第305章：乾咳無痰支氣管炎的臨床表現有哪些 導致支氣管炎的原因有哪些

引起氣管和支氣管變態反應的常見變應原包括花粉、有機粉塵、細菌蛋白質、真菌孢子以及在肺內移行的鉤蟲、蛔蟲的幼蟲。

在日常的生活中，若不多加註意身邊的疾病源頭加以防範，很容易就會被疾病侵入，所以大家在瞭解防範的同時，也要好好注意各種來自外界的侵害。

三、患上支氣管炎怎麼辦

1.患者有全身症狀時，應注意休息和保暖輔助管理的目的是減輕症狀和改善機體的功能。患者常常需要補充液體和應用退熱藥物。可適當應用鎮咳藥物。痰量較多或較黏時，可應用祛痰劑。2.急性支氣管炎的患者對抗菌藥物並無明顯的輔助管理效果，在輔助管理急性支氣管炎患者時應避免濫用抗菌藥物。但如果患者出現發熱、膿性痰和重症咳嗽，則為應用抗菌藥物的指徵。

對急性支氣管炎的患者應用抗菌藥物輔助管理，可應用針對肺炎衣原體和肺炎支原體的抗菌藥物，如紅黴素，也可選用克拉黴素或阿奇黴素。流行性感冒流行期間，如有急性支氣管炎的表現應該應用抗流感的輔助管理措施。3.慢性支氣管炎急性加重期輔助管理（1）控制感染，視感染的主要致病菌和嚴重程度或根據病原菌藥敏結果選用抗菌藥物。

如果患者有膿性痰，為應用抗菌藥物的指證。輕症可口服，較重患者用肌注或靜脈滴注抗菌藥物。常用的有青黴素G、紅黴素、氨基甙類、喹諾酮類、頭孢菌素類抗菌藥物等。（2）祛痰、鎮咳對急性發作期患者在抗感染輔助管理的同時，應用祛痰藥及鎮咳藥物，以改善症狀。常用藥物有氯化銨合劑、溴已新、氨溴索、羧甲半胱氨酸和強力稀化粘素等。

中成藥止咳也有一定效果。對老年體弱無力咳痰者或痰量較多者，應協助排痰，暢通呼吸道。應避免應用鎮咳劑，以免抑制中樞及加重呼吸道阻塞和產生併發症。（3）解痙、平喘藥物，常選用氨茶鹼、特布他林等口服，或用沙丁胺醇等短效支氣管舒張劑吸入。若持續存在氣流受限，需要進行肺功能檢查。如果明確慢阻肺的診斷，必要時使用長效支氣管舒張劑吸入、或糖皮質激素加長效支氣管舒張劑吸入。

（4）霧化療法，霧化吸入可稀釋氣管內的分泌物，有利排痰。如痰液黏稠不易咳出，霧化吸入有一定幫助。

四、支氣管炎怎麼輔助管理

1、急性發作期的輔助管理其原則是控制感染，祛痰平喘為主。（1）抗感染藥物根據痰細菌培養對抗生素敏感試驗的結果進行抗感染藥物的選擇，對未能確定病原菌者可採取經驗輔助管理。患者的病情不太嚴重的話，直接青黴素G80萬U肌注即可。兩到三次每天。磺胺甲噁唑/甲氧苄啶（複方磺胺甲噁唑），每次2片，2次/d;阿莫西林、氨苄西林或頭孢氨苄2～4g/d，分3～4次口服；

頭孢拉定1～2g/d，分4次口服；或環丙沙星0.25g，3次/d。氧氟沙星或左氧氟沙星（左旋氧氟沙星）0.2g，2次/d口服。嚴重者應採用靜脈途徑給藥，可選用青黴素G400萬～600萬U/d，氨苄西林6～8g/d，環丙沙星、氧氟沙星或阿米卡星0.4g/d，頭孢拉定、頭孢唑林4g/d或頭孢呋辛2.25g/d，稀釋後分次靜脈滴注。

