人口腔內膠原蛋白的減少也是造成這種情況的重要原因。
我們知道，細胞與細胞是通過細胞間質連在一起的，而細胞間質中的重要成分就是膠原蛋白，它像水泥般維持著口腔黏膜的彈性及韌性，在承擔咬合工作的過程中起到非常重要的作用。由於老年人的口腔自我修復能力降低，加之在失牙過程中營養不良，所以會使膠原蛋白合成減少，微小的機械刺激都會在口腔裡產生較大的反應。
要想解決這個問題，補充維生素C是關鍵。維C是參與機體膠原蛋白合成的重要物質。一旦缺乏，會使缺牙區域內的牙齦組織出現萎縮或炎症，減弱口腔組織對粗硬食物的適應能力。實驗表明，成人每天攝入60—70毫克的維C才能有助於正常代謝，所以裝假牙後常感不適的老人需要多吃水果。吸菸、酗酒和節食都會損耗維C，因此這些老人更應多吃水果。
老人裝假牙要注意哪些？
1.後睡前要刷“牙”，以清除積存的食物殘渣，保持口腔的清潔。活動義齒可以拿下來用軟毛刷擠上牙膏刷洗。
2.時不用的義齒在睡前要把它們泡在小蘇打溶液或者當天的淘米水中，不要用熱水浸泡洗刷。
3.神病或生活不能自理者，為避免將義齒誤吞，要儘可能鑲固定性義齒，即便是安裝上了固定性義齒，患者在神志不清或者有發生抽搐危險的時候，還是要注意防範義齒因長時間使用後發生鬆動或在強力作用下鬆脫造成義齒誤吸入肺，引起窒息。
4.齒是高分子的材料製成，刷牙和取戴時要注意拿穩，防止掉在地上摔裂。
老年人假牙要怎麼清洗？
假牙要記得每天清洗，清除假牙中的殘留食物和牙斑。經常刷洗假牙，可以預防假牙汙漬的形成，這樣對你的口腔健康是有很大的意義和幫助的。選擇刷洗假牙的牙刷時，最好能使用那些專門為假牙清洗而設計的牙刷。軟毛制的牙刷也是很好的選擇。千萬不要用那些毛制很硬的牙刷，這樣的牙刷會破壞你的假牙。
有些戴假牙的人會使用肥皂或輕度餐具洗滌液來洗假牙，這些都是可以接受的假牙清潔劑。記得避免使用其他粉狀家用清潔劑，這些粉狀清潔劑過於粗糙。另外，儘量避免使用漂白劑，因為漂白劑可能會將假牙中粉色“牙肉”部分漂白了。
清潔假牙的第一步，是徹底沖洗掉殘留在假牙中的顆粒。然後將牙刷弄溼，清潔假牙。清潔的時候要注意小心謹慎的刷洗假牙表層，不要太過於用力，避免損壞假牙。
如果假牙長期處於乾燥的狀態，那麼假牙將會發生變形。當你不戴假牙的時候，你應該把假牙放到溶液清潔劑浸泡，或者放在水中。同時，你的牙醫會告訴你一些放置假牙的方法的。千萬要記住，別把假牙放在熱水中，那樣會導致假牙變形甚至曲翹。
超聲波清潔假牙也是清潔假牙的好辦法。但是即使是要超聲波清洗，每天的日常假牙清洗也是無法被取代的。
老人戴假牙的8個注意事項
老人戴假牙常犯的錯誤：
睡覺不摘掉假牙
很多老人為了省事睡覺不摘掉假牙，老人的這種做法為自身安危埋下了隱患。廣州的一位78歲的獨居老伯因睡前忘脫假牙，半夜卡到喉嚨，由於無人施救，食道被刺破。據中山一院急診科醫生介紹，老人趕來廣州時已是受傷十幾個小時後，耳鼻喉科醫生用電子纖支喉鏡取出插在食道中的假牙。醫生表示，幸好老人的假牙沒有插入氣管和深入到肺部，否則後果更為嚴重。
佩戴假牙不常清洗
調查發現88.1%的假牙配戴者不能有效地清潔假牙，假牙是口腔異物，進入口腔後會逐漸形成菌斑，如果每天得不到徹底清除，病原菌就會異常增殖，並與其他危險因素共同作用，引起嚴重的口腔和其他全身疾病。有研究表明，60%的假牙配戴人群中引起“義齒性口炎”，而附著在假牙上的其他病原菌也可通過口咽部進入呼吸系統而引起細菌性肺炎，進入循環系統形成菌血症。
一副假牙戴到底
有些老人戴一副假牙時間久了，已經適應了這副假牙，就一直戴著一副假牙，還有些中老年人怕麻煩，不願意換假牙，將一副假牙戴到底，這種觀念和做法是不正確的。實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽嵴的吸收萎縮，牙床會加速變低，這樣一來，就沒了固定支撐假牙的位置，再想安裝假牙就非常困難。鑑於此，建議每5年左右考慮重做新假牙。
老人戴假牙一定要注意以上的三個錯誤，另外8個注意事項也要熟知：
1、初戴假牙後，可能有粘膜壓痛現象，甚至出現粘膜潰瘍，應複診修改，如不能及時複診，可暫時不戴，取下假牙放於冷水中。但在複診前數小時必須戴上假牙，以便能準確找出壓痛點，便於修改。
2、初戴假牙時，口內常有異物感，唾液增多，甚至噁心、嘔吐，有的發音不清、咀嚼不便，這屬於正常現象，只要堅持戴用，以上症狀便可逐漸消失。
3、初戴假牙不宜吃硬食，應先練習吃軟的食物，待適應後再逐漸咀嚼較硬而脆的食物。
4、假牙戴用後，如有不適，應及時複查、修改，不要自行磨改，也不宜長期不戴，否則因口腔內組織的變化使假牙不能再使用。
5、摘戴假牙開始應耐心練習，找到規律，不可急躁強行摘戴。摘取假牙最好推拉基託邊緣，而不要以強力拉卡環，以免卡環變形。戴假牙時，應用手戴就位後再咬合，絕不可以用牙咬合就位，以免損壞假牙。
6、飯後應取下假牙清洗乾淨後再戴上，以免食物殘渣沉積於假牙上。睡前應取下假牙，用牙膏或肥皂水刷洗乾淨，置於冷水中，但不要用開水、消毒劑浸泡。
7、取下假牙後，將假牙與口腔內的真牙齒的臨接面刷淨殘留的食物殘渣，避免發生齲壞。
8、神病或生活不能自理者，為避免將義齒誤吞，要儘可能鑲固定性義齒，即便是安裝上了固定性義齒，患者在神志不清或者有發生抽搐危險的時候，還是要注意防範義齒因長時間使用後發生鬆動或在強力作用下鬆脫造成義齒誤吸入肺，引起窒息。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。