第266章：老人咳嗽不可胡亂輔助管理

1、清氣化痰茶

百藥煎30克，細茶30克，荊芥穗15克，海螵蛸3克，蜂蜜適量。研細末為丸，每次3克，加蜜沸水泡。治咳嗽痰多。

2、菊花茶

鮮菊花、鮮茶葉各30克（幹品各15克）。上2味剪碎，共搗取汁，用涼開水40毫升沖泡即可。幹品則煎湯代茶。每日1劑，不拘時飲用。本方具有清熱利咽、消腫止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉腫痛，刺癢不適等症。

3、胖大海茶

胖大海3枚，冰糖適量。先將胖大海用溫水洗淨，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，每日1劑，代茶飲用。本方具有清熱潤肺、利咽解毒的作用。適用於急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎，症見咽喉腫痛，或咽癢作咳。

治病，不管是大病還是小病，我們都需要找對病因再著手輔助管理，輔助管理的方法一定要科學而不盲目，這樣才能幫助自己儘快的恢復健康。

老人咳嗽不止須找到病因再輔助管理

在冬季，感冒發燒或者受涼後，很多老人都會出現咳嗽甚至是咳嗽不止的問題，想快速的緩解和輔助管理咳嗽，我們希望老年朋友們能先找到發病的主要原因，再有針對性的進行輔助管理。

咳嗽多是其它疾病引起的一種症狀，許多老年人一遇到咳嗽問題，總習慣自行購買一些止咳藥和鎮咳劑服用。其實這種做法是錯誤的，未經醫生檢查或指導亂服止咳藥物，有可能導致病情更加嚴重。

咳嗽是一種生理防禦性反射，經過咳嗽可以排出呼吸道內的痰液，保持呼吸道通暢。因此，只要不是過於頻繁的劇烈咳嗽，一般不必用鎮咳藥，尤其是強力鎮咳藥劑。

老年人因支氣管平滑肌、彈力纖維及軟骨環有不同程度的萎縮、退化，致支氣管管腔狹窄，痰液不易排出。如果咳嗽時再服用作用較強的鎮咳藥，就可能在短時間內造成痰液大量堆積在氣管中，致使氣管堵塞，引起紫紺、缺氧、脈搏加快，嚴重者還可發生心力衰竭等併發症。

老年人咳嗽時，應先去醫院查明病因，針對性地輔助管理原發病的同時，遵醫囑服用一些化痰祛痰藥劑，以利於支氣管清潔、通暢。

老人咳嗽輔助管理民間做法

1、清氣化痰茶

百藥煎30克，細茶30克，荊芥穗15克，海螵蛸3克，蜂蜜適量。研細末為丸，每次3克，加蜜沸水泡。治咳嗽痰多。

2、菊花茶

鮮菊花、鮮茶葉各30克（幹品各15克）。上2味剪碎，共搗取汁，用涼開水40毫升沖泡即可。幹品則煎湯代茶。每日1劑，不拘時飲用。本方具有清熱利咽、消腫止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉腫痛，刺癢不適等症。

3、胖大海茶

胖大海3枚，冰糖適量。先將胖大海用溫水洗淨，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，每日1劑，代茶飲用。本方具有清熱潤肺、利咽解毒的作用。適用於急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎，症見咽喉腫痛，或咽癢作咳。

我們發現，生活中不少的老人對於咳嗽往往不關注，更不會去因為咳嗽而專門到醫院檢查身體，但其實，長期的咳嗽不止對於老人的健康有害無利，身體不適及時輔助管理才是正確的。

老人咳嗽吃什麼好的快？

到了冬季以後咳嗽是比較常見的一類病，而就是這種病會影響老人的身體健康，因此大家也引起重視。同時疾病出現以後要及時的採取食療的方法好進行有效的輔助管理。那麼，老人咳嗽吃什麼好的快?下面跟隨專家一一來解答吧。

1、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿。熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生薑汁100毫升，生地黃汁500毫升。

2、羊脂煎，令沸。次下羊髓，又令沸。次下蜜，地黃，生薑汁，不住手攪，微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙，或做薑湯或做粥食亦可。

3、冰糖燕窩粥治肺虛久咳。燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛汙物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。

4、黃精冰糖止咳平喘黃精（中草藥）30克，冰糖50克。將黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。

5、玉米鬚橘皮治咳嗽。玉米鬚，橘皮各適量。共加水煎，日服2次。

6、香油炒羊肝治久嗽。羊肝60克，香油30克，鹽少許。將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

7、黃豆，冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

8、豆腐糖止咳化痰平喘。豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。

9、蜜棗扒山藥治肺虛久咳。山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。溼澱粉。熟豬油少許。山藥洗淨，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6釐米長。3釐米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。大湯碗內塗抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然後取下，翻身入盤。

炒鍋上火，濾入盤內湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水澱粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。

10、燕窩銀耳治乾咳盜汗。燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟。服食。

11、合雪梨湯滋陰潤肺。百合25克，大雪梨1個，冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內，再加半碗多清水，煮1個半小時，待百合已爛時，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成。

12、糖漬橘皮止咳化痰。橘皮，白糖各適量。鮮梧皮或泡軟的幹搞皮適量，洗淨，切成絲，放入鋁鍋，加大約桶皮重量一半的白糖，添水沒過桶皮為度，大火煮沸後，再改用小火煮至餘液將幹時，將桶皮盛出放在盤內，待冷，再撤入大約桶皮重量一半的白糖，拌勻。食用。

13、劍花湯化痰止氣痛。劍花2個煮湯或當茶飲。劍花，是仙人掌類攀緣植物霸王花的花，多產於南方。每年5-10月間，開乳白色大花朵，每朵花長一柞多，採下切開曬乾，是一種極好的乾菜，煮湯香甜可口。

14、蜂蜜百部湯治痰中帶血。蜂蜜20克，百部25克，白髮20克，瓜萎25克。先將上三味水煎，去渣取汁，再調入蜂蜜攪勻，每日1劑，分2次服。

15、薯蕷粥健脾益肺。生懷山藥30克，白糖少許。將山藥軋細篩，調入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調味。

上面是關於老人咳嗽所採用的輔助管理方法，疾病的出現會影響老人的身體健康。同時還要提醒老人多吃一些蜂蜜和一些止咳化痰的食物進行飲食。這樣能夠達到清肺去除疾病的好相關效果。大家一定要積極的選擇有好效果的方法來進行選擇。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。