第376章：肝病吃什麼好 肝病吃什麼水果好呢

普通有著極豐富的維生素，能夠補充人體所需要的大量機能，也是老少皆宜的水果，具備癌症風險管理作用，葡萄味有點酸，可以增加患者的食慾，不僅可以保肝，而且也可以促進肝細胞的再生功能，所以患者可以選擇多吃些葡萄。

3、香蕉

香蕉熱量很高，所以營養物質也非常高，含有豐富的維生素、蛋白質以及鉀，是非常好的營養品，香蕉有著極好的清便作用，還能促進肝細胞再生，提高免疫能力等。

當然，要知道春夏秋冬，每個季節、不同地區所產水果也不同，對大三陽病人而言，選擇適合時令的水果食用效果更加。乙肝患者食用水果要根據病情來進行選擇，乙肝患者如果腫胃虛寒，就不能像一般乙肝患者一樣吃水蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果，而應吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。。

此外，肝氣鬱結的大三陽病人適合吃金橘和桔餅等;肝硬化腹水需要利尿病人，適合吃椰子、柑橘、梅子和李子等;紅棗具有補血養肝作用;馬蹄有解毒以及退黃疸的作用;葡萄有護肝和增進食慾的作用。

肝病病人在吃水果的時候必須選成熟的果實，且一定要清洗乾淨，比如像石榴、梨子和葡萄等等，脾胃虛寒的病人，可吃大棗、山楂和荔枝，不宜吃香蕉、柿子、甘庶。脾胃虛寒者，冬天吃水果時最好去皮後用開水溫一下。

三、肝病吃什麼好8款食療做法民間做法調理肝病

一、大黃茶

藥物：生大黃15克。

用法：生大黃清水洗淨後，用開水沖泡代茶飲，每天1劑，對因發熱、噁心嘔吐、不能進食者，給予適當補液，症狀緩解後即停止補液。

服本方若大便溏者，可減少大黃用量，並加眼米湯。凡服本劑症狀基本消失，檢查肝功能基本正常時，仍繼續服用本劑，而生大黃改為每天3～5克，以鞏固相關效果。

相關效果：此方輔助管理急性黃疸型肝炎57例，痊癒37例，好轉18例，無效2例。

二、大黃麥芽湯

藥物：酒蒸大黃40克，生麥芽30克。

用法：上藥水煎服，兒童劑量酌減。

相關效果：此方輔助管理急性黃疸型肝炎11例，一般服藥後當天尿量即增加，黃疸在6～8天內消退，肝功能在3周內恢復正常。

三、紅木香散

藥物：紅木香。

用法：紅木香適量，研成細末，每天9～18克，分3～4次口服。

相關效果：此方輔助管理病毒性肝炎100例，其中無黃疸型50例，痊癒42例;黃疸型5例(均先用馬蹄金、一包針、過路黃煎劑輔助管理，黃疸消退而血清轉氨酶持續升高者，用本品輔助管理)，藥後肝功能迅速恢復正常;遷延性30例，痊癒24例;慢性15例，痊癒10例。

血清轉氨酶多數在3周內恢復正常。對麝濁度明顯升高者，降濁效果不顯。治後有6例在2年內復發，再次入院輔助管理。

四、鴨蹠草湯

藥物：鴨蹠草30～60克。

用法：每天1劑，水煎分2次服，15～20天為1療程，不加用其他藥品。食慾差者，可靜滴葡萄糖液。

相關效果：此方輔助管理急性病毒性肝炎100例，均達到臨床改善相關困擾標準。

五、大青葉合劑

藥物：大青葉20克，茵陳30克，板藍根、龍膽草各12克，車前子9克。

用法：上藥加水煎至300毫升，成人2次分服，兒童酌減。

相關效果：此方輔助管理急性黃疸型肝炎32例，痊癒28例，顯效2例，有效1例，無效1例。

六、清肝煎

藥物：茵陳45～60克，連翹、蒲公英各30～40克，鬱金、丹參各10～25克，青黛6～10克。

用法：每天1劑，水煎服。服藥期間忌辛辣油膩物品;動靜結合，忌通常臥床休息。

相關效果：此方輔助管理急性黃疸型肝炎31例，痊癒30例，有效1例。

七、茵苓柴金湯

藥物：茵陳、白花蛇舌草各30克，雲茯苓、豬苓、鬱金、厚朴各12克，柴胡9克。

用法：每天1劑，水煎2次，分早晚2次口服，不滿12歲者，劑量減半，進食不足250克者，輸10%葡萄糖500～1000毫升，不使用其他任何對肝臟有影響的藥物。

相關效果：此方輔助管理急性黃疸型肝炎142例，顯效123例，有效15例，無效4例，總有效率為97.7%;急性無黃疸型肝炎38例，顯效32例，有效5例，無效1例，總有效率為97%。

