第238章：寒症中風應該怎麼辦 為什麼會中風

《素問·生氣通天論》說：“陽氣者，煩勞則張”，即指人身陽氣，若擾動太過，則亢奮不斂。本病也可因操持過度，形神失養，以致陰血暗耗，虛陽化風擾動為患。再則縱慾傷精，也是水虧於下，火旺於上，發病之因。

4.氣候變化

本病一年四季均可發生，但與季節氣候變化有關。入冬驟然變冷，寒邪入侵，可影響血脈循行。正如《素問·調經論》說“寒獨留，則血凝位，凝則脈不通……”。其次早春驟然轉暖之時，正值厥陰風木主令，內應於肝，風陽暗動，也可導致本病發生。

5.血液瘀滯

血瘀的形成多因氣滯血行不暢或氣虛運血無力，或因暴怒血蘊於上，或因感寒收引凝滯，或因熱的陰傷液耗血滯等，本病的病機多以暴怒血蘊或氣虛血瘀最為常見。

二、中風有哪些症狀

中風根據病情輕重和病位的深淺沿用《金匱要略》的分類方法辨中經絡還是中臟腑。一般無神志改變，表現為不經昏僕而突然發生口眼喎斜、語言不利、半身不遂等症，屬中風中經絡。中醫辨證根據1993年衛生部制定發佈《中藥新藥臨床研究指導原則》中有關中風中經絡的辨證方法，分為肝陽暴亢、風火上擾證;風痰瘀血、痺阻脈絡證;痰熱腑實、風痰上擾證;氣虛血瘀證;陰虛風動證等五型。

五型的臨床表現見辯證施治各證型中的證候。

1.外寒

寒邪由外侵入機體而致病。

①傷寒：外感寒邪，客於肌表，營衛運行不暢，腠理閉阻，惡寒，發熱，無汗，頭項強痛、身痛、苔白、脈浮緊。治宜辛溫解表。

②寒痺：寒邪傷絡或筋骨、關節疼痛較劇，痛有定處，四肢拘急，屈伸不利，得熱痛減，遇寒加劇，治宜溫經散寒。

③中寒：寒邪直接傷裡，腹痛腹瀉、腸鳴、嘔吐清水，或戰慄身涼，四肢冷，脈伏，治宜溫中散寒。

2.內寒

陽氣虛弱後各臟腑功能低下，衰退出現陽虛裡證，畏寒肢冷，氣短、唇青、腹脹便溏。納差，腰脊冷痛，小便頻數，男子陽痿，女子帶下清稀。

三、寒症中風應該怎麼輔助管理

1.肝陽暴亢、風火上擾

證候：半身不遂、口舌歪斜，舌強語蹇或不語，偏身麻木，眩暈頭痛，面紅目赤，口苦咽乾，心煩易怒，尿赤便幹，舌質紅或紅絳，舌苔薄黃，脈弦有力。治則：鎮肝熄風、滋陰潛陽。主方：鎮肝熄風湯加減。方藥：懷牛膝、代赭石、龍骨、牡蠣、白芍、玄參、龜板、天冬、茵陳、川楝子、生麥芽、甘草。

如肝陽上亢甚者加天麻、鉤藤以增強平肝熄風之力;心煩甚者加梔子、黃芩以清熱除煩;頭痛較重者加羚羊角、石決明、夏枯草以清熄風陽;痰熱較重者，加膽星、竹瀝、川貝母以清化痰熱。

2.風痰瘀血、痺阻脈絡

證候：半身不遂，口舌歪斜，舌強言蹇或不語，偏身麻木，頭暈目眩、舌質暗淡，舌苔薄白或白膩，脈弦滑。治則：祛風、養血、活血、化痰通絡。主方：大秦艽湯加減。方藥：秦艽、羌活、獨活、防風、當歸、白芍、熟地、川芎、白朮、茯苓、黃芩、石膏、生地。