大家注意了，抗感染的藥物一般是根據患者的病情來決定用藥的時間和劑量的。抗感染的藥物一般是根據患者的病情來決定用藥的時間和劑量的（2）支氣管擴張藥常用者有抗膽鹼能藥物，如異丙託溴銨（溴化異丙託品），每次40～80μg。β受體激動藥，如沙丁胺醇（salbutamol）或特布他林（terbutaline），每次100～200μg，通過定量吸入器（MDI），3～4次/d吸入。

或以特布他林每次2.5mg，或丙卡特羅每次25μg，2次/d口服。茶鹼類藥物，如氨茶鹼，每次0.1g，3次/d口服，或茶鹼控釋片葆樂輝（protheo），每次400mg，1次/d口服，或茶鹼緩釋片舒弗美，每次0.1g，2次/d口服。嚴重者可用氨茶鹼每次0.25g稀釋後靜脈滴注，2次/d，亦可配合異丙託溴銨（溴化異丙託品）或沙丁胺醇溶液通過霧化器（nebulizer）吸入輔助管理。

（3）祛痰劑常用者有氨溴索（鹽酸溴環己胺醇），30mg，3次/d，羧甲司坦（羧甲基半胱氨酸），500mg，3次/d，溴己新l6mg，3次/d口服。如痰液黏稠不易咳出者，可用生理鹽水或2%碳酸氫鈉或N-乙酰半胱氨酸經霧化器霧化吸入。以溼化氣道有利排痰。2、緩解期的輔助管理其原則是增強體質，提高抗病能力和預防復發為主。

可採用氣管炎菌苗，每週皮下注射1次，劑量自0.1ml開始，每次遞增0.1～0.2ml，直至0.5～1.0ml為維持量。一般在發作季節前開始注射，如有效應堅持使用1～2年。卡介苗多糖核酸，隔日肌注1次，每次1ml（含0.5mg），注射18次為1療程，可連用3個療程，可減少感冒及慢性支氣管炎急性發作。

亦可肌注人血丙種球蛋白，每次5ml，每2～4週一次，於發病季節前用藥。克雷伯肺炎桿菌提取的糖蛋白（必思添，biostim）口服，首次輔助管理8天，2mg/d，停服3周。第2次輔助管理8天，1mg/d，停服3周；第3次輔助管理8天，1mg/d，為1療程。或用肺炎鏈球菌、克雷白桿菌、流感嗜血桿菌等8種呼吸道感染的常見致病菌凍幹提取物（泛福舒，broncho-vaxom），每天空腹口服1次，每次7mg，每月連服10天，停20天，連續3個月為1療程，可提高免疫力減少呼吸道感染。

其他如甘露聚糖肽（多抗甲素）、酪蛋白（核酪）注射液等亦可選用。加強鍛鍊，增強體質，提高免疫功能，氣功亦有一定效果，加強個人衛生，避免各種誘發因素的接觸和吸入。耐寒鍛鍊能預防感冒。

乾果補鈣食物堅果是不是補鈣冠軍

一、堅果是不是補鈣冠軍

孩子越來越大，需要的營養也會越來越多，有時候可能平時那麼正藏吃飯也會達不到身體所需要的營養。每一位大人都希望自己的孩子長高長壯，但是我們有時候也需要別的東西來補充營養。鈣是每個孩子都應該補充的，既能有助於孩子骨頭生長，更加高大，而且有助於孩子腦力開發，不讓自己的孩子輸在起跑線上，那麼哪些堅果可以補鈣呢?

孩子越來越大，需要的營養也會越來越多，有時候可能平時那麼正藏吃飯也會達不到身體所需要的營養。每一位大人都希望自己的孩子長高長壯，但是我們有時候也需要別的東西來補充營養。鈣是每個孩子都應該補充的，既能有助於孩子骨頭生長，更加高大，而且有助於孩子腦力開發，不讓自己的孩子輸在起跑線上，那麼哪些堅果可以補鈣呢?

