第 373 章
第373章：老人常喊痛 子女千萬莫亂關心
老人常喊痛 子女千萬莫亂關心
日常生活中，有些老年人經常對子女訴說身上疼痛，可是當子女帶老人去醫院時，醫生往往又查不出具體疼痛的部位，甚至依病人的要求做各種各樣的檢查，也查不出確切病因。行為醫學專家指出，對於這些常喊疼痛的老人，做子女的切莫太關心。
對於這種常年累月的疼痛，醫學上稱為慢性疼痛。患有慢性疼痛的病人常具有典型的行為和情緒特徵：疼痛成了病人生活的中心和持久的注重點，病人總在設法試圖搞清疼痛的原因、部位、性質等。病人還常有急躁、易怒的表現，有時又消極、悲觀，特別不愛活動，常只因求醫才出門。這類病人還有一個顯著的行為特點就是總像在打盹，提不起精神來。
慢性疼痛一般是由有組織損傷的急性疼痛遷延而成。急性疼痛當組織恢復後，疼痛自然也就終止，但如果遇到下列因素時，就易發展為慢性疼痛。一是病人把疼痛看成是某種嚴重疾病的信號，因而出現焦虛、恐病、感到無助無望，進而行為紊亂、活動減少、濫用止痛劑;二是病人疼痛發作時，容易引起家庭、配偶、親友、同事和醫務人員的過度關心和重視，這些關心和擔憂，讓病人感受到生病的種種“好處”，使病人的疼痛行為不斷得到強化。
上述兩種因素是導致病人出現慢性疼痛的重要原因。
由於慢性疼痛患者心理因素偏多，因此患者往往用遍了中藥、西藥、針灸、按摩、推拿等常用的輔助管理疼痛的方法，效果也不會太好。對於這類老人，在用傳統方法輔助管理的基礎上，配合行為輔助管理，效果較好。具體行為輔助管理可由患者本人和患者家屬共同來完成。
患者可通過深呼吸及自我催眠的方式，來改變對疼痛的認識，知道疼痛是不用藥物也可得到控制的，消除對慢性疼痛的無助無望心理，加速疼痛的緩解和消失。患者家屬、親友在病人疼痛發作時，表面上對病人不要太關心，即對病人想臥床、不想活動、愛服用止痛劑等行為不予理睬，有時甚至進行批評，而對他們的恰當行為進行獎勵。
通過這些方法，可讓常喊疼痛的老人快樂地走出慢性疼痛的陰影。
老人常喊痛 需要注意其中的發病根源
平時大家需要注意身體變化，要注意老年人的身體調理方式，有很多的老年人，平時會感覺到身體疼痛，大家需要注意身體的護理方式，而且要關注身體的變化，全面進行調養，避免造成身體疼痛，帶來更多困擾，那麼，老人常喊痛需要注意其中的發病根源。
對於這種常年累月的疼痛，醫學上稱為慢性疼痛。患有慢性疼痛的病人常具有典型的行為和情緒特徵：疼痛成了病人生活的中心和持久的注重點，病人總在設法試圖搞清疼痛的原因、部位、性質等。病人還常有急躁、易怒的表現，有時又消極、悲觀，特別不愛活動，常只因求醫才出門。這類病人還有一個顯著的行為特點就是總像在打盹，提不起精神來。
慢性疼痛一般是由有組織損傷的急性疼痛遷延而成。急性疼痛當組織恢復後，疼痛自然也就終止，但如果遇到下列因素時，就易發展為慢性疼痛。一是病人把疼痛看成是某種嚴重疾病的信號，因而出現焦虛、恐病、感到無助無望，進而行為紊亂、活動減少、濫用止痛劑;二是病人疼痛發作時，容易引起家庭、配偶、親友、同事和醫務人員的過度關心和重視，這些關心和擔憂，讓病人感受到生病的種種“好處”，使病人的疼痛行為不斷得到強化。
上述兩種因素是導致病人出現慢性疼痛的重要原因。
由於慢性疼痛患者心理因素偏多，因此患者往往用遍了中藥、西藥、針灸、按摩、推拿等常用的輔助管理疼痛的方法，效果也不會太好。對於這類老人，在用傳統方法輔助管理的基礎上，配合行為輔助管理，效果較好。具體行為輔助管理可由患者本人和患者家屬共同來完成。
患者可通過深呼吸及自我催眠的方式，來改變對疼痛的認識，知道疼痛是不用藥物也可得到控制的，消除對慢性疼痛的無助無望心理，加速疼痛的緩解和消失。患者家屬、親友在病人疼痛發作時，表面上對病人不要太關心，即對病人想臥床、不想活動、愛服用止痛劑等行為不予理睬，有時甚至進行批評，而對他們的恰當行為進行獎勵。
通過這些方法，可讓常喊疼痛的老人快樂地走出慢性疼痛的陰影。
溫馨提示，大家需要注意老年人的身體變化，而且要注意日常生活中的一些事項，全面的進行調理，並且在日常生活當中，也要注意營養物質的補充，避免造成身體疼痛，而且出現慢性疼痛，跟不良的生活習慣也有關係，平時大家需要注意這些慢性疾病的出現，而且要注意調養方式。
