第80章：蟎蟲會引起什麼肌膚問題？

2、色斑

蟎蟲在人體內不斷在製造破壞使肌膚營養喪失，出現了衰敗萎縮的現象，就形成了以後的色斑，長時間下去就出現了小紅疙瘩、痤瘡等症狀。

3、面部油光，細菌滋生

蟎蟲破壞毛囊、皮脂腺內環境，造成毛囊堵塞、皮脂分泌增多，使得皮膚油脂過多，細菌滋生。

4、皮膚粗糙

蟎蟲滋生不斷吞噬組織內的機體營養並不斷繁殖，由於其寄生在毛孔內，數量增多致使毛孔粗大，這就容易造成皮膚內的水分流失，從而導致皮膚粗糙。

5、黑頭粉刺、痤瘡

毛囊蟎大量積聚在一個毛孔中時，會造成毛囊毛囊炎或痤瘡，嚴重是會形成大塊結節型痤瘡或膿性痤瘡。另外蠕蟎排洩物也會造成毛孔堵塞，形成“黑頭”痤瘡。

夏季如何防蟎蟲呢?

1、床單、枕套、毛毯、床墊套，每週要用等於或高於55℃熱水洗一次，可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。普通洗衣粉在25℃水中，至少洗5分鐘條件下，也可祛除絕大多數蟎和貓毛過敏原，但殺死活蟎的效果不肯定。如果溫度大於55℃時間維持10分鐘，滾動乾燥機可殺死所有蟎。

2、室內使用高性能吸溼機和空調機，能降低相對溼度和蟎的總量，既實用又有效。

3、地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑殘片和保持潮溼，為蟎繁殖提供了理想棲息地。對過敏的人，應將自己家的地毯換為硬麵。窗（布）簾或遮光簾應換為百葉窗，家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊，傢俱可用木製傢俱。4、有塵蟎過敏患者的家庭，需要使用高性能的吸塵器，並經常更換吸塵器的袋。吸塵器的袋應是雙層或高性能的空氣過濾器，或中央真空吸塵器末端通向戶外，以避免在吸塵過程中過敏原形成氣霧。

5、有塵蟎過敏患者的家庭，可以用冰箱冷凍軟玩具和小件物品，如枕頭和特殊衣物。在-17℃至-20℃下至少凍24小時，是殺死這些物品上蟎的有效辦法。在家裡冰箱冷凍後，可清洗這些物品以祛除死蟎和過敏原。冬季時可以將床墊和枕頭在室外放置24小時也是一個殺蟎方法。

上面是夏季出現蟎蟲的一些問題，大家要引起重視。要注意個人的衛生，保持空氣流暢。這同樣是很重要的。同時大家更應該保持家庭衛生整潔。這同樣可以避免一些蟎蟲的出現給人們造成的影響。人們要多注意防範。

衡山縣長壽老人中女性佔九成養性

衡山縣的人均壽命在逐年增長，據瞭解，解放初期的人均壽命為52歲，2009年，該縣的人均壽命已達到78歲，人均壽命提高了26歲。

據衡山縣老齡辦提供的數字，該縣自1991年縣政府開始發放百歲老人長壽保健金以來，全縣先後出現過94名百歲老人，其中女性86名，男性8名。

從以上數字不難看出，生活水平的不斷提高，醫療衛生事業的不斷進步和發展，是人們得以健康長壽的基礎，但真正要做到健康長壽還需要良好的心態，健康的生活習慣，強健的體魄。

從百歲老人女多男少的現狀來看，一是因為男性從事危險性較大的工作多於女性;二是男性大多數的生活習慣都有損於身體健康，如過量飲酒、吸菸、熬夜、過度娛樂;三是男性不太注意保養自己，如小疾病不願意醫治，大病就難以救治;加之男性生活負擔造成精神壓力大，容易產生抑鬱症，久而久之對身體就產生了傷害等等。

而女性一般都容易知足，加上生產、家務等事務繁雜，每天要花大量的時間去處理，因此沒有太多的時間孤獨，每天只要有吃有穿，且身體健康就滿足了。

衢州3名姐妹花健康長壽活百歲養性

衢州龍遊縣湖鎮鎮夏家村的三姐妹都活到了一百多歲。昨天早上，浙江醫院一行由各科專家組成的醫療隊伍，專門驅車趕到三姐妹家，為她們做了全身的免費體檢，探索她們長壽的秘訣。

昨天上午，當醫療隊走進101歲的二姐夏九蓮家時，馬上被客廳裡的情形驚呆了：夏九蓮坐在靠背椅上，一旁放著個臉盆，裡面有10多瓣柚子，老人正在剝柚子吃。

“她胃口很好，愛吃水果。”夏九蓮的女兒說。醫務人員幫夏九連檢查身體後發現，101歲高齡的她，不但血壓正常，心跳正常，連內臟也基本沒什麼大的病變。

大姐夏蓮珠103歲，也沒有器質性的病變，只是因為去年摔了一跤，現在臥床了。

小妹夏秋蓮身體稍微差一點，被查出有膽管結石和膽泥淤積，但她的行動卻是三姐妹中最矯健的，100歲的她能夠自如地上下床，常到村裡串門，去年還能下地拔草。

夏秋蓮78歲的女兒吳愛香說，她的外婆外公都非常長壽，外公95歲去世。兩人有13個女兒，大多活到了90歲左右。

“作為浙江省老年病防治培訓基地，我院在老年病醫學方面具有較強優勢。這次派專家上門為3位老人做了100餘項免費體檢，一方面是幫助這3位老人提高生活質量，另一方面也是為了探尋長壽的原因，對老年性疾病的預防幹預和延長壽命，都有積極意義。”浙江醫院嚴靜院長說。

“長壽除了遺傳基因，良好的飲食生活習慣也很重要。”浙江醫院老年病科主任醫師王國付說。

夏蓮珠三姐妹有家族長壽的遺傳基因，而且這個家族的人看起來都特別年輕。比如夏秋蓮的女兒吳愛香，雖然已經78歲的高齡了，但是看起來卻只有50多歲的樣子，吳愛香50多歲的大兒子看起來也只有30多歲。

雖然不知道是哪個基因在起作用，但是很明顯，這個家族都很長壽。不過除了遺傳，3位老人的胃口都很好，熱愛勞動，這些因素都有利於長壽。

衢州當地喜歡吃辣，3位老人的飲食卻比較清淡，她們不抽菸不喝酒，大姐二姐比較喜歡吃魚。“另外，家人的關心照顧也使3位老人能有愉快的心情，從而長壽。”王國付說。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。