開心果補維生素B1。研究證明，維生素B1與神經系統的功能關係密切，體內維生素B1濃度低，患抑鬱的風險高。榛子和開心果中維生素B1含量尤為突出，情緒低落的人可將其作為餐間零食。開心果還含有較多的葉黃素和玉米黃素，有益眼睛健康，電腦一族不妨常吃。

核桃補維生素E。維生素E具有較強清除自由基的能力，能預防慢性病和機體過早衰老。核桃的維生素E含量遠高於其他堅果，愛美女性、亞健康人群不妨經常食用。

榛子補充鈣和鎂。鈣是構成機體骨骼和牙齒的主要成分，一旦缺乏，容易骨質疏鬆。相關數據顯示，炒榛子含鈣量高達815毫克/100克，比較適合正在生長期的兒童、孕婦以及老年人。此外，炒榛子中鎂含量也處於領先地位，研究證明，充足的鎂能夠減緩糖尿病併發症的發生幾率，因此，榛子是糖尿病患者的完美零食。

花生性價比最高。按單位價格計算，無論蛋白質、礦物質還是維生素的含量，花生都比較高。但對花生過敏者需要小心。

二、成人補鈣的最佳時間

成年人一般來說都不會出現缺鈣的問題，如果出現了，患者可以服用一些鈣片來作為補鈣的手段。鈣片在上午的時候或者是下午的時候吃會比較好。鈣片的選擇盡選擇一些老牌子的鈣片，比如說是恆健鈣之緣片，效果好，可靠。可以改善成年人容易出現的抽筋和睡眠問題。我們建議患者是在晚上睡前一個小時進行補鈣，這樣對鈣的吸收會比較好。

平時的時候多吃點含鈣的食物。

成年人一般來說都不會出現缺鈣的問題，如果出現了，患者可以服用一些鈣片來作為補鈣的手段。鈣片在上午的時候或者是下午的時候吃會比較好。鈣片的選擇盡選擇一些老牌子的鈣片，比如說是恆健鈣之緣片，效果好，可靠。可以改善成年人容易出現的抽筋和睡眠問題。我們建議患者是在晚上睡前一個小時進行補鈣，這樣對鈣的吸收會比較好。

平時的時候多吃點含鈣的食物。

成年人一般來說都不會出現缺鈣的問題，如果出現了，患者可以服用一些鈣片來作為補鈣的手段。鈣片在上午的時候或者是下午的時候吃會比較好。鈣片的選擇盡選擇一些老牌子的鈣片，比如說是恆健鈣之緣片，效果好，可靠。可以改善成年人容易出現的抽筋和睡眠問題。我們建議患者是在晚上睡前一個小時進行補鈣，這樣對鈣的吸收會比較好。

平時的時候多吃點含鈣的食物.

三、懷孕吃那些堅果效果更好

懷孕後如何更好地保養身體、讓腹中胎兒更好地生長發育，是許多準媽媽都非常關心的話題。

除了適量增加營養外，如今，懷孕前和懷孕後食用核桃、開心果等堅果類食品為自己的孕期“加油”，成了許多準媽媽的必修課。孕後食用堅果對身體有益嗎?不同的堅果有著怎樣不同的功效，記者採訪了相關專家。

準媽媽用堅果為健康加油

剛剛懷孕的常女士正沉浸在喜悅中，身邊的朋友也紛紛向她表示祝賀。大家除了告訴她在懷孕的前三個月要多休息、注意均衡營養外，有經驗的朋友還提醒常女士的丈夫：“多買點核桃、開心果，吃了對大人好，也有利於孩子的大腦發育!”

4月3日，記者在花園路、豐產路上的多家乾果店觀察發現，堅果的品種繁多，較便宜的有瓜子、花生，價格較貴的有核桃、杏仁、碧根果、開心果、夏威夷果、松子等，除了普通人群作為日常零食購買外，還有許多孕婦大量購買。得知記者要去看一位孕婦朋友，乾果店老闆張先生頗為專業地介紹說：“核桃補腦健腦、裡面富含磷脂，夏威夷果富含維生素和微量元素，開心果理氣開鬱、補益肺腎，這幾種堅果是孕婦們平時買得最多的了!”據瞭解，如今懷孕後適量補充堅果類食品，已成為很多孕婦的必修課之一.