老人常喊痛切莫亂關心四季保健
日常生活中，有些老年人經常對子女訴說身上疼痛，可是當子女們帶老人去醫院時，醫生往往又查不出具體疼痛的部位，甚至依病人的要求做各種各樣的檢查，也查不出確切病因。許多子女為此傷透了腦筋。行為醫學專家指出，對於這些常喊疼痛的老人，做子女的切莫太關心。對於這種常年累月的疼痛，醫學上稱為慢性疼痛。
患有慢性疼痛的病人常具有典型的行為和情緒特徵：疼痛成了病人生活的中心和持久的注重點，病人總在設法試圖搞清疼痛的原因、部位、性質等。病人還常有急躁、易怒的表現，有時又消極、悲觀，特別不愛活動，常只因求醫才出門。這類病人還有一個顯著的行為特點就是總像在打盹，提不起精神來。慢性疼痛一般是由有組織損傷的急性疼痛遷延而成。
急性疼痛當組織恢復後，疼痛自然也就終止，但如果遇到下列因素時，就易發展為慢性疼痛。一是病人把疼痛看成是某種嚴重疾病的信號，因而出現焦虛、恐病、感到無助無望，進而行為紊亂、活動減少、濫用止痛劑；二是病人疼痛發作時，容易引起家庭、配偶、親友、同事和醫務人員的過度關心和重視，這些關心和擔憂，讓病人可感到生病的種種“好處”，使病人的疼痛行為不斷得到強化。
上述兩種因素是導致病人出現慢性疼痛的重要原因。由於慢性疼痛患者心理因素偏多，因此患者往往用遍了中藥、西藥、針灸、按摩、推拿等常用的輔助管理疼痛的方法，效果也不會太好。對於這類老人，在用傳統方法輔助管理的基礎上，配合行為輔助管理，效果較好。具體行為輔助管理可由患者本人和患者家屬共同來完成。
患者可通過深呼吸及自我催眠的方式，來改變對疼痛的認識，知道疼痛是不用藥物也可得到控制的，消除對慢性疼痛的無助無望心理，加速疼痛的緩解和消失。患者家屬、親友在病人疼痛發作時，表面上對病人不要太關心，即對病人想臥床、不想活動、愛服用止痛劑等行為不予理睬，有時甚至進行批評，而對他們的恰當行為進行獎勵。
通過這些方法，可讓常喊疼痛的老人快樂地走出慢性疼痛的陰影，幸福安度晚年。
老人常喝二種湯 癌症風險管理癌症風險管理健康好
對於癌症風險管理這件事情，不止是老年朋友，所有的朋友都應該更為重視才對，癌症的出現通常都與我們的飲食有很大的聯繫，所以，提及癌症風險管理也一定會和飲食有扯不開的關係，今天為大家介紹二款不錯的癌症風險管理湯品。
喝什麼湯能有效癌症風險管理
從中醫角度來說，癌症是由於人體中氣血淤滯而產生的腫塊，所以服用一些祛痰、除溼、解毒的食物，進行食療做法食療，能很好的起到調理五臟六腑的氣血運行，這也是減少癌症產生的主要因素。
其中，麥苗湯便是極好的防癌症規範治療症的選擇。那麼，麥苗湯到底發揮哪些重要的養生作用，又能改善相關困擾哪些癌症呢?
1、麥苗湯
麥苗就是小麥苗，素有“鹼性食物之王”的美稱。隨著人們生活水平的日益改善，日常飲食中大魚大肉肯定不斷。而當人體總是吃一些葷類食物之後，本身正常的酸鹼環境會產生失調，逐漸成為一種酸性體質。但是，酸性體質的人很容易受到病菌的侵襲，因此常會生病，其中癌症、三高等疾病在此人群中佔多數。
而麥苗湯屬於一種鹼性的食物，常喝能很好的起到轉化人體酸性體質的目的，久而久之便能將酸性的體質轉換成偏鹼性的健康體質。有相關的研究說明，一些致癌細胞在鹼性體內是很難存活的。
另外，在麥苗中還含有很多酵素、脫落酸、維生素等成分，其中酵素能很好的起到抑制癌細胞擴散的目的，並且還能促進其失去活性，對人體不能構成傷害。
同時，麥苗中還含有豐富的葉綠素、維生素礦物質等營養素，不僅能很好的起到補充人體養分的目的，同時還能極好的增強人體免疫能力，對於預防糖尿病的產生髮揮顯著作用。尤其是在防止腸道癌方面最為明顯。
2、菠菜湯
菠菜是春天的應季蔬菜，具有極好的滋潤去燥、舒肝養血的功效，對處於春季中肝氣不足而導致的糖尿病、貧血等不良症狀皆有極好的輔助輔助管理效果。然而常喝一些菠菜湯更能起到極好的防治多種癌症的目的。
上面的這二款湯品在生活中其實是很常見的，只是以前我們不會瞭解這簡單的湯品竟然具有這樣好的保健功效，既然今天我們大家瞭解了這些，希望朋友們可以更好的利用它們來保健。
健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。