第395章：護理臥床老人移位機 長期臥床老人如何護理

臥病在床的老年人，除了去提高護理的工作之外，患者日常生活和飲食方面的護理也是格外重要，尤其是生活環境的衛生，室內的空氣要流通，室內環境的好壞，會直接影響著患者的情緒。同時，患者要注意飲食方面的調理，多吃富含營養的食物，補充充足的維生素和營養素，平時要防止便秘，防止褥瘡。

以上為大家介紹的是護理臥床老人移位機的相關知識，護理患病臥床的老人需要有細緻的耐心和細心，使患病老人體會到家庭的那種溫暖，針對老年人出現的疾病，需要做兒女的能夠引起重視，儘早的帶老年人到醫院接受輔助管理，防止長期臥床疾病的出現，避免會引起褥瘡或感染。

護理口腔 五個事情要注意

口腔護理的如何直接影響到我們身體的消化系統以及各個器官的健康，那麼，對於老年人群來說，在日常生活中護理口腔健康時都有哪些注意事項需要注意呢？現在就一起聽聽專家的意見吧。

老人口腔保健的5大法則

1、漱口

口含半口漱口水，閉嘴，上下牙齒自然接觸，鼓動兩頰和唇部，用水的力量反覆沖洗口腔各部，使滯留在牙齒縫隙中的食物和粘附在牙齒上的細菌得以消除。

2、堅持刷牙

做到每天2次，每次2-3分鐘。選用軟毛牙刷，刷牙時不要使勁，但要仔細、規律地刷，即上牙向下刷，下牙向上刷，裡裡外外都要刷到。還要強調睡前刷牙，由於夜間睡眠時，老年人分泌的唾液極少，沖洗口腔的作用幾乎是零，口腔內的溫度與溼度使食物殘渣容易發酵，細菌繁殖能力加強，產生大量的代謝產物損傷牙齒。

3、經常按摩牙齦

按摩牙齦可以加速血液循環，促進新陳代謝，延緩牙齦萎縮。方法是：用洗乾淨的手指直接在牙齦上按摩，按摩時按壓和旋轉運動相結合，重複10～20次，牙齦的外面和裡面都應進行按摩。

4、經常叩齒

刷牙後，口腔微閉，上下牙齒相互輕叩作響，用力不宜過大。叩齒能夠促進下頜關節、面部肌肉、牙齦和牙周的血液循環，堅固牙齒。

5、經常咽津

方法是，全身放鬆，口微閉，舌頭舐上顎，以刺激唾液的分泌，待唾液滿口時，將唾液徐徐嚥下。咽津可促進唾液的分泌，提高消化功能。

上面的這些口腔護理的注意事項，不止是我們一時半刻要做到而是要求老年朋友們能夠長期的堅持下去，最好能培養成自己的生活習慣，要知道它們可是關係我們全身健康的好習慣。

護理心臟就常用熱水泡腳養性

泡腳的好處還不只這一點。從中醫角度看，腳上有反射區和眾多穴位，當人們用熱水泡腳時，就會刺激穴位和反射區，促進腳部乃至全身的血液循環，從而加快身體的新陳代謝，起到調解全身的作用。

例如，我們熟悉的湧泉穴和太沖穴受到溫熱的刺激後，就能起到養腎護肝的作用。如果刺激腳底的大腸反射區，還能起到通便的效果。此外，泡腳使血液循環加快，讓人出汗，不僅能解除疲勞，還能使某些毒素隨著汗液排出。

泡腳也是有講究的，首先，保持泡腳水的溫度略高於人體體溫即可，不要超過38―40攝氏度左右。其次，泡腳時間要視年齡而定。對老年人而言，一般泡20―30分鐘為宜，但低血壓的老人、身體比較虛弱的老人，每天泡20分鐘就足夠了，以防泡腳時間過長引起血管擴張，導致血壓降低。對孩子來說，因為他們的皮膚比較細嫩，所以泡腳最好不要超過10分鐘。

而年輕人每天泡15―20分鐘就可以了。另外，泡腳水不能太淺，至少要沒過腳面，當然，連小腿一起泡，效果會更好。

知道了老人熱水泡腳對心臟好，研究者認為，用熱水泡腳可以使體溫升高，促進末梢血管的血流更加順暢，並減輕心臟的負擔。

護理是延長人類壽命重要一環養性

日本是長壽之國，至於長壽的原因，也許人們可以從物質的角度去思考。但這絕不是全部，社會環境、思維方式、家庭結構也都會對老人的健康長壽起到至關重要的作用。事實上，一個文明的國家，老人的健康、老人的長壽都是一種標誌。作為一個失去勞動能力，甚至失去活動能力的群體，怎能保持健康而又長壽呢？

這不用說，就是看社會給予他們怎樣的關懷和照顧。來自日本的社團法人全國訪問看護事業協會理事山崎摩耶說：日本的社會和中國有很多類似的地方，比如說越來越多的人選擇終生不育，比如說，家庭人口的逐漸減少等，都會使許多老人很早就過上單身生活。可是他們卻又會逐步失去自理的能力，並且人口的平均壽命越高，這個現象就會越突出。

日本政府制定了2030年平均人口健康長壽80歲的目標，把改正生活習慣病和對老年人的護理作為重點工作，這也將會成為醫療保健和福利政策的一個重要方向。在日本，現在需要別人護理的年長者已經佔老年人口的12%，今後還將達到25%。隨著痴呆症的增加，護理問題也將成為今後的一項重要課題。不僅如此，他們還把“要保持他們的尊嚴，在他們現有的能力下生活，保持他們自主獨立的生活”這樣保障老人生活的內容寫入了福利、保健、醫療條例。

看護和預防護理、從家族共同生活到獨自生活、加強痴呆症方面的護理，以此為目的的生活狀態的充實，建設地域性服務中心，來強化社區服務，這是老齡化社會的切實需求。根據世界衛生組織2001年所提倡的國際生活機能分類的理念，以年長者的看護為中心，開展專門的護理領域和完善家庭看護設施，儘可能地有效利用、發揮護理的力量是時代的要求。

老年看護和探望看護的目的，是在居住地儘可能延長老人壽命的護理預防，最終目的是能夠讓老人安心獲取高質量的生活，無痛苦地迎接死亡。隨著醫學科學的進步，越來越多的看護方法被研發，但更有力的保障是社會性的和制度性的東西。

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健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。