第4章：動脈硬化的自測方法 中醫治動脈硬化的方法

3、冠心病心絞痛

冠心病心絞痛表現為胸骨後的壓榨感，心肌梗塞時表現為持續性劇烈壓迫感，悶塞感。很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛，甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。部分病人在發生了心臟性猝死，部分病人由於心電圖有缺血表現，發生了心律失常，或因為運動試驗陽性而做冠脈造影才發現。

4、腦動脈硬化

腦動脈硬化常發生於40歲以上的中老年，男性多於女性，有高血壓、糖尿病、高脂血症、長期吸菸、飲酒及精神緊張的人多見。由於腦部長期慢性供血不足，而引起大腦功能減退。

5、頸動脈硬化

頸動脈包括頸總動脈及分支，即頸內動脈和頸外動脈。頸動脈硬化導致的頸動脈狹窄是缺血性腦血管病的一個重要危險因素。因大多數頸動脈硬化無臨床症狀，所以常常被忽視。一部分病人有臨床症狀，包括一過性或持續性單眼失明、一過性腦缺血發作。所謂一過性即短暫性、一時性。

6、腎動脈硬化

臨床上並不多見，可引起頑固性高血壓，年在55歲以上而突然發生高血壓者，應考慮本病的可能。如有腎動脈血栓形成，可引起腎區疼痛、尿閉以及發熱等。

7、腸繫膜動脈粥樣硬化

可能引起消化不良、腸道張力減低、便秘與腹痛等症狀。血栓形成時，有劇烈腹痛、腹脹和發熱。腸壁壞死時，可引起便血、麻痺性腸梗阻以及休克等症狀。

8、四肢動脈粥樣硬化

以下肢較為多見尤其是腿部動脈，由於血供障礙而引起下肢發涼、麻木和間歇性跛行，即行走時發生腓腸肌麻木、疼痛以至痙攣，休息後消失，再走時又出現；嚴重者可有持續性疼痛，下肢動脈尤其是足背動脈搏動減弱或消失。動脈管腔如完全閉塞時可產生壞疽。

二、中醫如何治動脈硬化

動脈硬化是由多種病因引起動脈管壁局部脂質和複合糖類物質聚積，形成黃色粥樣斑塊等病變，使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性，管腔縮小。在中醫上本病的病因病機主要為年老體虛，精氣不足，精微不能充養四肢百脈，痰濁、瘀血阻脈。病位主在血脈，虛主在腎、肝、脾，實主力痰濁、瘀血，兼有氣滯。下面專家介紹動脈硬化的中醫輔助管理方法。

1、痰濁內阻

治法：化瘀，降濁，燥溼。

方藥：二陳湯加減。藥用半夏、陳皮、橘紅、茯苓、生薑、甘草、澤瀉、茵陳。

方中半夏辛溫性燥，功專燥溼化痰；橘紅理氣燥溼，氣順則痰消；佐以茯苓健脾滲溼，使溼去脾旺，痰無由生；生薑降逆化飲，既制半夏之毒，又助半夏、橘紅行氣消痰；澤瀉、茵陳利溼降濁；甘草調和諸藥。諸藥合用，共奏燥溼化痰降濁之功。現代藥理研究證實，澤瀉、茵陳具有良好的降脂作用，澤瀉可明顯抑制粥樣硬化斑塊的形成。

若脾虛痰盛者，可加炒白朮、黨參益氣健脾化痰；痰熱明顯者，加竹茹清熱化痰；大便結者，加大黃通腑降濁。

2、氣滯血瘀

治法：疏肝理氣，活血化瘀。

方藥：血府逐瘀湯加減。藥用桃仁、紅花、當歸、生地、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳殼、甘草。

方中桃仁、紅花、當歸、生地、川芎、赤芍活血化瘀、養血；柴胡、赤芍、甘草、行氣和血；桔梗開肺氣，載藥上行，合枳殼則升降氣機而寬胸；牛膝通利血脈，引血下行。諸藥配合，使血活氣行。現代藥理研究證實，活血化瘀藥在改善脂質代謝、抑制脂質過氧化反應、減輕內皮細胞損傷、抗血小板凝集和對斑塊的消退等方面均有明顯作用。

