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銀髮日常養生知識手冊·常見症狀篇

第 264 章 第264章:鞏義107歲長壽老人唯一嗜好每天半斤糖 不吃肉食養性

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第264章:鞏義107歲長壽老人唯一嗜好每天半斤糖 不吃肉食養性

鞏義107歲長壽老人唯一嗜好每天半斤糖 不吃肉食養性

世界衛生組織報告稱,嗜糖之害,甚於吸菸,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短。但在鞏義市米河鎮米北村,107歲的長壽老人吳巧,她唯一的嗜好就是每天半斤糖。昨日上午,在鞏義市米河鎮米北村口,只要一提到愛吃白糖的長壽老人,幾乎村裡的人都知道。在吳巧老人家裡,107歲的她正被女兒、外孫們圍著過重陽節。

這位老人面色紅潤,已經花白的頭髮裡還有些黑髮。吳巧的女兒張愛蓮今年已經79歲了,她說母親生於1902年,在她記事起就記得母親愛吃白糖,而且一吃就是半斤。“我母親是把白糖放進溫開水裡慢慢融化,化成糖水後再喝,一天喝個三四次。起初我們也害怕母親患上糖尿病,可是,這麼多年來母親不但沒有得病,而且身體還很好。

”張愛蓮說她母親把白糖當做一日三餐。“你們來家前,俺娘剛喝過糖水。除了以白糖為主要飲食外,母親還吃些蔬菜、雞蛋等,但對肉類食品則不嘗。”吳巧老人的長壽和天天吃白糖有關係嗎?對此,鄭州市第一人民醫院糖尿病科王主任稱,大家都知道長期吃糖對身體不好,但吳巧老人的長壽僅僅是個案,不能代表普遍現象。

“長壽有很多因素,比如基因、遺傳,另外就是後天的飲食生活習慣等。所以說吳巧老人的長壽我認為和吃糖沒有關係,肯定還有身體的其他原因。”

巴中花甲老人申請入黨 國慶義務巡邏

現場

9月25日,陳大獻老人穿上黃色T恤衫、佩戴“國慶志願者”紅袖章,整日在街頭巡邏。

很幸運,陳大獻與祖國同歲。自國慶巡邏隊成立以來,老人每天上午8點準時上街義務值勤直到晚上,積極維護社區穩定。國慶前夕,他發現農貿市場硬件建設滯後,存在“髒、亂、差”現象,便積極奔走,籌資捐款,通過治理,市場內衛生整潔、秩序井然,受到群眾好評。

鼓樂喧天,紅綢飛舞,一秧歌隊從街頭走來。“那是在排練國慶的節目,好些節目我也要參加。”老陳說。

講述

講述人:陳大獻,60歲,巴中市巴州區恩陽鎮文治社區居民

沒有共產黨就沒有新中國,就沒有今天的國富民強和繁榮昌盛。尤其是改革開放以來,老百姓的生活不斷改善,祖國日益強大。年輕時,我曾擔任村組幹部,帶領全村人民勞動致富,而今,仍為社區的和睦安寧奉獻餘熱。我這大半輩子對黨都有著深厚的感情,入黨的強烈願望與日俱增。特別是去年“5·12”汶川特大地震發生後,我深刻感受到了共產黨“以人為本”的執政理念和為人民服務的崇高宗旨,也更加堅定了加入黨組織的信念。

今年9月初,我鄭重地向文治社區黨支部遞交了入黨申請書。

巴馬旅遊激起養生投資熱

2009年12月,在中國最美的小城推介暨頒獎盛典上,巴馬瑤族自治縣以其獨特的長壽現象和人文景觀,奇妙的自然資源,原生態的山水風光和理想的人居環境榮膺“十佳中國最美的小城”稱號。如此殊榮,無疑讓世人在為巴馬獨特的長壽現象驚訝的同時,更為它蘊含的魅力所折服。

巴馬是世界五大長壽之鄉中百歲老人分佈率最高的地區,被譽為“世界長壽之鄉、中國人瑞聖地”。有人說,巴馬是一處至今仍保存完好原始生態的處女地。在這塊神秘的土地上,有著豐富而獨特的旅遊資源:如桃花源般令人難以忘懷的盤陽河秀麗風光,千姿百態如魔法世界、被英國探險隊稱之為天下第一洞的百魔洞,如夢似幻的時空隧道百鳥巖,還有美如西湖的賜福湖風光、弄友原始森林、龍洪田園風光、龍洪天然八卦景觀、東山瑤族風情、瑤族競技大觀及好龍天坑等。

旅遊蘊藏地產商機

正是這樣豐富而獨特的旅遊文化,讓巴馬從一個不知名的小縣成為如今長壽旅遊業發展迅猛、令從全國各地而來的“候鳥人”讚不絕口的養生旅遊勝地。旅遊業火爆的背後,蘊藏著的是巨大的投資商機。據統計,2009年,該縣共接待遊客93.81萬人次,實現旅遊社會總收入5.87億元。

