第371章：耳鳴：常見的五種說法解析

因此，單側耳鳴千萬不要掉以輕心，建議及時去醫院的專科做檢查。

說法二：耳鳴，小心患了鼻咽癌

專家解析：一般來說，耳鳴也是鼻咽癌早期出現的警惕信號之一。但是這種耳鳴有其自身的特點。這類耳鳴的頻率比較低，多數以“嗡嗡”、“氣過水音”為主，還伴有悶塞感，就像耳朵進水似的，聽力也有所下降，多為分泌性中耳炎表現。如果患者出現以上症狀，而且出現回吸涕血，這時多要高度懷疑鼻咽癌，建議儘快檢查確診，以免貽誤診治，錯過最佳輔助管理時機。

到醫院可做兩項檢查確診：抽血查EB病毒是否呈陽性，若結果呈陽性，再到耳鼻喉科行纖維鼻咽鏡以及病理活檢，這是確診鼻咽癌的“金標準”。

說法三：耳鳴是老年病，與年齡有關

專家解析：有句古話叫做“十聾九鳴”，很多耳聾患者伴有耳鳴。60歲過後，一些老年人會出現老年性耳聾，這是人體老化過程在聽覺器官衰退的一種表現，因此老年人耳鳴的比例也隨之增高。此外，一些患有高血糖、高血脂、高血壓、血管硬化等疾病的中老年人也會伴有耳鳴，這是由於高血糖、高血脂、高血壓、血管硬化會導致內耳的供血不足，從而使內耳毛細胞損傷而產生耳鳴。

但引起耳鳴的原因有多種，隨著現在生活方式的改變，精神壓力大、頸椎病、長期處於噪音環境等因素也會引起耳鳴，近年來有年輕化的趨勢。

說法四：抗生素吃多了會引起耳鳴

專家解析：我們碰到過因發燒注射了慶大黴素導致雙側耳聾的病例，當然不是所有抗生素都會引起耳聾、耳鳴，只有耳毒性的藥物才會有此副作用。耳毒性的藥物包括慶大黴素、鏈黴素、抗瘧疾藥，這些都有可能導致耳聾、耳鳴，不到萬不得以儘量不打。當然這也與個體遺傳有關，易感人群對該類藥物就更加敏感。此外，順鉑、卡鉑類輔助管理腫瘤的化療藥物的使用也可出現耳鳴和高頻率聽力下降現象，這類耳鳴部分為可逆性。

說法五：耳鳴與腎虛有關

專家解析：中醫認為，“腎開竅於耳”，腎和耳朵確實有一定關係。我們不否認中醫中藥對個別患者的耳鳴輔助管理有效果，但這缺乏循證醫學的依據，在我們接診的患者中，許多就長期在外院診斷為腎虛而大量服用六味地黃丸等中藥輔助管理耳鳴而效果不佳者。

正確的認識疾病，才能找到醫治疾病的正確方法，才能讓我們的身體儘快的恢復健康，盲目的聽從生活中的一些傳言，往往會把我們帶到養生的誤區中。

聊一聊老年夫妻的相處之道

雖然說兩個人一起攜手走過幾十年的歲月非常的不容易，但是我們都說，老年人隨著年齡的增長，脾氣也會越來越小孩子化，所以老年夫妻在日常生活中，總是會因為各種各樣的原因而出現小摩擦，為了能夠讓夫妻感情更加長久，我們今天就來聊一聊老年夫妻的相處之道。

1、多想想對方的好

雖然說“江山易改，本性難移”，但是一個人的性格確實會因時間而發生變化，以前的你視錢如命，可一旦有一天你因為錢而失去了寶貴的東西，你的“守財奴”性格自然會發生改變。對於年輕時的心態以及脾氣，老人一定要會調和，每次兩人意見不和想要吵架時，你可以靜下心來想想他這些年對你的好，你生病時他對你無微不至的照顧，再看看他蒼老的容顏，你還忍得下心吵嗎？

你應該慶幸，他一直在你身邊。

2、遇事要商量

不管是夫妻還是朋友，與人相處最重要的一點就是相互尊重，夫妻之間就更應該做到這一點了。當家裡或者自己需要做選擇或決定時，就應該讓對方知道，看下他有沒有其他的看法，如果兩人都同意，自然事後就不會有爭吵和抱怨。如果因為擔心他反對而不告知對方，那就可能讓對方產生誤解，影響雙方的感情。

3、多關心對方

年老了，雙方已經充分了解，不需要那些花言巧語，但是生活中還是不能少了噓寒問暖。尤其是子女不在身邊，年齡大了難免有點磕磕碰碰的，你不關心，誰還關心。在對方心裡，這不僅僅是一句話的事，從你嘴裡說出來，能給人一種溫暖的感覺。