四、老年人補鈣的保健品

有很多老年人特別的喜歡吃一些保健品，動不動就大量的吃，以為人老了，多吃點保健品肯定是對身體好的，因為人們的年紀大了之後身體各方面肯定是會衰老的，甚至在年老的時候骨骼發育越來越不好了，所以說老年人就想通過吃保健品的方式來提高身體的素質，加強體質，那麼老年人補鈣的時候保健品好嗎?

1、乳類與乳製品牛,羊,馬奶及其奶粉,乳酪,酸奶,煉乳,冰激凌.500ml鮮牛奶可補充600mg鈣.

2、魚蝦蟹類與海產品鯽魚,鯉魚,鰱魚,泥鰍,蝦,蝦米,蝦皮,螃蟹,海帶,紫菜,蛤蜊,海參,田螺等.

3、肉類與禽蛋羊肉,豬腦,雞肉,雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋,松花蛋,豬肉鬆等.

4、豆類與豆製品黃豆,毛豆,扁豆,蠶豆,豆腐,豆腐乾(100g豆腐乾可補充200mg鈣),豆腐皮,豆腐乳等.

5、蔬菜類芹菜,油菜,胡蘿蔔,蘿蔔纓,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等.

水果與乾果類檸檬,枇杷,蘋果,黑棗,杏脯,桔餅,桃脯,杏仁,山楂,葡萄乾,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹幹,花生,蓮子,芡實等.食物保鮮貯存可減少鈣耗損,牛奶加熱不要攪拌,燒蔬菜多加水,切菜不能太碎,燒菜時間宜短.菠菜,茭白,韭菜都含草酸較多,宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸,以免與含鈣食品結合成難溶的草酸鈣.罐頭食品的汁液裡富含礦物質.乳糖可貯留較多膳食鈣,高梁,蕎麥,燕麥,玉米等雜糧較稻米,麵粉含鈣多,平時應當適當吃些雜糧。

老人其實吃保健品還不如是一些比較有營養，滋補身體的食物，奶製品，還有豆製品都可以多吃點，這樣的食物對身體好處多，並且也不會有任何的副作用，但是至今的保健品裡面的成分含量有可能是不清楚的，這種保健品吃了也不健康，所以說最好是用飲食來改善。

乾燥冬季老人應該多喝湯來降火防感冒

冬季，天氣乾燥、易上火，感冒、發熱的老年患者也有所增加。推薦幾種清熱解毒的食療方，大家可以嘗試一下，效果不錯。

1.綠豆海帶湯可清熱解毒

用料：魚腥草15克，綠豆30克，海帶20克，白糖適量。

用法：將上述中的3味藥，加水煮湯，煮沸後，將魚腥草撈出，加白糖即成，每日1劑，連服7天為1療程。

功能：清熱解毒，可用於輔助管理溼疹等症。

2.菊花茶可預防感冒

原料：野菊花10~15克。

用法：將野菊花放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用，每日2劑。

功能：疏風清熱，消腫止痛，用於預防流行性感冒。

3.烏梅湯可發汗退熱

原料：烏梅4個，紅糖100克。

用法：以上兩味中藥，加水煎煮成湯，分2次服。

功能：解表散寒，發汗退熱，主治感冒，症狀為發熱、畏寒、流清鼻涕等。

4.金銀麥冬茶治慢性咽炎

原料：金銀花10克，麥冬10克，胖大海2枚。

用法：以上3味中藥，用開水沖泡，代茶飲用。

功能：清熱、養陰、利咽，主治慢性咽炎。

5.甘草銀花茶治口腔潰瘍

原料：金銀花10克，生甘草3克。

用法：將以原料放入杯中，用開水沖泡，代茶飲用，每日1劑。

功能：清熱解毒，主治口腔潰瘍。

6.桑葉菊花茶治沙眼

原料：桑葉、菊花各15克。

用法：加水煎湯，燻洗雙眼，每日3次。

功能：清熱消腫，主治沙眼。

老人們趕緊來做出來嚐嚐吧!

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。