第135章：老人牙齒鬆動輔助管理辦法 牙齦萎縮出血牙齒鬆動怎麼辦

3、牙周炎或根尖周炎

急性發作時出現的牙齒鬆動，輔助管理主要是控制炎症，一旦急性炎症緩解，牙齒鬆動情況也能減輕或消失。

4、咬合力量引起鬆動

個別牙咬合力量過大或咬合關係異常時出現的牙齒鬆動，一般經醫生調整咬合後，消除咬合創傷，牙槽骨能自我修復，牙齒也可恢復穩固狀態。

二、牙齦萎縮出血牙齒鬆動怎麼辦

牙齦萎縮出血牙齒鬆動方法：

首先，牙齦萎縮出血牙齒鬆動的時候我們最好是去口腔科及時的就醫清潔我們的牙齒。因為我們的牙齒上面會有很多平時我們刷牙所不能夠清理乾淨的汙垢，這個時候清潔牙齒能夠減少牙齒上面的汙垢。

其次，牙齦萎縮出血牙齒鬆動的時候我們還要吃一些消炎的藥物，幫助牙齦消炎。因為很多這種情況都是由於牙周炎而引發的問題，所以我們吃消炎藥幫助緩解牙齦發炎，能夠減輕牙齦萎縮出現的情況。

最後，牙齦萎縮出現牙齒鬆動的時候我們還要及時的把壞死的牙齒拔掉。因為很多時候當我們的牙齒出現鬆動的時候，有些牙齒的壓根已經壞死掉了，如果不及時的拔出壞死的牙齒的話，很容易會感染其他的牙齒。

注意事項：當出現牙齦萎縮出現牙齒鬆動的情況的時候，建議要及時的儘早就醫輔助管理，還要在醫生的幫助下，做好牙齒的固定工作，防止牙齒鬆動的情況加重，造成不必要的牙齒損傷。

三、小孩子要換牙牙齒鬆動怎麼辦

換牙處理方法：

牙齒鬆動一點點一半不作處理，那麼乳牙蛀掉而鬆動的話，也是同樣情況，除非牙齒痛的很難受那就要去醫院了，一般沒有紅腫什麼的就自行處理就可以了。

那麼處理的方法可以是長痛不如短痛型的，爸爸媽媽拿個鉗子給拔下來，當然也可以用手拔這個就需要手勁好一點的了;

還可以拿根繩子吊住再去拔這樣可以借力，小時候奶奶給拔過，不會很疼，冷水過一下，溯一下口就可以了;

那麼還可以有更保守的，然後更自然一種方法就是自己用手搖一搖，給鬆動的牙齒適當的轉圈圈，轉啊轉的突然360了就掉下來了，那個就跟自然脫落一樣的，期間如果難受的話就可以多簌簌口。紅腫潰瘍的建議就醫消炎。一般口腔清潔要做好。平時要特別注意的是牙齒的保養，保持口腔清潔，堅持早、晚刷牙，飯後漱口。

對已出現牙齒擁擠、扭轉或牙間隙過大，或發生齲齒等齒病者，是應及時就診。

四、老人牙齒鬆動輔助管理辦法

1、少吃堅硬的食物

人的牙齒上包有一層琺琅質，琺琅質能保護牙質，牙髓神經。若經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺琅質因過度磨損而受到破壞，牙齒的健康環境由此被破壞。

2、按摩牙齒

按摩牙齒防止牙齒脫落。每次刷牙時，可用手指按摩牙齦，以促進牙齦的血液循環，有效防止牙齦萎縮和牙齒鬆動。

3、看牙要去正規的牙科醫院，選擇正規的醫院看牙病

老年人在洗牙、補牙和鑲牙時一定要去有條件的牙科醫院。

老人牙齒鬆動飲食注意事項：1、不能與家人的食物等同，最好單獨製作。烹調方法應軟、爛，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉絲，肉末製作的肉丸及魚丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制軟，多用瓜類，有的可以製成泥狀。主食最好是發麵食物，如麵包、蜂糕或選用細麵條、爛麵條、餛飩以及各種粥類。水果不能生吃，可以煮後再食用。

這樣既有助於食物的品種花樣又得到全面營養。2、少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃幾次，以有助於營養的攝入和營養量。當然最好的辦法是鑲假牙，改善咀嚼功能，但往往開始裝上假牙並不習慣，也影響咀嚼。因此，飲食要很好地安排和製作，以度過這一段時間，慢慢適應和習慣。

老人牙齒的四大問題

編者按：人常說：人老牙先掉，所以很多老人並不把掉牙當回事。但世衛給老人定的目標是：到80歲，至少要保有20顆牙。其實，達到這個目標並不難，只要學會正確的護牙方法。2008年9月20日是第20個“全國愛牙日”，其主題為“關注中老年人口腔健康”。為此，本版特邀請專家，給老人口腔保健提出了具體建議。