脅肋脹痛明顯者，加青皮、白芥子，以增強理氣通絡止痛的作用；氣鬱日久化火者，加山梔、丹皮、川楝子以清熱疏肝調氣。臨證若為氣虛血瘀，症見疲乏無力，活動後氣短，嗜睡懶言，易汗出，面色少華，舌淡暗或有瘀斑，苔薄白，脈細弱或澀，治宜益氣活血，方用補陽還五湯加減，藥用黃芪、人參、地龍、當歸尾、赤芍、桃仁、紅花等。

3、腎精虧虛

治法：補腎填精。

方藥：右歸丸加減。藥用熟地、山藥、茱萸、枸杞、鹿角膠、菟絲子、杜仲、當歸、肉桂、附子。

方中熟地、山茱萸、山藥、菟絲子、枸杞、杜仲滋陰益腎，養肝補脾；肉桂、附子、鹿角膠溫補腎陽、填精補髓，以期“陰中求陽”，達到培補腎中元陽之效；當歸補血養肝。諸藥合用，共奏補腎填精之功。

按此分型，是為了辨證輔助管理的需要，但臨證常腎虛、痰濁、瘀血兼見，只是以某一病理變化為主而已。如痰濁為主者，多合以腎虛、血瘀，輔助管理上以化痰降濁為主，兼以活血補腎。而以腎虛為主者，多兼有痰濁、瘀血。因此，臨證應用不可拘泥。

三、防動脈硬化的美食高手

預防動脈硬化呢，出了要常常鍛鍊，作息時間要科學的安排好，還有就是在生活上的飲食下點功夫。有些事物對預防動脈硬化是有很大幫助的。如果你感覺有興趣的話，可以瀏覽以下小編整理的一些相關的資料。

生薑有一種含油樹脂，具有降低血脂和膽固醇的作用。

牛奶含有一種因子，能降低血清膽固醇的濃度；牛奶中還含有大量的鈣質，也能起到減少膽固醇的吸收作用。

大豆含有一種皂甙的物質，可以降低血液中膽固醇的含量，多食大豆及豆製品食物極有好處。

大蒜含有揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用。

洋蔥含有二稀丙基二硫化物和含硫氨基酸，它在降低血脂、防治動脈粥樣硬化和心肌梗塞方面有作用。

海魚海魚類其魚油中有較多的不飽和脂肪，有血脂管理功效。

蜜桔含有豐富的維生素C，多吃可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。

山楂含三苫類和黃酮類的成分，具有加強和調節心肌，增強心臟收縮的功能及冠脈血流量的作用，還能降低血清膽固醇，心血管病人多食有益。

茶葉含有*與茶多酚，有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。經常飲茶，可以防止人體內膽固醇的升高。

茄子含有較多的維生素P，以增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化及腦溢血有一定作用。

燕麥含有B族維生素、卵磷脂等具有降低膽固醇和甘油三脂的作用，常食可防治動脈粥樣硬化。

甲魚有滋補養陰的作用和降低膽固醇的作用，能降低高脂飲食後的血膽固醇含量。

木耳含有一種多糖物質，能降低血中膽固醇，亦有減肥和癌症風險管理的作用。可長年煎服和烹湯佐膳。

紅薯可供給人體大量的膠原和粘多糖類，能保持動脈血管的彈性，預防動脈粥樣硬化。

以上就是介紹可以預防動脈硬化的一些美食，希望大家都能學以致用，在生活上要運用到這些東西。有了這些美食預防的方法，相信大家都預防起來就很輕鬆了。最後現編要衷心的祝願動脈硬化的患者可以早日的康復。

四、動脈硬化會有哪些危害呢

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹小。動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。近年來本病在我國逐漸增多，成為老年死亡主要原因之一。動脈硬化對於人體健康的危害較大，如不及時防治，可誘發多種疾病。

