第429章：前列腺按摩器靠譜嗎 怎樣飲食可以保護前列腺

二、前列腺患者的飲食選擇有哪些

人患有慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，並隨著前列腺炎症狀的改善和改善相關困擾，鋅含量也可逐漸恢復正常，這說明鋅與慢性前列腺炎的發病有密切關係，所以臨床上採用含鋅的藥物來輔助管理慢性前列腺炎因此，前列腺炎的患者應該選擇有利尿作用和含鋅的食物，在不與藥物衝突的前提下有這樣幾個選擇：

(1)主食及豆類的選擇：可選用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米麵、玉米渣、高粱米、麵粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆(注意是否有藥物與之衝突)、黑豆等。另外黃豆及其製品，如豆腐、豆漿、豆乾均含有豐富的大豆異黃酮類物質。

(2)蔬菜的選擇：可供前列腺疾病患者選擇的蔬菜有：冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒，散血消腫。

(3)水果的選擇：可供前列腺疾病患者選擇的水果有：西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。

(4)肉蛋奶的選擇：有些肉類食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用，如：瘦肉、雞肉、雞蛋、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等，另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源，蠔、牡蠣則含有豐富的鋅元素。

(5)其它的選擇：其它食物中如小麥胚、芝麻、花生、核桃、松子、葵花子、南瓜子都含有大量的鋅元素，前列腺患者可適當多食。

建議多吃黑色素含量高的食物比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。輔助管理前列腺炎藥物可選擇金易健茯苓桃仁。

三、前列腺患者的食療法有哪些

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺是不成對的實質性器宮，由腺組織和肌組織構成。前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液主要成分;作為內分泌腺，前列腺分泌的激素稱為"前列腺素"。對於食療的方法有：

①車前草糖水。每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。製作時，先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

③冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。製作時，先將冬瓜洗淨切成粗塊，生薏米洗淨，海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。

④公英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。

⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。製作時，先將土茯苓洗淨，去外皮，切成片狀(已曬乾並切成片的，可免此工序)，放進砂鍋內，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。

四、前列腺患者的常規檢查和注意事項彙總有哪些

前列腺常規檢查

1、直腸指診：前列腺呈飽滿、增大、質地柔軟、有輕度壓痛。患病時間較長的，前列腺會變小、變硬、質地不均勻，有小硬結。同時應用前列腺按摩的方法獲取前列腺液，做一個常規檢查。

2、前列腺液檢查：前列腺液中白細胞在顯微鏡高倍視野中超過10個，卵磷脂小體減少，可診斷為前列腺炎。如果同時作細菌培養，可以對慢性前列腺炎做出明確診斷和分類。如前列腺炎液細菌培養結果為陽性，則診斷慢性細菌性前列腺炎;反之，則為慢性非細菌性前列腺炎。

3、B超檢查：前列腺B超檢查常用的掃描途徑是經腹壁、經直腸、經會陰及經尿道4種。B超檢查前30分鐘要求病人飲水500～1000毫升，使膀胱中度充盈，儲尿約300毫升，充盈不足及充盈過度都不利於檢查。前列腺超聲檢查比CT更有助於對前列腺癌位置、大小、形態、腺內侵犯範圍的判斷。有助於前列腺癌的分級和分期。

生活中注意事項彙總

●不憋尿

一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利，在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。

●洗溫水澡

洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益。

●多放鬆

生活壓力可能會增加前列腺肥大的機會，臨床顯示，當生活壓力緩解時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。

●節制性生活

性生活要適度，不縱慾也不要禁慾，性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，影響前列腺健康，發病後要及時到醫院進行輔助管理。

剖析用藥中毒的6個誤區

上了年紀的老人得了病一般就是吃藥，很多手術他們不適合，在吃藥的時候也是分別針對每種疾病服藥，這樣很容易造成多鍾藥的毒素殘留體內，引起蓄積中毒。老人吃藥卻中毒的事件時有發生，但是很多人根本不瞭解是經常吃藥的緣故。大廚藝小編覺得有必要讓老人引起重視。

誤服藥物引起中毒

有些藥片顏色一樣，容易混淆。特別是有的藥包在紙包裡，只寫服法，沒有寫明是什麼藥，開始服藥時還記得，日久便忘了，此時只憑印象，最易誤服。還有的人在空藥瓶裡放進另一種藥，卻沒有將藥瓶上的標籤更換，結果“張冠李戴”，服錯了藥。

劑量過大引起中毒

許多老年人患了病，恨不得吃上一兩次藥就把病治好，否則就認為服藥劑量不足，盲目加大劑量服用，誤認為這樣做可以把病“壓”下去，結果疾病非但未愈，反而造成藥物中毒。當出現藥物中毒時自己不知道，誤認為疾病加重，繼續加大藥量。其實，許多疾病有其自身發生發展的規律，疾病好得快慢取決於多種因素，特別是與機體的抗病能力（包括精神狀態、身體免疫狀況）有著密切關係。

患病後從用藥到改善相關困擾需要一個過程，切勿隨意超量服用，否則發生藥物中毒在所難免。

聯合用藥引起中毒

有些老年人認為，服藥品種越多，作用越大，因而常常不加選擇地同時服用多種藥物。實際上，這樣的服藥方法很容易引起藥物中毒。因為有些藥物合用時有聯合作用或相乘作用，另一些藥物合用有相反作用，不僅減少藥物的相關效果，反而增加藥物的毒性。例如，阿司匹林與乙醇同服，有增加腸道出血的危險;麻黃素與胍乙啶同服，可引起嚴重高血壓;單胺氧化酶抑制劑與三環抗憂鬱藥合用，可引起痙攣、昏睡、異常高熱、驚厥，甚至死亡。

所以，老年人用藥，最好不要超過3種藥物同服。

鐵劑引起中毒

老年人常因各種原因導致貧血，但有的人誤認為貧血都是缺鐵引起的。因此，盲目服用補鐵藥物，大量食用含鐵豐富的食物或各種補鐵保健品。如長期補充鐵劑或高鐵飲食，會出現慢性鐵負荷過重，會引起噁心、嘔吐、腹瀉、昏迷等急性鐵中毒症狀，嚴重者會致人休克、死亡。

an眠藥引起中毒

老年人中有相當一部分人的睡眠依賴於an眠藥，且藥量越用越大，因此an眠藥中毒時有發生。如苯巴比妥、異戊巴比妥、司可巴比妥類中毒，病人初期興奮、狂躁、驚厥，隨後轉為抑制、嗜睡、神志模糊、口齒不清、朦朧深睡以至深度昏迷等。

洋地黃引起中毒

洋地黃類藥物主要用於輔助管理充血性心力衰竭，但其輔助管理劑量與中毒劑量十分接近，老年人耐量差，極易發生中毒。洋地黃中毒時，病人出現頭痛、頭暈、眼花、厭食、噁心、嘔吐、腹瀉，以及各種心律異常，如室性期前收縮、陣發性房性心動過速、房室傳導阻滯，有的病人原有心房纖顫，突然心律變得整齊，心電圖呈典型的洋地黃中毒圖形。

老人服藥引起慢性中毒，是危害於無形之中，如果不改變這些用藥誤區，就會誘發更多的疾病發生。希望老人謹遵醫囑，科學用藥，更好的輔助管理疾病。

健康提示：本文為一般健康知識整理，不構成診斷、處方或個別化醫療建議。症狀持續、突然加重、正在服藥或有慢性病者，應諮詢合資格醫護人員；不要自行停藥、換藥或調整劑量。如出現胸痛、呼吸困難、意識改變、單側無力等急症表現，請立即聯繫當地急救服務。