八、調肝降球合劑

藥物：柴胡5～10克，鬱金、茯苓各10～30克，生黃芪、紫丹參各15～30克，炒白朮10～15克，黃精、茵陳、秦艽各15克，炒赤芍，炒白芍、山楂、神曲各10克，青皮、陳皮各6～10克，甘草5克。

用法：每天1劑，水煎2次，於上午9點、下午3點各服1次，連服30天為1療程。待其自覺症狀消失，肝功能及白、球蛋白比例恢復正常，改為2天服1劑，每天服1次，連服15劑為1個鞏固療程。每服藥1個療程，複查1次肝功能及白、球蛋白比值。

相關效果：此方輔助管理肝鬱脾虛型慢性遷延性肝炎白、球蛋白倒置20例，痊癒5例，顯效9例，有效6例。

四、肝病不能吃什麼呢

在飲食上，肝病要忌辛辣，辛辣食品易引起消化道生溼化熱，溼熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。所以肝病患者要避免食用辛辣之品;忌過多食用蛋白，如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病症;忌吃加工食品，少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品，這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟有毒害作用。

肝病患者要忌菸酒，煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒菸。酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到幹擾破壞，因此會直接損害肝細胞，使肝細胞壞死，不利於肝病的恢復。

肝病患者不能濫用激素、抗生素、補品等，俗話說，是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能很容易失調。

肝病有那些 這些皮膚變化是肝病信號

一、肝病有那些

肝病種類按照發病機理可以分為病毒性肝病和非病毒性肝病：

病毒性肝病：是由多種不同肝炎病毒引起的一組以肝臟害為主的傳染病，根據病原學診斷，肝炎病毒至少有5種，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分別引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。

非病毒性肝病包括以下幾種：

酒精性肝病：是由於長期大量飲酒(嗜酒)所致的肝臟損傷性疾病。

藥物或毒物性肝病：中毒性肝炎是由化學毒物(如磷、砷、四氯化碳等)、藥物或生物毒素所引起的肝炎或所致的肝臟病變。

新陳代謝異常性肝病：體內對某種物質新陳代謝不良所導致的肝病。

脂肪性肝病：是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。導致肝細胞的脂肪含量增加，可能原因有酗酒、糖尿病、血脂肪過高、體重過重等。

二、肝病不能吃什麼

1、忌生薑

肝炎病人是忌吃薑的，因為常吃薑會引起肝火旺。想要剋制吃薑引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物。

2、忌甲魚

肝炎病人如果食用甲魚，由於存在消化功能減弱的缺陷，甲魚所含的優質蛋白質不僅不能被人體所吸收，還會加重肝臟的負擔，減緩肝臟功能的恢復。

同時，食物在腸道中被微生物分解，引起腐敗，從而導致腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等消化系統症狀，嚴重者還會引起肝細胞的大量死亡，血清膽紅素的劇增，出現嚴重的黃疸而加重病情。

3、忌大蒜

很多人用吃大蒜的方法來預防肝炎，甚至有人在患上肝炎後仍然每天吃大蒜。這都是不對的。

《本草綱目》記載蒜“久食傷肝損眼”，大蒜性熱，能助火;味辛，剌激性強。肝有內火者如果食用，肝火會更旺，時間久了當然會造成損傷。

另外，大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血，不利於肝炎的輔助管理。

4、忌羊肉

專家表示，羊肉具有益氣補虛，補血助陽，促進血液循環，增強禦寒的保健功效，不過需要注意的是羊肉屬大熱之品，因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都不宜食用。