近幾年來,隨著巴馬旅遊業的快速發展,帶動了當地房地產、賓館酒店、飲食服務、交通運輸等第三產業蓬勃發展,特別以養生為主題的房地產業可謂是其中的代表。

有業內人士指出,巴馬旅遊地產開發才剛剛興起,商業前景廣闊。旅遊產業的開發離不開土地、風景和文化遺產,旅遊房地產已成為房地產業除了商業房地產、商務房地產、住宅房地產外又一個模式。“巴馬豐富的旅遊資源、獨具特色的養生旅遊文化和多彩的民族風情是吸引我們來巴馬投資的主要原因。”廣西巴馬聯邦偉業房地產開發有限公司銷售部負責人告訴記者。

作為巴馬縣城內首個大型綜合旅遊配套項目--印象巴馬的推出,是聯邦偉業房地產公司精心打造的結果。印象巴馬作為一個集商業街區、高尚住宅、休閒廣場為一體的大型項目,是房地產與長壽養生資源的最佳結合,填補了巴馬縣城沒有專門高檔休閒娛樂場所的市場空白。

景區商鋪獨具吸引力

目前商業地產開發面臨同質化、總量過剩、產品結構不合理和區域分佈不平衡等問題。縱觀住宅市場,景觀成為開發商提高售價的重要砝碼。這種趨勢也正迅速滲透進商業地產領域,特別是在日趨激烈的商鋪銷售競爭中,景觀已發揮出它對提高商鋪市場競爭力與售價的重要作用。

隨著生活水平的提高,人們越來越注意生活質量,注重生活環境。這種變化,映射到商鋪上,使投資商鋪在注意商鋪結構、設施配置、色彩裝飾等流行趨勢的變化外,更要注意城市規劃、生活水平等外部環境的變化。於是,搞好景觀建設,特別是賦予養生這一生活概念後,就能更好地匯聚購物人流,投資前景廣闊的景區商鋪,便成了區內外投資商前來巴馬投資的首選目標。

一位對巴馬景區商鋪前景看好的南寧商人告訴記者,過去的商業場所普遍以街為市,主要是滿足老百姓購買柴米油鹽醬醋茶的需要,沒有專門休息的地方,更說不上娛樂了。如今,人們講求的是物質、精神、文化等多方面的滿足,需要的是一個集商業、娛樂、休閒、餐飲為一體的環境,而不只是買東西的場所。巴馬的景區商鋪,在吸引大量的觀光遊客的同時,也給他們提供一個放鬆心情的好地方。

布鞋 保護你的第二心臟養性

都講風水輪流轉,風尚的潮流也輪流轉。過去穿布鞋的是窮人,眼巴巴地羨慕人家穿皮鞋的;現在不一樣了,穿布鞋的都是有錢人。並不是有錢人都講究養生。就像有錢人騎腳踏車是環保,是健康的道理一樣,沒錢的人騎腳踏車就是寒酸。所以,有錢人開汽車的時候或者坐到辦公室裡頭,都會換一雙布鞋,鞋子邊一道白箍子,穿一個月都感覺像新的。

不相信,你穿一雙布鞋去擠一回公交車,還沒回家呢,鞋子已經髒死了。

在大街小巷轉一圈,好多地方都有經營布鞋的小店,生意還真蠻好的。店裡頭的營業員講了,腳是人體的第二心臟,保護生命,就必須先保護健康,人一健康,就省下看病的錢了。有些老闆一買就是10雙,給家裡頭的人買,給朋友買。

科學數據表明,人體的6條主要經脈,都分佈在腳底,踝部以下分佈著33個穴位,五臟六腑、四肢百骸在腳部都有對應的反射區。

老話講得好:“人老腳先衰,養生先養腳”。腳部保健的基礎,就是保暖、吸潮、透氣。布鞋正好具備了皮鞋沒有的柔軟、舒適、透氣和吸汗。所以,老年人都喜歡穿布鞋,而且布鞋又有“避邪”的諧音。

忙了一天回家以後,用電動的按摩盆泡泡腳,講究一點的擱點兒浴鹽,再換上一雙布底單鞋。

現在的布鞋也在搞改革,在外形和顏色上,都加上了一些時尚元素,色彩組合得也漂亮,像什麼蝴蝶的、格子的、點點的、刺繡的,還有京劇臉譜的--難怪連現在的老外,也喜歡東方風韻的布鞋哩,跟你講,一點兒都不比意大利手工小牛皮的鞋子差。


健康提示:本文為一般健康知識整理,不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者,應諮詢合資格醫護人員;不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現,請立即聯繫當地急救服務。