第223章：獨居老人缺啥？沒人聊天

跨進改婆婆的小屋，一廳一房加個小走廊，地方不大，但收拾得挺整齊。走廊兼做廚房，擺著電飯鍋、石油氣爐、鐵鍋。記者隨手掀開鐵鍋蓋，裡面早已生鏽，還放了幾件雜物，“你怎麼炒菜啊?”改婆婆呵呵地笑著，說：“看不見，不炒菜了，全部放電飯鍋裡煮。一餐煮了，幾餐吃。”

去不了菜市場，她託熱心的鄰居幫忙買;住在附近的伍姨，家裡煲湯時就會端一碗送給改婆婆吃。前幾天拖鞋壞了，她請另一鄰居華女，幫忙買了一對拖鞋。“兒子也很好，常來看我。”她說，兒子工作雖忙，但通常一週都會來一次。閒聊瑣事，改婆拖著鞋臉上掛著笑。握著那雙滿是折皺的手，記者觸摸到的卻是獨居老人的辛酸。

走過80多載人生，改婆婆對柴米油鹽的生活已淡泊。沒有抱怨，沒有傷心，她說自己目前生活得挺好，啥都不缺。白天她可以到大樹下與街坊們聊天，但是一到晚上，眼神不好就不出門了，也看不了電視，很早就睡了。有時夜深3、4點鐘醒來，無眠熬至天亮，“我就想找人聊聊天”。

一市民想請保姆照料老人

建議年輕人再忙也得常回家看看父母

商報訊（記者胡建龍實習生唐益）熱心市民李先生打來電話，表示他想出資請保姆照料安欄路的這兩位老人，"如果老人能活到100歲，我出錢請人照顧他們都沒問題"。

平時忙於工作的李先生很少看報紙，他表示，"看到這兩位獨居老人的報道完全出於偶然"。他說，讀完報道後心裡很不是滋味，當時就想一定要幫助他們，"希望報社能幫忙找個保姆，我來支付工資"。

據瞭解，李先生是一位生意人，今年38歲，家庭條件不錯。他平時生意很忙，為人很低調，不願透露更多的個人資訊。他表示，"我打算每個月花1000元-2000元，請個保姆來照顧兩位老人的生活起居，就算他們活到100歲，我也供養著。"如果報社能幫忙請到一個合適的保姆，他願意支付工資，工資每隔半年支付一次。

李先生說，每個父母、尤其是上了年紀的父母都希望子女在身邊，不單是物質上的支持，更是一種精神上的依賴。他真誠地說："就算我幫他們再多，也比不上其子女回家看一看，年輕人再忙，也要常回家看看父母。"

如今，人口老齡化已成為我國社會發展中的一個重大問題，老人與子女分開住的現象較為普遍，空巢、獨居老人漸多。高先生是紅十字會的志願者，曾到過不少社區幫助老人做家務。他坦承，老人家很難溝通，照顧起來不容易，特別需要有耐心，"空巢老人獨居時間長了，性格與行為可能會出現一些異常現象，這是照顧老人時要注意的地方"。

獨居老人：我有兒女了

一週七天都有大學生照顧，居委會稱志願者讓老人生活豐富

本報訊（記者張偉峰）大院社區的失明老人陳基求助本報“社區互助季”後，引來許多大學生向他獻愛心，如今，一週七天都有男女大學生來幫他。獨居23年的老人見人就樂，“我也有兒女了。”

老人遇到知心朋友

“大爺，您希望我給您提供什麼幫助?”昨日下午，北京科技大學大三學生孫遜找到陳基的住處，看到老人後，就笑著問起老人的生活。

循著聲音，陳基笑著撫摸著孫遜的手並讓座。

“你也是團口的呀。”當他聽說孫遜也在校團委任職，也在校團委做過宣傳員的陳基像遇到知心朋友一樣，和孫遜聊起來。隨後，老人讓孫遜幫他讀《求是》雜誌。聽到重點段落，老人就讓孫遜用筆畫下來，再讀一遍。