如年老體衰者，加黃芪以益氣扶正。如嘔逆痰盛、苔膩脈滑甚者，去地黃，加半夏、南星、白附子、全蠍等祛風痰，通經絡。無內熱者可去石膏、黃芩。

3.痰熱腑實、風痰上擾

證候：半身不遂，口舌歪斜，舌強言蹇或不語，偏身麻木，腹脹，便幹便秘，頭暈目眩，咳痰痰或痰多，舌質暗紅或暗淡，苔黃或黃膩，脈弦滑或偏癱側弦滑而大。治則：化痰通腑。主方：星蔞承氣湯《驗方》加減。方藥：膽南星、全瓜蔞、生大黃、芒硝。

如藥後大便通暢，則腑氣通，痰熱減，病情有一定程度好轉。本方使用硝黃劑量應視病情及體質而定，一般控制在10～15克左右，以大便通瀉、滌除痰熱積滯為度，不可過量，以免傷正。腑氣通後應予清化痰熱、活血通絡藥，如膽南星、全瓜蔞、丹參、赤芍、雞血藤。如頭暈重，可加鉤藤、菊花、珍珠母。若舌質紅而煩躁不安，徹夜不眠者，屬痰熱內蘊而兼陰虛，可選加鮮生地、沙參、麥冬、玄參、茯苓，夜交藤等育陽安神之品，但不宜過多，否則有礙於滌除痰熱。

4.氣虛血瘀

證候：半身不遂，口舌歪斜，言語蹇澀或不語，偏身麻木，面色既白，氣短乏力，口流涎，自汗出，心悸便溏，手足腫脹，舌質暗淡，舌苔薄白或白膩，脈沉細，細緩或細弦。治則：益氣活血。主方：補陽還五湯加減。方藥：生黃芪、當歸尾、川芎、赤芍、桃仁、紅花、地龍。

如半身不遂較重加桑枝、穿山甲、水蛭等藥加重活血通絡、祛瘀生新作用;言語不利甚者加菖蒲、遠志以化痰開竅;手足腫脹明顯者加茯苓、澤瀉、薏仁、防已等淡滲利溼;大便溏甚者去桃仁加炒白朮、山藥以健脾。

四、中風有哪些預防方法

1.及時輔助管理誘發病

可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等應及早輔助管理;高血壓是發生中風最危險的因素，也是預防中風的一箇中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，並長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。

2.重視中風的先兆徵象

留意頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中風現象。一旦小中風發作，應及時到醫院診治。

3.消除中風的誘因

如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。提倡健康的生活方式，規律的生活作息，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。

4.飲食結構合理

以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆製品、蔬菜和水果，戒除吸菸、酗酒等不良習慣。每週至少吃三次魚，尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類，或者服用深海魚油。ω-3脂肪酸能夠調節血液的狀態，使血液較不容易形成凝塊，進而防止腦梗塞。

5.戶外活動注意

應逐步適應環境溫度，室內空調溫度不宜過高，避免從較高溫度的環境突然轉移到溫度較低的室外(特別是老年人)，外出注意保暖。有過中風史的患者還要注意走路多加小心，防止跌跤;此外，日常生活起床、低頭繫鞋帶等動作要緩慢;洗澡時間不宜過長等。

寡言少語催人精神老化

俗話說“人到中年，活得最累”。的確，如今競爭日益激烈，更多的衝擊迎面而來。許多中年人會程度不同地變得沉默寡言、離群索居起來，不大和人打交道。殊不知，缺少了心靈宣洩的機會，缺少了與人交流的次數，便容易導致精神上的老化。為了防止老化，保持歡樂向上的人生態度非常重要。樂觀是一種積極向上的性格和心境。

它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難。當然，要與人多交流，就非得對腦的各個部分進行總動員不可，口腔活動不可忽視。口腔是離大腦最近的器官之一，對口腔和咽喉多做刺激，能促進腦部血液供應，增加大腦的氧供應量。定時定量按餐按頓進食，才能有助於大腦機能得到充分發揮，使記憶、理解、思維、分析等能力處於較為理想的狀態。

