第178章：老人皮膚瘙癢中醫輔助管理民間做法

方法三、足浴療法

苦參、白鮮皮、蛇床子、蟬蛻、紅紫草、防風等各10克。水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次10-30分鐘，每日1劑，連用5-7天。

方法四、藥酊療法

夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克，加入上等白酒適量，浸泡7天。每次洗浴時，加入藥液30-50毫升於浴水中，或用棉籤蘸藥液外擦瘙癢處，每日2-3次，連用5-7天。

方法五、藥敷療法

冰片、雄黃、明礬各30克，硫黃、密陀僧各40克，黃連20克，花椒15克，共研細末，裝瓶備用。使用時將患處洗淨，用棉籤蘸藥粉或用香油調勻外搽患處。每日2次，連用1周。

方法六、填臍療法

紅花、紫草、山梔、大黃各等量，研為細末，加冰片適量，混合均勻，裝瓶備用。使用時每次取藥末少許，加凡士林調成糊狀，外敷於肚臍處，紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次，連用1-2周。

老人皮膚瘙癢怎麼預防？

冬季，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水溫應控制在30攝氏度左右，不宜過高。洗澡時應選用有滋潤功能的沐浴產品，少用鹼性肥皂，浴後全身塗抹保溼護膚品。老人皮膚瘙癢情況嚴重，泡浴比淋浴更有利於皮膚吸收水分，另外可以在水裡放一些具有止癢功效的精油。

此外，生活條件改善了，許多人每天洗1-2次澡，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。老人皮膚瘙癢要抓緊時間治病，這樣會蒸發掉皮膚內的水分和破壞皮膚表面的脂膜，甚至造成皮膚損傷，從而導致瘙癢。

靜電也會引起瘙癢，所以老人皮膚瘙癢患者應儘量穿純棉或純羊毛的衣服以減少靜電的刺激。為減少靜電，可以用加溼器溼化一下室內的空氣，或者養些綠色植物改善環境。在其他季節，貼身的衣物最好也選擇質地柔軟的純棉內衣，因為化纖衣服摩擦皮膚也可產生瘙癢。還有的人洗衣服時洗衣粉放得過多，如果漂洗不徹底，殘留的化學物質同樣會刺激皮膚引起瘙癢。

因此，建議選擇低泡洗衣粉或將衣服多漂洗兩遍。

在飲食方面，不要大量進食辛辣刺激或過於油膩的食物，少喝濃茶、咖啡。此外，還應避免熬夜、精神壓力過大。

老人皮膚瘙癢注意事項

很多人都是比較愛乾淨的，尤其是到了冬季很多人都會常洗澡來緩解自身的不適，但就有一些人皮膚是很容易出現疾病的，像皮膚瘙癢會令人們感覺極其不舒服，而出現這類病人們要積極找出出現疾病的原因，那麼，老人秋季皮膚瘙癢怎麼辦?下面和專家一起來解答吧。

老人皮膚瘙癢怎麼辦呢?

1、皮膚自身有個自我保護的功能，在日常生活中不要過度幹預。

2、入秋後減少洗澡次數，不要天天都洗澡，可一週或半月洗一次。洗澡時水不要太熱。洗澡時間不要過長。

3、洗澡不用鹼性肥皂，要用滋潤性的沐浴露。洗澡後搽一些潤膚乳液或服用一些抗過敏、養血潤燥、祛風止癢的油脂性護膚霜，注意滋潤皮膚。

4、每日早晚服魚肝油、維生素E各1粒。維生素B1，每次服2片，每日3次。維生素B6，每次服2片，每日3次。5、取油性珍珠霜1袋，撲爾敏20片，維生素B120片，地塞米10片，將上述藥片碾成末狀，然後調入珍珠霜中，擦皮膚瘙癢處。

老人皮膚瘙癢注意事項

1、洗澡時間不過長

很多人每次洗澡唯恐洗不乾淨，尤其是一些有潔癖的人，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時，過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護的皮膚將會顯得乾燥起皮屑，隨之而來的是瘙癢不已。所以，老人洗澡時間不宜過長，10分鐘左右即可。

2、洗澡次數不宜多

由於皮脂膜對皮膚的保護至關重要，而老年人因朽邁的緣故，皮膚顯得很乾燥，故對老年人而言，一週洗一次澡足矣。而一些比較講究又有天天沐浴習慣的人，能夠天天洗澡，但不要每次洗徹底，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去塗抹周身的皮膚，然後在每個部位都認真搓洗，這些潔膚產品的過多使用必然會將冬季皮膚本身就未幾的皮脂膜去掉得更為乾淨了，失去皮脂膜保護的皮膚自然會幹燥瘙癢。

3、不宜用熱水燙洗

熱刺激能夠抑制癢感，所以瘙癢病病人大多喜歡用溫度高的水燙洗，有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。這樣做當時會感到很舒適、很解癢，但殊不知過熱的水溫對皮膚是一種不良刺激，會把皮膚表面的保護膜溶解，使皮膚更乾燥，更輕易使瘙癢加劇，洗澡時水溫以40℃為宜。

專家提示：上面是說的皮膚瘙癢的處理方法，人們需要對出現的問題進行了解，同時更要提醒人們有了皮膚疾病會令人很難受，所以為了緩解人們也要多注意一些事項，同時更要保持自身的清潔，有了這樣的疾病更要好好的選擇好辦法進行輔助管理。

老人皮膚皮膚護理 老人應抹油大無味的護手霜四季保健

年輕人，年輕的女性是會注意自己的皮膚保養的，無論是冬天還是夏天，都會注意皮膚的保養，其實老年人也要注意手部，臉部，全身的皮膚保養，只有注意皮膚的保養，才能有助於身體健康，心情愉悅。

皮膚的細膩程度與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，但隨著年齡增長，水分含量會逐漸減少，當水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等。

手腳部位的油脂、水分含量本身就少，又長時間暴露在外，秋冬季節更容易流失水分，出現“飢渴”狀態。所以，無論哪個年齡段，秋冬季節都要注意手、腳的呵護，最好使用護手霜，老年朋友尤其要注意，以防手腳裂口。

跟年輕人不同，老人選擇護手霜首先是滋潤，油脂充足，建議首選凡士林和綿羊油，且應該選用香味不要太濃的，這樣才能對手部皮膚起到有效護理。可以去超市裡找一找早些年的老牌子，成分簡單，油脂好，分量足。每日早晚和臉部護膚同時進行，有助於一天兩次。一些油包水配方的護手霜會在皮膚上形成保護膜，效果很好。

但如果日間洗手次數偏多，每次洗手後還是要擦點護手霜，注意塗抹均勻，虎口、指縫要塗仔細。

腳部護膚品的選擇基本和護手霜相同，用護手霜來護腳也可以。現在很多品牌都有了專用的足部護理產品，可以嘗試一下。足跟是重點，塗抹的潤膚霜要比其他部位厚一些，並定期用搓腳石清理老繭，塗上潤膚霜以後可以穿上棉襪睡覺，能使雙腳肌膚潤滑。

洗腳後經常按摩腳部，促進血液循環，既可解乏，又可加快腳部皮膚新陳代謝，按摩的時候，力量要輕柔，一般以雙手的食指、中指、無名指及拇指的指腹或用手掌按摩。按摩的方向要順著皮膚與肌肉的紋路，每次10分鐘。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。