將動員學弟學妹

“是鞋底的聲音。”昨日下午6時許，正在孫遜和陳基邊讀書邊聊天時，陳基突然讓暫停，原來已為他讀書三次的北京交通大學的李曉朵又來了。

女大學生李曉朵親切地問候陳基後，學計算機專業的她，就幫助老人整理起電腦上的文件夾。

孫遜說，他父親未成年時，爺爺就已去世。當他知道老人的事後，對老人困難的生活很難過，考慮三天後，他決定為老人提供幫助。他將在每週四為老人讀書，他大學畢業後，還會動員學弟學妹繼續為老人提供幫助。

李曉朵稱，她一週有四天能幫助老人。老人今後還可通過一種能發音的軟件，自己使用電腦。

一週7天排滿大學生

陳基說，如今，一週7天都有大學生照顧，有文科的，也有理工科的，有男生也有女生，“我現在兒女都有了”。陳基拉著兩位學生的手說。

昨日，大院社區居委會書記馮寶良表示，老人的生活確實困難，平時，他們也向老人提供代買菜和陪讀等幫助，但因居委會工作繁忙，很難把老人照顧周到。大學生志願者的到來，分擔了他們對老人的照顧，也讓老人生活豐富起來。“學生有活力，老人也會被感染得更有精神。”

獨居老年人健康生活的秘訣有哪些

獨居老年人現在是越來越多了，但是獨居老年人的健康問題是我們最為關注的，獨居老年人的年齡首先是比較大了，然後就是獨居老年人經常會伴有一定的疾病，疾病是需要我們大家一起關愛和關注的，這樣才能確保老年人的生命安全。

由於獨居老人一般年齡都比較大，常伴有一些較嚴重的基礎疾病，比如冠心病、糖尿病、頸動脈狹窄或者高血壓病等，這些疾病都有急性發作的可能，會危及生命。因此，當出現嚴重胸痛、大汗、喘，或劇烈頭疼、一側肢體活動不好，或發現自己說話突然不是很清楚時，一定要第一時間求救。切不可輕視，以免錯過最佳輔助管理時機。

打120有竅門電話接通之後，儘可能地把病情說清楚。

如果說不清楚，一定要聽從調度醫生的引導，如哪兒不舒服、多大歲數、在哪兒住等。撥打120後不要掛電話，否則重撥後又要重新排隊，以免急救車需要進一步確定地址，或者醫護人員想進行急救指導時，無法取得聯繫。家中可安裝呼叫器，或每個屋子都安裝一部電話分機。

便條隨身帶隨身準備一張便條，寫清楚自己的家庭住址，周邊有什麼標誌性建築物，最好還有自己子女的姓名和聯繫方式，以及自己身體的主要疾病，病歷存放位置。當感到不舒服的時候，拿起電話照著念就可以了。急救人員到現場後，也可以通過這張紙條及時聯繫到家屬，獲知老人的病史等。這對急救搶時間能提供很大的幫助。

優先開家門當突然發病時，在打通急救電話後，僅存的力氣，要優先將家門打開。

很多老人覺得上醫院要把便盆、輪椅、醫保卡等都準備好，但如果遇到心腦血管疾病突然發作，強忍不適活動一番後，再想去開門，可能就已經來不及了，導致急救人員無法及時進門施救。組建互助團同一社區內的獨居老人可以自發組建互助團。同為獨居老人能夠切身瞭解生活中的困難，互相幫忙，應對生活問題和心理問題。

要培養興趣，廣交朋友，經常串門，克服“獨居心理”。可實行每天早、中、晚電話簽到報平安制度，對基礎病變較嚴重和近期曾發病的老人實行重點監護等，彼此互相提醒隨身攜帶急救藥品，學習急救知識，定期舉行急救演練等等。

獨居老人的子女應該付出更多。關愛老人不只是節假日的事，平日裡多和老人保持聯繫，每年給老人多做幾次全面體檢，以瞭解健康狀況。有心血管病、腦血管病等基礎病變的老人，更需要定期體檢;注意感冒、發燒等小病症;家人應留意老人的吃藥情況，多諮詢醫護人員。

社區可組建居家養老服務中心，社區醫院和社區門診應該對本社區獨居老人有基本情況的掌握，可建立獨居老人健康檔案，統一安裝急救電話。整合各種有效資源形成關愛獨居老人的體制和網絡，並有助於資訊暢通。也可以由社區內或者社會上的志願者和獨居老人結成對子，定期上門關心幫助老人。

---

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。