第 329 章
第329章：當心藥物奪走您的聽力
當心藥物奪走您的聽力
在東北某市當醫生的秦寧飛，多年沒有回過南京老家了，此次春節回鄉，一下火車便直奔家中。推開院門，看見老父親正靠在藤椅上閉目養神曬太陽，便連喊了幾聲爸爸，可是老人卻沒有任何反應。母親在屋裡聽到兒子的聲音，樂呵呵地迎了出來，告訴他老爸現在兩耳全聾了。自從前些年生了那場肺結核病之後，耳朵聽力就越來越差，治也無用。
寧飛心裡明白，這無疑與長期應用氨基甙類抗生素等抗結核藥有關，後悔自己未生活在老人身邊，否則，也許不至於此。老年人是耳聾的高發人群，不同程度的聽力下降更是比較普遍，隨著人體器官的逐漸老化，聽覺功能也隨之減退，古人曾說“年過五十，耳目不聰明矣”。現代人雖然生活水準、保健水平都有很大提高，但聽力水平卻並未得到改善，當今噪聲已成為社會一大公害，除傷害人的聽覺外，對神經系統、心血管系統，乃至消化系統都有嚴重影響。
長時間強烈噪聲，會對人體內耳感受器造成永久性損害，甚至導致耳聾。耳聾的發生率與年齡相關，一般情況下，年過40歲以上，即可出現進行性聽力下降，而且城市居民比農村居民出現耳聾的比例要高，60-74歲的老人中，可達到30％-50％，只不過其程度有所不同而已。造成耳聾的其他原因，還有遺傳因素導致的先天性耳聾，在耳硬化症患者中，有家族史的佔大多數。
由於細菌或病毒感染性疾病造成的如腦膜炎、腮腺類、中耳炎、傷寒等。外傷性耳聾也不少見，如車禍外傷、顱骨骨折、腦外傷等所造成，輔助管理非常困難，很難恢復聽力。對於老年人來說，特別需要提醒的是藥物或用藥不當造成的耳聾。由於老年性疾病、慢性病比例較高，許多藥品的長期或大劑量應用，結果產生耳毒性，也是造成老年人耳聾的高發因素，對此，應該引起足夠的重視和警覺。
自從化學藥品問世後，人們就曾發現許多化學藥品對聽力有影響，如早期的抗瘧藥奎寧就能損害聽覺。後來由於各類抗菌藥，尤其是抗生素類的不斷研製開發，在醫療臨床上得到極其廣泛的應用甚至濫用之後，其耳毒性及對聽神經的損害更是令人觸目驚心，而受害最大的就是老年人和兒童。如氨基甙類抗生素中的鏈黴素、新黴素、卡那黴素、丁胺卡那黴素、慶大黴素、妥布黴素等，都會影響人的前庭功能，尤其對於那些過敏性體質的人，即使是應用的小劑量，也可能會損害聽力。
氯黴素、多粘菌素、乳糖紅黴素等也都會影響聽力。其他能夠造成聽力障礙的藥物還有利多卡因、奎尼丁、利尿酸、速尿等，這些藥品是老年患者常會應用的，並不是說老年人都不能使用，如病情確實需要還得用，但應該嚴格掌握藥物劑量，而且應用的療程不宜過長，儘量減輕藥物對聽力的損害。要做到不亂用、不濫用，對肝腎功能減退的老年患者，更要慎之又慎，要知道藥源性耳聾，改善相關困擾的希望是非常渺茫的。
當心長時間打麻將青光眼會找上你
麻將是我國的傳統娛樂方式之一，不少的老年人都喜歡在空閒時間裡和鄰居好友一起打打麻將打發時間，不過，我們想提醒大家，適當的打麻將是對老年人健康有幫助的，但是如果長時間打麻將不離手，對健康是一定會有傷害的。
打麻將是很多人都非常喜愛的休閒活動，特別是退休在家的老年人，常常將打麻將作為消磨時間的主要方式，但醫學專家告誡老年人，長期打麻將也可誘發青光眼的發生，這值得很多老年人引起重視。
長期打麻將誘發青光眼發生的主要原因是打麻將除了容易引起眼睛乾澀外，還會使眼壓驟然升高。導致玻璃體出血，使視神經受壓受損，造成青光眼。老年人的青光眼大多是原發性閉角型青光眼，多發生在情緒不穩、脾氣不好、容易精神緊張的50歲以上的老年人身上。另外，打麻將眼睛勞累，再加上吸菸過多，還會誘發老年性黃斑變性。
看東西變形、中央有暗影就是徵兆。
同時，老年人身體疲勞、情緒激動等也是誘發青光眼發生的因素。推薦幾個老年人護眼的好方法：轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，排除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針方向轉9圈，再逆時針方向轉9圈，總共做4次。
每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。這種護眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。熨眼法此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼同時用勁一睜，如此3～5次，這種護眼法能促進眼睛血液循環，加快新陳代謝。
由上文可見，老年人在面對自己身體代謝慢的問題上，如果不能更好的安排生活，不止是青光眼會來糾纏我們，還有很多的疾病都會趁虛而入。
當心！呼吸變粗或有疾病隱患
我們每時每刻的一呼一吸，都和我們的生命有著密切的聯繫，專家指出，我們在日常生活中可以通過觀察自己的呼吸聲來判斷自己的健康問題，針對老年人群，如果發現自己呼吸聲變粗一定不可忽視，要重視。
呼吸不過幾秒鐘，但卻至關重要。如果老人出現呼吸聲音不對，很可能就意味著身體出了問題。仔細觀察，常能發現，不少老人的呼吸會變粗，呼吸聲音也會變大。這是正常衰老，還是疾病的徵兆?
專家認為，大多情況下，呼吸系統因衰老產生的變化，並不會導致呼吸聲音變粗、變大，這些特徵更多的是出現在患有呼吸系統疾病的患者身上。事實上，老人的呼吸比年輕人還要弱一些，只是有時會在睡覺時出現呼吸不規律的情況。因此，一旦發現老人呼吸短促，呼吸聲變粗、變大，應引起足夠的重視，併到醫院進行相應的檢查，如心功能、肺功能以及心腦血管等，再確定病情。
相比較呼吸變粗，其實更應該引起注意的是呼吸急促、困難現象。它通常是因為心肺功能衰弱造成的，在活動之後出現最多，睡覺時容易發生呼吸暫停。
因年齡增長引起的生理變化，都可以延緩，心肺功能自然也不例外。在空氣新鮮的環境裡鍛鍊，特別是多做些深呼吸運動。也可以選擇做些腹式呼吸鍛鍊，配合太極拳、氣功等，不僅可以改善呼吸系統的功能，還能調整和提高全身的功能水平。
老人呼吸變粗要引起老人自己和家人的重視，這是關係到老年人健康甚至是生命安全的大事，希望大家都能在看完此文後謹記。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。