4、適當回憶

老人是非常喜歡回憶以前的事，尤其是以前的英勇事蹟，這會讓他分外自豪。平時可以跟老伴重遊母校，一起去當時談戀愛的地方，感受發生在兩人身上的點點滴滴，就算是非常艱辛的經歷，現在想來也滿是溫馨。適當的回憶能加快腦部的血液循環，也能提升思考能力，提升自身的幸福感，能有效的降低認知功能下降風險。

大廚藝小編愛叨叨：兩個人到了這個階段，就不再是兩個人的事，而要多考慮，把心胸放寬，對待任何事應以平和的態度，夫妻間的吵鬧是人之常情，雖然有時會氣憤，但是這樣不也增加生活的趣味嗎？吵吵鬧鬧一輩子，其實也挺幸福的不是嗎？

一對夫妻走到老年是非常不容易的，所以如果老年夫妻在日常生活中因為一些小事情而出現了摩擦的話，那麼可以多想想對方的好，遇到事情多與對方商量，多關心對方，或是適當地回憶以前美好的事情，來緩解這種摩擦所帶來的傷害，以便能夠有助於夫妻感情的幸福和諧。

聊天等於在做腦保健操養性

聊天可以使人擁有健康的心理，著名心理學家默裡認為，人類至少有20種心理需要，通過聊天可以滿足部分心理需要，使精神愉悅。

與同齡人聊天，憶往昔，說說當年勝利的喜悅與成功的激動，美麗的“過眼煙雲”能喚起同齡人的感慨與興奮;與青少年聊天，“早上八九點鐘的太陽”的蓬勃朝氣，能感染中老年人，年輕的心理自會不期而至;與異性朋友聊天，男性的陽剛之氣，女性的溫柔之美，對中老年人的心理能起到“滋補”、“健美”之作用。

醫學家認為，人老了首先是腦細胞和腦容量減少，聊天有助於刺激腦神經的生長，增進思維和語言表達的邏輯性、敏銳性和準確性，經常聊天，等於在做腦保健操。

聯合用藥防治類風溼

類風溼性關節炎是一種病因未明的自身免疫性疾病。輔助管理方法包括藥物輔助管理、外科輔助管理和心理輔助管理等，一般以藥物輔助管理為主。抗風溼藥可分為四大類：非甾體抗炎藥、改善病情的抗風溼藥、糖皮質激素和植物藥。

研究表明，任何單一用藥都無法既緩解症狀又改善病情，也都不能長期單獨使用。例如布洛芬、消炎痛等非甾體抗炎藥，具有良好的止痛、抗炎作用，但它們既不能長期應用，也不能改變病程和預防關節破壞。又如，甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等改善病情的抗風溼藥具有改善和延緩病情進展等作用，但它們不具備即刻止痛和抗炎作用，對症狀改善幫助不大，且發揮作用慢，用藥後臨床症狀改善約需4～8周，故而稱為慢作用藥。

再如，潑尼松、強的松龍等糖皮質激素具有改善關節腫脹、疼痛等作用，也有助於減輕炎症，但一般只能作為起效前的“橋樑”用藥，或應用非甾體抗炎藥相關效果不滿意時的短期措施，不能長期使用。雷公藤等植物藥製劑在單獨使用時劑量偏大，可引起性腺抑制或（和）骨髓抑制等嚴重不良反應，不可單獨使用。

近年，大量臨床觀察與研究表明，早期聯合應用抗風溼藥，不僅可以儘快緩解病情，還可延緩病情進展。醫學專家建議，一旦確診類風溼關節炎就應開展聯合輔助管理。聯合輔助管理的基礎藥物應是改善病情的抗風溼藥，首選甲氨蝶呤，次為柳氮磺吡啶，也可選用羥氯喹。同時聯合應用非甾體抗炎藥，例如，布洛芬（芬必得）每日早、晚各服用1次，每次1片;甲氨蝶呤片，每週1～2次，每次5～10毫克。

或者聯合應用柳氮磺吡啶腸溶片，從每日2～3克開始，分3～4次口服，若無明顯不適可漸增至每日4～6克。當患者關節炎腫脹、疼痛症狀較重或上述方法相關效果不佳時，可考慮加用小劑量糖皮質激素如潑尼松，每日10毫克清晨1次口服。用藥至4～8周或症狀顯著緩解後，就應及時停用布洛芬等非甾體抗炎藥。

與以往不同的觀點是：近年不少醫學專家主張，在病情緩解期聯合應用甲氨蝶呤和小劑量糖皮質激素。大量研究證實，聯合用藥有助於更好地緩解病情，減少複發率，相關效果優於單一用藥者。另外，緩解期的用藥方案還包括兩種改善病情的抗風溼藥聯合應用，以及改善病情的抗風溼藥與植物藥聯合應用。常用方案有：①甲氨蝶呤+柳氮磺吡啶;②甲氨蝶呤+羥氯喹;③甲氨蝶呤+青黴胺;④甲氨蝶呤+金諾芬;⑤甲氨蝶呤+硫唑嘌呤;⑥柳氮磺吡啶+羥氯喹;⑦甲氨蝶呤和雷公藤。

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健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。