第 352 章
第352章：患心血管病的老人在冬天應小心靜電
患心血管病的老人在冬天應小心靜電
冬天，大家普遍穿衣較多，而衣物纖維容易產生靜電，對人體造成傷害，特別是對於那些有心血管疾病的老年人。
與人握手擦出“火花”、梳頭時聽見噼啪聲，手握門把時被“電擊”一下。寒冬裡，靜電現象時常發生。
人體活動時，皮膚與衣服之間以及衣服與衣服之間互相摩擦，便會產生靜電。冬天，人們穿衣多，相互間摩擦會產生大量的靜電荷，並積壓在皮膚表面，一旦與其他人或者金屬導體接觸，就極易產生火花。加之冬季空氣乾燥，所以人更容易受到靜電幹擾。
一般靜電在放電瞬間，電壓可達到數千伏。達到2000伏時，手指就會有所感覺;超過3000伏時就有火花出現，手指伴有針刺感;超過7000伏時，人就有被電擊感。瞬間高電壓可能影響人體臟器，特別是心臟的正常工作，嚴重的有可能引起心律異常。
由於老年人皮膚比年輕人乾燥，心血管系統老化，抗幹擾能力弱，因此老年人更容易受靜電影響。對於患有心血管疾病的老年人，靜電更會加重病情或誘發心律失常。過高的靜電還常常使人焦躁不安、頭痛、胸悶、呼吸困難、咳嗽。
預防靜電，首先要減少體表靜電荷的堆積。在長時間看電視、電腦或者外出回家後，勤洗手勤洗臉，讓皮膚表面的靜電在水中釋放掉;其次，選擇全棉類的衣物，而非化纖材質，可以降低因衣物摩擦產生的靜電荷。
另外，還可以在觸摸金屬物品之前先觸摸一下牆壁，讓身體內的靜電荷通過牆傳導掉;梳頭的時候，可以先將梳子用溼毛巾沾溼，或者換用木梳、牛角梳梳頭;增加室內溼度，如勤拖地、灑水，使用加溼器等。
患有冠心病的老年人要如何護理
談到，患有冠心病的老年人要如何護理?相信對大家來說，冠心病並不陌生，但是要如何護理卻鮮有人知。隨著年齡的增長，老人身體的各項身體機能都在漸漸衰退，身體的免疫力也在慢慢下降，對於老年人來說，他們的身體太過脆弱，經受不起冠心病給身體帶來的危害。下面就讓我們看看患有冠心病的老年人要如何護理吧。
精神護理：
在冠心病的護理中，我們不僅要重視身體因素，更要精神因素對本病的影響。
護理人員必須隨時瞭解病人的心理狀態、性格特徵、喜惡嗜好等，讓患者保持樂觀、鬆弛的精神狀態，避免緊張、焦慮，情緒激動或發怒。
飲食護理：
飲食不當是引發冠心病的主要原因之一，所以健康的飲食可顯著地降低血膽固醇濃度和冠心病的發病率。健康的飲食習慣包括：戒菸、少飲酒;不飲濃咖啡和濃茶，生活規律，有助於充足睡眠;注意保暖，預防上呼吸道感染等。
運動護理：
冠心病人在急性期應通常臥床休息。恢復期進行適當運動。在護理中應根據患者的不同情況，對其運動的方法和運動量加以指導。根據患者的體質、病情以不感過度疲勞為宜。
服藥護理：
藥物輔助管理是促使冠心病康復的重要手段，但是在用藥過程中有許多因素會影響到藥物的相關效果。但在執行醫囑的同時，護理人員應努力觀察和避免其他因素對用藥過程的幹擾。
日常生活護理：
生活護理的內容主要有生活環境、睡眠等方面。良好的環境使病人精神愉快，促進病體恢復。注意病人的睡眠護理，不要夜間工作，養成規律性睡眠。
通過上文的介紹，相信大家對患有冠心病的老年人要如何護理已經有了一個大體的瞭解。隨著老年人年齡的不斷增長，老人們身體的各項身體機能都在漸漸衰退，免疫力也都慢慢下降，這個時候，各種疾病也會乘虛而入，從而危害老人們的健康。因此如何護理就成了一種不可忽視的任務之一。
患有動脈硬化的老年人要如何輔助管理
談到，患有動脈硬化的老年人要如何輔助管理?相信對於老年人來說，這種疾病並不陌生，但是要如何療養卻沒有幾個人瞭解。如今的醫療衛生條件相較幾年前來說已經有了一個很高的提高，中醫與西醫的結合已經不足為奇了。下面讓我們看看患有動脈硬化的老年人要如何輔助管理吧。
一、西醫
1、擴張血管，解除血管運動障礙。
①單硝酸異山梨醇，每次20毫克，每日2-3次;緩釋膠囊每次40毫克，每日1次;
②硝基地平緩釋片（拜新同），30毫克，每日1次;
③地爾硫卓（合心爽緩釋片）60毫克，每日1次。
2、調節血脂。在合理膳食、適量運動的基礎上，血脂仍高於正常時，可用調脂藥。