患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的患者在發熱期間也不宜食用。

5、忌葵花子

瓜子含有大量脂肪，患有腸炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用後，會加重病情。

《黃帝內經》雲“正氣內存，邪不可幹”。中醫認為，脾為後天之本，氣血化生之源。脾虛則氣血乏源，正氣不足，抗邪力弱，不利於機體恢復。

三、這些皮膚變化是肝病信號

可是，“失之東隅，收之桑榆”。當肝臟超負荷運作時，還是有跡可循的。比如，肝臟本有分解酒精的功能，長期過量飲酒會對肝功能造成損害，久而久之，分解酒精的能力就會下降，就會出現酒量下降、容易喝醉的現象;患脂肪肝可能會引起激素代謝紊亂，使男性出現睪丸萎縮、性功能下降，女性有月經不調甚至不孕等。

特別值得提醒的是，人體皮膚顏色的一些微妙變化也是肝病的早期信號，尤其需要注意。皮膚和眼睛泛黃，是病毒性肝炎的急性期表現;面色晦暗是肝炎信號之一，與太陽曬黑的皮膚不同，肝病病人會面部暗淡而無光澤度;嚴重的黑眼圈也是慢性肝臟疾病的早期症狀，其中大多數為慢性乙肝;肝病病人與常人的手掌顏色也大不相同，普通人的手掌顏色紅潤，而患有肝病的病人手掌心泛白無血色，大小魚際卻泛紅;軀幹皮膚上出現蜘蛛痣(中間有一紅點，周圍有血絲狀)也是信號之一。

除了要留意身體的這些信號外，肝臟疾病高危人群、患者更應預防肝病急性發作。這些人最好滴酒不沾，同時有助於晚上12時前入睡。

四、肝病對身體的危害有哪些呢

肝臟“生病”了，肝功能出現了缺陷，不能正常調解人身體的新陳代謝。一旦出現了肝臟疾病，人的身體內部環境如內分泌系統、消化系統等其他組織結構也會受到影響。

肝功能出現異常，一般和個人的生活作息有關係，例如熬夜導致的睡眠不充足，飲食不衛生，不規律。平時的喝水量不足，不能使人體完全的利尿代謝與飲食管理、消除廢物。過多的使用抗生素也很容易使人的抵抗力下降，讓肝病病毒輕易進入人體內造成肝臟感染。

肝病早期多為肝炎，主要病因是病毒，細菌，寄生蟲，化學毒物等對人體的肝臟造成機體上的損傷，肝炎主要以慢性肝炎為主，按病因學分為慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、藥物毒性肝炎、遺傳性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。中期一般會發展成肝硬化，如果不及時輔助管理，最終將惡化為肝癌。

肝病的危害絕不僅僅限於肝臟本身，它還可以引起其它多種疾病。常見的有：糖尿病、胰腺炎、膽道感染、功能性腎衰竭、膽汗性腎病、腎小球腎炎、腎小管酸中毒;、溶血性貧血、再生障礙性貧血、心肌炎和心包炎、結節性動脈炎、消化性潰瘍、自發性腹膜炎、性激素代謝紊亂、甲狀腺功能改變、肝性骨病，等等。

肝病對人的日常生活和生命健康產生不必要的影響。它的表現是很隱晦的，一般很難覺察，所以說肝病早期具有潛伏性，被稱作是“沉默的*”。最明顯的症狀就是人常常會感覺到身體疲倦乏力和不思飲食，沒有胃口。偶爾還會出現脹痛或不適，噁心，厭油膩，食後脹滿或有黃疸(面部或身體上其他部位的皮膚表面較正常人顏色偏黃)口乾，大便或幹或溏，小便泛黃，或有低燒，頭昏耳鳴，面色萎黃無華等。

但大多數人總誤以為是飲酒或沒睡好引起，並因此耽誤了診斷和輔助管理，有些甚至象張揚一樣，發展到肝硬化和肝癌才恍然大悟。肝病的這些表現症狀，已經嚴重影響到人們健康的飲食，身體的營養結構如果攝入營養物質不均衡或者不足，就會讓人疲倦乏力，對於食物的慾望減低，在工作上，精神注意力難以集中，思維轉換效率差，如此惡性循環，到了後期，想要改變精神萎靡不振的現象，回到朝氣蓬勃的光景就更加困難了。

肝病對人體的危害是很多的，關於肝臟這個器官是很重要的，一旦有危害了，對日常的生活健康會有很大的影響了，其實肝病發生的原因是很多的，肝病發生了之後會引起其他的疾病的，因此生活中一定要多注意一下生活方式，尤其是要養成好的生活習慣，只有這樣才能夠預防肝病。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。