第178章：老年人渾身癢什麼原因 老年人皮膚瘙癢怎麼辦

1、神經性皮炎

症狀:有局部瘙癢,經反覆搔抓摩擦後,局部出現粟粒狀綠豆大小的圓形或多角形扁平丘疹、呈皮色、淡紅或淡褐色,稍有光澤,以後皮疹數量增多且融合成片,成為典型的苔蘚樣皮損,皮損大小形態不一,四周可有少量散在的扁平丘疹;可用膚脂(立康)消除。常發部位:頸部、四肢伸側及腰氐部、國窩、外陰等。

脂溢性皮炎症狀:初期毛囊周圍炎症丘疹,隨病情發展可表現為界限比較清楚,略帶有黃色的暗紅色斑片,其上覆蓋油膩的鱗屑或痂皮,從頭皮開始,逐漸蔓延全身,發展為紅皮病。

2、慢性溼疹

症狀:皮膚增厚浸潤,棕紅色或色素沉著,表面粗糙、覆鱗屑,或因抓拍而結痂。常發部位:好發於手、腿、肛門等部位,與物理性刺激有很大的關係。扁平苔蘚症狀:皮疹較大,圓形或多角形,扁平丘疹,中央稍圓,顏色暗紅,淡紫或正常皮色,表面有蠟樣光澤,組織病理學有特殊改變。常見部位:好發於腕部屈面,前臂、小腿伸側、軀幹等處。

三、預防老年性皮膚瘙癢的2種方法

洗忌燙洗：洗澡能起到清除汙垢、溼潤皮膚和促進血液循環的作用，但皮膚清潔方法應該根據季節氣候及個人的皮膚狀況隨時調整。專家認為，隨著天氣的轉涼甚至變冷，人體出汗較少，可隨著環境乾燥程度的加重而適當減少洗澡的次數，特別是老年人，不要天天洗澡，即使要洗，時間也不要過長，水溫應保持在39℃以下。

同時儘量不要搓澡，並避免使用沐浴液，尤其是鹼性，或含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液。

穿宜寬鬆：雖然一些專家提倡耐寒鍛鍊，但如果秋涼時仍“多露膚少穿衣”，受涼的皮膚缺乏水分滋潤而顯得乾枯皴裂，一旦延至寒冬季節，再要恢復到原有的健美皮膚，就比較困難，所以要儘量讓皮膚少暴露在外。同時內衣不要穿得太緊，要注意舒適。近年來，保暖內衣十分俏銷，但其實各種不同檔次的保暖內衣並不都是純棉製品，尤其是在兩層普通的棉織物中間夾一層蓬鬆化學纖維的保暖內衣貼身穿著易產生靜電，使皮膚變幹、皮屑增多。

四、老人吃什麼可以緩解皮膚瘙癢

血虛型

皮膚乾燥，抓後血痕累累。兼見面色萎黃，頭暈、心慌、失眠等。治宜補血潤膚，祛風止癢。

軟炸白花鴨

材料：山藥50克，鴨肉(無骨)250克，醬油5克，紹酒5克，幹澱粉50克，味精1克，花椒粉2克，食鹽5克，雞蛋5個，菜油100克。

製作：將山藥研細末備用，鴨肉洗淨去皮，切小塊，用紹酒、味精、醬油醃漬約20分鐘，再用雞蛋清調山藥末、幹澱粉成糊狀待用。菜油放入鍋內用中火燒至冒青煙後離火，待油溫降低後，將醃好的鴨子肉用雞蛋糊拌勻，逐個下鍋翻炸，成形後取出稍候，將鍋重放火上，再將鴨肉下鍋復炸一次，至色成金黃時，撈出後，入盤撒上花椒粉、食鹽調勻即可服食。

每日食用1～2次，5～7天為一個療程。

豬皮湯

材料：豬皮500克，白米粉15克，蜂蜜30克。

製作：豬皮用白皮，從內颳去肥者，令如紙薄，先用水煎豬皮，煮至一半去渣，加白米粉及蜂蜜，熬香，和勻即成。飲湯，每日3次分服，連服7～10天。

風熱型

初起皮膚瘙癢，侷限一處，繼而迅速蔓延走竄擴大，甚則累及周身而遍身作癢，患處肌膚色紅灼熱，搔之更甚，飲食燥熱食物則更嚴重，抓後呈條狀血痂，可伴有口乾心煩。治宜清熱涼血，祛風止癢。

豬大腸綠豆湯

材料：豬大腸適量，敗醬草15～30克，綠豆50～100克。

製作：將豬大腸洗淨備用，綠豆洗淨浸泡20分鐘，然後取出裝入大腸內，兩端用線扎牢，同洗淨的敗醬草一起加清水適量煮爛熟，食鹽少量調味，分數次服食，飲湯，吃大腸和綠豆，隔日一次。七次為一個療程。

冰糖銀耳茅根銀花湯

材料：銀耳10克，冰糖100克，竹葉5克，白茅根30克，金銀花10克。

製作：將竹葉、白茅根各洗淨，加適量水煎煮，每煮沸15分鐘取藥汁一次，反覆三次，三次藥汁合併備用，再將銀耳用溫水浸泡漲開，洗淨後與藥汁同入鍋，小火煎至銀耳爛熟後，加冰糖調勻，最後把洗淨的金銀花撒入銀耳湯中，稍煮沸後即可服食。早晚餐服食，5～7天為一療程。