①降低甘油三脂的藥物有：非諾貝特、阿伐他汀、吉非羅齊;
②降低膽固醇的藥物有：辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀。
3、抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的發生和發展。常用藥物有：腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。
4、溶解血栓藥和抗凝藥。對動脈內血栓導致管腔狹窄或阻塞者，可用溶解血栓藥、抗凝藥，如尿激酶、重組組織型纖維旦白溶解酶原激活劑、肝素等。
除了以上的動脈硬化的輔助管理方法外，也可採用介入輔助管理，包括對狹窄或閉塞的血管，特別是冠狀動脈、腎動脈和四肢動脈施行再通，重新或旁路移植等外科手術，可以恢復動脈供血。
二、中醫
扶正化瘀是中醫輔助管理大法和基本原則，扶正的中藥有，蟲草，絞股藍等，化瘀的有丹參，桃仁等，同時可以考慮應用軟堅散結的藥物，如鱉甲。血脂康、脂必妥等也有一定的調脂作用。
通過上文的介紹，相信大家對患有動脈硬化的老年人要如何輔助管理已經有了一個大體的瞭解。此時作為子女的我們更要盡好做子女的義務，在外奔波時，應該抽出時間多陪陪年邁的父母，關注他們的日常生活習慣，從而減少動脈硬化給老人帶來的危害。
患有動脈硬化的老年人要如何食療
談到，患有動脈硬化的老年人要如何食療?相信大家對動脈硬化並不陌生，但是如何食療卻並不是十分了解。當人們肺癌發病後，大多隻關注要吃什麼藥，鮮少有人會去了解如何進行食療。但是，在我看來“是藥三分毒”，尤其是老年人，在輔助管理的過程中，不妨試試食療。下面就讓我們看看患有動脈硬化的老年人要如何食療吧。
1）首烏丹參蜂蜜飲取何首烏15克，丹參15克，蜂蜜15-30克。先將何首烏、丹參加水煎湯，去渣後調入蜂密，日服1劑。具有滋陰潤燥、補益五臟、通經活絡的功效，適用於動脈硬化、高血壓、慢性肝炎等病症具肝腎陰虛或兼脈絡瘀滯者。
2）海參冰糖羹取海參20-30克，冰糖適量。先將海參用清水泡發，洗淨後放鍋中，加水適量，先用武火燒沸，再用文火燉爛，加入冰糖稍煮，日服1次。具有補腎益精血、滋陰潤燥的功效，適用於有腎陰虛所致的頭暈、腰痠、咽乾、心煩、動脈硬化、高血壓等。
3）三鮮釀豆腐取豆腐500克，水發海參20克，蝦仁1000克，冬筍20克，雞蛋黃35克，雞蛋清20克，香菜25克，蔥3克，姜3克，雞湯200克，味精5克，麵粉15克，醬油15克，麻油5克，花生油50克。先將豆腐切成約6.7釐米長、3.3釐米寬、1.7釐米厚的長方形塊，再熱油炸成金黃色後撈出，再從上面片下一薄片，再將下面的一片挖成糟狀待用。
海參、冬筍切成小丁，用開水焯一下入碗。蝦仁洗淨，加雞蛋清、澱粉、精鹽，拌好漿勻，分別填入豆腐盒中，將雞蛋黃摻入少許麵粉，拌勻後抹在片下的豆腐片上，將豆腐盒蓋封好，上屜蒸約10分鐘取出，濾出湯汁，豆腐盒上，再淋上少許麻油，撒上香菜末，佐餐食用。具有補中益氣、清熱解毒、益精養血、生津潤燥的功效，適用於高血壓、高血脂症、動脈粥樣硬化等患者，健康人經常食用可以預防心血管系統疾病。
4）薺菜炒肉乾絲取薺菜500克，豬腿肉200克，五香豆腐乾2塊，精鹽、黃酒、豆油各適量。先將薺菜去雜洗淨，切碎;豬腿肉洗淨切絲，加精鹽、黃酒拌勻;五香豆腐乾用水沖洗一下，切成絲。炒鍋上火，放油燒熱，倒入薺菜翻炒3分鐘，加精鹽少許，炒至半熟，盛起備用。再將炒鍋上火，放油燒熱，倒入肉絲翻炒3分鐘，最後倒入半熟的藹菜，燒5分鐘出鍋，佐餐食用。
具有補脾、益腎氣、血壓管理、利肝氣、涼血止血、利尿解毒的功效、適用於動脈粥樣硬化、高血壓、肝病、腎病、慢性眼疾以及毛細血管慢性出血等病症。
通過上文的介紹，相信大家對患有動脈硬化的老年人要如何食療已經有了一個大體的瞭解。但是隨著年齡的增長，老年人身體的各項機能都在慢慢衰退，免疫力也在漸漸的下降，抵禦疾病的能力也大大的降低了，食療更適合老年人。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。