第47章：老人中風護理

“中風”老人在恢復期死亡的原因約60％是肺炎。所以，注意室內通風，適時增減衣服、做好保暖，防止發生感冒。

5、經常按摩

經常按摩各個關節和肌肉，是防止關節僵硬和肌肉萎縮的好方法。等到肢體可以主動活動時，就應鼓勵老人經常坐在床上或椅子上，用腳蹬床檔或踩地面，或手裡轉動核桃。再進一步，則可攙著老人練習站立和行走了。

6、鼓勵老人進行康復訓練

在日常生活自理鍛鍊時，家人應給予耐心協助和指導。只有在病人恢復自理生活能力時，病人才會重新享受到生活的樂趣。訓練應由簡到繁，由室內到室外，由院內到院外，逐步擴大。其實打麻將就是一個非常好的手、腦相結合的康復訓練，當然一定要注意時間的控制了。另外，我們可通過使用一些康復的輔具，如特殊長柄的勺子吃飯、刷牙等來改善日常獨立生活能力，減輕家人的負擔。

手精細活動障礙的訓練，可以通過選擇些同個人興趣和愛好相關的日常活動來進行，如可用筷子夾花生米、黃豆；學習剪紙、摺紙；寫字、畫畫等。

7、心理護理

患者在中風後的心理護理是很重要的。一方面是因為中風後患者的心理壓力巨大，另一方面患者的心理因素直接影響著病情的好壞。中風之後由於腦神經功能受損，多帶來不同程度的心理變化。平時身體尚健而突患中風的人，常難以承受這突如其來的打擊，產生一系列複雜的心理變化，出現不安、恐懼、焦慮、憂鬱、失望等不良情緒。

而這些心理情緒的變化直接影響著中風的輔助管理與康復，因此心理輔助管理就顯得十分必要。中風患者由於生活不能自理或基本不能自理，心理上非常壓抑和苦惱。此時家屬的態度、表情都可能對患者的心理產生很大的影響。因此，作為家屬要了解患者的心理，多與患者接觸交談，多開導、安慰和鼓勵，不要說傷害患者自尊和感情的話。

特別是對生活不能自理的患者，在喂藥、餵飯、洗澡、處理大小便、翻身時，不要流露出不耐煩階情緒。這些都有助於患者形成良好的心態，樹立戰勝疾病的信心。

以上就是小編整理的老人中風護理的相關事項，希望對大家有幫助。

老人中風的前兆有哪些

談到，老人中風的前兆有哪些?相信知道的人寥寥無幾，更不會有人去這些，因為人們對此並不瞭解。所以也只有在老人中風後才抱怨自己沒有照顧好老人。老年人的身體素質在慢慢下降，中風等疾病也會趁虛而入，從而危害老人們的健康。下面讓我們看看老人中風的前兆有哪些吧。

舌痛

老年人出現無顯著緣由的舌痛、麻木、活動不便時，多是微血管的炎症反應，也標明可能與血粘度升高相關。

鼻出血

中老年人鼻出血是高血壓病人即將發生中風的警報。鼻出血不少是由血壓不波動惹起的，不加防止則會增加中風的機會，因而不能麻木大意。

眩暈

忽然自覺頭暈目眩，幾秒鐘後恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗稱“小中風”，應及早去醫院請醫生診治，防止中風發生。

單眼忽然發黑

一隻眼睛忽然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完好恢復一般，醫學上稱單眼一次性黑朦，是由於腦缺血惹起視網膜缺血所致，是中風的又一信號。

哈欠不斷

哈欠連天，這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴峻，血管內徑越來越小，惹起腦組織慢性缺血缺氧。

嗆咳

少數中風患者早期可能出現喝水或進食時偶然嗆咳，鑽研標明，這種麻木粉可能是中風的前兆。

手指麻木

固然手指麻木不一定會中風，但對於年齡在40歲以上且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的中年人，應多加以注意，警惕中風發生。

說話吐字不清

腦供血不足使掌管人體活動功用的神經失靈，稀有症狀之一是忽然說話不靈或吐字不清，但持續時間短，應惹起重視。

緣由不明跌跤

由於腦血管硬化，惹起腦缺血，活動神經失靈，而輕易發生跌跤，也是一種中風前兆症狀，應及時請醫生診治。

嗜睡

據醫學觀察，大約有75.2%的人在中風前有嗜睡症狀，這是出現最早的中風前兆，更有防止意義。

精神狀況發生變化

性格一反常態，如變得沉默寡言，或多語急躁，或出現短暫智商衰退，均與腦缺血相關，可能是中風前兆。

通過上文的介紹，相信大家對老人中風的前兆有哪些已經有了一個大體的瞭解。正所謂，“知己知彼，百戰不殆”，只有瞭解了中風的前兆，才可能在中風發病前，提前做好預防工作，儘量降低發病率，從而減少疾病對老人的傷害。

老人中風要注意哪些衣食住行 老人預防腦中風的幾個方法

一、老人有哪些中風前兆症狀

1、哈欠不斷

人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的。如果沒有以上原因存在的情況下，哈欠連天，這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴重，血管內徑越來越小，引起腦組織慢性缺血缺氧。中風前兆有哪些症狀?據臨床報告，中風病人有80%在發病前5-10天哈欠不斷。所以哈欠不斷者，不可馬虎!