因此，就別再說“沉默值千金，君子不閒談”，而應多講話，就是朗讀、咀嚼，甚至漱口、打哈欠等活動，對大腦功能也極有益處。中年又是青年向老年的過渡時期，衰老跡象開始出現，應當多多地與人進行交談，切忌寡言少語。多與陌生人交談也不失為預防精神老化的良方。跟陌生人談話，益處在於事先對他們一無所知，而他們能帶給自己的大腦一系列新資訊，有引人入勝之處和令人難忘的記憶。

中年人處於老年人和孩子之間，存在年齡和時代造成的心理差異，需要多交流、多瞭解、相互信任、相互尊重，以擁有融洽的家庭氣氛，不失為預防精神老化的一劑良藥。

對於普通的睡覺 老年人也是有一些禁忌的養性

睡覺即是生活中的常見現象，又是人們維持體徵的正常行為，但是對於老年人來說，即是是一個加單的睡覺，也是有著諸多的禁忌的，所以下面我們就給大家介紹一下老年人在睡覺時的禁忌。

忌睡得少。美國阿爾茨海默氏症協會公佈的數據顯示，每晚睡眠在7小時以內的老人，大腦衰老可推遲2年。不少老人容易失眠，半夜睡不著就會爬起來看電視、看書，等睏意來了再睡。北京朝陽醫院睡眠呼吸疾病診療中心主任郭兮恆建議，即便睡不著也不要急於起床，靜靜躺著才是對付失眠的最好方法。

忌睡眠環境嘈雜。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉徵堂教授說，睡眠不好的老人房間裡，最好別放鐘錶等能發出響聲的東西。室溫應控制在20攝氏度左右，溼度以60%左右為佳。

忌穿太厚。天氣寒冷，有些老人習慣穿著保暖衣物或毛衣睡覺，這樣做對健康很不利。劉徵堂解釋說，這是因為人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態，心臟跳動次數減少，肌肉的反射運動減弱，此時脫衣而眠，可很快消除疲勞。如果和衣而睡，不但會越睡越累，還容易引起感冒。

忌晚飯油膩、過飽。晚飯儘量少吃油膩等不好消化的食物，也不要吃得太飽，睡前一小時不要吃東西，否則容易引起失眠。

忌睡前過度用腦。有的老人習慣在睡前下兩盤棋，或者玩一些益智遊戲，這也容易讓大腦處於興奮狀態，更難入睡。劉徵堂建議，老人睡前一小時應做一些輕鬆的事情，比如泡泡腳、按摩頭皮、揉揉肚子等。

忌睡前情緒激動。人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂。因此，睡前儘量避免看讓人大喜大悲的電視，或激烈的體育賽事，睡前半小時，可以聽聽舒緩的音樂或安靜地躺會。

忌矇頭而睡。有些老人比較怕冷，喜歡矇頭而睡。這樣會讓被窩裡的二氧化碳量增加，氧氣相應減少，導致頭暈、頭脹、眼花等症狀。

忌仰面而睡。老人睡覺右側臥比較安全，能使全身骨骼、肌肉都處於自然放鬆狀態，容易入睡，還不會壓迫重要器官。患有心腦血管疾病、呼吸系統疾病的老人不適合仰臥和俯臥，容易導致胸悶、憋氣。

忌對光而睡。人睡著時，眼睛雖然閉著，但仍能感覺光亮。對著光亮而睡，容易使人心神不安，難以入睡，即使睡著也容易醒。老人睡覺時，最好關上床頭燈，可以在牆角放個小夜燈，方便起夜。

忌當風而睡。房間要保持空氣流通，但不能讓風直接吹到身上。因為睡熟後，身體對外界環境的適應能力降低，如果當風而睡，涼氣入侵，抵抗力較為低下的老人，可能會引發感冒。

老年人在睡覺時注意好這些，就可以很好的預防各種急性疾病的發生。

---

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。