動脈硬化可能發生的併發症有以下幾種：

（1）冠狀動脈粥樣硬化者，若管徑狹窄達75％以上，則可發生心絞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。

（2）腦動脈硬化，可引起腦缺血（包括暫時性缺血性發作）、腦萎縮或造成腦血管破裂出血。腦動脈硬化的早期階段：神經衰弱（常有頭暈、頭昏、頭痛、耳鳴、嗜睡、記憶力減退、易疲勞）、情感異常（情緒易激動、缺乏自制力、隨著病情的加重、會逐漸變得表情淡漠、對周圍事物缺乏興趣）、判斷能力低下（表現為不能持及地集中注意力、想象力降低、處理問題要靠別人協助）。

腦動脈硬化達到中後期時可出現步態僵硬或行走不穩、痴呆、癲癇樣痙攣發作，腦中風。

（3）腎動脈粥樣硬化，常引起夜尿多、頑固性高血壓，嚴重者可有腎功能不全。

（4）腸繫膜動脈粥樣硬化，可表現為飽餐後腹痛、便血等症狀。

（5）下肢動脈粥樣硬化，早期症狀主要表現為間歇性跛行，休息時也發生疼痛則是下肢嚴重缺血的表現，常伴有肢端麻木、足背動脈搏動消失等。晚期還可發生肢端潰瘍和壞疽。

動脈硬化給老年人的危險信號

談到，動脈硬化給老年人的危險信號。相信對老年人來說，動脈硬化是一種並不陌生的疾病，如今越來越多的老人患有動脈硬化，因此，在我看來讀懂疾病給老人的危險信號是一項不容忽視的任務之一。下面就讓我們看看動脈硬化給老年人的危險信號吧。

在動脈硬化發展的早期，由於病變輕微而在臨床上無任何的不適症狀，這就消弱了人體的防範，隱匿了病情。但是，只有動脈硬化發展的非常嚴重時，這才在臨床上表現出種種不適的症狀和體徵，如常見的症狀有心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢痠懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠、多夢等等。

對於早期的動脈硬化病患者，大多數患者幾乎都沒有任何臨床症狀，都處在隱匿狀態下潛伏發展。對於中期的動脈硬化病患者，大多數患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢痠懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠、多夢等臨床症狀，不同的患者會有不同的症狀。此時，做許多常規的醫學檢查如心電圖、血脂、血流變、腦電圖、腦血量等，都查不出什麼病變問題。

患者大都不以為然、無大妨礙，不了了之。這讓患者又繼續病入膏肓。對於晚期的動脈硬化病患者，大多數患者都已發展成了心絞痛、心肌梗塞、高血壓等疾病了，常規的醫學檢查就很容易檢查出了。這時，患者開了許多降脂、降壓、增加心肌供氧供能等藥物，進行對症輔助管理，比如讓高血壓患者終年服用降壓藥、高血脂患者終年服用降脂藥等，這些對逆轉病灶已無能為力了，隨著時光的流逝而病變終究會一天天加重，直至病入膏肓而死亡。

對於中期的動脈硬化病患者，雖然大多數患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢痠懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠、多夢等臨床症狀，但是不同的患者可能會有不同的臨床症狀。這些都是動脈硬化病的早期危險信號，敬請廣大的患者注意!而這時候，大多數的患者，對此都不以為然，思想麻痺，放鬆了警惕性，讓病魔繼續發展，直至病入膏肓時才起患者的注意，但為時已晚。

對於高血壓、冠心病等些心血管疾病，以及其它的疾病，同時也包括其它的許多種常見的多發病、慢性病，只對症輔助管理，直至病魔一個一個地奪走患者的生命。

通過上文的介紹，相信大家對動脈硬化給老年人的危險信號已經有了一個大體的瞭解。隨著老年人年齡的不斷增長，老人們身體的各項身體機能都在漸漸衰退，免疫力也都慢慢下降，這個時候，各種疾病也會乘虛而入，從而危害老人們的健康。

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健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。