老年人渾身癢是怎麼回事呢 老人皮膚瘙癢的輔助管理民間做法是哪些

一、老人為什麼會皮膚瘙癢呀

老人為什麼會皮膚瘙癢？

老年性皮膚瘙癢與臟腑功能減退，氣血不足關係密切。老年人氣血虛弱，精血不足，血虛生風，風盛則燥，風動則癢；或者肝腎陰虧，精血無以濡養皮膚，陰虛血燥而癢等。所以老年人很容易出現皮膚瘙癢的症狀，特別是在洗澡後或睡覺時感覺四肢和身上奇癢難耐，而且是越抓越癢。

老人皮膚癢怎麼辦？

１、首先要儘量減少洗澡的次數，防止皮膚表面的油脂的流失，皮膚受損以後抵抗力會降低，瘙癢會變的更嚴重。

２、天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，不等口渴時才想起喝水。

３、平時可以適當塗抹保溼護膚品，防止皮膚在環境影響下持續出現乾燥的症狀。

４、平時飲食中要儘量多攝入些富含維生素的食物，如胡蘿蔔，捲心菜及花生、芝麻等類的果仁、香菇等，必要的時候也可以按醫囑補充適量的維生素。

５、皮膚瘙癢尤其平時要注意防止撓抓，皮膚被撓抓以後會比較容易出現破損，破損的皮膚就會更容易感染，關鍵是要及早使用藥物治好，防止發展到更加嚴重。

二、老人皮膚瘙癢的輔助管理民間做法

皮膚瘙癢輔助管理民間做法１：中藥藥劑

當歸１０克，生地黃１０克，川芎１０克，白芍１０克，紅花６克，茜草１０克，白鮮皮１０克，防風１０克，荊芥１０克，苦參１０克，蟬蛻１０克，甘草６克，桃仁１０克，雞血藤１０克。

每日一劑，連服７日。當晚睡眠見好，服一週，痊癒如常。注意飲食，睡眠，少用鹼性肥皂。方中當歸、桃仁、紅花、川芎活血養血，白鮮皮、苦參、蟬蛻、防風祛風除溼止癢，茜草、雞血藤、生地黃涼血活血，諸藥合用共奏活血化瘀、祛風止癢之功效。

皮膚瘙癢輔助管理民間做法２：藥醋療法

取苦參１００克，加入食用白醋適量，浸泡３～５天即成。每日洗浴時，加入苦參醋液３０～５０毫升於浴水中洗浴，或用棉籤蘸藥液外搽瘙癢處，每日２～３次，連用５～７天。

皮膚瘙癢輔助管理民間做法３：足浴療法

取苦參、癬皮、蛇床子、蟲衣、紅紫草、防風各１０克，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日２次，每次１０～３０分鐘，每日１劑，連用５～７天。

皮膚瘙癢輔助管理民間做法４：貼敷療法

取刺蒺藜、何首烏各等量，研為細末，裝瓶備用。每晚洗浴後，取藥末適量，加米醋少許調為稀糊狀，外敷於雙足心湧泉穴，敷料包紮，膠布固定，每晚貼敷，次晨取下，連用７～１０天。

三、老人日常生活的7大禁忌

忌過分仰脖：

老人往往樂意坐沙發上看電視、與人交談，時間一長易壓迫頸部動脈使血流不暢，易感到頭暈、噁心，甚至能得半身不遂。

忌猛然回頭：

老人走在街上，常遇熟人呼叫或聽到異常聲響，極易猛然回頭。但因老人多有頸部骨質增生，頸骨急扭很易壓迫血管，造成頭部供血不足，出現眼黑摔倒。

忌褲帶過緊：

老人褲帶最好用鬆緊帶，不然褲帶太緊，易使下身血流不暢，尤其是肛門，因毛細血管多，供血不好易得痔瘡。

忌說話快速：

老年人說話莫要高聲大嗓、頻率過快。應保持穩定的情緒，否則易使血壓升高，也使心臟加重負擔。

忌吃飯過快：

有些老年人仍保持年輕時狼吞虎嚥的進食習慣，不要忘記食物需細嚼才能有助消化，飯吃得急，還易噎著。

忌站著穿褲：

老人站著穿褲，這很危險。因老人骨質已疏鬆，一旦站不穩摔倒了，後果很糟。

忌用力排便：

老人常有便秘症。應按時排便，排便不順時，應藉助藥物，不能硬排便。因人在排便時血壓易升高，過分用力，會暈倒休克以至腦溢血，甚至還有生命危險。

平時大家需要注意老年人的身體保健，並且在日常生活當中，也要注意自我調理，平時大家需要注意自身的調節方式，全面的增強，身體素質。平時，應該避免猛然回頭，而且說話速度也要注意，不用太快，要保持情緒穩定，避免造成血壓升高。

四、老年人吃什麼水果比較好

1、葡萄

高血壓是老年人的常見病，這處疾病發生以後，很難根除，需要在平時的飲食上多加註意，除了少吃鹽以外，還可以多吃一些葡萄，葡萄這種水果中含有一些微量元素鉀，它能促進人體內部鈉的排出，能讓過高的血壓降下來。

2、草莓

人類進入老年以後，身體的消化能力也會減弱，經常會出現消化不良的症狀，這時可以多吃一些草莓和獼猴桃，它們能調節胃酸分泌，也能消除腸胃中的多種病菌，還能促進腸胃蠕動，平時多吃一些，能讓消化不良的症狀明顯緩解。

3、山竹

山竹是一種熱帶水果，它肉質細嫩，營養價值高，能為人體補充多種維生素和礦物質，另外這種水果還能清除人體血液中的膽固醇，可以避免它們在血管壁上積存，平時老年人多食用一些山竹，可以有效減少動脈硬化和高血脂的發生。

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健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。