2、手指麻木

手指麻木的異常感覺，在許多疾病中都可出現，如頸椎病、糖尿病。雖然手指麻木不一定會中風，但對於年齡在40歲以上的中年人來說，如果經常伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭髮脹等症狀，且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時，應多加以注意，警惕中風發生。

3、單眼突然發黑

一隻眼睛突然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完全恢復正常，醫學上稱單眼一次性黑朦，是因為腦缺血引起視網膜缺血所致，是中風的又一信號。

4、說話吐字不清

腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，常見症狀之一是突然說話不靈或吐字不清，甚至不會說話，但持續時間短，最長不超過24小時，應引起重視。

二、中風老人怎麼吃

適當補充蛋白質

飲食中應有適當蛋白質，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇，也有促進膽固醇排出的作用。

多吃新鮮蔬菜和水果

因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。

水和木耳降血黏度

高黏滯血癥導致血液黏度增加，而使血液流動緩慢，容易出現血栓形成而引發中風。因此，最好的食療預防就是要多吃木耳。木耳具有抗血栓形成的作用，可把木耳水發後用開水燙2~3分鐘後，直接控幹水分，用芝麻油、醋和少許鹽、味精拌著吃，最好晚餐吃這道菜效果更好。除此要大量喝水，茶水、酸飲料、鮮榨果菜汁及礦泉水、涼白開、綠豆湯都可以作為水分進行補充。

低脂、低膽固醇

高血脂是引起動脈硬化的元兇，同時又是中風危險因素之一。在飲食上，要多吃豆類及豆製品、蔬菜及菌藻類食品，主食以粗雜糧為主。上述食物中含有豐富的膳食纖維，可促進脂肪分解與排洩，減少脂肪的吸收。蛋白質食品可增加深海魚類食品。少吃含膽固醇高、脂肪高的動物性蛋白質食品，雞蛋可每天1個，牛奶不限量。

三、老人預防腦中風的方法有哪些

1、晨練要看天氣

老年人習慣早睡早起，晨練就要看天氣，如果天氣正常就沒什麼問題;如果天氣陰冷、大霧，建議病人不要那麼早晨練。

中風患者適合做的運動是因人而異，一般老年人可以做比較輕緩，不要劇烈運動，如散步、太極拳;年輕人可以量力而行，打球、游泳都可以，只要不是競技比賽的都可以。

2、提防中風要關注血壓血脂

隨著影像學的發展，通過血管造影出來，發現一些血管的顱內動脈瘤，是出血的主要原因之一。平常有頭痛的人做這方面的檢查，有助積極預防中風問題。

血壓最好連續幾天同一個時間測量，沒有什麼不適，血壓又比較平穩，那基本上是正常的。如果有突然的頭暈頭痛，那就要多次檢測血壓。血脂方面，只要到醫院做檢測就可以。

3、健康生活習慣可降低中風幾率

預防首先要進行科普教育，像一些心腦血管疾病的高危人群，進行健康教育，讓他們知道哪些病因會誘發疾病;另外，日常的生活習慣、飲食習慣要多注意，對高危人群進行藥物輔助管理。

四、老人冬季中風該怎麼辦

冬天中風易發人群

高血壓、高脂血症、糖尿病以及中風家族史的老人和40歲以上有多年高血壓病史的人群容易發生中風。

中風的症狀

老人中風的症狀為頻打呵欠、流口水、視物不清或手腳麻痺、站立不穩、眩暈嘔吐、口齒不清等。

老人突然中風怎麼辦

1、家人一旦發現老人中風前兆一定要沉著冷靜，讓中風患者臥床休息，勿搖晃患者。

2、如果突然中風，要立刻送老人就醫，切記莫自行搬動老人，如果必需搬運，要防止中風患者頭頸扭曲，搖晃產生嘔吐，而導致窒息。

3、如果中風患者嘔吐怎麼辦，首先應將其臉朝向一方，讓其吐出。搶救中風患者時，要用乾淨的手帕纏在手指上，伸進患者口內清除嘔吐物，以防堵塞氣道。裝有假牙者，要取出其假牙。未得到醫生允許，千萬不要讓患者進食或飲水。

4、要想讓中風患者安全、順利地度過寒冬，要注意均衡膳食，有助於營養豐富，多注意鍛鍊身體，愉悅身心。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。