世界衛生組織曾在2001年對中老年人牙齒保健提出目標：80歲時，至少有20顆牙能正常咀嚼。但在我國，今年6月份，衛生部公佈的第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，65-74歲的老年人中，齲齒患病率高達98.4％，牙周健康率14.1％；有牙齒缺失的有86.1%，平均存留牙數為20.97顆。

對此，專家表示，牙齦萎縮、牙根外露是目前中老年人最主要的口腔問題。齲齒患病嚴重。齲齒髮病以細菌為主，老人更因牙根暴露增多，導致根面齲發病率升高。此外，殘根殘冠是中老年人齲病最為嚴重的表現。牙體缺損及磨耗。最早的恆牙6歲時萌出，如果80歲了這顆牙還沒掉，就使用了整整74年。經過這麼長的時間，加上有些人刷牙方法不正確，即便牙齒再堅硬，也難免會有缺損及磨耗。

因此，保護牙齒首先要規範刷牙方法：用軟毛牙刷；堅持每天早晚刷牙；使用含氟牙膏；飯後漱口；使用牙籤牙線等。牙周病惡化。儘管牙周病不是中老年人的“專利”，但其發病情況卻比其他年齡段嚴重。如有些人自出生就從未洗過牙，隨著時間積累，牙石越積越多，患上牙周疾病的幾率就變得越來越高。口腔癌發病率上升。

專家提醒，口腔癌在老年人中比較常見，如果有尖銳的殘根、殘冠以及不良修復體反覆咬傷頰、舌或口腔潰瘍數月不能痊癒等，應及時到醫院檢查。除了以上問題，楔狀缺損、口腔黏膜病等也影響著我國老年人的口腔健康。專家建議，為了儘早達到世界衛生組織提出的目標，至少做到：1．堅持正確的刷牙習慣。2．每半年到1年去醫院檢查，尤其是出現了牙齦出血、冷熱痛或咀嚼時牙痛等，要馬上去就醫。

3．牙齒越少越需珍惜。不少中老年人在剩下幾顆牙時，嫌麻煩便想把牙齒全都拔了安假牙。其實，儘量保留自然牙不僅能避免牙槽骨的吸收，也可以提高假牙的穩定性與咀嚼功能。此外，從中醫的角度講，適當“叩齒”和“運舌”都是口腔保健的好方法。“叩齒”即為上下齒“打架”，每天早晚各一次，每次15下；

“運舌”則是指用舌頭在嘴裡來回轉動，促進唾液分泌，對預防黏膜性口乾有一定效果。在飲食方面，中老年人應少吃甜食、軟食。▲

老人牙齒缺損或缺失注意及時修復四季保健

生活中，牙列缺損或缺失是老年人的常見病，缺牙後就應該及時修復，否則會對健康牙造成危害，給將來的修復造成不必要的困難，而且缺牙時間越長，修復效果越差。

人老了，掉牙是自然現象，有的老人認為缺一兩顆牙不影響正常生活。專家認為，缺牙會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，同時會加快鄰牙鬆動脫落，還會影響語言和容貌。

有不少老人因頭痛到醫院就診，而有些老人的頭痛就是因為牙齒缺損所致。老年人的牙齒掉落後，只能用剩餘牙齒甚至用牙床咬食物，由於異物的咬合使該關節區的神經組織受到壓迫，從而就產生了頭痛、耳鳴、聽力下降等症狀。

老年人患齲率較高，牙列缺損或缺失也是老年人的常見病，缺牙後就應該及時修復，否則會對健康牙造成危害，給將來的修復造成不必要的困難，而且缺牙時間越長，修復效果越差。牙齒的缺失，會使食物不能完全被研細磨碎，長期如此，會加大胃腸的消化和吸收的負擔。老年人堅持做到如下幾點可以減少患齲機會。

首先，使用保健牙刷，選用含氟牙膏，學會正確的刷牙方法。除每天早晚刷牙外，每餐後亦要堅持刷牙，單純的餐後漱口不能代替刷牙。刷牙時最好採用豎刷的方法，力量適度，時間在3分鐘左右。其次，清潔牙縫也非常重要。老年人牙縫較寬，牙齒稀鬆，光靠刷牙，還不足以保持清潔，在有條件的情況下，推薦使用間隙刷，也可以使用牙線，這樣可幫助清潔牙鄰面的軟垢和牙菌斑，有效地防止根面齲的發生。

最後，還要提醒老年朋友們注意保護支持假牙的牙齒，這些牙齒往往被忽視。每天早晚以及進食後應該取出假牙，認真細緻地清潔。

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健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。