錦書錦書

銀髮日常養生知識手冊·起居飲食篇

第 183 章 第183章:老人眼中的寶貝“老古董”

183

第183章:老人眼中的寶貝“老古董”

老人眼中的寶貝“老古董”

從鍋碗瓢盆到犁耙鋤頭,再到各式搖籃搖床、精緻漂亮的提籃揹簍、形式多樣的煙桿、樸實無華的箱屜……這些在現代人看來似乎是沒有用的“老古董”,在朱耀老人眼中無一不是寶貝。

5月8日,宣恩縣板寮老街緊湊寧靜的小院落裡,朱耀老人正向左鄰右舍的孩子們講述著各式各樣當地生產生活器具的來歷。

朱耀老人今年雖然已是82歲高齡,但是身體硬朗,精神矍鑠。他從教30餘年,退休後,愛好書法、對聯和謎語。去年夏天,他突然迷上了收藏生產生活器具,特別是愛收藏近百年來產生於土家苗寨中的各種生產生活器具。

“我收集的這500多件"寶貝"至少要3間屋子盛放,現在苦於沒有地方,只能把那些寶貝都包裝起來放在二樓,你們先看看照片。”老人將收藏的每件物品都貼了標籤、照了照片,照片也是用信封分類裝好。有籃簍、文房四寶、酒缸、煙桿等等。“絕大部分是我從自己家裡找出來的,還有的是從別家買的,也有朋友送的。

“就說洗衣服用來除垢的,我祖母那時候,就是用溫度很高的草木灰,後來慢慢從稻草灰、茶枯、皂角、楊荷葉、米湯,到現在的肥皂、洗衣粉。”那些別樣的印在歲月記憶裡的影像在朱老的腦海中久久揮之不去,他認為這些東西是歷史的證物。

說到舊時用火,老人拿出了一件“寶物”--火鐮。這是一種歷史比較久遠的取火器物,形狀酷似彎彎的鐮刀。使用時利用摩擦起火的原理,反覆讓鋼條與火石摩擦,然後用力向下猛擊火石,產生的火花點燃墊在火石下面的艾絨,點菸時把艾絨放在裝好旱菸的煙鍋腦子上,使勁吸上幾口,艾香和煙香隨著絲絲青煙瀰漫在空氣中。

火石老人也有收藏,其一般產自河灘,經過河水沖刷和石頭間相互碰撞、摩擦留下的質地比較堅硬,並在高速撞擊時能產生火花的石頭才能做火石。也有從山裡直接開採出來的,相對純度比較高。

“像我們這些上年歲的人,火鐮只是模糊的記憶而已。因為它太普通太不起眼,不被人們注意。”老人說道。火鐮的起源無從考證,它的消失卻是因為被火柴和打火機取代了。火鐮曾經在我們先人的手中存在過,給生活帶來方便和樂趣。如今已成為記憶,被歷史封存。它如同滄海中的一朵小浪花,撫摩著它總是能感悟到歷史給予我們的啟迪。

“我想把每件收藏品都附上照片和文字介紹,再將其資料整理成書。讓後輩不要忘了祖輩的生活與智慧。”

老人眼疾與生活有關四季保健

調查顯示,老年人常見的眼病主要為白內障、青光眼、黃斑變性、飛蚊症和視網膜脫離等,而老年人常見的糖尿病、高血壓和動脈粥樣硬化也會損害眼睛。其中,65歲老年性白內障發病率為七成,而形成老人視力障礙的因素,6成與生活方式有關。

眼科專家指出,人眼裡的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長,營養吸收功能與代謝機能逐漸減退,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內障發生。所以老年人是白內障高發群體。

如果老年人尤其是相對比較空閒、寂寞的“空巢”老年人,不分晝夜地玩電腦、打麻將、加之不科學的飲食習慣,會加速機能的減退,造成晶體營養不良。

老人眼疾有六成都是與生活有關四季保健

一項由上海熱線開展的1200份針對本市社區65歲以上老人眼健康調查出爐。調查顯示,老年人常見的眼病主要為白內障、青光眼、黃斑變性、飛蚊症和視網膜脫離等,而老年人常見的糖尿病、高血壓和動脈粥樣硬化也會損害眼睛。其中,65歲老年性白內障發病率為七成,而形成老人視力障礙的因素,6成與生活方式有關。

眼科專家指出,人眼裡的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長,營養吸收功能與代謝機能逐漸減退,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內障發生。所以老年人是白內障高發群體。

如果老年人尤其是相對比較空閒、寂寞的“空巢”老年人,不分晝夜地玩電腦、打麻將、加之不科學的飲食習慣,會加速機能的減退,造成晶體營養不良,這恰恰是誘使視力障礙的因素。

老人眼病用藥有什麼特殊性

老年眼病患者全身各系統的功能均有不同程度的延遲,而其共同的生理變化是細胞總數磺少,總蛋白量和細胞內水分減少,效能降低。這些生理變化直接影響身體對外界的反應力和對藥物的代謝能力,使得老年眼病在用藥方面有其特殊性。

1.老年人代謝排洩功能減退,個體差異較大,用藥時較小的劑量也可能會出現中毒反應。因此,應從小劑量開始用藥,不可一開始即用成人常用量。

2.某些老年眼病患者,常是幾種眼病共存,此時不可採用多種藥物包圍,企圖將多種疾病“一網打盡”的甩藥方法,只能先輔助管理急病和重病,儘量減少用藥種類,以避免某些藥物間的拮抗作用。

3.部分名年級病患者常伴發其它臟器的疾病,用藥時應考慮對其它伴發疾病是否有害。如青光眼患者選用瞳嗎心安眼液滴眼時,應詢問是否患有支氣管哮喘或心臟疾思。

4.老年人的自我表達能力和反應能力均減退,有些疾病很難一時明確診斷,故不可根據表面現象匆匆作出結論而錯誤用藥,否則不但對輔助管理無效及增加患者的精神負擔,甚至還可能因藥物的亮副作用而導致嚴重後果.

5.對於某些老年慢性眼病和變性退化性疾病,無論如何用藥,也不能達到改善相關困擾的目的。用藥不能長久不息。

老人眼睛保健有四個法

老人眼睛保健有“四法”1.早上起床時,喝一杯加了菊花的綠茶,不僅清香潤口、提神醒腦,而且綠茶和菊花均有清肝明目的作用,對輔助管理目赤和目昏頗有相關效果。2.如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血,可以用1/3或1/2塊新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發清陽、散淤止血,可消除眼睛中的血絲和充血,使眼睛明亮。

3.如果感到目赤腫痛,可用一兩新鮮的車前草煮水飲用。車前草具有清熱、利水、明目的功效。4.經常按摩眼眶和麵部。人體五臟六腑的許多經脈都經過面部和眼睛,每次按摩10分鐘,每天數次,持之以恆,不僅對眼睛有保健作用,對整個人體的健康也大有好處。


健康提示:本文為一般健康知識整理,不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者,應諮詢合資格醫護人員;不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現,請立即聯繫當地急救服務。