第328章：當心有人借“陪聊” 引誘老人買保健品

當心服用保健品“衝”了藥品作用

年關將至，走親訪友、探望老人的活動日益多了起來。老人們常會在這段時間收到不少保健品、補品，這些保健品確實能夠在增強老人體質、提高免疫力方面發揮一定的作用，不過，如果老人此時正在服一些藥物的話，就要注意了，這些保健品有可能與藥物相“衝突”，影響藥品作用，甚至造成危險。人參、銀杏影響抗凝劑。

人參、當歸、銀杏等中藥是保健品、補品中的“常客”，但要注意，這些有益氣活血作用的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同用可能造成流血不止。業內人士提醒，銀杏和某些止痛藥合用還可能引起腦出血，和利尿劑合用會使血壓上升。另外，維生素E也不宜和阿司匹林同服，否則可能增加出血風險。與華法林化學結構相似的維生素K也是一個危險分子，正在服用華法林的患者最好少吃獼猴桃、豬肝、菠菜等富含維生素K的食物。

鈣劑影響強心藥。長期心臟病的老人可能會用到洋地黃等強心藥，他們最好不要同時用含鈣和維生素D的保健品，否則容易誘發洋地黃中毒。首都醫科大學附屬北京同仁醫院心血管中心王吉雲副主任醫師建議，如果老年人骨質疏鬆非常嚴重，必須補鈣，應在嚴密監測條件下應用鈣劑，最好定期監測血鈣水平和洋地黃的不良反應。

如果僅是常規補鈣，最好通過食療補鈣，比如多攝入牛奶、豆製品等。維生素D影響抗潰瘍藥。消化道潰瘍是常見病，正在吃含鈣、鎂等抗潰瘍藥的人，不要過量補充含維生素D的保健品，以防引起高鈣血癥或高鎂血癥。大蒜、生薑與疏風解表感冒藥相沖突。出現發熱、咽痛、咳嗽的症狀，銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒、雙黃連口服液等中藥感冒藥往往是人們的第一選擇。

同時人們也會用一些大蒜、生薑等所謂的“抗病毒食品”，殊不知，這樣用反而可能使相關效果降低。天津中醫藥大學附屬第一醫院楊文華主任醫師介紹，上述幾種中成藥主要的作用是疏風解表、清熱解毒，適用於外感風熱的感冒，而大蒜、生薑等屬於辛溫之物，與上述中成藥藥性相反，同服會導致相關效果下降。蛋白粉影響抗過敏藥。

患有過敏性疾病如鼻炎、溼疹等的患者，要注意控制蛋白質的攝入。蛋白質粉是保健食品中的“老牌主力軍”。如果我們攝入富含組氨酸的蛋白質，就會產生大量組胺，此時抗過敏藥往往爭不過組胺，難以佔據受體的位置，也就不能很好地發揮作用，常會令過敏症狀去而復返。同時，衛生部中日友好醫院藥學部主管藥師徐小華強調，年關時又是聚會高峰期，吃過敏藥的人還應注意少吃海鮮、乳酪、肉類、黃豆等富含蛋白質的食物。

此外，一些藥物和食物也可引起組胺釋放，如奎寧、維生素B1、酒精、水生貝殼類動物等，進而影響抗過敏藥的效果。衛生部北京醫院藥劑科臨床藥師張亞同強調，雖然對大部分人而言，少量的保健品、補品不會明顯影響藥物相關效果，但是屬於上述情況的人最好還是儘量避免同服，或間隔開2小時左右服用也可降低風險。

當心氣出病 老人控制情緒很重要養性

我們經常從電視劇中看到這樣的橋段，老人和別人吵架被氣得進醫院，老人生氣血壓易升高，會容易中風。研究表明經常發愁、激動的人群容易引起免疫功能下降，機體的殺傷力、吞噬病原微生物和炎細胞的能力也會相對削弱。

情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發愁、激動的人群容易引起免疫功能下降，機體的殺傷力、吞噬病原微生物和炎細胞的能力也會相對削弱，讓疾病有機可乘。

1.“氣”出來的糖尿病

醫學資料顯示，因心理因素而發病的糖尿病患者佔總體人數的60%以上，如產生暴怒、焦慮、恐懼、悲傷等激動的情緒，使得血糖濃度升高，引起機體代謝功能紊亂。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰島素，使得疲乏的胰腺進一步受傷，從而使糖尿病者病情加重。

不良情緒對老年人的影響很大。當出現激動的情緒時，交感神經會直接抑制胰島素分泌，可能引起胰島β細胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向被最終固定，進而導致糖尿病。

2.“壞”脾氣導致高血壓

不良的情緒可使心跳加快，血壓升高。而高血壓有是中老年人的常見疾病，更是人類死亡的主要疾病之一。當老年人受到嚴重精神創傷，出現憤怒、焦慮、仇恨等激動情緒時，很可能誘發血壓突然升高，嚴重可引發腦卒中、心力衰竭、合併冠心病心肌梗塞、猝死等。

3.高度焦慮誘發心臟病

心臟病患者以老年人居多，其典型的表現為胸悶、氣急、疲憊無力等症狀，嚴重者甚至會出現心絞痛、急性心肌梗死。許多醫學研究發現，高度焦慮的人出現心絞痛發病率為低焦慮者的2倍。而許多的冠心病患者，就是由於不良情緒的刺激而出現心絞痛和心肌梗死，導致突然死亡。

對此，大廚藝小編溫馨提醒老年朋友們，日常生活中要避免過於激動，保持心態平和，不因為小事而發脾氣，切忌大怒、大悲。

當心老年性耳聾帶來的5大危害

人老了，身體必然會出現衰老的問題，在中老年人群中，不少的老人早早的出現了健忘，眼神不好，牙口不好甚至是老年性耳聾的問題，對於耳聾這個嚴重問題，大家是否知道會給自己帶來何種危害呢？

隨著我國老齡化社會的到來，60歲以上的老年人已達1.3億人，其中30%的老年人患有聽力障礙。老年性聽力損失與耳病已成為影響老年人晚年生活質量的重要因素。

老年性耳聾有哪些危害

1、老年人一旦患上老年性耳聾，必須要足夠重視，否則影響的不僅僅是生活質量，還可能帶來其他危害--

2、耳聾使老人的語言辨別率和表達能力出現嚴重下降，致使老年人缺乏人際交往，性格變得孤僻、古怪，並可能導致老年痴呆的發生。

3、耳聾給老年患者的生活、學習和工作帶來極大負擔，令老人的適應能力變差，使得患者被逐漸隔離於社會。

4、耳聾可能傷害到患者的心理，造成其自卑感，從而做事消沉、退縮，不願與人交流，久而久之變得脾氣暴躁。

5、聽力殘疾會嚴重損害老年人的身心健康，不僅直接導致溝通交流障礙，還會引發多種心理問題。

我們身體的每個器官在失去功能後，都不止是健康上的危害，這種情況直接會影響到老年人的生活，並且提升老年人發生意外的機率。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。